根性禁煙!! 18度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/ ↑昼休み終わりなのでまた5時半みにきます、それまでレスできません。 >>154
禁煙のイライラから仕事でのミスが多発
だからまた吸い始めた？ >>157じゃあ10日吸わなかったに訂正します
>>158実際根性なしの小心者です。いいわけです。
>>159やったことないミスでショックでした。仕事中は基本前から吸わないので
あまりイライラしてなかったと思います。とにかく覚えが悪くなってミス多発でした
こんな経験あるんでしょうか？今は水パイプで6本位／日 日曜は吸いません。
禁煙はしたいです 最近やけにタバコ吸いたくてイライラするから綿棒吸ってる >>160です
ttps://item.rakuten.co.jp/mysen/10005572/
これでわかば吸ってます。このまま減らしていくのは意味ないのでしょうか？ 1ヶ月経っても吸いたいんだから10日目なんてまだまだ
判断できる時期じゃない
3ヶ月後が本番だ 299
匿名kito さん : 2017年4月16日 3:48 AM ID：Q4OTEyNjI
152日目
未だに来る。
経験者に聞くと、この中毒症状は一生背負っていかなければならないみたいだ。
残念、無念。
死ぬまでこれと戦うのか。
204
匿名kito さん : 2017年6月25日 5:53 AM ID：Q0NjQ0MDk
２２２日経過
人間ドック結果
Ⅰ度高血圧
閉塞性肺疾患
脂質代謝異常
去年の禁煙前の結果は、すべて異常なしだったのにな。
禁煙掲示板で長期禁煙者を何気に尾行してたら禁煙開始から半年で病気に･･･
ダウンタウンの松本も言ってたけどタバコをやめると免疫力が低下して病気にかかりやすくなると言ってた
そういえばうちの祖父も禁煙6年後に胃がんになってる･･･ 151
匿名kito さん : 2017年10月15日 7:28 AM ID：IxMTgzODY
いまだに苦しい。335日目。
この人重症だな
1年後以降は書き込んでないようだけどどうなんったんだろ
やっぱり1年でだいぶ楽になったのか
それとも病気で死んだのか･･･ 去っていった過去の恋人はずっと心のどこかにいるよ。
男は特に振り返ると過去の恋人がいつでも笑顔で手を振ってる
女は直ぐに交差点を曲がって進むから振り返っても過去の恋人はいない
フォルダに保存か上書き保存の違い。
タバコは過去のお口の恋人 >>167
>そういえばうちの祖父も禁煙6年後に胃がんになってる･･･ そういえばうちの祖父も禁煙6年後に胃がんになってる･･･
禁煙後、6年後、10年後、そして20年後には亡くなる人も増えるはず、
いや禁煙後には「全員が」亡くなってしまうのですよ！ >>171
10年も経ったら誰も禁煙のせいだと思わないでしょ
発想が小学生すぎるよ >>170
それは女の3割
男の3割は割かし簡単にやめてる 禁煙一週間目。いま猛烈に吸いたい。
苦しい、苦しいよおぉぉぉ… >>175
>禁煙一週間目。いま猛烈に吸いたい。
熱い緑茶ってけっこう効きますよ、お試しあれ 私は3日目
いらいらして吸いたいのか吸いたくていらいらしてるのか分からん。とにかく人との接触を避けて引きこもってる 禁煙一週間だけど、きついピークは2日目の夜だったな
末端に血が通ってくるのがわかる、喫煙者がハゲとインポになるわけだ 辛かったら自害するのがbest、オイラも楽になれたな タバコを吸えばストレス解消になるとかタバコは美味しいとかいう
ニコチンの洗脳から解けてないから何ヶ月経っても吸いたくなるんだよ ↑
根性だけは一人前のハゲ
根性なしのただの加齢ハゲ
↓ 週末の小汚いバー、 ドカタと白塗りババアのカップルが静かに酒を嗜んでる
赴むろに男が たばこに火をつける
ライターは中国製の使い捨て。
「カチッ！」安物の使い捨てライターの音が静かな店内に響く、たばこの汚く臭い煙が漂う 女は煙たそうに煙を見つめてる
と、そこへ店員がやってきた。
「ウチの店は、禁煙や。タバコ吸うんやったら、出ていって…」と怒られ店を追い出される。 相変わらず禁煙スレにキチガイ嫌煙が取り憑いているのかｗ これから始めます
以前、5ヶ月の実績がありますです １日５箱吸ってたのを吸う禁煙に変えたら１日２箱になった。これからも吸う禁煙で努力しよう。吸う禁煙最高！ どうしても吸う禁煙にもっていきたい一匹が自演してる 俺は頭が悪いせいか、煙草を吸っていてなぜ禁煙になるのかがわからない。 12時間で失敗です
禁断症状というよりも喫煙習慣が曲者ですね
20年以上吸ってきたわけだし、なかなか難しい >>202
失敗も何もそれは禁煙してるとは言わないタイムだ。 なんで吸わないと決めたか自分なりの答えを用意して吸いたくなったらそれを思い出して思いとどまるようにしてる
自分は「仮に吸い続けてもタバコが切れたら結局イライラする」
→「吸っても吸わなくてもイライラするんだったら吸わないでいいや」
吸わなかったら金が浮くし今後もタバコに支配されずに自由になる うちの近所、ここ数年ではたぶん、喫煙者が自分しかいなかった
外ではもちろん、家の中で換気扇使ってもたばこのにおいが近隣に漂う
