糖尿病総合スレッドpart342
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※「2○g」「○○袋」といった変な仲間内造語を使い、仲間内で意味不明な内輪会話の煽り合いを延々やっているのは全部同一荒らしです。
相手にせずNG登録で処分しましょう
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>744
迷ったらイヌリン含有の豆乳ヨーグルトを食べればいい
(但し大豆アレルギーでなければね)
どうしても甘みが欲しいならパルスイートなどすこし振りかければいい >>751
体調が悪くなってから症状の進行が早いってのはよくわかる
指先が少し痺れるなぁと思ってたら3日もしたら黒く壊死しだした 糖質制限してHbA1cが下がっても病気が治った訳ではないからね。
一生糖質制限しないと維持できないし、加齢もあるからさらに制限しないといけない。 >>749
一概に不摂生のせいでも無いんよな
シュワちゃんやスタローンがなった事有るけど
筋肉多すぎて血管詰まる事が有るらしいから 皮膚科の先生はHbA1c7くらいまでなら感染悪化の心配はないようなこと言ってたけど、その人の状態にもよるだろうな。
末期とかだと相当血流も悪いだろうから。
初期なら血糖コントロールで合併症を抑えたり改善させることも出来るかもしれないけど、進行しちゃうと血糖値だけ良くて安定していても合併症の方は一人歩きしてどんどん悪化していってしまう。 それで大丈夫だろうけど
個人的には6.5あたりでも
鼻の中にものもらい出来て痛かったり鼻の奥が風邪っぽかったり
急激に息臭くなったりとか
血液が最近培養液状態になってる感が半端無い 5.8あたりでやべーと感じて何とか引き返せた
病院の検査では普段空腹時しか測らなかったので何気なくa1c測らなかったらと思うと・・・ どうしてもカレーライスが食べたいときにご飯をカリフラワーライスに代替して食べるという人がいるけど、美味いのかな？ >>755
糖質をどれくらい摂取すれば良いのか。
個人差があるのだろうけど、難しいよね。 >>760
薬の長期連用の影響で血管が詰まる事もある。 ハル・ベリーは、砂糖漬けの生活で19歳の時に糖尿病になってから徹底的な糖質制限で今は1日2食(朝食抜き)のケトン体ダイエットをしている。 30年以上後にようやく体型じゃなく肝臓脂肪含有量だと気づき始めたからな
22歳のスマートでヘルシーなハル・ベリーがTVショウの“Living Dolls”に出演していた1989年に、突然、糖尿病昏睡で倒れました。1週間も人事不省状態だったそうですから、まったく予期せぬ出来だったのです。診断は1型糖尿病でした。米国の2型糖尿病患者の90％は過体重ですから、医師が1型と思い込んだのも無理からぬことです。
ところが、2007年11月に「1型糖尿病を克服してインスリン治療をやめることが出来たので、私はもう2型糖尿病のカテゴリーです」と発表して大問題になりました。1型糖尿病患者がインスリン注射をやめることは「死」を意味するので、ハル・ベリーのメッセージはとても危険なものと受け止められたのです。
事実は最初の1型糖尿病の診断が誤診だったのです。ハル・ベリーの母は白人ですが、若くして家庭を捨てた父親はアフリカ系でした。アフリカ系アメリカ人は遺伝的に2型糖尿病のリスクが高いのです。2008年に42歳で無事に女児を出産しましたから、ハル・ベリーはキュートな2型糖尿病であることは確かでしょう。 >>764
カレーは意外と血糖値上がらない
飯もルーも炭水化物なのに
理由はよく分からないけど、
炭水化物が油でコーテイングされるせいかも？ ほんとに気持ち悪い、この人
120歳スレのスレ主ってバレバレなのに本人だけバレてないと思ってるし エロ袋>>719のエロ日記じゃあるまいし、スレ違いじゃないんだから貼りたきゃ貼らせれば良いだろうに どう解釈したらお前のせいにしてるように読めるのか分からん >>774
