禁煙成功者の方禁煙して良かったこと教えてください [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しは２０歳になってから** · 2016/11/29(火) 22:35:57.52

彼女のため将来のためにやめたいです

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/03(金) 14:03:33.51

紙巻きからIQOS等の加熱式に完全以降して一年半ほどしてからやめてるんだけど
加熱式はスレチなのはなんで？

このスレはニコチン摂取を辞める事が禁煙ではなくて、火をつけて吸う煙の出る紙巻きをやめた人限定なのか

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/03(金) 14:07:07.53

>>536に
一切吸わない←禁煙
ってあるの見落としてたスマン

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/03(金) 17:02:41.92

禁煙2回程成功したものだが前回は紙巻き→ニコチンガム→禁煙成功→再び紙巻きを吸う

今回は紙巻き→アイコス1年→プルテク1年→myblue→成功

だったのでさすがに戻ることはないだろな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/03(金) 18:17:06.14

>>537
文章力の無いテメーの文を
読解力の無い535が勘違いしただけだ
熱くなんなよ、ただでさえ暑いんだから

◆pxENlkeSJXOI · 2018/08/03(金) 18:18:25.55

ようするに全面禁煙

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/05(日) 08:56:08.48

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://nonou.americanunfinished.com/news/20180800232

「25歳で資産運用？眠たいこと言うなよ」DMM亀山会長から若者へのお金のアドバイス
http://nonou.americanunfinished.com/news/201808040534

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/06(月) 17:40:30.90

https://youtu.be/R5QWK2FFE14

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/09(木) 19:31:13.61

食材の味がわかるようになった。
特に野菜の味。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/09(木) 19:40:06.17

舌が綺麗になった！

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/09(木) 21:07:31.91

肌質は格段に向上してる
すべすべしっとり自分で触っていて気持ちいい

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/09(木) 23:19:58.22

痩せたっていうか多分浮腫がとれたんだと思われ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/10(金) 00:42:46.71

白目が綺麗になった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/10(金) 03:00:15.48

顔のくすみが取れた

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/13(月) 05:30:06.73

部屋が灰やヤニで汚れなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/20(月) 21:15:59.97

少しずつ生活が規則的になってきた。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/21(火) 01:45:32.03

匂いに敏感になった
今までどれだけ嗅覚が麻痺していたのか怖くなるレベル

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/21(火) 13:03:40.64

洗濯が２日に一回でよくなった
部屋の換気しなくてよくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/21(火) 19:27:59.80

今まで車内で吸ってたが、濡れ雑巾で掃除するとヤニが取れて雑巾が焦げ茶色に。。
フロントウィンドウはまあ仕方ないとして、シートを拭いて茶色になったのはヤバい。
パツンパツンの白ズボンを履いた彼女を乗せられない。彼女居ないけど。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/25(土) 10:45:59.83

下痢体質から脱却出来た

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/26(日) 00:22:52.88

2007年に25年吸っていたタバコを辞めた（笑）

あれから11年目（笑）スッカリ肺も綺麗な状態に戻ったかな？

毎日一日中タバコ60本吸ってたけどー非喫煙者並に綺麗な状態になったら嬉しいな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/26(日) 06:21:41.58

口臭い奴が判別できるようになった
俺もあんな臭かったんだろうか・・・

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/26(日) 13:09:56.55

うんうん
自分も臭かったんだろうなと思うわ
周りの人達ごめんなさい

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/30(木) 08:06:36.01

>>544
チャンポンがめちゃうま

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/30(木) 11:00:54.07

止めて4年
二度と吸わないねw

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/30(木) 11:26:25.53

>>560
それはご立派なんだけど
どうしてそう思うの？
スレタイ読んで

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/31(金) 00:05:43.96

>>561
なにコイツ
ウザッ！

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/31(金) 00:07:02.43

おまえがウザいよ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/08/31(金) 06:16:58.20

(´･ω･`)タバコなんて辞めてもなにも変わらない
これが真実

**(^。^)y-~** ◆ere2cfugxPAM · 2018/08/31(金) 09:50:43.10

タバコヤメテェ)))))

(^。^)y-~マズー🚬

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/02(日) 20:15:06.25

3ヶ月にして結構歯が白くなってきた。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 07:02:32.25

タバコ板のキチガイ喫煙豚見てると
本当に禁煙できてよかったと思う
人生の中で一番の収穫だね。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 21:58:59.29

痔が治ってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:31:26.12

あ、確かに！
痔、すっか存在忘れてたわ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:31:50.04

すっかりね

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:33:34.33

生理痛やPMSが驚くほど楽になったってのも追加

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:48:20.42

吸えなくてイライラしてる無気力だわ
もう布団に入ったよ起きてたらタバコ買いに行ってしまいそう

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:51:47.40

スレタイ嫁

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 22:52:11.10

スレタイ見ようぜ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/03(月) 23:49:14.21

すまん禁煙スレと間違えた

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/08(土) 08:50:45.86

頭痛ほぼ無くなったからヘビースモーカー時代に頭痛まぁまぁ悩みだったが煙草から頭痛だったのかね？
当時は掛かり付け脳神経外科にてMRI検査を時々受けたり悩みの1つだった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/08(土) 12:24:31.34

