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禁煙成功者の方 禁煙して良かったこと教えてください [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しは２０歳になってから
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2016/11/29(火) 22:35:57.52ID:WhquQuTJ
彼女のため将来のためにやめたいです
0407名無しは２０歳になってから
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2018/01/27(土) 14:18:27.12ID:eRXuLjWq
このスレ見て元気出た、
禁煙頑張ろ
0408名無しは２０歳になってから
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2018/01/29(月) 20:07:59.48ID:Ec+Xew0O
禁煙三年。

多分同じこと書かれてそうだけど、一番実感したのは呼吸の質が変わったこと。
趣味で結構ハードなスポーツをやってて、禁煙始めてすぐに過呼吸発作でぶっ倒れた。
喫煙中はそれだけ酸素を取り込めてなかったんだな。身体の変化を実感出来た良い体験だった。

目覚めの一服→顔洗って一服→朝食後一服→身支度して一服、て補給タイムが無くなった。
時間の無駄以前に今思えば明らかに異常で薬物中毒患者と変わらなかった。
嗜好品を上手に使えてなかったんだな。

コンビニなんかに寄る回数が減ってついで買いも無くなった結果、煙草ついでの買い物が無くなったら一年で30万浮いた。

何より「煙草臭い」といわれなくなった。

三年のうちたった一度だけ一口吸わせて貰った事あるけど煙を買って吸うとか勿体無いとしか思わなかった。
チャンピ飲んだり代用品探したり苦労したけどやめて良かったよ。
0409名無しは２０歳になってから
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2018/01/30(火) 01:49:18.42ID:???
>>408
具体的に書いてくれてありがとうございます
30万てすごいですね
確かに今も自分はニコチン中毒者という実感あります
ある意味病気ですね
やめる理由の参考になりました
頑張る！
0410名無しは２０歳になってから
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2018/01/30(火) 03:20:34.66ID:qiQPKlSa
禁煙するとコンビニ寄らなくなるから財布の中の金が減らなくなるんだよね

給料日前日に財布の中に３万も入っていてビックリしたわw
0412名無しは２０歳になってから
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2018/01/31(水) 03:55:29.58ID:9VTTrroZ
ニコチン抜けてからが本当の闘いなんだぞ
0414名無しは２０歳になってから
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2018/01/31(水) 05:35:29.03ID:QcfXxsPl
禁煙して１ヶ月
血圧が下がってると思って測ったけど変化なしだった

ショック‥‥(´・ω・`)
0415名無しは２０歳になってから
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2018/01/31(水) 05:53:23.19ID:???
「星野ナミ　チャイナ服」で検索してみ

星野ナミ　回春チャイナ服エステサロン

このAVでたいていのストレスはまず解消する
嘘だと思うか？
無料サンプル見てみろよ
0418名無しは２０歳になってから
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2018/02/02(金) 00:10:55.93ID:???
禁煙始めて6日目。

最初はすごく吸いたかったけど、それも少しずつ収まってきた。

タバコを吸いたい時の解決法は
吸う事ではなく、吸わない事なんだって言い聞かせてる。
タバコを吸うから、次の一本が欲しくなるんだもんね。吸ってる限り永遠に続く。
だから風邪で熱出した時みたいに、自然に収まっていすのを待つしかない。
今が頑張りどきだー。
0419名無しは２０歳になってから
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2018/02/02(金) 13:54:36.29ID:UixVXq5T
>>418
いまに気づくぞ、精力倍増！
おもわぬメリットにして最高のプレゼントだよｗ
0423名無しは２０歳になってから
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2018/02/03(土) 15:17:04.47ID:T8pvPLBu
>>420
>女だからよくわからないと思うけど
ではカレ氏にそのことを伝えて、バズーカになってもらおう！
0428名無しは２０歳になってから
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2018/02/04(日) 17:26:04.33ID:???
1日と17時間2日目も大丈夫だと思う
明日がキツイといわれる3日目か
まあ気が緩んで１本吸うような事はないと思うが
0434名無しは２０歳になってから
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2018/02/05(月) 19:57:53.78ID:???
8日目でもう成功してる
金が毎日600円かかってたのが無くなったから余裕が凄い
昼食軽く焼き肉行ったわ
0438名無しは２０歳になってから
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2018/02/06(火) 18:39:43.90ID:???
3日18時間48分昨日に引き続き頭が少しボーっとしますね
吸いたい気持ちは昨日に比べてスゴく弱まってます
3日目頃がピークって本当みたい
0439名無しは２０歳になってから
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2018/02/07(水) 10:55:55.07ID:???
4日と１１時間経過もうやめれるだろうけど
あのタバコ見ても全く興味湧かない状態はまだ遠いんだろうなぁ
まあ、禁煙成功間近だからこれでさようなら
0442名無しは２０歳になってから
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2018/02/07(水) 14:58:54.79ID:???
まだ10日程しか経ってないけど、やっぱりお金使わない事が一番のメリットだね。
コンビニも行かなくなって、余計な買い物もしなくなったし。
吸ったつもり貯金しよう。
0446名無しは２０歳になってから
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2018/02/08(木) 06:23:13.26ID:???
5日6時間29分昨日は余裕かと思ったけど
まだ油断は出来ないですね
せめてハーブタバコが欲しいなー
ネオシーダーは微量ニコチン入ってるみたいだし
ハーブ〜はもう外国のタバコ扱ってる店でも見なくなっちゃったんだよなぁ
0452名無しは２０歳になってから
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2018/02/09(金) 03:09:59.20ID:???
6日と3時間20分どうにかタバコを吸わずにすんだ
とりあえずニコチンだけはガムもパッチも使わないぞ!
0453名無しは２０歳になってから
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2018/02/09(金) 04:13:24.48ID:P5uPc75q
よそでやってくんない？
0454名無しは２０歳になってから
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2018/02/09(金) 07:47:04.33ID:GXbQqMFN
目覚めがよくなったかな　あとは朝から気合いをこめていくと一日のリズムが
全然違ってくるのがわかった



