根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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根性禁煙!! 14度目
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根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ ひょっとこはひょっとこ同士でつるむしかない
健常者は鼻つまんでまたいで通るwww 喫煙室に行く限られたメンバーとの世間話は無くなるか？というと
なくならない
別に、煙草じゃなくてもそこかしこに話をするスペースはあるからな
パチンコ屋みたいな全席に灰皿あるような、あんな所をテリトリーにしてる奴でも
要するに吸わないだけで行って打っていつも通り過ごせばいいわけで･･･
しかしパチ屋があんな臭いとは思わなかったな、やめるまでは
あ？？？パチンコやめろ？悪いけど収支プラスなんで。趣味は変えれん パチンカスがヤニカス叩くとかありえねえ。
目くそ鼻くそとか言うより、犬のクソと猫のクソの争い。 >>737
こういう奴よくいるけどさ
きっと親がかわいそうなぐらい負け組パチンカスでマヨネーズご飯で育てられたんだろうな さあ３ン連休だ、根性いれて禁煙開始しろ、
連休明けにはキレイな体になれるぞ！
しっかりと根性をいれかえて、タバコと縁を切ろう！ 根性禁煙2ヶ月経った
初めて本気でやめようと思って禁煙したけど案外できるもんだな >>734
それがふつうの感覚だよね。
まあ、そいつ孤独徘徊老人だから仕方ないw 吸わない方が多い時代。気づいたら「なんか臭いやつがいるなあ・・・あ、こいつ臭えけど言えない」って感じだろｗ >>741
>根性禁煙2ヶ月経った
おめでとう、2か月経てば後はオートマチックに１年、２年と進むさ。
ちょうど季節も涼しくなってきたところだ、ウォーキングでもジョギングでも
外に出て試してみるよいぞ。
呼吸がずっと楽になってパワーアップしているのが体感できるはず。
楽しいよ。 緊急入院で禁煙・・・
ガムずっと噛んでる
想定外の強制禁煙はキツイ >>745
オレと一緒の状況だな
ガム噛むと余計イライラすることに気づいて噛まなくなったよ
そのまま入院２ヶ月で禁煙できたよ >>745
無理強いはしないけど、これを機会にやめたらどう？ おれの人生で誇れることと言ったら嫌煙できた事くらいかな 根性禁煙半年記念語り
変わったこと
体重が増えた（骸骨クラスから通常）
朝の怠さが改善
寝つきが良くなった
歯が綺麗に
禁煙と同時にプロミノを飲み始めたんだが
これがやばい、ハゲが普通程度に戻った！ 禁煙5日目突入
何とか我慢出来ている
食後、飲んだ後まだ吸いたい願望ある
今までタバコ買っていたコンビニ、スーパーに行かないようにしている 吸魔はほとんど来なかったけど、最初の3ヶ月は眠気と怠さとの闘いだったなあ・・・
あれで睡魔に襲われてたら禁煙は諦めてたと思う。 ニコチン依存から脱却できなきゃあ意味ないような気がする >iQOSとvapeでやめられるぞ
根性一発でタバコはやめられるよ、おかしなものに金を掛ける必要はないさ。
ノウハウは>>1に記述されるとおりピタリだよ。 頭の中にタバコがあるうちは駄目なんだと思う
タバコの存在を忘れるくらいじゃないと タバコ嫌いになればいいんだよ
本当に一生吸わなくなる 酒はやめた。次はタバコなんだけど、こいつがなかなか。
まる１日やめたら手は痺れるは、頭は朦朧するはでエラい目にあったよ。 禁煙して思ったこと。理由・必要性・意志が無ければすべきではない。 理由はお金かな。生活に必要ない出費はげずりたいところ。
酒やめてお金随分浮いた。タバコもやめたら益々だ。 しびれや頭が朦朧とするってのは禁断症状だから我慢するしかない。
あまりにひどくて日常生活に影響するようだったら医者に相談してみたら？ 喫煙癖はれっきとした病気だからな
だから禁煙のための治療に健康保険が使える チャンピは保険適用？親父はそれでスッパリやめれてる。 禁煙なんて根性だけで余裕やろ
つうかここ根性禁煙スレな >>698
20年以上経つとみなくなるよ。
徐々に喫煙悪夢は減ってゆく。
俺は禁煙23年経過。 俺は29年。こんな物に手を出さなければ。後悔っ、禿げしく後悔っ！ ありゃ、乗っかったつもりが喫煙歴書いてしもうた。
疲れてるな俺。 >>776
保険適用だよ
喫煙癖はれっきとした病気だからね
要治療の病気 保険適用つっても条件付き。それくらいググればすぐに出てくる。 アセチルコリンの分泌が悪くなる。と考えると病気なのかもしれんな。
ふむふむ。 昨日一日を無駄にしたくないって貧乏根性だけで
気付けば4週経過。絶対ここまで来れないと思ってたw
ただ、少し短気というか暗くなったのは禁煙鬱ってやつなんかな？
周囲に怖くなったとか言われるし、自覚もあるのでちょっと心配 >>786
>ただ、少し短気というか暗くなったのは禁煙鬱ってやつなんかな？
>周囲に怖くなったとか言われるし、自覚もあるのでちょっと心配
そこでお勧めなのが屋外での運動だ。
ジョギング、ウォーキング、途中の公園での柔軟体操とやってみれば
すげーキモチいいってのが体感できるよ。
うずうずと同じ生活を続けているのが間違いなんだ。 >>786
俺も根性だけでもうすぐ１週間！
運動はホント楽になったね！
気だるい感じが無くなった～
自分はこの前おおらかになったねって言われた～タバコ吸ってる時はタバコに追われるような感じやったから
ちょっと神経質になってたのかも！ 入院による強制禁煙８日目・・・
行動範囲もICタグ？で管理されていて
ドアが開かず喫煙所というか外出不可
禁煙成功状態だけど吸える状況になったら
即吸う気マンマンでスタンバイ中・・・ 禁煙する気がないならヤニカススレへどうぞ。
お大事に。 タバコ吸わなかったらニキビ跡できなかったと思うと凹むな
禁煙半年目 >>794
だったら病院脱走して吸えよ
タバコ吸って死ねるなら本望だろ？
タバコに生命も寿命も何もかも全て吸い尽くされて
満足して死んだらいいじゃん 吸って回復の悪循環から抜け出れると、寝起きよくなるよな 喫煙を辞めてから依存ってこういう事なんだってわかったよ
吸わない事なんて余裕なんだけど離脱症状がツラいね
鬱 :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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｀` ?---? 'い
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
０９０５８６４４３８４ タバコを親の仇みたいに徹底的に憎むことで禁煙のモチベーションを保ってると、全ての喫煙者が憎くなるよな。
何年も禁煙してたのに、喫煙者に戻りたくなる瞬間がある。タバコが懐かしく恋しくなる時がある。
精神的に弱るとタバコが吸いたくなるってのはあるな。タバコは麻薬だな。 >>803
心底大嫌いになれば
そんなおかしな感情芽生えないから
まずは嫌煙になろうぜ 禁煙はじめて三ヶ月。
いまだ登山しているときだけタバコを吸いたくなる、、、。 根性禁煙って要するに金無さすぎて背水の陣してるだけだろ
ほとんど敗北する癖にわらカスは タバコなんてただもうダサいってだけで、別に金なんてどうでもいいかな。 >>809
お前みたいなマヌケムひょっとこ珍煙にはなりたくないwww >>810
何言ってるの？日本語でどうぞ(^_^) >>811
お前日本人じゃないだろ
エラの張った半島がwww >>812
こわ。訳わかんない。なにとたたかっているの？ 強制入院の禁煙から2週間、ようやく吸えたけど気持ち悪いw
このまま禁煙してみよう(-ω-;) 嫌煙はキチガイだから自分の頭の中と日々闘っているよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ >>815
何言ってるの？日本語でどうぞ(^_^) 今日でまる2ヶ月だ
もう吸いたいと思わないけど、香りが良くて美味しいなぁと思った一服の経験は沢山あったから一生吸えないのかぁという未練はある
死ぬと解ったら吸おうかな 死ぬとわかっても吸う気はないな。できるだけ綺麗なカラダで死にたい。 (･ω･)y―┛~~~~ぷはー、やっぱ空間をものの数秒で埋めてくれるタバコは生活必需品だわ。←いまココ。
ここからどうやったらやめれる？
禁セラは読んでみたけども･･･ タバコ吸い過ぎてノドが痛くなったから禁煙するわ
まだ30時間くらいしか経ってないがな
ついでにオナ禁と肉禁も同時にやってみてるけどどこまでもつかなっと さっき一瞬ふ、と体が軽くなった
頭はぼけぇ～としてるが冴えというか冷静になってる感じがしてきた
よいぞよいぞ >>824
ブリってんの？そんな報告いらねーよ
お母さんとLINEでやれ >>822
やめる必要ないならいいんじゃない？
やめる必要あっても難しいものだしｗ
アイコス買おうかな、タールがないだけでもマシだよね
それに慣れたらニコチンパッチがいいのかな
簡単に薬局で買って試せたらやってみたい アセチルコリンが埋めるまで待てないんだよな。
これが仕事してくれるとタバコからオサラバできるんだけど。 スレチすみません
電子タバコデビューしようと思うのですが、初めなんで比較的安いtomorrowを購入しようと思うのですが、市販で売っているのでしょうか？ >>818
いつでも好きなときに好きなだけ吸っていいんだぜぇ。 プルームテックもう都内だと普通に買えるんだね
禁ニコチンではないが禁煙ではある 後はタバコだけなんだけどな。この難所をクリアして俺ドケチ化完成。 ガチに金がないヤツはスパッとやめる
なぜなら吸えないから
中途半端に金があるヤツがいつまでも吸う
上級国民ははじめから吸わない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
