根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ >>624
タバコが健康に悪い事はわかる
その上で皆吸ってるんです >>626
そうだ禁煙しよう！ おまえだよ、おまえ
金曜、土曜、日曜と寝て過ごせば、禁煙の最初の入り口まで突破できるぞ。
来週明けには立派なチャレンジャーだ。
チャンピも医者もいらん、根性一発で禁煙開始だ！ タバコって名前が良くないね
もっと吸いたくならないような名前にしないと >>622
タバコやめたくない喫煙者なんて普通いないよ？
よほど心身に異常をきたし切った
ガチ廃人でもない限り 禁煙外来とか作るぐらいなら、なんでタバコ売るの止めないんだろ
タバコ売っちゃダメなんだよ 禁煙なんてその気になれば普通に出来るし
禁煙外来なんて行ってる奴はどんだけ甘ちゃんなんだよ >>630
よほど心身に異常をきたし切った
ガチ廃人でもない限り
悪かったな廃人で >>632
タバコは決して嗜好品なんかではなく
非常に恐ろしい麻薬なんだから
脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
何らおかしい事ではない 禁煙してから3年半経った
やっぱり吸わない方が快適だわ >>637
>脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
臆病者のすることなんだよ、
根性一発で決めてみろ、やればできるさ 12年前から禁煙してるけど、7年ぶりくらいに吸ってる夢見た。
あぶない、あぶない。 87時間経過。喫煙への欲求は無いけど、眠さダルさが4日間で最悪
あと背中の一部がこった感じで痛く、手先まで痺れるときがあり不快そのもの
でも、その他は良いことだらけで意思は揺らがず。根性根性！ 禁煙４日目
猫虐待男の報道を聞いてたばこが猛烈に吸いたい
猫大好きだからこういう事件がある度胸が痛くなって調子が悪くなる
あーー吸いたい！！ >>644
こわいよやめろください
もしかすると寝違えただけかも
昨日は1時間ごとに目が覚めるし、睡眠が変な5日目でした 肺ガンってさタバコのせいにされるけど
絶対他にも原因あるだろう タバコは全滅に追い込むべき絶対悪
異論は認めないし認める必要がない >>649
偉そうに言ってるけど
具体的にどうすりゃいいのさ >>650
そりゃ禁煙すれば済むことさ、
さあ禁煙しよう、今日、今からさｗ もうすぐ禁煙3ヶ月目になるけどタバコ吸いたくて吸いたくてしんどい。
アイコスに慣れてからの禁煙だからノーマル煙草は臭くて無理だしアイコスだとニコチンきつくてどっちにも戻れん…
なにより怠さや体の衰えを実感するものに逆戻りはしたくないのでひたすら耐えるしかないけど ようやく1週間の身としては、3か月の先輩に弱音吐かれると怖いな
今は平気だけど、まだまだ吸魔が襲ってくるんだろうか >>657
アイコスはチャンピだと、逃げ道を作るとそうなる。
だから根性あるのみさ、
７日間を過ごせれば、後はオートマチックに１か月、３か月と過ごせるよ。
ちょうど涼しくなってきた、ジョギングでも楽しんでくれば、はるかに呼吸が
楽になったことが体感できるはず。
がんばれよ！ 早くひょっとこ卒業して真人間になりましょう
今の時代ひょっとこが生存できる場所はありません >>658
ありがとう。なんか行けそうな気がしてきた
気のせいかもだけだと、深呼吸すると肺が仕事し始めたように感じます
まだ習慣で吸いたくなるタイミングがあるので、気を抜かず頑張ります！ >>660
いや、お前は無理だよ。すごく吸いたそうだもん 一年禁煙出来たら俺の端末に連絡をくれ 俺はジャックバウワーだ >>662
残念ながら俺自身もそう思ってるｗ
ただ昨日は暇な時間が多かったのにあまり気にならなかったな
夕方の買い物でも一切浮かばなかったのは進歩かも >>631
本当にネット販売じゃないと買えないとか
処方箋がないと買えないとか
もっと不便にしてほしい 皆さんまだ若いんだろ？