あると思います

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/08(土) 22:02:28.70

前はかかとをついてダルそうにジョギングをしていたけど、今は足の先の方で身体のバランスを取って走り込めるようになった。少し身体が身軽になった。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/09(日) 06:50:55.21

イライラしなくなる
いつでも冷静でいられる

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/09(日) 17:11:12.25

髪の毛パサパサからツヤツヤになった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/09(日) 18:48:50.33

２日に１回くらい頭痛薬飲んでたけどやめてから５年、1年で１回飲むくらいに減ったぞ。頭痛に悩んでるやつはマジでやめた方がいいぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/10(月) 00:13:54.35

顔の浮腫みがとれたのが一番でかいかな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/10(月) 22:06:45.12

いままでFORTEを吸っていたが、今日から加熱式タバコの「プルームテック」に切り替えた。
何がどう変化するか楽しみ。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/10(月) 23:40:41.69

子供（幼児）と歩くことが最近多いのだが
歩きたばこの煙がこんなにも迷惑だとは思ってなかった
前を歩かれると殺意を覚えるほど

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/13(木) 16:49:17.99

タバコ辞めて20年（笑）毎日毎朝ランニング10キロ走り長生き目指す70歳

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/15(土) 12:06:36.30

>>585
膝大丈夫か？

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/23(日) 12:44:52.07

下痢しなくなった
財布から金が減らなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/23(日) 20:19:16.50

豆腐が旨くなった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/24(月) 08:32:36.74

肌理やシワがどんどんきれいになっていく
吸ってなきゃ元がそうだったんだろうけど
元に近づけるように続けるつもり

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/24(月) 14:37:47.75

肌理ってなに？

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/29(土) 06:56:12.87

肌理（キメ）でしょ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/30(日) 14:11:14.78

時間に余裕があるようになった。
朝のんびり買い物に行けるようになった。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/30(日) 22:50:09.73

吸ってた時は臭い誤魔化すのに必死だった。
しょっちゅう歯磨いてフリスク口に入れて、消臭剤も使ってた、そういう負担が減ったし歯が綺麗になった。
部屋が綺麗になった、健康になって体力が上がった。
金が減らなくなった。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/09/30(日) 23:42:45.08

臭くない汚れない
これだけでやめる価値あるよ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/01(月) 01:34:51.40

あなたに会えてよかった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/01(月) 01:50:57.73

あなたには希望の匂いがする

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/05(金) 01:04:00.35

街は今煙の中

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/08(月) 06:42:05.41

40歳後半になって肺ガン小細胞進行ガン
ステージ4と判明
治療に入ってから吸ってないけど、

同じ病棟で、抗がん剤の点滴終わったら
病院駐車場の片隅で一服してる奴がいる！
今さら禁煙しても意味がないと、、、
しかし治療はするんだよな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/08(月) 13:11:43.45

>>564
たしかに真理かも。
俺はまだ4日目だから、人の副流煙をなるべく吸うように喫煙室でスマホいじってるよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/15(月) 12:58:40.35

禁煙して2週間たった。
未だに吸いたいけど、ましにはなってきた。体調の変化はない。
寝起きは凄く良くなったが、日中眠たくなることが多くなった気がする

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/15(月) 17:36:13.38

>>600
3時間
3日
3週間
3ヶ月

辛さのピークがきて、挫折するタイミング
一番キツいと言われている3日を乗り越えたのなら大丈夫次は1週間後、喫煙習慣から来る辛さとの戦い

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/16(火) 08:14:21.81

>>601
いや地味に５年は続くよ
半年でもう大丈夫かと思っての失敗はよく有ること(経験者)

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/16(火) 13:39:32.16

うむ。5年は間違いなく続く。
「うわ、吸っちゃった！」って夢は10年後でも見る。
本当に恐ろしい依存症。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/19(金) 06:03:20.37

やめて24年経ったから忘れていたけど、やめてから10年位は「吸ってしまった悪夢」を見てたなあ。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/19(金) 20:28:33.56

嗅覚が良くなる。
自転車に乗っているとこの街はこんな匂いしたよな～とたまにノスタルジックな気持ちになる。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 01:26:03.18

30年吸ってやめてちょうど5カ月

よかったこと
外で灰皿を探さなくていい
冬でも換気扇をまわさなくていい
コンビニに行かなくなった
においがついていない

よくなかったこと
食欲過多で腹に肉がつきだした
ガチガチの便秘ではないけど常にスッキリしない
肌の調子？肌の老化がどうとか言うのが変化ない
味覚もそんなにかわらない
常に眠いとにかく眠い
煙と一緒に吐いてた悪態の行き場がないw

