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根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しは２０歳になってから
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2016/11/24(木) 23:20:33.33ID:qanLtzuM
成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ

根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！

禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！

前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/
0563名無しは２０歳になってから
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2017/08/07(月) 23:04:08.36ID:ssgle8L8
あげ
0567名無しは２０歳になってから
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2017/08/09(水) 10:13:27.60ID:???
お前ら！
喫煙者にバカにされて悔しくないのか！
ここは禁煙スレだぞ！
悔しかったら根性だけで禁煙しろ
嫌煙なんて恥ずかしい事するな！
0568名無しは２０歳になってから
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2017/08/09(水) 13:44:12.26ID:0Hy2vt4x
　
なんだか流れが分からんけど、おまえら根性だけで禁煙しろ！
根性ブっこめば、デキル！
0569ピョン吉
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2017/08/09(水) 14:41:01.25ID:???
根性！根性！ど根性でぇ〜ぃ！
0572名無しは２０歳になってから
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2017/08/10(木) 00:09:03.80ID:KXcqlhUB
最近さバーカって言う人が増えたけど
小学生じゃないんだからさ…
ちゃんとした反論も出来ないのかね
0573名無しは２０歳になってから
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2017/08/10(木) 15:47:01.70ID:1oSnKl9B
>>570
だいじょーぶだ、あんたでも禁煙できるさ、さあ涙をこらえて立ち上がろうじゃないか！
夕日に向かって走るんだよ、
今日、いまから禁煙開始しよう。お盆明けには禁煙達成で超快適な人生が開けるぞ。
0574名無しは２０歳になってから
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2017/08/10(木) 18:18:40.55ID:???
ステータス： 観音寺
卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 12時間 20分
延びた寿命： 5日と9時間16分
節約できた金額： 29615円（節税分 17191円）
節煙本数： 1410本 119.87ｍ 三十三間堂
0575名無しは２０歳になってから
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2017/08/12(土) 20:56:03.01ID:Fe1L+0oG
夏休みも後半だ、禁煙チャレンジできてるかい！
0579名無しは２０歳になってから
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2017/08/13(日) 02:50:28.65ID:FPeEQ3OL
根性で100日って凄いな
何かコツみたいのあるの？
0580名無しは２０歳になってから
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2017/08/13(日) 06:54:38.29ID:7ovsLvwa
喫煙歴８年
やめてから７年断つ
今では煙草の煙に紛れても何とも思わない。煙草じたいに興味がない。
そういえばやめた間に周りがアイコス、アイコス言ってるから何の事だと思ったけど
煙もでなくて火も使わない煙草なんだ。最近知って驚いたよ
どんどん煙草が進化していくな
ライターが売れなくなるじゃん
0581名無しは２０歳になってから
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2017/08/13(日) 22:41:26.91ID:???
いまさ、ひとりで魚民で飲んでんだけどさ
全個室なわけよ
隣の部屋のおばさん2人組がさ、店員呼んで「隣の部屋からの煙が嫌だから禁煙室に変えてくれ」ってさ
店員「うちは喫煙席しかありません」
おばさん「空いてるんだから離れた席に変えて」
移動して行ったわ

嫌なことあってひとり居酒屋で飲んでんだけどさ
なんかもういろいろ悲しいわ

タバコやめようかなって思うわ
0584名無しは２０歳になってから
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2017/08/14(月) 15:52:03.38ID:1BCsIpSa
喫茶店とかシチュエーション限定で吸ってみたいんだけど、一回吸ったらズルズルいっちゃうよね。１日限定とかで辞めやすいタバコとかないんだろうか。アイコスはどうなんだろ。
0585名無しは２０歳になってから
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2017/08/14(月) 18:23:07.08ID:uTKjAd7g
>>584
逃げちゃダメ、逃げちゃダメなんだよ
0586名無しは２０歳になってから
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2017/08/14(月) 20:25:42.86ID:bRPF7+P6
>>581
やめろよ。

