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禁煙成功者の方 禁煙して良かったこと教えてください [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しは２０歳になってから
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2016/11/29(火) 22:35:57.52ID:WhquQuTJ
彼女のため将来のためにやめたいです
0851名無しは２０歳になってから
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2019/05/18(土) 22:20:25.55ID:XHkYruAF
>>849
そうそう、そういう感じでもある。
掻いて楽になって
満面の笑みで「掻けば楽になるぞ」って
水虫ない奴は元から描く必要ないんだよな。
虫歯のない奴には、歯痛止めが必要ないのと一緒で。
それを、水虫や虫歯がある奴は
自慢げに描く事と、歯痛止めを薦めて来る。
馬鹿にしか見えないだろうな。
しかし言ってる本人は全く間違いに気付かないんだよね。
0853名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 08:14:31.44ID:38SVJuPf
フロイトが禁煙したら知的好奇心が激減したってのが凄い共感した
吸う事自体は我慢出来ても、知的活動に差し障るのなら多少寿命だの減ろうが吸った方がいんじゃね？となるわ
実際ここ数日知的能力が低下してる事からの枝葉ストレスが半端無いわ
0854名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 08:16:18.81ID:???
嫌みでも何でもなく喫煙のデメリットを理解した上でそれに勝るメリットが個人的にあるなら別に良いと思う
みんなみんなが同じじゃないし人それぞれ事情が違うし
ただしデメリットを分かってなかったりたんにやめる意思が弱くてやめられなかったりで吸い続けるのは非難されてしょうがないと思う
0855名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 08:53:27.89ID:???
効能いうときはサプリメントのＣＭみたいに「※個人の感想です。効果には個人差があります」と明記しないといかんよ

まぁマイナスが０になるだけなんだけどね。微分係数がプラスならいいんじゃない？
※個人の感想です
0856名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 11:23:33.39ID:???
>>843
でも、他のストレス解消の方法にしても多かれ少なかれそういう部分はあるんじゃないか
自分に負荷をかける類のもの（マラソンとか登山とか）はそんな感じだろ
苦しさを味わってこそ達成感がある。ニコチンが切れたからこそタバコがうまい
0857名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 11:53:19.55ID:7S3bF0fZ
>>856
そっちの方向性じゃなく
タバコの場合は
キツキツの靴を長時間履いて、脱いだ時に安堵感を感じる
という方が近いと思う。
安堵感を得るためにキツキツ靴を履く
という、その行為をどう捉えるかだな。
俺からしたら馬鹿な行為。

※個人の感想です(元喫煙者、タバコ2箱20年)
0858名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 12:04:53.26ID:???
>>857
何にしても禁煙セラピーのロジックにはちょっと納得がいかないところがあるんだよね
この例えでも禁煙はいいことだけど。毎日強制的にマラソンさせられるなんてゴメンだからなｗ
時々吸えばいい、吸ってなくても全然平気ってものなら俺もたばこをやめてなかったかもしれない
0859名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 13:31:06.47ID:???
>>854
ちゃんと分煙を守っている限り、「非難」するものではない。

> デメリットを分かってなかったり

「忠告」すればいい。

> たんにやめる意思が弱くてやめられなかったり

タバコがその人にとってどれだけ手放せないのか知りもしないで
助けられもしないのに追い討ちかけるようなイジメはするな。
0860名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 13:34:10.43ID:???
「警告」じゃなくて「忠告」というのも意識して読めよ。
上から目線で指図する立場じゃないんだからな。

