2017年1月1日から禁煙する奴いるにょ? [無断転載禁止]©2ch.net
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>>545
いや、JT始めタバコ利権でぼろ儲けしてる連中を罵るのは人として止められないw
あいつら鬼畜だから、金のために人をニコチン漬けにすることを屁とも思ってない。
子供に自慢できる立派な薬の売人だわな。
喫煙者をいつまでも馬鹿にしてんなよって!
あんま搾取続けるとみんな禁煙するぞw ストレス溜まってんだな
たまには一服して落ち着けよ 大分タバコへの執着が薄れてきた
もうタバコなどどうでもいい
吸いたい人は吸えばいい
タバコのうまさはわかる旨いよなタバコは
だが、
今は禁煙記録を更新する毎日が楽しい
早く1日が過ぎないか早く明日が来ないかと 呼吸が楽になって痰が絡まなくなったのが一番のメリットかな 信じられないことだけど、憑き物が落ちたみたいだ。あんなに欲していたタバコが、ただのイイ思い出になっている。
肩の荷がおりたというか、もう集金しに来ないし金を払うこともないと思うと、腹の底から安心した。 >>551
あるある
例えば出かける時タバコ・ライター・携帯灰皿・財布にスマホだったのが
今じゃ財布にスマホのみ、小銭が無くならない分銀行へいく回数も減った >>551
その感覚わかる
離脱が終わったのだね
あとは不意に気を付ければ びっくりするほど財布からお金が減らなくなった。
2箱で千円札が消えてたんだよなあ。 タバコ吸うと喉乾くからコーヒーやら喫茶店やらの金も使わなくなるしね
以前は寝室に水を常に置いてたが今は無くても寝れるようになった 歯の裏が真っ黒になるんだから
どんだけタール吸い込んでたのやらw
ちなみにわかば吸ってた
それからメビウス10mgにしてやめた なんか物凄く長い時間かけてピンクの肺に戻るとか聞いたことある まぁ(1日喫煙本数×喫煙年数÷10)年は必要らしい
これによると間違いなく俺はすでに死んでるなw タバコで病気どうこうって言うけども1〜5本程度なら
そんなに気にすることもないって医者が言ってた
それより排ガス等の環境汚染のほうが余程も肺には深刻だと
ただ禁煙したのは健康よりも人前でのにおいと金銭問題だな俺の場合 たばこ吸ってると歯周病になりやすいらしいよ
やめたい奴ははやいほうがいい 一本でも吸ったらチェーンスモークで残り19本一気になくなりそう それ
禁煙よりも減煙のほうが無理ゲーだった
どうしても本数嵩む
少しの本数ならいいんだとか甘い言葉に惑わされてはならぬ
泥沼だぞ
こうなったらもうニコチン恐怖症だ
嫌煙モンスター万歳だ いやしかし無職ニートのうちに禁煙してよかった
仕事のストレスがあったら禁煙続けられたかどうか自信ないわ
それとは別に、自分にも禁煙ができることでちょっと自信がついたかな
自分にもやれるんだというね
まあ小さいことなんだろうけど
すぐ投げ出しちゃう人よりはマシかな 麻薬と一緒で永遠に禁煙との戦いだよ
吸い始めるのは簡単
辞め続けるのが難しい
だから手を出さないのが賢明
世間一般はそんなもんさ 自動車免許の更新講習で
違反者講習者に以下のような質問を投げかけた
ゴールドと違反者どちらが多いか
違反者と答える人が大多数のようだ
喫煙者もこの違反者達と同調出来るんだろうな
世間とずれてる 1日10本吸ってる奴と環七沿いに住んでる奴の肺の汚さは同じなんだって 2時間で禁煙あきらめるかどうかのレベルでも
禁煙できますかねえ 思いっきり疲れてタバコ買わずに寝たらとりあえず12時間は禁煙できるよ ある程度楽に構えていつでも吸えるから一本我慢という感じで一年経った >>571
今日→2時間我慢
明日→3時間我慢
明後日→4時間我慢
↓
数日後→24時間我慢 >>573
それは自分は無理ですわ
絶対吸う自信ありますね
人によりスタイルが違っていいと思いますね
自分は最初の決意で禁煙できています 吸える本数に制限をつける減煙法はある意味完全禁煙よりきつい気がする
