根性禁煙!! 18度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/ 禁煙して3週間から１ヶ月の間の者です。
禁煙して浮いたお金で良い匂いのお香はないか模索中です。違う意味で禁煙できてないですわ。(笑) >>309
また頑張れよ
君みたいなのを見ると禁煙失敗ってかっこ悪いから頑張ろうと思う >>312
禁煙歴同じくらい
煙と違うけどアロマテラピーなんか良いよ
自分は浮いた金で歯のホワイトニングしたよ、悪魔が来てもこの歯を守るためと思うと耐えられる >>308
みんな順調なんだね
中々うまくいかないよ >>314
奇遇ですね。毎日自分の中で新記録更新していけたら良いですね。
日常が徐々に充実してきますね〜 >>316
禁煙したら何か変わるというより意識的に日常を変えていくよう心がけてる
とはいってもまだまだ禁煙初心者マークだから気を抜かないようがんばろう！ どうせ吸うならわかばとかエコーとかバットのくっせーの吸えばたばこ吸った感感じれるだろ >>311
ネオシーダーにニコチンが入っているというけど影響するほどの量なのか？
ネオシーダーをやめられなくなった？ ネオシーダーって喉の薬なんだろ？なんでニコチンが入っているんだろう
ニコチンが入ってないと成り立たないものじゃないだろうに はあー苛々する。人間関係にストレス感じやすくて、感じると猛烈に吸いたくなる
誰とも会いたくないし話したくないわ ３日禁煙してるけど吸いそう
肺を煙でいっぱいにしたい
まだ辞めれないな
タバコ嫌いになんねーかな >>319
煙を吸いたくて吸ってる感じ
ハーブたばこは試したことあるけどそれよりはまずくない
よもぎタバコはどうなんだろう誰か吸ったことあるか タバコ辞めて3ヶ月今のところ根性で来てます。
外の喫煙所で吸ってる人とかの匂いはまだいいなーと思うけど、
車内で吸って消してすぐ出てきたであろう人の匂いが壊滅的
かつて自分もこんな臭さで普通にコンビニとか入ってたと思うと
すごい申し訳ない気持ちになりました。チラ裏失礼 禁煙アプリで効果があったアプリありますか？
以前アプリで半年ほど禁煙出来てたことががあったけど、そのアプリ無くなったみたいでまた喫煙者に逆戻り。
根性ない自分に嫌気さしたわ。 禁煙アプリは使ってたが
アプリのお蔭で禁煙出来てたなんて
1ミリも考えた事ないな たとえ隣で吸われても吸いたい気持ちが全くなくなったときが禁煙成功だからな！ いやそんなもんは軽いわ
やはり強いストレスをどうやり過ごすかだよ
タバコの煙じゃなくて会社の人間関係とかのストレスな タバコでストレス解消すると信じている間もまだ禁煙成功じゃないからな！ ストレスでも癌になるんだよな
たばこやめてストレスの捌け口失ったら本末転倒じゃね アプリ使ってるとタバコが気になってしゃーない。気にならないくらい動く事。寝る事。働く事。 俺禁煙外来にも通ったんだが、医師のアドバイスも大したものが無かったな
ただチャンピックス出しただけ
チャンピックスも効かなかった 喫煙者のストレスの9割はニコチン切れのイライラだからな は？
会社のパワハラも１割かよ
それはない
禁煙中の他のさまざまなストレスはガツンとくる >>337
>俺禁煙外来にも通ったんだが、医師のアドバイスも大したものが無かったな
やはり自分の人生は自分で切り開かにゃいかんてことでしょ、
自分の脚で立ち上がって戦えってこと。
アドバイスなんてのはチアガールの応援だと思えばいいさ、 禁煙成功した人間がなんでこのスレにいつまでも粘着してるの？ 禁煙したい人にとっては失敗した人間こそ必要ないだろｗ >>342
イラってしてる人って「粘着」という言葉をよく使うね。 >>346
これでも5ヶ月根性禁煙の実績あるので
今はなぜかタバコ吸いまくってるけど 一瞬エコーが何かわからなかったわ
コンビニ行ったらキャメル売ってて懐かしいとは思ったけど 結局ここのスレ住人は言い訳ばかりの吸う禁煙住人なのか… タバコをやめてもう10年近く
禁煙に苦しんでた自分を懐かしみたくてちょこちょこみてます
禁煙してからもウケ狙いでタバコ1箱くらいは吸ったかな?。
禁煙者がタバコ吸ってむせるとまたウケる。
1本オバケってのもよく聞くけど、近くにタバコやらライターがないと再開出来ないよね
これは性格にもよるんでしょうが
皆さん、禁煙頑張ってね
でもよく言われるように禁煙したからってそのタバコ代は本当にどこかに消えてしまって残らないけどね 喫煙所なんて存在自体気にしたことないけどそんなところで吸わないとならなくなる前に
卒煙しておいて良かったわ いまだに吸ってる奴って本当に飽きずによく吸うよな
20本なんてすぐなくなっちまうじゃん ３カ月禁煙後、再開して１カ月経ったけど
吸わない癖が付いてしまって
タバコなんかどうでも良いような気になってきた
買ってあるからたまに吸うけど・・・
喫煙歴３０年以上です 根性禁煙諦めた
パッチ貼ることにしたよ
まずは染み付いた喫煙習慣からなんとかしなくては
俺的にパッチ貼るととりあえず喫煙欲求は抑えられるから >>355
