糖尿病総合スレッドpart342
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※「2○g」「○○袋」といった変な仲間内造語を使い、仲間内で意味不明な内輪会話の煽り合いを延々やっているのは全部同一荒らしです。
相手にせずNG登録で処分しましょう
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>605
>耐糖能異常とかそんなのは無いって論文あるみたいだし
どういう意味です？ 白米が食べたいならキンキンに冷やした水茶漬けを食べればスパイクが起こりにくいはず ほしいい（干飯）が良いのでは
炊いたコメをザルで洗ってから干す
食べるときは水でふやかしてからちょっとずつ食べる
昔の保存食であり旅の携行食だった
からころも 着つつなれにし つましあれは はるばるきぬる たびをしぞおもふ
あずまくだりの有名な場面でも登場するほしいい そういえば、私もスーパーで買った冷えた焼き芋を食べたら爆上がりした記憶が…w 投薬無し経過観察で数十年
HbA1c が 6.0～6.4 の間をうろうろしてきたけど先日ついに 6.8 になってしまった
これからが早いんだろうか？ >>614
> 投薬無し経過観察で数十年
歯医者の歯石取りみたいなもんですね。
若い歯科助手さんに薫陶を受けつつ歯石取ってもらうリラクゼーションの一時で歯磨きのモチベも上がり歯の寿命も伸びるみたいな。
そっちは爺さん内科医なんでしょうが体調管理のマイルストーンとして十分意味はあるでしょう。
むしろ経過観察を続けることで薬飲まずに過ごせる期間が伸びたということではないですかね？ 通院しないとモチベーションを保てない精神性が理解できん 糖尿病の通院は血糖値管理というより合併症の経過観察という治療。 まあ血糖値管理は個人で入手可能な機材でも割とできるしね。 豚の腎臓を移植した人は２ヶ月しか持たなかったってニュースみてガッカリ
やはりips細胞か 空腹時血糖値下げる
いい方法て何かありますか？
この間の健診で空腹時が108
でした
主治医からはこれ以上あがれば
薬考えないといけないかも
と話がありました。
ヘモグロビンなんとかは5.8
当方60代 私なんかもう半年位HbA1c7.3位を投薬しながらうろうろしてますよ。
血糖値は150位。これ以上なかなか下がらない。 >>622
計測前に１０分とか１５分とか歩いたり肩を回したりしてみれば。
つまり軽い運動だね。 まあでもそんなに高くないしなーとも思うけど主治医が言うならそうなんだろうね。 >>622
素直に薬を飲め。60代だとβ細胞の総量が大分減ったはず、どう足掻いても無駄だよ ６０とかもう１０年か１５年で死ぬんだから、いまその数字なら気にする必要ないと思うが
合併症出るころには寿命だろ >>622
私は40代で薬たくさん飲んでてインスリン注射もしてますが、空腹時血糖値は95～140くらいです
日によって違いますね
ありきたりですが1日1時間くらいのウォーキングなど有効です
でも60代なら薬に頼ってもいいと思います
ウォーキングできるなら、薬に頼るとしてもごく微量になると思うし フライドポテト大好きマンだったけど糖尿と診断されて食えなくなった( ；∀；) >>614
俺 健康診断 6.8からの
3ヵ月後再検査 10.6だったわ
いくときは一瞬だね 60過ぎたら7、70過ぎたら8くらいで大丈夫でしょ。
外来で見かける80過ぎた爺さん婆さんなんて10くらいでもピンピンしてる。
下手にインスリンだの薬だので強化治療した方が低血糖等でトラブルが起きやすい。 >>633
完全にやめる必要はないよ
好きなもの食べられないストレスで糖尿病が悪化する可能性もゼロではない
もちろん以前のように毎日何でも食べていい、何でも大盛りというわけにはいかないが、
たまにはフライドポテトのLサイズを食べてもいいと思う
月に1回かな？ 糖尿病は癌になりやすく、転移もしやすいけれど、生存期間は短い傾向ではあるけれど有意ではないと。それには