分かりました。できるだけ頑張って貼ります。 >>777
エロ袋のギャグセンスは嫌いじゃありません
関わりあいたくもないですけどw 心が広いんじゃなくてエロ日記と違ってスレ違い書き込みじゃないから止める理由がない
意味不明な独り言やAI画像の書き込みはスレ違いだから止めたほうが良いとは思ってるが、120歳スレに書き込んでるわけじゃないからやめろとは書き込まない ピザがわりと良い
生地薄い上に載ってるのがチーズだから
すこぶる血糖値上がりにくい
スーパーで打ってる切り分けて食うくらいの大きさのやつ
まるまる1個食べても糖質60くらい
カップヌードルよりちょい多いくらいでしかない ピザがわりと良い
生地薄い上に載ってるのがチーズだから
すこぶる血糖値上がりにくい
スーパーで打ってる切り分けて食うくらいの大きさのやつ
まるまる1個食べても糖質60くらい
カップヌードルよりちょい多いくらいでしかない カップ麺の焼きそばは最悪
ノーマルでも80くらい
大盛りとか110くらい有る
正直、ピザ2枚食べるわ ピザと言うよりピッツァですな
ピッツァは本当に生地が薄いのでデリバリーで頼んでも家に着く頃には冷めてるので悲しい 冷凍しといて冷凍のまま焼くと良い
解凍してから焼くと、
柔らかいので底面がべったりトースターに載って
貼り付いて外しにくくなる
まあ、シリコン塗ったくっつかないアルミ箔とかも有るけど >>763
これな。ここで引き返せば間に合う。健康診断結果に記される基準値によっては4.6～6.2ってあるが、全て5.5未満に統一すべきだね。
うちのは5.5未満でよかった。 >>775
>ほんとに気持ち悪い、この人
>120歳スレのスレ主ってバレバレなのに本人だけバレてないと思ってるし
自分の意思がこのスレでの基準だと言うようなコメントをするほんとに気持ち悪い人ですね。 誰がどのスレの主とか、一部のヤバイやつ以外だれも気にしないし、わざわざ構ってやるなよ。 自分の好き嫌いだけで攻撃する人は総じて頭がおかしいですからね。 インスリンとGLP-1注射してて、α-グルコシダーゼ阻害薬も飲んでるのに、おにぎり1個で130くらい上がり食後高血糖になってる
空腹時血糖値と最近は120くらいで割と高いしイマイチだなあ
これじゃ何も食べられないよ、何を食べればいいのか悩んでる
HbA1cは6.1でそんなに悪くないんだけどなあ インスリン抵抗性が強いのでは
筋トレして筋肉つけなはれ
ガチムチになれ おやつ アイスブラックコーヒー2杯
チョココロネ1個
バナナ1本 >>795
やっぱり筋トレかあ
このスレにはスポーツジムやパーソナルトレーニング行ってる人はいるのかな？ 一応食事もPFCバランス考えたりしてるからそっちの方の効果が大きいかも 69kgまでダイエットして5.8まで下がったけどここから停滞気味
5.5まで近そうで遠い
糖質制限とかすれば行けるんやろか？ 糖質制限すれば楽勝だよ
それが良いか悪いかは別だけど >>804
停滞期過ぎればまた落ちてくるから
そのままでいいと思うよ
自分は無理な糖質不足すぎて認知症になると言われた >>806
その医者はこの通りですね。
ケトン体は認知機能を改善する
ttps://promea2014.com/blog/?p=10777
いまだに医師や栄養士の多くが脳のエネルギーはブドウ糖だけだ、と言っています。その知識をアップデートしていない人は専門家とは言えませんが、堂々と発言しているのが何とも嘆かわしく、その言葉を信じてしまう人も多いのも事実でしょう。 >>799
やってもらうなら医師しかいない。トレーニング時の血糖値、血圧、心拍数などのモニタリングとコントロールは必要
パーソナルトレーナーの同意書に糖尿病と書いたら、まともなところは受け付けないだろう >>808
加えて海馬のニューロンのインスリン分泌もあまり語られない。認知症は脳の糖尿病。 医者に糖質制限勧められなかったって事はそういうことなんやな
認知症とかなりたくないからな
糖質制限せずに現状のまましばらく様子見よう ケトン体云々は江部先生辺りが糖質制限で言ってた気がする >>812
ご本人2型。相変わらず血糖値を上げるのは糖質だけとかのたまわく。タンパク質を気にする1型は失笑。 白米だけは食事で食べると半膳でも血糖値が200近くまで上がる
玄米や大豆ご飯だと食後でも120切るとこまで落ちるのに
同じく精製小麦のうどんでもそんなにあがらない
他のサラダとかは変えてないから白米だけなんでこんなに反応するのか本当に疑問
しかもスパイクもがっつり起きる やっぱネックは白米かぁ
栄養士には白米は食えと言われてるけど昼と夜に白米食うと200超えるんだよなぁ
一回140gしか食ってねえのに コロナに罹って味覚嗅覚障害が出てステロイド点鼻薬を1ヶ月半使用
その間に糖尿が悪化
HbA1c 6.3 → 6.7
点鼻薬の使用をやめてから1ヶ月後に白内障の手術をしてステロイド入りの点眼薬を使用中
点眼薬初めてから1週間後の今日内科で検査したら HbA1c 6.7 で横バイ
一般論で良いんですがステロイドやめたら少しは良くなりますかね？ ライザップは、日本糖尿病学会でも研究発表してるし、タレントの糖尿病患者がダイエット成功したり、糖尿病患者にもおすすめしてるね
でも短期間に痩せすぎるのはよくないから、長い目で少しずつ痩せられる、パーソナルじゃないジムや
パーソナルでも良い意味で緩くできるパーソナルなどもいいと思う
入会前にしっかり相談、確認できるジムがいいね
俺も痩せたいから行きたいが、どこがいいのか迷っている はじめからジムとか行かなくてもよなくないか？自宅で自重トレーニングでも全く運動してない人は、十分効果ある。
自重じゃ満足出来なくなってからでもいいんじゃん。 >>813
直接上げるのは糖質だけです。
脂質は血糖値を上げるか？
ttps://promea2014.com/blog/?p=26371
>血糖値を直接上昇させるのは糖質だけです。直接ではないにしても、脂質は代謝の中で血糖値の上昇に関与するのでしょうか？
>メカニズム的には脂質もタンパク質も血糖値を上げるポテンシャルはあるでしょうが、インスリンが分泌されている場合は無視できる範囲なのでしょう。 >>813
真意を理解しましょう。
タンパク質、脂質を摂れば血糖値がドッカッと上がって、インスリンがドバッと出るでしょうか？ >>820
たんぱく質は食後3～5時間、脂質は4～10時間で血糖値に反映される >>821
糖新生あるし、グルカゴンもあるし
強化インスリン療法ならタンパク質や脂質の血糖値上昇の理解は必要 >>823
本質的な話です。
糖質、脂質、タンパク質制限をしろと主張してるのですか？
直接血糖値を上げるのは糖質、2型糖尿病にとっての糖質制限は低インスリンを目的としたものです。 >自分は無理な糖質不足すぎて認知症になると言われた
インスリンが高濃度存在するから糖質が必要になるのです。だから多すぎるインスリンは低血糖になります。高インスリンによる低血糖はエネルギー物質が欠乏する状態。だから脳や身体の神経にダメージを負います。糖質制限の低血糖は必要な糖も糖新生で賄い、脂肪酸やケトン体の増加でエネルギー利用されます。なので高インスリンのようなリスクとはなりません。 食後血糖値200超えの人は不摂生からなったの？体質？ 境界型の診断受けた人のＸ追ってたら
また普段通り甘い物食べたり、屋台のジャンクフード食ったりしてる生活に戻ってた
人間そんな急にストイックになれるもんじゃないわな
次の診察で糖尿病判定されるか気になる 体質と不摂生の区別が曖昧
ガリガリ虚弱は体質とも言えるし運動不足の不摂生とも言える >>825
認知症の原因はまだわかってない。
いい加減な主治医だな と言うか不摂生の定義がテキトーなのにそんなワードを気にするのは愚か
とりあえず肝臓脂肪含有量だけでも手軽に測定できるようになれば不摂生がいい加減なものか世に知れ渡るんだろうがな >>824
血糖値を上げることの科学的な事実
インスリン療法始めれば、タンパク質の摂取量のコントロールは必要になることを指導されるはず。基礎インスリン、追加インスリンの単位にも関係してくる 朝食 サラダ
カルビーフルグラ糖質オフ50g
牛乳200ml
森永トリプルヨーグルト
https://i.imgur.com/RnbJx57.png 基本はお腹だけど、緊急時は太ももでもいいと医師に言われた
まあ、緊急時なんて無いけどね
1'型の人で、インスリン不足で昏倒してしまうような緊急時の話だけど、2型で緊急時は無いでしょうね インシュリン注射って毎日打つの？
きついなあ
週１のやつは打ってるけど はじめて就職した病院で事務長さんと仕事してたんだけど毎日インシュリン注射してたのめっちゃ怖かった
まだ生きてるかな？ 昔の注射はゴン太針で痛かったけど
今のやつはたいして痛く無いよ
たまに慌ててアルコール消毒乾いてない部位に挿して
染みて痛い時有るけど 普通はお腹に打つから、人に見られる場所では打たないね
女性なら他人にお腹見られるなんてありえないし、このご時世、男性が職場で堂々とお腹出してインスリン注射なんてセクハラになる可能性ある
見たくないお腹を見せられたなんてコンプライアンス委員会に訴えられる可能性もある
一般的にはトイレの個室や更衣室、ロッカー室などでやるけど、やっぱり注射である以上、不衛生なトイレは躊躇するよね
以前に短期間、毎食打ってた時期あったけど、昼間は特に辛かった
外食の時には仕方なく飲食店のトイレで打ってたけど、注射器や針を置いたり消毒の綿を出したり、
良い棚が無い場所の方が多いからものすごいストレスだった
彼女とのデートの時も食事前にはトイレで注射しなきゃいけないから大変だよ
まあ、その時期は彼女いなかったから関係ないんだけどね インスリン注射の使い捨て針とかペンの注射量指定のギミックとか、
このぐらい自己注射する患者数がいると機材や仕組みも洗練されるんだなと思った。
全然痛くないしね。 >>831
すみませんが話の論点が違うと言う事を言ってます。 蚊に刺されるよりは痛いかもしれないけど
縫い針とか刺さったような痛みでは無い
へそ近辺の脂肪に打つと痛みさえ感じないレベル 今の針は蚊の針を研究して
ただの円筒では無く漏斗みたいに円錐形になってるらしくて
挿した時は傷口が小さくて、刺すにつれ大きくなる仕様らしい
円筒形の針に比べ一気に肉を割かないから痛みも少ない あぁ。。マックのポテト死ぬほど食いたい
しかも揚げたて 食べたいものを我慢したり空腹を耐えたり
これを一生続けるのかと思うと生きてる意味半減だわ‥
たまには丼で白米たらふく食べたいし
寿司もたくさん食べたい >>846
糖尿病とは無縁の奴が逆に甘いもんや揚げ物ぜんぜん興味なかったりな
わからんもんやで これ診断される前から胃と背中が痛かったんだけど同じ人いる？ ストレスでも血糖値上がるのほんとうざい
家でゆったり過ごしてる時と仕事や出かける時だと食事内容同じでも緊張とかで上がりやすくなるし
ストレス対策のサプリもよくわからんしどうすればいいのか…… GLP1
ダイエット目的で処方を求める人が増えすぎて入荷待ちのとこがあるらしいね
変な使い方や不適切な使用で規制されなきゃいいけど >>846
一度の量を減らし、回数を増やせばいい
安い回転すしで１０皿、２０皿食うのではなく、
ちょっと高いすしを１人前7貫程度のものをゆっくり食べる
暴飲暴食を続けて体が健康でいられるわけもない
まあ人生それぞれだから合併症で失明したり透析になったら自殺するというなら、
止めはしないが 南蛮漬けの甘いタレをたくさん食べてしまった
うまかったけど 今日突然足を針で刺したような痛みがして見た感じ外傷はないのになんだ？と思ってググってみたら糖尿病の症状で糖尿病性末梢神経障害ってのがあるんだね
糖尿病の症状の幅広さ恐ろしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
