根性禁煙!! 18度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/ >>227
引っ越し屋で働いてるからいつも走ってます 久々に吸うとくらっとするよねｗｗ
それがまたたまらないんだよなー
だが５００円超えも間近だし
一箱／日ペースで毎日５００円払い続けるのは馬鹿げている >>229
またニコチンの捕らわれの身になるかもしれないのによく吸う気になるな
たまに吸うならニコチンのないハーブシガレット（今ならVAPE？）にしたほうがいい >>213
植木剪定の料金支払いで久し振りにファミマへ
なんとかクリアしたが、あんだけ一面に陳列されてりゃハイリスクだよな
小池bba、これだけは頑張れや 禁煙生活の果て、今はVAPEオンリーになったけど、これって禁煙出来てるで良いのかな？ ニコチンなけりゃいいと思うが金がかかるのがな
深く肺を意識して深呼吸したら喫煙した感覚あるからたまに深呼吸するわ 【100%禁煙できる方法とは！】※タバコ辞めたくない人は見ないでください。『レペゼン地球 DJ社長』
https://youtu.be/5fDgNwuJdP4
最後の一言に全てが ストレスがたまってきたら少しくらい吸うのもありやで ないない
またニコチン補充されるから禁断症状を招くだけ 禁煙8年になるが、ふと吸いたくなる瞬間が今だにある。 そんなストレスためて禁煙するなよ。これからは吸う禁煙の時代だよ！ 最初の目標3ヶ月経過
やっとスタート地点って感じかな
無駄にタバコのこと考えるのもやめたいから、このスレとも今日でお別れや
お先に！ その通り
賢明な禁煙者はこんなスレには寄り付かない 最近タバコ吸いたくてたまらないと思ってたらついにたばこの夢を見た
ものすごい勢いで吸ってた 禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。
86RHY 止めてこの土日が過ぎたらようやく３週間達成！
肩こりを治したいのだが、治りそうもないので同時に禁酒もしてみよう。それでもダメだったら次は禁カフェインも。 歯医者通院時、好みの歯科衛生士に｢たばこやめたら素敵なのに｣って言われたので根性禁煙したら通院最終日に個室でご褒美貰った。 どーせお前らの人生なんかしょぼいんだから数年後に肺癌で死んだとしてもいいだろｗｗ
お前らの嫁や子供が悲しんでもこっちは痛くも痒くもない!
大半は孤独死だろうけどなｗｗ タバコの値段がアップしたのと10月にもまたアップするから駆け込み禁煙者が増えたんだよ いっそ１箱１０００円にしてくれ
それかこの世からタバコをなくしてくれ タバコなんていつでも吸えるから今はちょい我慢と思ってやれば余裕が持てて2年続いてる いくらでも吸って下さい
でも吐かないで下さい（笑） そんなにタバコ厳禁なら麻薬扱いにして入手できなくしてくれよ
こんなクソみたいな日本で長生きしても地獄なだけだ >>266
そもそも、煙草は依存性が高い麻薬だからな。大麻より依存性が高いなんて。。。
国やJTから喫煙者は搾取されてるんだよ。なかなかやめられないから、金を
搾り取るのに好都合なんだ。 六日目だけど、離脱症状なんて全然でないのに漠然と吸いたい気持ちだけが沸いてくる。 根性だけでやめて７年になる
根性だけで止められた俺スゲーって言う達成感は未だにある
大きな自信が得られるよ
頑張れ 1ヶ月目。禁煙するぞ！と燃えてた3日目〜一週間より、少し気が緩んで一本だけなら吸っても大丈夫じゃない？と囁く今の方が辛い。
とにかく吸いたくてたまらない。あと何ヶ月この葛藤と戦わなければならないのか。 たばこ関係全部捨てて、毎日財布には300円しか入れないようにした
とりあえず３日耐えたけど意外としんどくなかったけど…一本おばけは気をつけなきゃ やっちゃった
吸っちまった
明日からまた吸わない
ここのみんなに誓うよ >>270
７年経ってもこのスレにいるという事は
まだ吸いたい気持ちがあるんだ？ >>272
一生戦い続けなきゃならないらしいよ
俺は戦い続けるのが嫌だから４ヶ月でやめて
今少し吸い始めている、おかげでストレスは溜まらない 何回も失敗を繰り返しながら少しは禁煙に慣れた気がする。
禁煙して好転作用？か何かで顔に湿疹？ボロが結構できた。たまたま最近アフターローションを変えたのでどっちが原因か分からないが。 タバコを吸っても何の効果もないと理解していればまた吸いたくなるなんてことはないよ ＞タバコを吸っても何の効果もないと理解していれば
