根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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根性禁煙!! 14度目
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根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ 836 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2017/10/09(月) 22:29:24.78 ID:0bJznUtj [57/58]
自分は努力で喫煙猿を脱出したらしい
だから偉いと
リスペクトしろと
837 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2017/10/09(月) 22:30:06.85 ID:0bJznUtj [58/58]
タバコやめた俺って凄くねええええ？
みたいな >>938
２週間吸わなかったのにまた吸っちゃうなんてもったいない
ハーブシガレットは半年ぐらいかけて５箱吸ったかな
最後の１本は吸わずに何年間もそのまま残ってる タバコ→20年、アイコス→1年半ていう流れで1日20本吸い続け今日で禁煙5日目
禁煙直後にあった超眠気以外は今のところ割と余裕なんだけど、これから覚悟しておくべき辛いゾーンなどあったら教えてください つらくなったらセフレのおっぱい・・・大概のことはどうでもよくなるさ
性欲、食欲、睡眠欲でしのぐんだ >>941です
性欲は相手がいないので…
喫煙以外のことに上手いこと気をそらすのが大事そうですね
今回人生初の禁煙でチャレンジで、辛抱強い性格とは真逆だしもっとつらいと思ってたら意外とそうでもなくて拍子抜けしてる感じ。アイコス経由だと楽とかあるんですかね
まあ、まだ5日しかたってないけどww
引き続きがんばります >>944
禁煙して2週間も経てば十分に体力の回復が感じられるよ。
ジョギングでもウォーキングでも出かけてみれば良い。
ずんずんとパワーアップした自分を見つけて驚くよ！ ジョギングもウォーキングも普通は一人でやるもんだろ
自転車や水泳もいいぞ 自転車も嫌だなダセーコスプレとかしたくないし
水泳は良いな >>948
>水泳は良いな
パンツ一丁でＯＫだが、キャップをかぶれとか、結構うるさいことを言われるんだ。
ジョギングなら今からでも一人でできるぞ。
季節も良くなったし、体を動かすには最適な時期だ。 キャップがうるさいことかな。逆に他人の髪の毛が水に漂っていたら嫌じゃね？
水泳は確かにおすすめだ。膝を壊したりしないからな。ただ近所に手ごろなプールがあればだが
あと、市営プールなんかはジジババの社交場になってたりするからそこは覚悟しないとな >>946
バッティングセンターで20球？×10回くらいやれば？
それなりに体力使うでしょ >>953
喫煙者にそんな体力ないよ
息切れしてぶっ倒れて終わりww 40年禁煙してる親戚の人がタバコはうまいから吸うんだよな
って言ってる そんなのどうでもいいだろ。見下さないと禁煙できなのか
本人が良いならそれで良い
迷惑掛けなければな タバコからニコチンだけを除去できたとしたらそれでもうまいのかね
例えうまいとしても毎日一箱単位で吸うことはないだろうな >>960
もしニコチンが入ってなかったら一本たりとも吸わないのか？ たばこを吸ったこともないやつが禁煙スレにいる不思議 吸ってないとは書いたけど吸ったことないとは書いてないけどな >>966
じゃあニコチンさえ入っていれば銘柄関係なくどんなたばこでも良かったか？ 喫煙前(高校)、息止め可能２分弱
喫煙〇十年、息止め20秒が限界(自分でドン引き)
入院禁煙２週間＋アイコス２週間、息止め可能１分まで回復した
息止め20秒しか出来なかった時は半パニック、どんなに深呼吸して
落ち着いても20秒前後でギブアップだった 根性禁煙のスレで、アイコス書く奴ってなんなの？
入院禁煙ってのも、周囲から強制されてだから、全然根性じゃ無いしw ステータス： 元帥
卒煙日： 2017年 8月 15日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 6時間 13分
延びた寿命： 4日と14時間28分
節約できた金額： 28924円（節税分 16775円）
節煙本数： 1205本 102.44ｍ 博多ポートタワー
たまに寝起きや食事の後など吸いたい気持ちがある 歩きタバコしてる人、見かけないね。
コンビニの喫煙スペース覗くと吸い殻けっこうある。
喫煙マナーが良くなったのかな。 外出して、歩きヤニカスに出くわさないことがほとんと無いけどな 大体路上喫煙厨は細い路地とか夜間に涌きやすい
昼間大通りだけ歩いてるといなくなったように感じるが
実際はゴキブリのようにコソコソ涌いてくる 根性禁煙は成功したけど
禁オナが無理で困ってる
暇あらば妄想してカマヤツしてくる
んやけどどうにかやらん？
ストレスでタバコ吸いたくなるわ🚬 >>978
灰皿に吸い殻があって歩きたばこを見かけないとすれば必然的に灰皿の前で吸っていることになるな
■ショートホープ
今日現在までの「正確」な禁煙総額 [値上げにともなう正確な計算Ver]
(20本) 開始日 終了日 日数 金額
260円 2001/07/20 2003/06/30 710 184600
280円 2003/07/01 2006/06/30 1095 306600
300円 2006/07/01 2010/09/30 1552 465600
440円 2010/10/01 2014/03/31 1277 561880
460円 2014/04/01 2017/10/16 1294 595240
--------------------------------------------
今日現在までの「正確」な禁煙総額→ 2113920
吸う本数 20本 / 一日あたり
経過時間 16年 3ヶ月
浮いた煙草代 2113920円
211万3920円ｗ 吸わないだけで儲け物。わかっちゃいるけど。
後はタバコだけ。やめれたら完全ドケチ完成だ。
(使うべきトコには使うよ) 今日で禁煙11日目
最初の3日ぐらいがめちゃくちゃ眠くてつらかった
食後とか仕事のキリいいところとか節目節目にあった吸いたい気持ちがだんだん薄れてきている気がする
というかタバコのことを考える時間が減ってきた気がする
引き続きがんばるぞ！というチラ裏 最近アイコスどこでも在庫余ってるな
ちょっと前なら買ってたかも知れん 昼に開けてもう1箱消費。将来間違いなくボンベマンだわ。(T_T) >>990
ボンベうんぬんはどうでもよいが、
実際のところ、喫煙者は全身がクッサイのだよ。
俺も自分が喫煙者だったころは気づかなかったさ。
服が臭い、息が臭い、持ち物も臭いし、触った物すべてが臭くなる、
だからな・・・とっとと禁煙開始しろ、ノウハウは>>1にある、
決心すれば誰でもできるんだよ。 >>991
どうせなら喫煙者になる前に気づけばよかったな。周りに喫煙者いただろ >>991
お前はもう長生きしても孤独でつらいだけだろ 入院していたじーさんがボンベつけて帰ってきた
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