根性禁煙!! 16度目 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 十三度目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1458980562/
根性禁煙!! 14度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1463405616/
根性禁煙!! 15度目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1472527769/ 取り敢えず40日
確かにこれから体調に劇的な変化もなく
ダラダラ2年3年と耐えるだけの毎日の方が大変だ >>3
>ダラダラ2年3年と耐えるだけの毎日の方が大変だ
喫煙に替わる趣味が必要な時期なのだよ。
緑茶もあらためて禁煙後に試してみると、美味しいことに気づくぞ。
コーヒーもワイン、日本酒も別物に感じられるはずさ。
それと禁煙が進むと交友関係も変化するよね。
あらゆる環境が変化することを楽しもう！ タバコ吸ってる人かなり減ったよな。
すごい肩身狭そう。 これからますます減っていくよ
喫煙者は人間じゃない扱いになる
誇張抜きで >>6
>喫煙者は人間じゃない扱いになる
懲罰的な課税とか、屋内禁煙どころかベランダも禁煙。
これを我慢する方がずっとストレスだよね
禁煙達成すれば値上げとか他人事ですねんｗ まあ禁煙することよりも、現代では底辺層から抜け出すことに難儀するわけなんだ。
底辺層って言葉には一片の同情があっても良いと思うぞ >>10
だからその底辺層から抜け出すには
まず何よりも禁煙が大事になっているわけなんだがな
最優先で
まずこれができないともう
何一つ満足にできないから ↑まずは足腰からって毎日ウサギっ跳び、
何時までたってもボールに触らせない
野球部鬼監督ですね！ 根性で禁煙2ヶ月達成した
結構余裕だな、禁煙補助すら要らんわ
5Kg太ったけどｗ >>13
禁煙が簡単だと思ってると、
簡単に再喫煙してしまうので注意。 早く思わず伸ばした手を引っ込める程の値段になって欲しい
ワンコインで買えちゃダメだ 禁煙して１年弱になるが昨晩タバコを吸う夢をみた
夢の中で３本吸ったよ
朝に目ざめて自覚したわ俺は完全に病気だなorz >>16
夢に見るほどなのに禁煙できてるのならすごいじゃん >>13
俺も二ヶ月くらいの時意外と余裕だなッて思った。
そのまま2年過ぎたが更に余裕になった 言うても、手が震えるだとか、のどを?きむしる様な禁断症状ってないワケでしょ
最初の3日間を気合いで乗り越えれば、後は特別な事はない
ただただグッと我慢すればいいだけ。何が簡単と言われて反論したくなるのか理解できない ３年ぶりに吸ったら旨い旨い、忘れてた快感が蘇ったわ
いつでも止められるから、しばらくタバコを楽しもうと思う >>20
タバコをやめてしばらく経つとタバコのマイナス面を忘れがちになるんだよ
頭痛、歯痛、咳、カネがかかる、ヤニで周囲が汚れる、悪臭、吸う場所に困るetc・・・
風邪をひいたり怪我をしたりしたときに健康の有り難さを痛感するが健康に戻ると健康の有り難さを忘れるのに似てる 根性禁煙でほぼ2年になるが、嫌煙が強くなりすぎて
分煙してない居酒屋とか無理になっちまったよ。 さっきタバコ吸ってだろって人に電車やバスで横に立たれるとイラッとする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