エストロゲン受容体の有無で差が出る。陽性では有意差無しだけれど、陰性では血糖値に大きな影響が出るということかな。
乳がん患者に対する糖尿病の影響
ttps://promea2014.com/blog/?p=23344
上の図は、糖尿病の状態に応じた浸潤性乳がん患者の無遠隔転移生存期間（DMFS）と全生存期間（OS）です。糖尿病患者の DMFS は有意に短いのですが、OS は短い傾向はありましたが有意ではありません。エストロゲン受容体の状態によってさらに分けると、糖尿病の存在はエストロゲン受容体陰性乳がん患者の転帰に大きな影響を与えました。 DMFSとOSは両方とも有意に短かくなりましたが、エストロゲン受容体陽性患者では統計的な差はありませんでした。
糖尿病患者群を乳がん診断時のHbA1c7.0未満または7.0以上で分けましたが、DMFS、OSともに、HbA1cの高低による有意差は認められませんでした。
糖尿病は、乳がんや他の種類のがんを発症する危険因子です。 骨折しやすい。
糖尿病と骨密度
ttps://promea2014.com/blog/?p=25779
他の研究のメタアナリシスでも2型糖尿病では、大腿骨頸部、股関節、脊椎で有意に骨密度が高くなっていました。（ここ参照）そして、BMIが高く、HbA1cが高いことが、骨密度が高いことと正の相関がありました。体重が多いほど、血糖値のコントロールが悪いほど骨密度は高いのです。
別のメタアナリシスでも2型糖尿病は、股関節骨折のリスク増加は男性で2.8倍、女性2.1倍でした。（ここ参照）
つまり、糖尿病、特にコントロールの良くない場合、骨密度が高いのに骨折のリスクが高くなっているのです。やはり、骨の健康は骨密度だけではわからず、骨の質の問題も大きいのでしょう。 糖尿病の死亡リスクを下げる因子
ttps://promea2014.com/blog/?p=25636
18,535人の糖尿病患者のうち、コントロールできている危険因子が1個以下、2、3、4、5個であったのはそれぞれ6.2%、21.1%、36.9%、28.0%、7.8%でした。下の表はコントロールできている危険因子の数によるそれぞれの死亡率の比です。危険因子が0または1個の人を基準にして、5つ危険因子がコントロールできていると全原因死亡率は半分になります。（図は原文より、表は原文より改変
もちろんコントロールできている因子が少ない方が死亡率は高くなっていきます。
上の図は非糖尿病との比較です。コントロール因子が1以下の場合、全原因死亡率は2.32倍、がん死亡率は1.4倍、心血管疾患死亡率は3.95倍、その他の死亡率は2.5倍です。逆に多くの因子が制御されていると死亡率は非糖尿病の人とほとんど変わらなくなります。 >642続き
上の図は糖尿病患者の死亡リスクに関する危険因子の相対的な重要性を示しています。全原因死亡との最も強い関連性を示す3つの危険因子は、アルブミン尿、喫煙、降圧薬の使用でした。 糖尿病と内臓脂肪と冠動脈プラークの関連性
ttps://promea2014.com/blog/?p=24220 >>638
ありがとう
たまに息抜きでならいいのかな
ベジファーストやプロテインを同時に取って少しでも和らげたい
>>639
ほんまか……？
食ってええんか？ >>645内容から抜粋
いずれも、内蔵脂肪のグラフのところで書いたように、糖尿病のある人では様々なパラメータが最も低い群でも、糖尿病がない人のそのパラメータ最も高い群に匹敵するレベルのプラークが認められています。 抗がん剤メトホルミンをじゃぶじゃぶ飲む奴はそんなに癌になりやすいかな >>647
何これ。
日本語になってねーじゃん。
チョンコロかこの池沼は。
どうせネットに落ちてるネタ拾ってくるしか能のない底辺バイト書き子なんだから
日本語ぐらいまともに書け無能ｗｗｗｗｗ >>622
ベジファーストと炭水化物の制限＆カーボラスト
あとこまめな水分補給