それと、喫煙者があんたの「忠告」を聞く義理も無いのも
忘れるなよ。

立場わきまえろよ
0861名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 14:11:26.72ID:???
>>859
被害妄想強すぎ
止めた事によって弊害が起きるならそれだけ自分にメリットがあるって事だろう
そういうのは無理にやめる必要ないと言ってる
単ににやめたい言いながらニコチン欲しさにやっぱ勝てねえぜﾌﾟﾊﾟｰってのとはまた別だろうに
0862名無しは２０歳になってから
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2019/05/19(日) 21:18:32.22ID:???
一週間超えたが、多分結局吸うだろう
禁煙自体は続けられても、頭が回らないのがこのまま変化無いなら吸う方を選ぶわ
0864名無しは２０歳になってから
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2019/05/20(月) 12:47:49.05ID:6T+l/fj7
タバコやめたことによる弊害なんてあるの？
一時的に苦しい思いはするかもしれないがそれを乗り越えて卒煙できれば良いことしかないだろ
0865名無しは２０歳になってから
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2019/05/20(月) 14:05:08.48ID:YKF4MMNc
タバコほどデメリットしかない物はないわな
長年吸い続けてたからこそ良く分かる。
挙句の果てに母親まで肺がんで亡くしたからな。
0867名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 02:42:01.22ID:???
一概に良いことばかりとは言えんみたいだな 禁煙鬱とか頭が回らないとか
ネットにも沢山書いてあった
禁煙で体調が悪くなった人は、我慢せず吸ったらいいと思うよ 極端な話、別に辞めなくてもいいんだから
0868名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 06:34:28.17ID:???
タールに大部分の害があるならタール断ちをすればいい
ニコチンの依存性は強力だからこちらは一生付き合っていくしかないかもな
0869名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 08:21:45.01ID:???
創作的活動をしてるけど、意欲とか知的能力の低下がモロ差し障るのが辛い。日常的活動なら乗り切れるだろけど

それと別に趣味で洋楽とか歌うけど、まず歌おうとする意欲が湧かず激減したし、コレマズくね？と意識的に無理に歌ってみるとまあ歌えるけど高揚感的感慨が驚く程湧かない
禁煙のセロトニン分泌低下の禁煙鬱は一月以内には治るとか有ったから一月程続けて改善しなかったら諦めようかな
0870名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 08:35:27.02ID:???
>>866
煙草は吸うこと自体が目的だから吸えないことが唯一のデメリットだな
プルテクってどんなんかなーと思っても喫煙者に戻りたくないから吸うわけにはいかない
0871名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 09:18:03.50ID:???
ていうか、
フロイトみたいな知の巨人すら一年禁煙して出した結論が喫煙>禁煙だったのに、俺ごときが禁煙とかおこがましく思えて来たわ
0872名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 12:32:27.73ID:???
>>870
たから、具合悪くなったりするヤツがいるって言ってるだろ お前だけじゃないんだよ 禁煙してる人は 馬鹿じゃないのか
0874名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 18:45:51.03ID:???
>>864
カッコつけで吸ってた奴は禁煙したら良いことの方が多いだろうけどな。
ストレスから吸ってた奴は禁煙したらストレスに耐えられなくなるかも知れん。

それは、耐えられないほどのストレスを経験した人なら分かるはずだが
経験したことのない人には禁煙の難しさは死んでも理解できんだろうな。
0877名無しは２０歳になってから
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2019/05/21(火) 21:56:29.91ID:???
タバコ吸い始めた理由がストレスって事あるんか？
大抵は興味本位で吸い始めて、
ニコチン切れのストレスで吸い続けるものだと思ってたが。
0881名末ｳしは２０歳にｂﾈってから
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2019/05/22(水) 01:43:29.96ID:???
やめられた人は
運良くタバコの替わりを見つけられたか、
タバコ吸うと気分が悪くなる体になったのか、
ただ単にカッコつけで吸ってただけのただのナマクラ。
0883名無しは２０歳になってから
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2019/05/22(水) 12:25:36.68ID:USGA5SAG
ストレスで吸い始める奴なんていないよ
はじめの一服なんてうまくもなんともないからストレスそのもの
0884名無しは２０歳になってから
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2019/05/22(水) 13:48:24.12ID:???
ストレスで始めるヤツいたよ
何回もゴホゴホしながら、3日目にはスパスパ吸ってたよ
酒も同じ、飲みにくいしゲロ吐きながら毎日飲みだしたヤツもいた
行き詰まって手を出すヤツは多いよ
0885名無しは２０歳になってから
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2019/05/22(水) 14:06:07.48ID:???
自分の周りにもストレスたまって吸い始めた人何人かいたな
でも結局すぐやめてるわ
ストレスたまる→周りで吸ってる人達を見てどうやらタバコはストレス解消するものらしいなという思考になる→吸ってみる→別に解消できないじゃんとやめるというパターンなのかなと思ってるけど
0886名無しは２０歳になってから
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2019/05/22(水) 15:08:51.10ID:???
いいじゃん、吸いたいやつは勝手に吸わせておけば
ストレスがーとか病気がーとか自分はやめることができないご大層な理由があって辞めないんだ！！
なんて言ってる奴は完全に中毒、だけど認めたくはないからそれっぽい事言って目を背けてるだけでしょ
逃げる言い訳作り乙でーーーーーっす！！ってだけじゃん
0887名無しは２０歳になってから
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2019/05/22(水) 15:48:25.04ID:???
原点に戻って、禁煙して良かった事
周りの人がみんな喜んだ