タバコ吸うバカに明日など無い。
本当マジでさ。


タバコなんか吸っていたら、人生リアルに終わってしまう。


ここで喫煙を肯定している、愚かな個人の書き込み見れば分かるだろ？
0587名無しは２０歳になってから
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2017/08/14(月) 21:32:31.79ID:???
俺メンヘラでイライラが募るとどうしても吸ってしまう
キチガイだから仕方ないな
過去には５ヶ月の根性禁煙の実績があるが
その時みたいなやる気が湧いてこない
困った
0588名無しは２０歳になってから
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2017/08/14(月) 21:36:44.48ID:???
581だけどさ、こんな俺にほんとありがとな
18日に歯のホワイトニングの予約入れたわ
それ期にヤニ断ちの根性断ちするわ

これ以上、犯罪者でもないのに惨めな思いしたくないし自分の身体にも申し訳ないと思うに至った
あと少し猶予くれ
歯医者行ったらタバコ以外にも解き放たれるよう意識改革で生まれ変わるわ
ありがとな
0590名無しは２０歳になってから
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2017/08/16(水) 08:20:52.45ID:YKEtj/ws
やめてから７年断つが
俺がやめるときは、ガム飴を食べるのは勿論、煙草のタールも減らしてった。
セブンスターだったけど最終的にはタールを１まで下げた
いきなりやめるのはきついから、二日に一本とかにして徐々に本数を減らしていく感じにすれば
負担もかからない。いつでも吸えるという保険があったほうが禁煙のストレスやプレッシャー
も軽減できる
0592名無しは２０歳になってから
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2017/08/16(水) 11:25:36.55ID:YKEtj/ws
そう。丁度その時期だ。それが理由でやめた人も多いだろうね
俺の場合は身内が大病をしたのが理由だからそれと直接は関係はないが
0594名無しは２０歳になってから
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2017/08/16(水) 17:39:17.58ID:???
やめる。俺はたばこをやめるぞジョジョー！！！
からもう7年たつのか。
いまだやめきれない俺乙。(´・ω・`)
0598名無しは２０歳になってから
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2017/08/17(木) 16:34:11.13ID:TW+4gvtO
禁煙4日目。吸いたくなったらミンティアで乗り切ってる。
だいぶミンティアで喫煙欲求は抑えられるようになったよ。なんとか3日間我慢すれば峠は越えると思う。
でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな..
0599名無しは２０歳になってから
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2017/08/17(木) 19:16:55.63ID:p42iW3hc
>>598
>でも4日でもミンティア10箱は食べてんだけど、これはこれでヤバいかな..

禁煙開始すると便秘にならんか？
それで俺はビオフェルミンをぽりぽりしてたよ。一石二鳥でしたｗ
0601名無しは２０歳になってから
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2017/08/17(木) 22:22:31.59ID:TW+4gvtO
>>599
俺は、ガムで紛らわせてたらオナラが止まらなくなったから、ミンティアに変えた。