還暦になって平均寿命まで生きたいなぁと思って禁煙した
一週間目 >>669
アル中隔離病棟はあるがタバコはない
なぜかと言うとタバコは簡単に止められるから 禁酒一カ月くらいでタバコもいけるかなって始めた
同時だから続いてるのもあるのかな >>677
禁酒にメリットはあるのかね？
一般的に公表されている適度な飲酒なら問題ないと思うのだが。 アルコール20gで満足できる人がどれだけいるだろうか >>679
>脳が溶けるよ
なんかコーラを飲むと骨が溶けるって都市伝説と似てないか？ >>678
お酒はストロング500ml3缶とか毎日飲んでたのですが
効果が出る前に禁煙も始めてしまったせいか
好調も不調もどちら由来なのかわかんないんですよね
まあ禁煙から体調が大きく変化したのは間違いないです >>685
いっぱい吸っていっぱい飲め オラしらんわ >>686
孤独徘徊老人趣味2ちゃんのくせに楽しいの？ どんな中でも希望と楽しみを見出すのが
大人ってことなんだよｗ 酒を止める時はホントに苦しかった。気が狂いそうだし、自殺の事しか考えてなかった。本気で死んだ方がマシだとしか思えなかったなぁ。。
体調は劇的に改善するよ。
タバコはね苦しく無いよ。脳が嘘をついてるだけ。嘘をついて苦しがってる脳を、鼻くそほじりながら客観的に見れば楽勝だよ。 煙草をやめて3年半、酒（付き合い以外）をやめて2ヶ月弱。
酒は淋しいかな。 >>667
60過ぎてからものすごい勢いで喫煙率が下がるそうだ
皆命が惜しくなってその年になってから今頃禁煙しだす
みんなそうなんだよ
俺たち若いもんは馬鹿じゃないから最初から吸わないか、若いうちに禁煙する 若いってことは
バカいってことなんだと、あるとき気づくのだよｗ
それが大人になったってことさ 17日経過。
昨日は全然平気だったのに、なぜだか吸ってしまった夢を見た
あの後悔感を現実にしたくないので、今日も根性あるのみ 煙草が夢に出てくるようになったのなんて煙草をやめてからだわ タバコもな~依存性なかったら無理して止めないのにな~ >>698
>一生見るよ
>脳は忘れない
上書きモードで嫌煙が書き込まれ、それで終わりだよ 小田急が止まったりモノレールが止まったり。
京急さんもうかりまっか？ 今日から禁煙する
止めた理由はこんな物に
毎月一万も払うとか馬鹿馬鹿しいと思ったから >>704
馬鹿馬鹿しいじゃないんだよ
馬鹿なんだよ
タバコ吸うなんて >>706
そんなのお前だけだ
このマヌケムひょっとこ珍煙wwww iQOSとvapeで満足して普通の紙タバコはやめれたわ 禁煙三年過ぎたけど吸う夢なんてみないよ。
20年間吸ってきたのに終わりはあっけない。
吸ってた頃は喫茶店でアイスコーヒーとタバコが至福のひとときでしたが今や喫茶店にも行かないしコーヒーも飲まなくなった。 今日から禁煙
ライター、携帯灰皿、灰皿捨てた
さて続くかな >>698
>一生見るよ
>脳は忘れない
学校で習ったこと、会社で命じられたこと・・・コロっと忘れるだろｗ
興味が無ければそれっきりってことよ。
生活を変えよう、新しい楽しみを見つけよう、喫煙者の友達とは距離を置こう。 タバコ吸う夢なんて一切見ないけど
間抜けなひょっとこ珍煙をフルボッコに血祭りに上げる夢なら
頻繁に見るわwwwww >>719
>そういった事とは違うからね根本的に
あんだらかんだら理由をつけていないで、さっさと禁煙しろよ、
ちょうど３連休に入るのだから、ベストのタイミングだよ。
連休明けにはきれいでクサクナイ体になれるぞ！ 四ヶ月目。今回の禁煙は異様に辛い。ストレスからか最近なんで辞めてるのかわからなくなってきた。別に吸ってもいいんじゃ？みたいな。でもジョギング時の呼吸の違いは身に染みてわかってるし。強ストレスがあると一気に持っていかれるけど。明日にでもすっちまいそう。 >>723
四ヶ月も頑張ったんやから自分を信じて頑張って！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
