0351名無しは20歳になってから垢版 | 大砲2018/03/02(金) 21:16:14.41ID:We+clj5Q >>350 ニコチン依存は2週目の1mg朝晩になればなんとかなります。 多分、習慣性の部分だから禁煙パイポかvape に置き換えるがいい。 自分はvape に置き換えたけどvape が辞めれなくなって困ってる ふりすくやガムに置き換え練習中