根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ やめる。俺はたばこをやめるぞジョジョー！！！
からもう7年たつのか。
いまだやめきれない俺乙。(´・ω・`) >>593
貧乏人ほどタバコやめれないから
最底辺の貧乏人だとタバコやめようなんて
全然思ってないよwwwwww 禁煙4日目。吸いたくなったらミンティアで乗り切ってる。
だいぶミンティアで喫煙欲求は抑えられるようになったよ。なんとか3日間我慢すれば峠は越えると思う。
でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな.. >>598
>でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな..
禁煙開始すると便秘にならんか？
それで俺はビオフェルミンをぽりぽりしてたよ。一石二鳥でしたｗ ガムもミンティアも２ヶ月くらい経ったら自然と食べなくなってた >>599
俺は、ガムで紛らわせてたらオナラが止まらなくなったから、ミンティアに変えた。
後は寝るだけだから、明日からの5日目に備えます。 >>600
俺はまだ、口の中が絶えずスースーしてないとタバコ吸ってしまいそうで怖いわ。
禁煙２ヶ月なんて、現段階では想像もつかん >>602
うるせえよピーピーピーピー
辞めるならやめろ吸うなら吸え なんでそんなにイラついてんだよ
一服して落ち着けよ >>603
怖いからそんなに大声出さないでよ。
ピーピー言いながら禁煙継続中。
酒飲みながら高校野球突然にJリーグ観てたら猛烈に吸いたくなったから禁酒もしてみようかな。みんな酒は飲んでるの？ したいじゃなくて やるんだ 今から
二度とタバコは買わないと誓え 禁煙してから友人に言われたことは、「喫煙者は、やっぱりくさいよね」だった。
ワキガと同じで、あえて言わなかったけど、クッサーだよねってこと。
どうどうとその友人の前で喫煙していた自分が恥ずかしく思えたよ。
もう禁煙2.5年となった、バッサリ切ってしまえば、あんがいと早いもんだよ。 >>622
>何故タバコをやめるのか？
>理由が知りたい
↑すでに正常な判断力を失っているじゃないか、
ググれば悪影響のデータはドッサリあるさ、
でも判断力低下って症例は 初めて聞いたよ >>624
タバコが健康に悪い事はわかる
その上で皆吸ってるんです >>626
そうだ禁煙しよう！ おまえだよ、おまえ
金曜、土曜、日曜と寝て過ごせば、禁煙の最初の入り口まで突破できるぞ。
来週明けには立派なチャレンジャーだ。
チャンピも医者もいらん、根性一発で禁煙開始だ！ タバコって名前が良くないね
もっと吸いたくならないような名前にしないと >>622
タバコやめたくない喫煙者なんて普通いないよ？
よほど心身に異常をきたし切った
ガチ廃人でもない限り 禁煙外来とか作るぐらいなら、なんでタバコ売るの止めないんだろ
タバコ売っちゃダメなんだよ 禁煙なんてその気になれば普通に出来るし
禁煙外来なんて行ってる奴はどんだけ甘ちゃんなんだよ >>630
よほど心身に異常をきたし切った
ガチ廃人でもない限り
悪かったな廃人で >>632
タバコは決して嗜好品なんかではなく
非常に恐ろしい麻薬なんだから
脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
何らおかしい事ではない 禁煙してから3年半経った
やっぱり吸わない方が快適だわ >>637
>脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
臆病者のすることなんだよ、
根性一発で決めてみろ、やればできるさ 12年前から禁煙してるけど、7年ぶりくらいに吸ってる夢見た。
あぶない、あぶない。 87時間経過。喫煙への欲求は無いけど、眠さダルさが4日間で最悪