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 04:56:54.28

新しい職場の数少ない気の合う人たちが全員喫煙者
禁煙したので、喫煙しながら談笑できないのが辛い

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 05:19:01.59

その人達も内心辞めたいけど付き合いで辞めれないのかもしれないよ
あなたが吸わなきゃ吸わなくなる仲間も増えるかもしれない

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 10:11:32.52

辞めても吸いたい気持ちは一生続くよ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 11:01:08.62

>>606
禁煙4ヶ月だけど、同じく眠くて眠くて仕方ない。
この眠気はどれぐらいでおさまるのかな？

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 12:36:01.14

それは関係ない気のせいだ
タバコ吸ってた時も眠かったよ
生きてる物には常に死があるように起きたら眠くなるのは当たり前

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 13:40:40.45

むしろ寝起きが良くなった
朝は目覚ましなしで決まった時間にすぐ起きれる。
喫煙時代は二度寝、三度寝でいつも遅刻してた。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/20(土) 19:12:25.12

禁煙はじめは特に眠かったな
室内も汚れなくなったし、換気にそこまで気を遣うこともなくなった
今時分になるとタバコ吸いに一枚羽織って寒空の下、をしなくてよくなったのはラッキーに思える

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/22(月) 17:47:48.51

吸える場所を探してさまよったり、吸える店を探してさまよったりしないですむようになった

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/22(月) 17:53:32.18

喫煙者ってタバコがイライラ解消に役立つって思いたがってるけど
そのイライラってそもそもニコチン切れの禁断症状なんだよね

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/22(月) 17:55:05.71

せやで
タバコ吸うからイライラすんやで

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/23(火) 00:11:10.52

>>607
今度は非喫煙者の気が合う仲間ができるさ…より周りに気を遣える人々の。

**タバコを吸う奴は皆馬鹿** · 2018/10/23(火) 00:39:53.77

.
タバコを辞めると、タバコを吸っている奴が

アホに、見えると思うが、いかがか？

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/23(火) 01:06:12.38

寝起き最高
勃起しがち
健康志向が高まってなんか楽しい
女ウケ良い
金貯まる

だがやはり太る

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/23(火) 19:03:27.07

有酸素運動しても息切れしなくなった
寝タバコによる火災のリスクがゼロになった
車や部屋のタバコ臭が皆無
タバコの火種脱落による服の被害が無くなる
寝起きが爽やか特に口内
兎に角禁煙に成功すれば良いことだらけだわ

**タバコを吸う奴は皆馬鹿** · 2018/10/23(火) 20:56:41.39

.

やっぱり、健康になれたり、金がういたり

いいこと多いですよね。

タバコを辞めると、タバコを吸っている奴が

アホに、見えませんか？　いかがか？

いつまで、馬鹿やってんの？　と思いませんか？

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/23(火) 21:13:38.56

糞みたいなコテ付けて同じレスしてるお前もアホに見えるけどな

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/23(火) 21:35:00.32

30年間吸い続けて過去3回ほど禁煙もしたが
3か月で再開
そして一週間禁煙してみたが意外と楽に禁煙できてる
イライラしたら深呼吸するとかなりマシになるね

**タバコを吸う奴は皆馬鹿** · 2018/10/24(水) 00:50:12.75

.
まあ、元タバコ馬鹿だから、仲間を悪く言えないか？ｗｗｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/24(水) 01:24:26.97

会社に早く着く。
運動をしたい欲求が湧いてくる。
お金が浮く。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/24(水) 03:38:14.74

浮いたお金で100g、1000円越えの肉を月1回食べる

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/24(水) 16:23:51.88

浮いた金で風俗行ってる

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/24(水) 17:45:00.53

浮いた金でタバコ買ってる

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/25(木) 12:19:49.35

吸ってる時って煙草を吸う為に生きてたんだとしみじみ思う
頑張ってやめたら違う人生が待ってるよ
喫煙者には二度と戻りたくない

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/26(金) 01:02:04.43

辞めて自分が好きになってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2018/10/28(日) 16:33:42.16

50歳からムスメが産まれ抱っこしたり遊んだり出来るよ。またまた長生き保証されて充実人生

**名無しは２０歳になってから** · 2018/11/03(土) 00:36:47.92

>>622
確かに

**名無しは２０歳になってから** · 2018/11/03(土) 02:20:42.07

10月からタバコの値上げ!? & アルフィン、禁煙2ヵ月達成☆ https://youtu.be/dnMTay38Cew @YouTubeさんから

**名無しは２０歳になってから** · 2018/11/07(水) 19:55:11.95

俺は火事の心配が減ったのが1番のメリットだわ。
なんかの障害なんだろうけど、タバコを部屋の中で吸うと、なかなか外出できないんだよ。火事になりそうで。
失うものは何もなかったよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2018/11/07(水) 23:15:45.36

>>634
(*´ω`*)

**名無しは２０歳になってから** · 2018/11/16(金) 21:41:50.86

禁煙飴がウマーで飴なめまくってたら禁煙できたー。いま２日目