悪かった事
自分的には何も良くなってない
やっぱり旨いタバコを吸いたい

禁煙は自分的には、思ってたより楽だった
0889名無しは２０歳になってから
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2019/05/23(木) 09:03:48.20ID:???
煙草なんて吸いそうになかったやつが吸ってたので驚いたことがあったが、煙草でも
吸ってないとやってられねーよ、などと言ってたからストレスで吸い始めたんだろうなって思った
その後吸い続けたかすぐやめたかは知らん
0890名無しは２０歳になってから
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2019/05/23(木) 16:17:31.33ID:???
もう吸いたい衝動に耐える段階は越えれたけど
禁煙鬱状態だか、ニコチンによるストレス解消が出来てないからなのか、
気持ちの鬱化がここんところ予想以上に凄い
胃腸やら各不調が現れてるし、禁煙したら体調悪くなってしまった
0894名無しは２０歳になってから
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2019/05/24(金) 01:25:06.78ID:???
>>890
（うろ覚えで書くから、詳細は自身で調べて欲しい。）

セロトニンを増やすため、太るのを覚悟で、
生アーモンドを食べてた時がある。
口寂しさの代わりになるから一石二鳥だった記憶。
まあまあ太ったよ。
0895名無しは２０歳になってから
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2019/05/24(金) 13:12:37.38ID:???
>>890
鬱から禁煙を始めたものですが、確かに禁煙鬱っぽいのがありました
しかし、そのだいぶ上をガチの鬱が覆ってたので、いつの間にか禁煙鬱は負けてましたね
いずれにしても、素人判断が一番危険です 必ず精神科の外来を受けて下さい
0896名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 09:05:33.22ID:???
「タバコでストレスが解消されたり気持ち良さを感じるのは錯覚」
とかアチコチで書かれてるけど
そんなん言うなら、この世の凡ゆる幸福感やら錯覚なんじゃないか
0898名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 09:42:15.14ID:???
だよな。
目先の拾い食いみたいな生き方の人には
登山やらマラソンやタバコの良さは理解できんだろう
0899名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 10:31:18.04ID:???
>>896
錯覚なんて言ってない。
タバコでストレスが緩和される。意欲的になる。そんなの当たり前ﾀﾊﾞｺを吸う事で脳内にﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝを出してんだから
幻覚や異常行動を伴わない合法的な薬物摂取と思ってる
煙で壁なんかにも発ｶﾞﾝ性物質が付くから非喫煙者の出入りする場所以外なら好きなだけ吸えばいいさ

俺は普段のストレスより吸いたい時に吸えなくてイライラするストレス（禁断症状）の方が多いから辞めたけどな
0901名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 12:37:08.66ID:???
>>900
押し付けじゃない、喫煙者のマナー
喫煙の権利はあっても受動喫煙や三次喫煙で非喫煙者に発ガン性のリスクを負わせる権利は喫煙者に無い

マナーを守って好きなだけ吸えばいい
マナー守るのが嫌なら辞めればいい
0910名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 19:22:18.42ID:???
風邪ひいたらタバコ超マズくなるだろ。
それを体験したらタバコが体に悪いって分かるだろ。

その苦しい経験をほとぼり覚めたら忘れるバカか
風邪ひかないバカが吸い続けるのかも知れん
0913912
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2019/05/25(土) 19:57:10.14ID:???
ああ、俺はヘビースモーカーだからな。

