音声や行動パターンの物理的な盗聴を疑わずに
いきなり思考を盗聴されてると思うことがもはや精神病レベル
まず物理的に疑え、それが科学的なアプローチ。
盗聴器発見器なんてそこらの安物はオモチャだから
買うなら発見器ではなく受信機を買って自分で盗聴されてる他人の家の音を聞け。
それが出来れば、自宅に盗聴器があれば見つけられるだろう。