後は寝るだけだから、明日からの5日目に備えます。
0602名無しは２０歳になってから
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2017/08/17(木) 22:24:55.06ID:TW+4gvtO
>>600
俺はまだ、口の中が絶えずスースーしてないとタバコ吸ってしまいそうで怖いわ。
禁煙２ヶ月なんて、現段階では想像もつかん
0605名無しは２０歳になってから
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2017/08/20(日) 04:20:51.83ID:eE2l3WeF
>>603
怖いからそんなに大声出さないでよ。
ピーピー言いながら禁煙継続中。
酒飲みながら高校野球突然にJリーグ観てたら猛烈に吸いたくなったから禁酒もしてみようかな。みんな酒は飲んでるの？
0614名無しは２０歳になってから
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2017/08/23(水) 02:28:57.59ID:4aaPirKM
禁煙してから友人に言われたことは、「喫煙者は、やっぱりくさいよね」だった。
ワキガと同じで、あえて言わなかったけど、クッサーだよねってこと。
どうどうとその友人の前で喫煙していた自分が恥ずかしく思えたよ。
もう禁煙2.5年となった、バッサリ切ってしまえば、あんがいと早いもんだよ。
0624名無しは２０歳になってから
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2017/08/25(金) 13:41:31.82ID:L70OncO3
>>622
>何故タバコをやめるのか？
>理由が知りたい
↑すでに正常な判断力を失っているじゃないか、
ググれば悪影響のデータはドッサリあるさ、
でも判断力低下って症例は 初めて聞いたよ
0627名無しは２０歳になってから
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2017/08/25(金) 17:48:27.33ID:L70OncO3
>>626
そうだ禁煙しよう！　おまえだよ、おまえ
金曜、土曜、日曜と寝て過ごせば、禁煙の最初の入り口まで突破できるぞ。
来週明けには立派なチャレンジャーだ。
チャンピも医者もいらん、根性一発で禁煙開始だ！
0632名無しは２０歳になってから
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2017/08/26(土) 04:32:24.86ID:???
禁煙なんてその気になれば普通に出来るし
禁煙外来なんて行ってる奴はどんだけ甘ちゃんなんだよ
0637名無しは２０歳になってから
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2017/08/26(土) 22:47:34.74ID:???
>>632
タバコは決して嗜好品なんかではなく
非常に恐ろしい麻薬なんだから
脱するのに医療機関の手助けを借りるのは
何らおかしい事ではない
0640名無しは２０歳になってから
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2017/08/28(月) 18:45:12.36ID:INt4Beij
>>637
>脱するのに医療機関の手助けを借りるのは

臆病者のすることなんだよ、
根性一発で決めてみろ、やればできるさ
0642名無しは２０歳になってから
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2017/08/28(月) 20:18:35.04ID:???
87時間経過。喫煙への欲求は無いけど、眠さダルさが4日間で最悪
あと背中の一部がこった感じで痛く、手先まで痺れるときがあり不快そのもの
でも、その他は良いことだらけで意思は揺らがず。根性根性！
0645名無しは２０歳になってから
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2017/08/29(火) 18:07:42.60ID:???
禁煙４日目
猫虐待男の報道を聞いてたばこが猛烈に吸いたい
猫大好きだからこういう事件がある度胸が痛くなって調子が悪くなる
あーー吸いたい！！
0647名無しは２０歳になってから
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2017/08/29(火) 21:02:30.34ID:???
>>644
こわいよやめろください
もしかすると寝違えただけかも
昨日は1時間ごとに目が覚めるし、睡眠が変な5日目でした
0651名無しは２０歳になってから
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2017/08/31(木) 18:15:13.47ID:SsqK77Mw
>>650
そりゃ禁煙すれば済むことさ、
さあ禁煙しよう、今日、今からさｗ
0656名無しは２０歳になってから
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2017/09/01(金) 11:53:35.47ID:???
もうすぐ禁煙3ヶ月目になるけどタバコ吸いたくて吸いたくてしんどい。
アイコスに慣れてからの禁煙だからノーマル煙草は臭くて無理だしアイコスだとニコチンきつくてどっちにも戻れん…
なにより怠さや体の衰えを実感するものに逆戻りはしたくないのでひたすら耐えるしかないけど
0657名無しは２０歳になってから
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2017/09/01(金) 12:15:44.95ID:???
ようやく1週間の身としては、3か月の先輩に弱音吐かれると怖いな
今は平気だけど、まだまだ吸魔が襲ってくるんだろうか
0658名無しは２０歳になってから
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2017/09/01(金) 19:47:27.71ID:vXtry1K9
>>657
アイコスはチャンピだと、逃げ道を作るとそうなる。
だから根性あるのみさ、
７日間を過ごせれば、後はオートマチックに１か月、３か月と過ごせるよ。

ちょうど涼しくなってきた、ジョギングでも楽しんでくれば、はるかに呼吸が
楽になったことが体感できるはず。
がんばれよ！
0659名無しは２０歳になってから
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2017/09/01(金) 21:02:18.17ID:???
早くひょっとこ卒業して真人間になりましょう
今の時代ひょっとこが生存できる場所はありません
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