>>281
なるほど。
境界型でリブレ初心者なら、実測値と併せて測って数字の動向を一度確認した方がいいと思う。リブレではグッと上がって4時間くらい下がりきらないときでも、実測値では1時間で100未満になっていたりも普通にしたので。
野菜中心にして１年程度経過したけど、空腹89、ヘモが5.3だった。
食後スパイクはあるだろうけど、敢えて測ってない。気にするとそれ自体がストレスになるので。もういい。