禁煙スレってこういう吸ってるけど禁煙続いてると言い張る荒らしはどこにも常駐してるな
同一人物かな？ パッチは海外から取り寄せたほうが効くよ
日本製のは高いだけで幼児用 >>359
前使ったことあって効果感じられたが
幼児用はないだろ 先日強いストレスに見舞われて泣きながら震えながら吸ってしまった
その日だけは連続で吸った、でも結局吸ったところで解決したわけじゃないしするわけもないんだよね
痛いほど良くわかった
また禁煙始めたけどそれが分かったから前回より全然苦しくない、行動習慣も抜けているようだ
もう自分にタバコはいらない だからタバコにストレス解消効果などないって何度も言ってるじゃん 歩き煙草してる人みたら
自分どれだけみっとも無い事してたんだろって恥ずかしくなるね。 タバコによって心身安定するという医学説もある。タバコ吸ってるから早死にするっていう根拠も無いからな…吸う禁煙がカラダには優しいって事…医学界でも吸う禁煙は注目されている。 今年の流行語大賞
吸う禁煙が選ばれたら
お前が行くんだぞ
↓ 俺の周りの喫煙者の最年長は50代半ばで亡くなった伯父
かなりヘビーで肺癌末期だった タバコって心身安定して早死しないしカラダには優しいのに、何故禁煙しようとする人が出てくるのでしょうか？
例えば妊婦さんは精神不安定になりやすいからタバコは最適なの？カラダに優しいのに子供は何故吸っちゃいけないの？
とにかく、タバコ吸い続けている人は吸う言い訳を一日中考えているから屁理屈が多い傾向。 タバコ吸うのもマナーが良ければいいんだけどね。ホント禁煙してから歩きタバコが嫌いになったわ。そして今までごめんなさい。 >>358
一本でも吸わせて禁煙失敗させるのが目的の連中だからずっと張り付いて書き込み繰り返してる 5日が過ぎた
まだ1本おばけがいっぽん〜、いっぽんだけ〜、って言ってる >>370
歩きタバコをしているときの自分はマナーなんて考えない人間で
禁煙成功したら急に常識人になりましたとでも云うの？
マナーどうこうじゃなくてニコチン依存症だったから歩きタバコしていたんだよ というよりいまどき歩きタバコが許されてる地域があることに驚き
立ち止まってさえ吸えるエリアなんて限られてるのに 田舎は今も自由だぞ
田んぼだらけで人も殆ど歩いてないのに禁止も何もないからな >>374
そんな地域は一部の都会だけ
地方なら吸い放題ガチで 全米で受動喫煙対策が一番厳しいニューヨークでさえ立ち止まるだけで喫煙OK うちの近所のどさん子ラーメンは営業時間中は吸い放題だよ。 タバコやめられない奴は無理すんな！
自らの体を犠牲にして日本の財政を支えるんだ！
いいな！ ガチで禁煙したいなら仕事辞めて１ヶ月休職＆禁煙しろ
仕事してたらぜってー吸うから
吸わずに仕事できてもストレスで死ぬ 自宅に居ていつでも自由に吸える環境で禁煙するほうが辛いよ 仕事のストレスで吸いたくなるのとずっと部屋にこもって暇だからついついタバコに手がのびる両方ともすごい気持ちわかる過去スレとかでも何回か同じ事書き込んだが最初の３日間なんだよな
成立 ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
東京都独自の受動喫煙防止条例可決 従業員雇う飲食店で原則禁煙 国よりも厳しい規制 やばい
禁煙五日目なんだけど無性に吸いたくなってきた
今は毎日500円分の菓子やジュースでごまかしてるんだけど、何か良い代替え品ないかな 20年まで辞めた方がいいよ
もう家でも店でも路上でも吸えない
有料の喫煙所商売が成立してるかもしんないね 都会だと有料の喫煙所ありえるな
田舎だと今も土方がたばこ吸いながら道路工事してるけどw >>394
砂糖不使用のスース―するガム
いまも噛んでる
ちなみに俺は6日目 >>397
禁煙成功すると大腸の細菌叢が変化してしまい、便秘になったり下痢になったりする。
だからビオフェルミンとか、今からポリポリするのをお奨めするよ。
口さみしい時にも役に立つはずさ。 ４ヶ月禁煙して１０万浮いたから
その金でまた少しタバコを買ってみた
でもまた値上がりするからその時には完全にやめる 腸内バランス崩れるのか？
禁煙初めてから
腹の調子が悪いんだよな
やたらと腹鳴と屁が発生する >>399
このスレでは喫煙は根性無しだからな！いちいち書き込まなくてもいいから静かに去れよヘタレ 1週間クリア
「今までタバコにいくら使ってきたんだろ・・・あああ！」って思えてきたので卒煙できたかも >>402
今すぐ400円でタバコ以外の贅沢をするのがおすすめ。 この根性なしが！！
このハゲーーーーーーーーーー！！ おーい！歯の裏まっ黄っ黄のニコチンモンキーども〜
今日も元気にヤニちゅぱちゅぱしてるかぁ？
今日も部屋の中を黄色く変色させながら、
これからもどんどん自分の肺にヤニ吸い込んでしっかり納税してくれよ〜
俺様のために♪ 1週間過ぎて「勝ったな」って思ったけど11日目に「あ、やべえ、吸いたいかも」ってなった
でも割と余裕で耐えた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