臭いの発生源はもちろん自分ちしかない
肩身が狭くなったからやめた
２か月以上になるけど、まだ一日に一回くらいは吸いたくなる
でもあのドロボーみたいなコソコソした感覚はもう嫌だな フィリップモリスが値上げだそうだ。
さすがに1箱５００円ともなれば、これはキツイっす、
やっぱり禁煙して正解だったと思えた瞬間ですね、
先月で禁煙３年達成ですねん 加熱式たばこも値上げするしね。紙巻きたばこも10月に値上げでしょ。 只今禁煙5ヶ月目
禁煙３ヶ月の時飲み会で ツレのタバコを何気に一本もらい火をつけ一服 そしてもう一服 メチャメチャ旨くてヤバいと思い慌てて消した ちなみに喫煙歴セブンスター１日２箱３０年 禁煙始めてコンビニ行かなくなったから出費0円になった マールボロ、５２０円に フィリップ・モリスが値上げへ
国内たばこ販売２位のフィリップ・モリス・ジャパンは１２日、紙巻きたばこの全４ブランド８６品について、値上げを財務省に申請したと発表した。
認められれば、１０月のたばこ増税にあわせて２０～５０円引き上げる。
主力の「マールボロ」（２０本入り）は初めてワンコインを超え、１箱４７０円から５２０円になる。
対象ブランドは他に、「ラーク」「パーラメント」「バージニア・エス」。２０本入りの商品は一律で５０円の値上げになる。
加熱式たばこ「アイコス」の専用たばこについては、すでに１０月から値上げする方針を示しており、今後、追加で申請するとみられる。 禁煙3日目！
今日が噂の山場か！！超えてやんよ！！！ >>192
ニコチン依存は一生残るからね
まだタバコのことが忘れられないんだろ 依存した対象を嫌いになるのって、逆ギレだよね
嫌いにならなければならないのはそんなものに依存してしまった過去の自分自身なんだよね
まあ、はっきり言うと未練たらしいよ。
(＾q＾)ぼくはもう辞めました
(＾q＾)何年吸ってまてん
(＾q＾)たばこ大嫌いれす
こんなところにタバコ止めてます宣言を書き込む事自体が、脳がタバコの事を忘れられずにニコチンを欲してる証拠なんだよ。
タバコを忘れられたのなら、ネットでわざわざタバコのトピックなどを開かないし、書き込みすらしない
ああ、未練たらしいねぇwwww >>221
うん、禁煙７０日過ぎたけど未練があるからまだ覗いてる
タバコ吸ってた時が懐かしいし、タバコそのものも吸い続けている人のことも嫌いになろうとは思わない 俺も1年と40日禁煙してるけど禁煙スレは見てしまう
未練？とは違うけどね
辞めればわかると思うけど >>221
まさしくお前の事だな。たいしたもんだ。 そう。俺も1年近く禁煙しているけど、タバコって今まで何か家族のように身近に存在していたから、失った人を懐かしみアルバムを開くようについタバコ関連サイトを覗いてしまう。。 1ヶ月過ぎてからやけに吸いたくなってきたんだけどなにか裏技ないのか >>226
１本吸っていいから、吸ってすぐ後に100mダッシュ３本やってみ。死ねるから。 >>227
引っ越し屋で働いてるからいつも走ってます 久々に吸うとくらっとするよねｗｗ
それがまたたまらないんだよなー
だが５００円超えも間近だし
一箱／日ペースで毎日５００円払い続けるのは馬鹿げている >>229
またニコチンの捕らわれの身になるかもしれないのによく吸う気になるな
たまに吸うならニコチンのないハーブシガレット（今ならVAPE？）にしたほうがいい >>213
植木剪定の料金支払いで久し振りにファミマへ
なんとかクリアしたが、あんだけ一面に陳列されてりゃハイリスクだよな
小池bba、これだけは頑張れや 禁煙生活の果て、今はVAPEオンリーになったけど、これって禁煙出来てるで良いのかな？ ニコチンなけりゃいいと思うが金がかかるのがな
深く肺を意識して深呼吸したら喫煙した感覚あるからたまに深呼吸するわ 【100%禁煙できる方法とは！】※タバコ辞めたくない人は見ないでください。『レペゼン地球 DJ社長』
https://youtu.be/5fDgNwuJdP4
最後の一言に全てが ストレスがたまってきたら少しくらい吸うのもありやで ないない
またニコチン補充されるから禁断症状を招くだけ 禁煙8年になるが、ふと吸いたくなる瞬間が今だにある。 そんなストレスためて禁煙するなよ。これからは吸う禁煙の時代だよ！ 最初の目標3ヶ月経過
やっとスタート地点って感じかな
無駄にタバコのこと考えるのもやめたいから、このスレとも今日でお別れや
お先に！ その通り
賢明な禁煙者はこんなスレには寄り付かない 最近タバコ吸いたくてたまらないと思ってたらついにたばこの夢を見た
ものすごい勢いで吸ってた 禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。
86RHY 止めてこの土日が過ぎたらようやく３週間達成！
肩こりを治したいのだが、治りそうもないので同時に禁酒もしてみよう。それでもダメだったら次は禁カフェインも。 歯医者通院時、好みの歯科衛生士に｢たばこやめたら素敵なのに｣って言われたので根性禁煙したら通院最終日に個室でご褒美貰った。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