起床直後～30分、1時間置きでも時間きめて水やお茶、朝ならコーヒーなんかも飲む
お茶、コーヒーは連続で飲まない
水分補給だけでも血糖値は下がってくる
食事制限は1～2日だと効果は見えてこないけど早ければ1週間位から空腹時血糖も下がってくるよ
野菜やキノコを沢山食べるのがおすすめ
外食ならサラダ系メニューにしたり炭水化物を抑えるメニューを提供してるところにいくといい
例えばすき屋なら牛丼ライト系にすればご飯でなくキャベツと豆腐に置き換えられた物が食べられるし、カレー屋でも同じくご飯を千切りキャベツにしたものが提供されるとこもある
ファミレスならファミリーサイズのグリーンサラダみたいなのがあるから先にそれを食べてから次のメニューを考えるだけで食べすぎを抑えられるよ センサーでたまに夜だけ途切れるのと低血糖になってるの本当にビビる
どうも寝てるときの姿勢と圧迫で極端な値が出ることもあるそう
https://i.imgur.com/g5iIZKq.jpeg >>633
毎週マックポテトL食べてる。薬飲めばHbA1c6.4～6.6くらいだから大丈夫。 >>654
食後高血糖はどう？俺もたまにポテトLとチキンマックナゲット食べるけど、250まで上がってしまうことある
チキンマックナゲットは鶏肉だしたんぱく質豊富で血糖値上がらないと思うんだけどなあ
ポテトも確かに糖質高いけど食物繊維も豊富で血糖値上がらないと思うんだけどなあ >>655
ナゲットの衣とポテトは血糖値かなり上がるよ 知人にHbA1c4.8以下、収縮血圧100以下くらいの40代痩せ型の男がいるけど、とても健康的で長生きするようには見えない。
活力もないし頭の回転も悪い。 >>655
食後の血糖値は測らないからわからない。あまり気にせず食べてるよ。 622です
みなさんコメントありがとうございます
651さんの投稿参考にさせて
いただきます
主治医からは腎臓の数値が少し悪いから
たぶんそんな話になったが 抜粋じゃなくて、へたくそな要約なのよね
原文をそのままコピペしてくれたほうがずっとわかりやすい
国語ができない人間が要約した文章なんか読めたもんじゃない >>661
内容読んでからコピペを確認してください >>655
食後血糖値は1時間ごと2時間後に確認すればいい。
食事の献立ごとに数値を確認するために食べてすぐ確認するのもいいけれど
急上昇した時に心拍数も釣られて急上昇してたら気が休まらんでしょ
まぁ実際、β細胞が活動されにくい深夜帯に深酒しながら間食などして
血糖値がぐいぐい上がって400～500mg/dlを超えてなきゃ別に慌てる心配は無いんだけど >>661
コピペであることを確認してください。読まないで意味のわからない事をいうのはやめてください >>661
どうせこのイチャモンのヤツでしょう？
内容が無いので読んで無いですよね。
649：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 72df-L/k3 [240a:6b:980:8d6d:*])：2024/05/17(金) 01:00:04.70 ID:8Xnytq7E0
>>647
何これ。
日本語になってねーじゃん。
チョンコロかこの池沼は。
どうせネットに落ちてるネタ拾ってくるしか能のない底辺バイト書き子なんだから
日本語ぐらいまともに書け無能ｗｗｗｗｗ 意味不明のイチャモン吐く人は基本的に古参のチンパンジー脳の人ですね。 SUNAOのソフトクリーム血糖値上がらないからうれしい
前も道の駅の濃厚苺ソフトクリーム食べたけど逆に下がってきたから最高なスイーツだね🍦 まあ石丸市長の正論もどきに酔いしれているような教養がなく分かり易いものにすぐ騙されるヤツだからなんとかgは話にならないよ
自分の意見は言うけど相手のことは全否定とかそっくり
同じくサイ○パスみたいな顔してるんだろうなw 江戸時代の飛脚って漬物と玄米で何十キロと走れるけど肉食べたら走れなくなったって話があるけどマジなんだろうか？
悪食が身体を不調にするのかな >>672
腸内細菌が肉を受け付けなかったのかもな >>671
貴方はイチャモンだけで中身がないので毎回会話が噛み合わないんですよ。 >>671
ないに対して否定してるのか。何について何がどうだからどうなのか。しっかり言いましょう。
できないから貴方はチンパンジーなのです。 >>672
エネルギー代謝には適応が必要です。体が慣れないうちはうまくエネルギーが利用できません。
糖質制限の初期の不良でも力がでない事があります。私もそうでした。 なんでサブウェイ食べて食後2時間で250なんだ？
サブウェイは野菜たっぷり、たんぱく質も多めで、血糖値上がらないんじゃないのか？
確かにパンに挟んでるけどパンの糖質より野菜とたんぱく質の方が強いと思ってたけど違うのか？ 食品による血糖値の上がり幅には個人差が大きいからね。
低GI食品でも人によっては上がりやすかったりする。
トマトで急上昇する人さえもいる。 >>677
個人個人で反応が異なるのでこれが貴方に正しい答えなのかは分かりませんが。
糖質摂取→インスリン作用低下（血糖値上昇）→インスリン作用によるグルカゴン抑制ができない→血糖値上昇（血糖値更に上昇）
しかしながらパン抜きにするとマシになります。 朝食抜いた方が調子が良い人もいるし、昼は軽めの方が集中力が持続する人もいる。
少食の方が健康な人もいる。
それを杓子定規に3食バランス良く食べないとダメですと押し付けるのは明らかな間違い。 ウゼェか？
ウゼェのはエロ袋>>16のエロ日記だろうに 本人のモチベになってるなら大いにこのスレを活用すればいいと思うけどな ステビアて血糖値上げないと聞くのに甘味料にステビアが使われてるプロテイン飲んだら20も上昇した 何でだ？ >>686
いまいちわからないんだが、どういう反応してほしくてスレに貼ってるの？
Xでやってれば文句も出なかろうに いまいちわからないんだが、エロ袋>>16どういう反応してほしくて120歳スレにエロ日記貼ってるの？
↓でやってれば文句も出なかろうに
セックス日記スレ Part 4
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1715953643/ >>687
そう言えば返事ないですね。
抜粋だという確認はできたのですか？ >>687
出まかせばかり言ってストレス発散するためにこのスレを活用されても困りますが >>679
パンなしにすれば血糖値は20ほどしか上がらないけど、それじゃただの生野菜サラダだもんなあ
パンにはさんでサンドウィッチにするからこそ美味しいのであって >>688
それは大豆の植物性プロテインでは？大豆の滓に残る炭水化物で上がったでは？
ステビアは血糖値上がらないどころか、インスリン抵抗低下による微々たる血糖値効果あるはず わざわざ日記にメモを残すぐらいなら、ｘDrip+のグラフの点をクリックして
一言メモを残していけばいいよ。
時間ごとのお薬の服用履歴とか、朝食・昼食・夜食・間食の献立とかメモに残してあれば
急に数値が上昇した日と、数値がずっと安定していた日の何がダメだったのか比較ができるし
まぁ、他人様にとっては何の価値もない情報だろうけど >>694
ラカント（ステビア）で血糖値が上がる人のコメントをどこかでみた事があります。 オーガニックの羅漢果の甘味成分は天然の甘味料として優秀だけど、
ラカントに含まれる羅漢果には、余計な添加物が含まれるので、100gあたりの糖質量は普通に多い。
特に胃腸が弱いひとは、血糖値もグングン増えると思いますよ。 >>694
大豆とホエイが半々で入ってる甘くて美味しいやつです
大豆は上げるんですね
食事の前に飲むのはやめた方がいいかも グロは朝食と夕食では血糖値上がらないんだから、おやつの写真だけ出せよ
何が30gなんだよ >>702
人によるけど自分は0.4前後誤差はある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
