根性禁煙!! 18度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/ うちの近所、ここ数年ではたぶん、喫煙者が自分しかいなかった
外ではもちろん、家の中で換気扇使ってもたばこのにおいが近隣に漂う
臭いの発生源はもちろん自分ちしかない
肩身が狭くなったからやめた
２か月以上になるけど、まだ一日に一回くらいは吸いたくなる
でもあのドロボーみたいなコソコソした感覚はもう嫌だな フィリップモリスが値上げだそうだ。
さすがに1箱５００円ともなれば、これはキツイっす、
やっぱり禁煙して正解だったと思えた瞬間ですね、
先月で禁煙３年達成ですねん 加熱式たばこも値上げするしね。紙巻きたばこも10月に値上げでしょ。 只今禁煙5ヶ月目
禁煙３ヶ月の時飲み会で ツレのタバコを何気に一本もらい火をつけ一服 そしてもう一服 メチャメチャ旨くてヤバいと思い慌てて消した ちなみに喫煙歴セブンスター１日２箱３０年 禁煙始めてコンビニ行かなくなったから出費0円になった マールボロ、５２０円に フィリップ・モリスが値上げへ
国内たばこ販売２位のフィリップ・モリス・ジャパンは１２日、紙巻きたばこの全４ブランド８６品について、値上げを財務省に申請したと発表した。
認められれば、１０月のたばこ増税にあわせて２０〜５０円引き上げる。
主力の「マールボロ」（２０本入り）は初めてワンコインを超え、１箱４７０円から５２０円になる。
対象ブランドは他に、「ラーク」「パーラメント」「バージニア・エス」。２０本入りの商品は一律で５０円の値上げになる。
加熱式たばこ「アイコス」の専用たばこについては、すでに１０月から値上げする方針を示しており、今後、追加で申請するとみられる。 禁煙3日目！
今日が噂の山場か！！超えてやんよ！！！ >>192
ニコチン依存は一生残るからね
まだタバコのことが忘れられないんだろ 依存した対象を嫌いになるのって、逆ギレだよね
嫌いにならなければならないのはそんなものに依存してしまった過去の自分自身なんだよね
まあ、はっきり言うと未練たらしいよ。
(＾q＾)ぼくはもう辞めました
(＾q＾)何年吸ってまてん
(＾q＾)たばこ大嫌いれす
こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない
ああ、未練たらしいねぇwwww >>221
うん、禁煙７０日過ぎたけど未練があるからまだ覗いてる
タバコ吸ってた時が懐かしいし、タバコそのものも吸い続けている人のことも嫌いになろうとは思わない 俺も1年と40日禁煙してるけど禁煙スレは見てしまう
未練？とは違うけどね
辞めればわかると思うけど >>221
まさしくお前の事だな。たいしたもんだ。 そう。俺も1年近く禁煙しているけど、タバコって今まで何か家族のように身近に存在していたから、失った人を懐かしみアルバムを開くようについタバコ関連サイトを覗いてしまう。。 1ヶ月過ぎてからやけに吸いたくなってきたんだけどなにか裏技ないのか >>226
１本吸っていいから、吸ってすぐ後に100mダッシュ３本やってみ。死ねるから。 >>227
引っ越し屋で働いてるからいつも走ってます 久々に吸うとくらっとするよねｗｗ
それがまたたまらないんだよなー
だが５００円超えも間近だし
一箱／日ペースで毎日５００円払い続けるのは馬鹿げている >>229
またニコチンの捕らわれの身になるかもしれないのによく吸う気になるな
たまに吸うならニコチンのないハーブシガレット（今ならVAPE？）にしたほうがいい >>213
植木剪定の料金支払いで久し振りにファミマへ
なんとかクリアしたが、あんだけ一面に陳列されてりゃハイリスクだよな
小池bba、これだけは頑張れや 禁煙生活の果て、今はVAPEオンリーになったけど、これって禁煙出来てるで良いのかな？ ニコチンなけりゃいいと思うが金がかかるのがな
深く肺を意識して深呼吸したら喫煙した感覚あるからたまに深呼吸するわ 【100%禁煙できる方法とは！】※タバコ辞めたくない人は見ないでください。『レペゼン地球 DJ社長』
https://youtu.be/5fDgNwuJdP4
最後の一言に全てが ストレスがたまってきたら少しくらい吸うのもありやで ないない
またニコチン補充されるから禁断症状を招くだけ 禁煙8年になるが、ふと吸いたくなる瞬間が今だにある。 そんなストレスためて禁煙するなよ。これからは吸う禁煙の時代だよ！ 最初の目標3ヶ月経過
やっとスタート地点って感じかな
無駄にタバコのこと考えるのもやめたいから、このスレとも今日でお別れや
お先に！ その通り
賢明な禁煙者はこんなスレには寄り付かない 最近タバコ吸いたくてたまらないと思ってたらついにたばこの夢を見た
ものすごい勢いで吸ってた 禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。
86RHY 止めてこの土日が過ぎたらようやく３週間達成！
肩こりを治したいのだが、治りそうもないので同時に禁酒もしてみよう。それでもダメだったら次は禁カフェインも。 歯医者通院時、好みの歯科衛生士に｢たばこやめたら素敵なのに｣って言われたので根性禁煙したら通院最終日に個室でご褒美貰った。 どーせお前らの人生なんかしょぼいんだから数年後に肺癌で死んだとしてもいいだろｗｗ
お前らの嫁や子供が悲しんでもこっちは痛くも痒くもない!