俺は他人の煙は吸いたくない。
喫煙所で他人のタバコが俺のタバコに入ってきたら
俺のタバコが不味くなる。

ワガママです。ええ
0914912
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2019/05/25(土) 19:59:11.91ID:???
お前ら禁煙すると良いと思うよ。
禁煙しないにしても、俺が喫煙所に居る時は入ってくるなよ。
喫煙所は俺のもの。
0915名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 19:59:36.80ID:???
今の喫煙者がマナーだと思ってる程度の事は来年から改正健康増進法で義務化されるんだからどうでもいいわ
0918名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 22:09:09.85ID:???
禁煙したら、禁煙のせいかは…微妙だけど頻尿が改善されたよ
タバコと一緒にコーヒーガブガブが無くなったせいで、入力が減ったから出力も減っただけなんだけど…
0920名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 23:17:18.37ID:???
鬱から禁煙した者だが、鬱がきつすぎて禁煙が楽だった どうしても止められない人は重度の鬱になるといい これオススメ
0921名無しは２０歳になってから
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2019/05/25(土) 23:27:30.68ID:???
>>919
一回に2本吸ってたんだよ、当然缶コーヒー(180m)じゃたりない
結果、400mの缶コーヒーを一緒に買って飲みきってた
それを1時間半から2時間に一回やってたからね…出るわ出るわって感じだったよ
0922名無しは２０歳になってから
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2019/05/26(日) 00:17:01.74ID:???
禁煙して１年半位だけど良かったことはやっぱりお金と臭いと歯が黄色にならないかな〜歯にヤニみたいなのがついてる時は金属で毎回歯を擦って取ってたわ〜
0923名無しは２０歳になってから
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2019/05/26(日) 01:08:07.85ID:???
鬱から禁煙始めたものですが、鬱が強力過ぎて煙草なんか吸ってられないのですぐ止められてオススメですよ
鬱は治らないですけど 毎日夢に悪魔が出て来ます 4年くらい
0924名無しは２０歳になってから
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2019/05/26(日) 07:47:48.95ID:???
俺は基本身体頑丈で
つい最近まで「胃もたれ」や「胸焼け」だの言葉は知ってても具体的にどんな症状なのか分からなかった位なんだが、
ここ最近は禁煙鬱やらストレスで胃腸が弱ってるのか、寝酒で寝た起床後腹が凄まじく調子悪く吐き気もし、数日経て「あ、コレが胃もたれって奴なのか？」と知った位。
胃腸薬もさっき初めて飲んだ
と、他にも胸焼けも同様な程、諸々突然体調悪くなってる。
この状態続くなら流石に吸った方が良いんだろか
吸ったら治るのか確かめてみたいし
0930名無しは２０歳になってから
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2019/05/26(日) 20:45:04.64ID:???
>>928
俺も調べたが
・禁煙した人が発症しやすい
・喫煙経験の無い人が発症しやすいわけではない
ということだよね。

これから推測できるのは、
「喫煙すると、禁煙した時に潰瘍性大腸炎になりやすい体になる」
つまり
・吸わなきゃよかった
・吸ったらもう手遅れ。蟻地獄。
ってことだろうな。
0933名無しは２０歳になってから
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2019/05/26(日) 21:49:52.81ID:???
一番早いのは自分で病院探して、検査しながら禁煙しなさい ただしめんどくさいなら、吸ってろよ
0935名無しは２０歳になってから
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2019/05/27(月) 12:22:02.11ID:???
タバコ吸ってたらー100点だったのが、禁煙したらー10点になったって感じ
結局マイナスならやめんでもええやんって思うか
マイナスは有るけど全体的に良くなるならやめようって思うか
それだけだよね
0943 【凶】
垢版 |
2019/06/01(土) 17:38:39.36ID:???
マルタ閉店廃業ｗｗｗバカヤリマン末期癌嬉しい悲鳴
0950名無しは２０歳になってから
垢版 |
2019/06/02(日) 08:07:08.94ID:???
かなり太ったが泣き😭😭😭タバコ代が無くなり良かったよぉーヘビースモーカーだったからｗｗｗ
8〜10カートン買っていたのが全部小遣いに、

ただ無性に眠い😴親の癌再発とか無くあれから12年目まだ生きてくれとる
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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