ヘビーの人がその方法で減煙に成功したって話は自分の周りでは聞いたことが無い 1mgのタバコを1日4本の人知ってる
禁煙はきっぱりやめて全て処分してしまうのが最強
吸いたい気持ちも一緒にゴミ箱へ! 1月3日(最初の3日目)くらいが1番禁断症状やばかったな。走るの大嫌いな自分がジョギングなんか始めたもんだから不思議だ フレーバー電子タバコで欲求を少しでも和らげられないか考えてるんだけどどうだろう
湯気が肺に入るだけでも多少違うんだろうか タバコ吸う夢見たー
一瞬後悔したけど
夢で良かったとほっとした タバコ吸う夢よりも、タバコ探したり
落ちてるシケモク拾おうか迷ったりする夢よく見るわ 知人に慢性閉塞性肺疾患になっても煙草止められない依存症いるけどそうなっちまったらもう終わりだよ
せめて病気になってもすぐ辞められる程度にしといたほうがいい
まぁ病気にならないと思うなら好きにすればいいんだけどさ・・・ 50日超えても寝起きに時々襲ってくる強烈な禁断症状
起きてる時はこれほど強烈なのはないけど
睡眠中ってストレスがもろに来るのだろうか・・・ 寝起きタバコが日課ならそうなのかも
悪魔があの手この手で吸わせにかかるが吸ったら負けだ
きつい50日耐えれたから今後はもっと楽になってくよ 禁断症状かどうかわからんのだけど
今日は特に頭がモヤモヤするなあ 気を紛らわすのにコーヒーばかり飲んでたらカフェイン中毒っぽい症状が出てきた
酒も飲めないし一体何で気を紛らわせればいいのやら・・・ 自分は好きな物食べてその分ジョギングしてるかな
人知れず努力でタバコの呪縛から解き放たれたんだし依存性あるのは控えて気楽にのんびり好きなこと探しましょ 昨日煙草二箱買ってる夢みたわ
一箱買ったらいつの間にか中身が無くなってて夢の中で
「もういいや」
って思ってもう一箱買って吸ってた
ってか全く中毒症状が抜ける気配無いんだが(涙) 記憶は無くならないよ。しかも体で覚えたものは、試験勉強の記憶みたいに消えていかない強固なものになる。
うまかった。また吸いたいなという感情はなくならない。それを前提に禁煙するといいのでは?なくなると思うから、なくならずにキツいんじゃないの? ニコチンを体に入れると依存が長引くから取扱が難しいよね
タバコを吸っていたと言う記憶を強力な催眠術かなにかで上書きできればいいのなに 喫煙者が言う「禁煙頑張れー。ま、俺は禁煙なんてしないけどねフッ」の言葉に少しイラッとするw >>550
ラーメンやうどんの蒸気にゴホゴホする事がなくなったよね。 タバコを辞めれたのはいいが歯についたヤニが中々取れん。なんかいい解決ねえかな 歯医者で歯石取りしてもらうしかないだろ。歯科衛生士さんの胸が頭に当たって困るけど、それしかないよ。 早く辞めてよかったね
【受動喫煙】飲食店で違反した喫煙者に罰金30万円
https://this.kiji.is/209594581345814008?c=39546741839462401
厚生労働省は1日、東京五輪・パラリンピックに向けた受動喫煙防止の強化策として、
飲食店を原則禁煙とし、違反した喫煙者には30万円以下の過料を科すとした対策案を公表した。
飲食店などの施設管理者には、禁止場所で喫煙する人を制止する義務を課し、違反した管理者は50万円以下の過料とする。
健康増進法改正案に盛り込み、今国会への提出を目指しているが
、自民党などから反対の声が上がっており調整は難航が予想される。
対策案は、全国の居酒屋や焼き鳥屋などを含む飲食店に喫煙専用室の設置を認めた上で
原則禁煙とする。未成年の利用が想定されない小規模のバーやスナックは例外とする。 一気に縛り上げて顧客減らすより、そこそこ緩く値上げして毟り取った方が効率的だし
調整困難で棚上げ確実だわな 2016年11月13日から禁煙・・・
意外に余裕www >>606
どのくらいの期間禁煙してた?
一カ月以内とか言うなよ あえていちばんキツイ時だけ
禁煙したんだな
えらいぞ。 節目なだけでは変なプレッシャーで失敗率高いのでは?