気の科学　★朝は気合いで起きる★　雑学

https://youtu.be/E6lvPide0JA
0457名無しは２０歳になってから
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2018/02/11(日) 18:37:49.09ID:2O0Nnj3X
今三ヶ月目だけど。月12000は浮くから金銭面で優越感を感じる時はある。会社内とか同業者限定だけど。安月給だから月一万チョイ浮くだけでもかなり助かる。
0458名無しは２０歳になってから
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2018/02/11(日) 18:42:10.33ID:???
あとジョギングが確かに楽。吸ってた時は体が重く感じて走れる気がしなかったけど、今は跳び跳ねるくらい走りたくなる。実際速攻バテて足が止まってた。今も息切れはするけど踏ん張れる。吸ってたら踏ん張れないだろなって実感する。
0459名無しは２０歳になってから
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2018/02/11(日) 20:54:31.11ID:???
同居家族です
義理母と義理父が喫煙者で夫（息子）と嫁（私）は吸いません
二世帯でそれぞれ別、少しは楽なんですが
先日妊娠が発覚し、6月に子供が生まれます
そこで夫が禁煙を促すと、義理父はする気なし義理母は決意したようですが
義理母は2日でイライラＭＡＸで私に八つ当たりがひどいです

こんなことなら吸うだけ吸って早く死んでほしいとすら思います
0461名無しは２０歳になってから
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2018/02/12(月) 02:00:30.79ID:???
>>459
さすがに妊婦と同居で喫煙者がいるのはあり得んだろ。
もし同居を続けて子供に影響があったら母親のせいだと思うわ。
0463名無しは２０歳になってから
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2018/02/14(水) 18:18:04.97ID:mAqii5aR
>>459
さっさと別居を計画したほうがよいと思うぞ。
いずれ劣悪な介護要員とされるだけさ。
双方ともに元気なうちなら、別居も可能だ、
ヨレヨレになってからでは、言い出すこともできなくなるぞ。
0466名無しは２０歳になってから
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2018/02/15(木) 11:07:49.52ID:???
せめてベランダで吸うとかしてくれればいいのにね。
でも先が短いじーさんってタバコやめる気にならないだろうね。
本人的には、今更禁煙してもメリット感じないんだと思うわ。周りは迷惑だけど。
0467名無しは２０歳になってから
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2018/02/16(金) 09:00:09.63ID:???
ベランダは禁煙です。
ベランダは共用部です、共用部は全て禁煙です。
管理規約に記載されています。
0468名無しは２０歳になってから
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2018/02/16(金) 09:02:49.60ID:???
入居者は入居時、管理規約を遵守すると記載された書類にサインします。
規約守れない住人は出て行くしかありません。
0470名無しは２０歳になってから
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2018/02/20(火) 00:36:01.85ID:gN/BVjH1
>>466
>せめてベランダで吸うとかしてくれればいいのにね。
ベランダ喫煙は、左右お隣り・上下に迷惑ですんで、屋上まで出張ってくださいね。
0472名無しは２０歳になってから
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2018/02/25(日) 01:58:32.81ID:???
>>470
だから戸建だとその問題起きないっしょ
よほど窮屈な団地でない限りね
義理の両親と住んでる家で賃貸はないだろうし
0473名無しは２０歳になってから
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2018/02/26(月) 20:24:42.62ID:27MzU6n8
>>472
>だから戸建だとその問題起きないっしょ
果てしなく無人の荒野にお住いの貴君なら、全く問題は無いさ、おめでとうと言いたいくらいだ。

>義理の両親と住んでる家で賃貸はないだろうし
義理の両親・・とか棲んでる状態で何を語ろうとしているのか、全く不信。
なにはともあれ、ひとり立ちすることが人生の最初の一歩だと気づけや。
マスオさんとか、たねうま以外に用途は無いのだよ。
0474名無しは２０歳になってから
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2018/02/26(月) 20:35:09.56ID:55MytYlP
そんなにムキにならんでも…
0475chasta
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2018/02/27(火) 19:52:06.76ID:OfB+fc70
タバコはやめてません。
一時期、電子タバコをやっていた時、明らかに味覚が変わりました。
その時、昔よく行っていた店の板さんが、味がわからなくなるのでタバコをやめたと言っていたのを思い出しました。
0476名無しは２０歳になってから
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2018/03/04(日) 02:14:46.97ID:???
時間に余裕が出来た
朝の10分、昼休みの10分は大きい