ストレスを抑える効果があるんだなぁ
じゃなかったら吸ってないし依存しない 吸えばすぐに依存症になって吸えないイライラが始まるから
結果的にはストレス解消の効果などないんだよ 火をつけて煙草の煙を吸って吐いた瞬間だけ、イライラや悩みを忘れられる。
禁煙して身体の中のニコチンが完全に抜けた状態でも、脳がその瞬間の快楽を忘れていない。
私も禁煙していて普段は全く吸いたいとは思わないが、ストレスが重なった時はふと煙草を思い出してしまう。 >>286
だからそれが勘違いというかニコチンの洗脳なんだよね なんか1ヶ月過ぎてから異様にタバコが吸いたくてたまらないんだけど
禁煙一週間目のしんどさに近い
まいったなぁ >>286
薬物で言うフラッシュバックってやつかな？ 何回か挫折しながらも何とか21:00で禁煙丸三日経過。
一時間前、吸い殻やライターが無いかと漁っていた。。。哀れ
今度は禁煙一週間目指すぞー >>291
がんばれ！今の我慢は、決して無駄でないからね！ 毎日煙草とライター買って捨ててる人いる？
俺はもう一年間続けてるけどやめられない、助けて 8日目突入
楽になった、飯もうまい
というかもう吸いたいとも思わない、匂いとか思い出しただけでも吐き気がする
本当に体がたばこを受け付けないか試してみる必要あるんで一本だけ吸うために1箱買ってきた
これから一本だけ吸ってあとは捨てる
一見無意味のようで、ここまでの贅沢をしたのだから禁煙を続けねばというモチベーションになると思う 気持ちはわかるが非喫煙者からしたら意味のわからん喫煙テストだな あんまりニコチン摂取を甘く見てはいかん。すぐ逆戻り >>299
バカなことはやめろ
生まれてから初めてたばこを吸ったときまでずっと非喫煙者だっただろ
それが喫煙者になったんだ。8日間なんて簡単に無に帰するぞ >>299
> 本当に体がたばこを受け付けないか試してみる必要あるんで一本だけ
ｗｗ＼(^o^)／ｗｗ 禁煙しても一生吸いたい気持ちが残るんなら
ストレスがたまらない程度に吸ったほうが健康的 だから残らないって
吸いたい気持ちが残っている人はまだ禁煙に成功してないだけや 禁煙外来中なのにアイコス買おうとしてる俺を止めてくれ。
やばいやばい、吸いたくて。 よく知らんが禁煙外来に行ってるのならチャンピックス飲んでるから吸ってもいいんじゃねーの やっちまった
１ヶ月と１日我慢したのにネオシーダー吸ってみたくて買って吸った
終わった 新聞の広告で吸ってみたいと思ったから・・・
ニコチン少しあるから完全に禁煙失敗 禁煙して3週間から１ヶ月の間の者です。
禁煙して浮いたお金で良い匂いのお香はないか模索中です。違う意味で禁煙できてないですわ。(笑) >>309
また頑張れよ
君みたいなのを見ると禁煙失敗ってかっこ悪いから頑張ろうと思う >>312
禁煙歴同じくらい
煙と違うけどアロマテラピーなんか良いよ
自分は浮いた金で歯のホワイトニングしたよ、悪魔が来てもこの歯を守るためと思うと耐えられる >>308
みんな順調なんだね
中々うまくいかないよ >>314
奇遇ですね。毎日自分の中で新記録更新していけたら良いですね。
日常が徐々に充実してきますね〜 >>316
禁煙したら何か変わるというより意識的に日常を変えていくよう心がけてる
とはいってもまだまだ禁煙初心者マークだから気を抜かないようがんばろう！ どうせ吸うならわかばとかエコーとかバットのくっせーの吸えばたばこ吸った感感じれるだろ >>311
ネオシーダーにニコチンが入っているというけど影響するほどの量なのか？
ネオシーダーをやめられなくなった？ ネオシーダーって喉の薬なんだろ？なんでニコチンが入っているんだろう
ニコチンが入ってないと成り立たないものじゃないだろうに はあー苛々する。人間関係にストレス感じやすくて、感じると猛烈に吸いたくなる
誰とも会いたくないし話したくないわ ３日禁煙してるけど吸いそう
肺を煙でいっぱいにしたい
まだ辞めれないな
タバコ嫌いになんねーかな >>319
煙を吸いたくて吸ってる感じ
ハーブたばこは試したことあるけどそれよりはまずくない
よもぎタバコはどうなんだろう誰か吸ったことあるか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