自分にとって強い理由があるとやめやすいけど、節目よりは適当な日にちのほうが気楽だし
タバコも直接目につかない位置にしばらくそばに置いておいたほうがいい 去年の11月下旬からやめている。三万円くらい浮いた。これ禁煙外来なら、利益が目減りするから金がないおれには根性禁煙が一番らしい。
灰をつくる趣味をやめたから、浮いた金は別な趣味に突っ込める。いまはそれに集中するのが禁煙続行の原動力。 >>612
ゴミカス
気楽に始めて成功できてれば、こんなに失敗率高くねえっつーの
禁煙外来なんかもねえっつーの
お前は何にもわかってねえな
エアプか? >>615
まあまあ、落ち着け
失敗率高いのは禁煙という事を理解出来ないバカだからだよ
まず頭を治してガンバレ! >>616
>>617
うるせえバカ死ね
二度と来るな死ね おれは気楽に何度も挑戦した。五年くらいまえから失敗を繰り返していた。
一箱買うごとにこれを最後に....残り1本に火をつけるときには、これが最後の1本かもと思うと、サイコーにうまい。
いまも気楽に続行中。
今回は3ヶ月超えた。1ヶ月目に3本吸ったけどなw ゆるふわ禁煙だから3本の件は揉み消して3ヶ月と数える。おれはタバコの奴隷から解放された自由人だ。 しかし俺は嫌煙にはならない。
タバコの奴隷に同情するし、憐れな存在とおもっている。過去のダメだった俺を否定したくないから。 10年以上とか吸ってて、タンやセキが出やすくなったりしないの?
検索するとCOPDっていう症状が出てくるんだけど、
それについて読んだあとも吸い続けてるうちに症状もおさまらんし鬱になってきて
早死にする気がしてやめる考えに行き着いた >>619
これでいいと思う あんまりイライラ溜めると煙草より身体に悪い
1ヶ月3本とかならなにも害はないでしょ 俺はゴルフ、ダイビング行くときは普通に吸う。
帰りからはまた禁煙! 一本でも吸うやつはこのスレにくるなよ臭いから迷惑だ
ヤニカスには鼻煙とかいうわけわかんないクソスレが大量にあるだろ?そっちいけ 作り系の趣味とかに没頭してる時、気がつくと左手でタバコ探してる
くわえタバコで作業してるのなんて普通だったからなぁ
喫煙記憶行動と喫煙欲求がセットになって襲ってくるから暫くは趣味も出来ないわ・・・orz なんだか禁煙にも原理主義者がいるらしく、荒っぽい口のききかたしか出来ないらしくて....草 禁煙1年は続けられてるがオナ禁は1週間も無理だわ
3大欲求には勝てん >>631
出さないと病気になるからな。
知り合いの話だけど、忙しくてずっと出さずにいたら膿が出てきて病院に行ったとw 元旦からの人はそろそろ禁煙70日か
どうなんだろ近況は 吸いたい波がある、体重が10キロ増えて腹ボテだわ
人の吸ってるダバコの匂いがまだ恋しいな >>4ですが続いているよ。
強烈な喫煙欲求が襲ってきて辛いとか、落ち着かないとかはないけど、
なんとなく吸いたくなることはしょっちゅうあるかな。
このタイミングで吸うタバコはうまかったなあ、吸いたいなあ・・・とか。
長年の習慣だったからね。
しかし1〜2ヶ月禁煙してから吸うタバコがマズイのは知ってる。
数十秒だけどヤニクラもすごくて、
やはり身体に悪いんだなと自覚するw
最近体重は徐々に増えてきたかな・・・ なんとなく吸いたいって思わなくなったのは一年半過ぎた頃だった 名前:
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タバコやめてものすごく食うようになって
こないだの人間ドックで糖尿病予備軍って言われた
またタバコ吸おうか 禁煙の副産物が体重増加だよなぁ・・・
食っても消費する余裕がないとほんと病気になるな
知り合いで禁煙したら途端に病気になったって奴がいたけど多分原因はこれだろうな この食欲はいつになったら戻るの?目に見えて太ってきて辛い とにかくなんでも美味く感じるから必要以上に食ってしまう >>639
それな。でも一緒にダイエットすれば体重増加しないよ。
そもそも禁煙を考える時点で、ちょっとヤバいって感じてる人は多いだろうから、
ダイエット+禁煙で健康的になってるのを実感出来たら禁煙のストレスも喜びに変わるよ。 禁煙とダイエットの同時進行は正直気が狂うだろ
そりゃ無茶だわ 自分はどっちもやってるけど気持ちいいよ
喫煙してた時はジョギングなんて無理だったけど今は呼吸も楽だしいっぱい食って健康的で最高だ
薬物依存症のがダメって根本を忘れちゃいけないよ 喫煙欲求を食べる事によって何とか紛らわせてるからダイエットとか無理だわ
食べても害のないないものを探すしかないな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています