根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ >>649
偉そうに言ってるけど
具体的にどうすりゃいいのさ >>650
そりゃ禁煙すれば済むことさ、
さあ禁煙しよう、今日、今からさｗ もうすぐ禁煙3ヶ月目になるけどタバコ吸いたくて吸いたくてしんどい。
アイコスに慣れてからの禁煙だからノーマル煙草は臭くて無理だしアイコスだとニコチンきつくてどっちにも戻れん…
なにより怠さや体の衰えを実感するものに逆戻りはしたくないのでひたすら耐えるしかないけど ようやく1週間の身としては、3か月の先輩に弱音吐かれると怖いな
今は平気だけど、まだまだ吸魔が襲ってくるんだろうか >>657
アイコスはチャンピだと、逃げ道を作るとそうなる。
だから根性あるのみさ、
７日間を過ごせれば、後はオートマチックに１か月、３か月と過ごせるよ。
ちょうど涼しくなってきた、ジョギングでも楽しんでくれば、はるかに呼吸が
楽になったことが体感できるはず。
がんばれよ！ 早くひょっとこ卒業して真人間になりましょう
今の時代ひょっとこが生存できる場所はありません >>658
ありがとう。なんか行けそうな気がしてきた
気のせいかもだけだと、深呼吸すると肺が仕事し始めたように感じます
まだ習慣で吸いたくなるタイミングがあるので、気を抜かず頑張ります！ >>660
いや、お前は無理だよ。すごく吸いたそうだもん 一年禁煙出来たら俺の端末に連絡をくれ 俺はジャックバウワーだ >>662
残念ながら俺自身もそう思ってるｗ
ただ昨日は暇な時間が多かったのにあまり気にならなかったな
夕方の買い物でも一切浮かばなかったのは進歩かも >>631
本当にネット販売じゃないと買えないとか
処方箋がないと買えないとか
もっと不便にしてほしい 皆さんまだ若いんだろ？
還暦になって平均寿命まで生きたいなぁと思って禁煙した
一週間目 >>669
アル中隔離病棟はあるがタバコはない
なぜかと言うとタバコは簡単に止められるから 禁酒一カ月くらいでタバコもいけるかなって始めた
同時だから続いてるのもあるのかな >>677
禁酒にメリットはあるのかね？
一般的に公表されている適度な飲酒なら問題ないと思うのだが。 アルコール20gで満足できる人がどれだけいるだろうか >>679
>脳が溶けるよ
なんかコーラを飲むと骨が溶けるって都市伝説と似てないか？ >>678
お酒はストロング500ml3缶とか毎日飲んでたのですが
効果が出る前に禁煙も始めてしまったせいか
好調も不調もどちら由来なのかわかんないんですよね
まあ禁煙から体調が大きく変化したのは間違いないです >>685
いっぱい吸っていっぱい飲め オラしらんわ >>686
孤独徘徊老人趣味2ちゃんのくせに楽しいの？ どんな中でも希望と楽しみを見出すのが
大人ってことなんだよｗ 酒を止める時はホントに苦しかった。気が狂いそうだし、自殺の事しか考えてなかった。本気で死んだ方がマシだとしか思えなかったなぁ。。
体調は劇的に改善するよ。
タバコはね苦しく無いよ。脳が嘘をついてるだけ。嘘をついて苦しがってる脳を、鼻くそほじりながら客観的に見れば楽勝だよ。 煙草をやめて3年半、酒（付き合い以外）をやめて2ヶ月弱。
酒は淋しいかな。 >>667
60過ぎてからものすごい勢いで喫煙率が下がるそうだ
皆命が惜しくなってその年になってから今頃禁煙しだす
みんなそうなんだよ
俺たち若いもんは馬鹿じゃないから最初から吸わないか、若いうちに禁煙する 若いってことは
バカいってことなんだと、あるとき気づくのだよｗ
それが大人になったってことさ 17日経過。
昨日は全然平気だったのに、なぜだか吸ってしまった夢を見た
あの後悔感を現実にしたくないので、今日も根性あるのみ 煙草が夢に出てくるようになったのなんて煙草をやめてからだわ タバコもな~依存性なかったら無理して止めないのにな~ >>698
>一生見るよ
>脳は忘れない
上書きモードで嫌煙が書き込まれ、それで終わりだよ 小田急が止まったりモノレールが止まったり。
京急さんもうかりまっか？ 今日から禁煙する
止めた理由はこんな物に
毎月一万も払うとか馬鹿馬鹿しいと思ったから >>704
馬鹿馬鹿しいじゃないんだよ
馬鹿なんだよ
タバコ吸うなんて >>706
そんなのお前だけだ
このマヌケムひょっとこ珍煙wwww iQOSとvapeで満足して普通の紙タバコはやめれたわ 禁煙三年過ぎたけど吸う夢なんてみないよ。
20年間吸ってきたのに終わりはあっけない。
吸ってた頃は喫茶店でアイスコーヒーとタバコが至福のひとときでしたが今や喫茶店にも行かないしコーヒーも飲まなくなった。 今日から禁煙
ライター、携帯灰皿、灰皿捨てた
さて続くかな >>698
>一生見るよ
>脳は忘れない
学校で習ったこと、会社で命じられたこと・・・コロっと忘れるだろｗ
興味が無ければそれっきりってことよ。
生活を変えよう、新しい楽しみを見つけよう、喫煙者の友達とは距離を置こう。 タバコ吸う夢なんて一切見ないけど
間抜けなひょっとこ珍煙をフルボッコに血祭りに上げる夢なら
頻繁に見るわwwwww >>719
>そういった事とは違うからね根本的に
あんだらかんだら理由をつけていないで、さっさと禁煙しろよ、
ちょうど３連休に入るのだから、ベストのタイミングだよ。
連休明けにはきれいでクサクナイ体になれるぞ！ 四ヶ月目。今回の禁煙は異様に辛い。ストレスからか最近なんで辞めてるのかわからなくなってきた。別に吸ってもいいんじゃ？みたいな。でもジョギング時の呼吸の違いは身に染みてわかってるし。強ストレスがあると一気に持っていかれるけど。明日にでもすっちまいそう。 >>723
四ヶ月も頑張ったんやから自分を信じて頑張って！ 根性禁煙だと、一回目の禁煙で完全禁煙に至る人は殆んど居ないよな。
自分の場合は２〜３年ごしで数十回は禁煙した。
挫折しては禁煙、挫折してはまた禁煙を繰り返し、少しずつ禁煙日数を伸ばし、最終的に完全禁煙に辿り着いた。
それから８年くらい禁煙してたが、何となく久々に吸ってみたくなり一ヶ月間喫煙者に戻ってみた。
このまま喫煙者に戻ろうかとも思ったが、やっぱり禁煙することにした。
タバコを支配するのは難しい。気付いたら逆に支配されてて、吸わされてる。だからやっぱりやめた。
最初の禁煙の辛さと比べたら、今の禁煙は離脱症状もほぼ無いし、屁でもないけどね。 禁煙してみて分かった
女にモテナイ 金が無い 病気で詰んでる
これらが無かったら禁煙なんてしないわけだ
煙草はやっぱり吸う奴が勝ち組だってはっきり分かる
吸わない奴は負けた人達 >>727
それ単なるお前の妄想＆願望
つまりニコ珍毒電波wwwwww 根性禁煙！に関しては多くのノウハウが示されているけれど、
一つ重要な点は交友関係にあると思うぞ。
やはり喫煙者とは付き合いたくないし、その場所へは立ち入らなく
なるからだ。逆に言えば、同じ生活環境を維持しているなら
禁煙継続は難しいってことなんだよ。 >友達の少ないヤツが考えそうな事だ
なら同じ仲間とずっと仲良くしていたまえ、それがあんたの人生だ つーか誰がタバコ吸ってて誰が吸わないとか把握出来ないよな。友達少なすぎるだろ。。 ひょっとこはひょっとこ同士でつるむしかない
健常者は鼻つまんでまたいで通るwww 喫煙室に行く限られたメンバーとの世間話は無くなるか？というと
なくならない
別に、煙草じゃなくてもそこかしこに話をするスペースはあるからな
パチンコ屋みたいな全席に灰皿あるような、あんな所をテリトリーにしてる奴でも
要するに吸わないだけで行って打っていつも通り過ごせばいいわけで･･･
しかしパチ屋があんな臭いとは思わなかったな、やめるまでは
あ？？？パチンコやめろ？悪いけど収支プラスなんで。趣味は変えれん パチンカスがヤニカス叩くとかありえねえ。
目くそ鼻くそとか言うより、犬のクソと猫のクソの争い。 >>737
こういう奴よくいるけどさ
きっと親がかわいそうなぐらい負け組パチンカスでマヨネーズご飯で育てられたんだろうな さあ３ン連休だ、根性いれて禁煙開始しろ、
連休明けにはキレイな体になれるぞ！
しっかりと根性をいれかえて、タバコと縁を切ろう！ 根性禁煙2ヶ月経った
初めて本気でやめようと思って禁煙したけど案外できるもんだな >>734
それがふつうの感覚だよね。
まあ、そいつ孤独徘徊老人だから仕方ないw 吸わない方が多い時代。気づいたら「なんか臭いやつがいるなあ・・・あ、こいつ臭えけど言えない」って感じだろｗ >>741
>根性禁煙2ヶ月経った
おめでとう、2か月経てば後はオートマチックに１年、２年と進むさ。
ちょうど季節も涼しくなってきたところだ、ウォーキングでもジョギングでも
外に出て試してみるよいぞ。
呼吸がずっと楽になってパワーアップしているのが体感できるはず。
楽しいよ。 緊急入院で禁煙・・・
ガムずっと噛んでる
想定外の強制禁煙はキツイ >>745
オレと一緒の状況だな
ガム噛むと余計イライラすることに気づいて噛まなくなったよ
そのまま入院２ヶ月で禁煙できたよ >>745
無理強いはしないけど、これを機会にやめたらどう？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