大半は孤独死だろうけどなｗｗ タバコの値段がアップしたのと10月にもまたアップするから駆け込み禁煙者が増えたんだよ いっそ１箱１０００円にしてくれ
それかこの世からタバコをなくしてくれ タバコなんていつでも吸えるから今はちょい我慢と思ってやれば余裕が持てて2年続いてる いくらでも吸って下さい
でも吐かないで下さい（笑） そんなにタバコ厳禁なら麻薬扱いにして入手できなくしてくれよ
こんなクソみたいな日本で長生きしても地獄なだけだ >>266
そもそも、煙草は依存性が高い麻薬だからな。大麻より依存性が高いなんて。。。
国やJTから喫煙者は搾取されてるんだよ。なかなかやめられないから、金を
搾り取るのに好都合なんだ。 六日目だけど、離脱症状なんて全然でないのに漠然と吸いたい気持ちだけが沸いてくる。 根性だけでやめて７年になる
根性だけで止められた俺スゲーって言う達成感は未だにある
大きな自信が得られるよ
頑張れ 1ヶ月目。禁煙するぞ！と燃えてた3日目〜一週間より、少し気が緩んで一本だけなら吸っても大丈夫じゃない？と囁く今の方が辛い。
とにかく吸いたくてたまらない。あと何ヶ月この葛藤と戦わなければならないのか。 たばこ関係全部捨てて、毎日財布には300円しか入れないようにした
とりあえず３日耐えたけど意外としんどくなかったけど…一本おばけは気をつけなきゃ やっちゃった
吸っちまった
明日からまた吸わない
ここのみんなに誓うよ >>270
７年経ってもこのスレにいるという事は
まだ吸いたい気持ちがあるんだ？ >>272
一生戦い続けなきゃならないらしいよ
俺は戦い続けるのが嫌だから４ヶ月でやめて
今少し吸い始めている、おかげでストレスは溜まらない 何回も失敗を繰り返しながら少しは禁煙に慣れた気がする。
禁煙して好転作用？か何かで顔に湿疹？ボロが結構できた。たまたま最近アフターローションを変えたのでどっちが原因か分からないが。 タバコを吸っても何の効果もないと理解していればまた吸いたくなるなんてことはないよ ＞タバコを吸っても何の効果もないと理解していれば
ストレスを抑える効果があるんだなぁ
じゃなかったら吸ってないし依存しない 吸えばすぐに依存症になって吸えないイライラが始まるから
結果的にはストレス解消の効果などないんだよ 火をつけて煙草の煙を吸って吐いた瞬間だけ、イライラや悩みを忘れられる。
禁煙して身体の中のニコチンが完全に抜けた状態でも、脳がその瞬間の快楽を忘れていない。
私も禁煙していて普段は全く吸いたいとは思わないが、ストレスが重なった時はふと煙草を思い出してしまう。 >>286
だからそれが勘違いというかニコチンの洗脳なんだよね なんか1ヶ月過ぎてから異様にタバコが吸いたくてたまらないんだけど
禁煙一週間目のしんどさに近い
まいったなぁ >>286
薬物で言うフラッシュバックってやつかな？ 何回か挫折しながらも何とか21:00で禁煙丸三日経過。
一時間前、吸い殻やライターが無いかと漁っていた。。。哀れ
今度は禁煙一週間目指すぞー >>291
がんばれ！今の我慢は、決して無駄でないからね！ 毎日煙草とライター買って捨ててる人いる？
俺はもう一年間続けてるけどやめられない、助けて 8日目突入
楽になった、飯もうまい
というかもう吸いたいとも思わない、匂いとか思い出しただけでも吐き気がする
本当に体がたばこを受け付けないか試してみる必要あるんで一本だけ吸うために1箱買ってきた
これから一本だけ吸ってあとは捨てる
一見無意味のようで、ここまでの贅沢をしたのだから禁煙を続けねばというモチベーションになると思う 気持ちはわかるが非喫煙者からしたら意味のわからん喫煙テストだな あんまりニコチン摂取を甘く見てはいかん。すぐ逆戻り >>299
バカなことはやめろ
生まれてから初めてたばこを吸ったときまでずっと非喫煙者だっただろ
それが喫煙者になったんだ。8日間なんて簡単に無に帰するぞ >>299
> 本当に体がたばこを受け付けないか試してみる必要あるんで一本だけ
ｗｗ＼(^o^)／ｗｗ 禁煙しても一生吸いたい気持ちが残るんなら
ストレスがたまらない程度に吸ったほうが健康的 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
