禁煙三カ月。
一か月くらいは結構吸いたい日が多かった。
二か月目に入るとそんな事もあまりなくなるが
タバコの香りがするとわざと思い切り吸い込ん
でしまう事がたまにあった。
三か月目に入るとタバコが臭く感じてくる。
ここまでくるともう全く吸いたいと思わない。
あくまで個人の感想です。
でもひとつだけ言えること。禁煙中はどれだけ
タバコが吸いたくても辛くても我慢しなきゃならない。が、これは数ヶ月でおわる。
しかし禁煙しなければこれからも我慢しなきゃいけない事が沢山ある。
吸いたい時に吸えないなんてザラだし。
禁煙してみてわかったことは喫煙していた頃に
比べて我慢する事が明らかに減った。
絶対得だと思うので是非頑張ってもらいたい。