あと背中の一部がこった感じで痛く、手先まで痺れるときがあり不快そのもの
でも、その他は良いことだらけで意思は揺らがず。根性根性！ 禁煙４日目
猫虐待男の報道を聞いてたばこが猛烈に吸いたい
猫大好きだからこういう事件がある度胸が痛くなって調子が悪くなる
あーー吸いたい！！ >>644
こわいよやめろください
もしかすると寝違えただけかも
昨日は1時間ごとに目が覚めるし、睡眠が変な5日目でした 肺ガンってさタバコのせいにされるけど
絶対他にも原因あるだろう タバコは全滅に追い込むべき絶対悪
異論は認めないし認める必要がない >>649
偉そうに言ってるけど
具体的にどうすりゃいいのさ >>650
そりゃ禁煙すれば済むことさ、
さあ禁煙しよう、今日、今からさｗ もうすぐ禁煙3ヶ月目になるけどタバコ吸いたくて吸いたくてしんどい。
アイコスに慣れてからの禁煙だからノーマル煙草は臭くて無理だしアイコスだとニコチンきつくてどっちにも戻れん…
なにより怠さや体の衰えを実感するものに逆戻りはしたくないのでひたすら耐えるしかないけど ようやく1週間の身としては、3か月の先輩に弱音吐かれると怖いな
今は平気だけど、まだまだ吸魔が襲ってくるんだろうか >>657
アイコスはチャンピだと、逃げ道を作るとそうなる。
だから根性あるのみさ、
７日間を過ごせれば、後はオートマチックに１か月、３か月と過ごせるよ。
ちょうど涼しくなってきた、ジョギングでも楽しんでくれば、はるかに呼吸が
楽になったことが体感できるはず。
がんばれよ！ 早くひょっとこ卒業して真人間になりましょう
今の時代ひょっとこが生存できる場所はありません >>658
ありがとう。なんか行けそうな気がしてきた
気のせいかもだけだと、深呼吸すると肺が仕事し始めたように感じます
まだ習慣で吸いたくなるタイミングがあるので、気を抜かず頑張ります！ >>660
いや、お前は無理だよ。すごく吸いたそうだもん 一年禁煙出来たら俺の端末に連絡をくれ 俺はジャックバウワーだ >>662
残念ながら俺自身もそう思ってるｗ
ただ昨日は暇な時間が多かったのにあまり気にならなかったな
夕方の買い物でも一切浮かばなかったのは進歩かも >>631
本当にネット販売じゃないと買えないとか
処方箋がないと買えないとか
もっと不便にしてほしい 皆さんまだ若いんだろ？
還暦になって平均寿命まで生きたいなぁと思って禁煙した
一週間目 >>669
アル中隔離病棟はあるがタバコはない
なぜかと言うとタバコは簡単に止められるから 禁酒一カ月くらいでタバコもいけるかなって始めた
同時だから続いてるのもあるのかな >>677
禁酒にメリットはあるのかね？
一般的に公表されている適度な飲酒なら問題ないと思うのだが。 アルコール20gで満足できる人がどれだけいるだろうか >>679
>脳が溶けるよ
なんかコーラを飲むと骨が溶けるって都市伝説と似てないか？ >>678
お酒はストロング500ml3缶とか毎日飲んでたのですが
効果が出る前に禁煙も始めてしまったせいか
好調も不調もどちら由来なのかわかんないんですよね
まあ禁煙から体調が大きく変化したのは間違いないです >>685
いっぱい吸っていっぱい飲め オラしらんわ >>686
孤独徘徊老人趣味2ちゃんのくせに楽しいの？ どんな中でも希望と楽しみを見出すのが
大人ってことなんだよｗ 酒を止める時はホントに苦しかった。気が狂いそうだし、自殺の事しか考えてなかった。本気で死んだ方がマシだとしか思えなかったなぁ。。
体調は劇的に改善するよ。
タバコはね苦しく無いよ。脳が嘘をついてるだけ。嘘をついて苦しがってる脳を、鼻くそほじりながら客観的に見れば楽勝だよ。 煙草をやめて3年半、酒（付き合い以外）をやめて2ヶ月弱。
酒は淋しいかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