食後のデザートが美味しいと感じる
食後の一服のかわりに口直しに食べると美味しい
浮いた煙草代で果物買うようになった
0477名無しは２０歳になってから
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2018/03/05(月) 14:01:34.52ID:XaZR8Pik
肌の色ザラザラからサラサラに。だるさがない
色味も変わって来た。人形さんみたいになる。
鼻の中はほじるたびに年がら年中臭かったけど無くなった。
通勤や人と会う前にもタバコを切らしてると手元にないと不安になって時間がなくても、なんとかタバコを手に入れてた。そして、何があろうとも必ず吸ってから行動してた。(これ吸う前に仕事始めるとまた何時間も吸えないな…みたいなタバコ計算w
人から良いように思われるようになった。
深夜でもコンビニ行ってたのが減った。これはこれで夜のドライブとしてストレス発散にもなってた気はするがw
部屋で灰皿をこぼすことに気を使わないで良くなった。臭くなくなった。
嗅覚が戻った。
ストレス溜まると吸いまくるのもなくなった。
あと、歯の黄ばみは一年経つと綺麗になって来たのが実感する。
0479名無しは２０歳になってから
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2018/03/06(火) 19:35:25.18ID:???
楽になった。吸わなくて済む。買いに行かなくて済む。お金が浮く。
匂いのことを言われない。とにかく濃い味がする。自信がついた。
0481名無しは２０歳になってから
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2018/03/07(水) 17:54:14.54ID:NTdDPBzo
>>480
>中二病治してから説教してください、現実知らなすぎ。
なんだ繁殖用途のタネウマ志望ですか、それもまた人生かもね
0482名無しは２０歳になってから
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2018/03/09(金) 00:12:23.09ID:???
>>481
誰の話してんの？ちゃんと前のレス読んでる？？
マスオさん出てくる時点で意味不明
旦那の両親が禁煙してくれなくて困るって話に意見しただけなんだが
読解力の無さがリアルに若いんだろーなと感じるわ
これでおっさんだったらお悔やみ申し上げます
0483名無しは２０歳になってから
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2018/03/09(金) 21:29:33.87ID:???
タバコの臭い消しに年がら年中リステリンも一緒に買ってたのが無くなって全く金が減らないのが良かった。
服の臭いも手の臭いも気にしなくて良くなった
0484名無しは２０歳になってから
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2018/03/13(火) 21:01:12.99ID:uQaW/DGD
>>483
>服の臭いも手の臭いも気にしなくて良くなった
じっさい、喫煙者って臭いんだよな、気づかないのはご本人ばかり。
0487名無しは２０歳になってから
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2018/03/18(日) 05:01:27.40ID:Vu76l3E4
昭和の時代は加齢臭とタバコ臭がセットだった、酷いものだったな
0490ビックマック
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2018/03/18(日) 08:00:03.70ID:???
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0491名無しは２０歳になってから
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2018/03/19(月) 15:30:09.95ID:WOJp/HgY
>>489
>止めて純粋に小遣いが楽になった
これ！
小銭を集めて、たばこを買いに行く切なさから離れられたよね
0492名無しは２０歳になってから
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2018/03/25(日) 23:00:16.31ID:???
1.金がかからない。
2.なんか体が調子良い。
3.喫煙所探しの旅に出なくて済む。
4.禁煙の店に入れる。
5.JT奴隷から自由の身になれる。
6.喫煙坊を見ると優越感に浸れる。w
7.高いキーが出せる。ボーカルだから。
8.犬が顔を近づけても逃げない。
9.子供にタバコ吸うから待っててがない。
10.その他沢山。
0493名無しは２０歳になってから
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2018/03/26(月) 01:38:04.30ID:???
禁煙室での雑談が出来なくなるのはツラい
喫煙所で、堅苦しい立場の相手とも肩肘張らず話せるのは大きい
0495名無しは２０歳になってから
垢版 |
2018/03/26(月) 02:01:59.53ID:???
そう思ってたけど実際そうでもなかった
余計な愚痴や噂話が耳に入ってこなくなってむしろ過ごしやすい
0499名無しは２０歳になってから
垢版 |
2018/03/26(月) 14:07:01.17ID:1weEvxR5
コンビニに行く回数が減った
0501名無しは２０歳になってから
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2018/04/04(水) 00:41:06.98ID:eD+UVLXl
良かったことってタバコの臭いがしないのと吸えなくてイライラがなくなったことぐらいかな
他に良いことあるか考えても何も出てこないわ
0502名無しは２０歳になってから
垢版 |
2018/04/04(水) 01:38:06.07ID:???
荷物が少なくなってライブハウスにもポケットに小銭とスマホだけで行ける
金が貯まる
自分が臭くない
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