0010病弱名無しさん垢版 | 大砲2024/04/18(木) 09:24:40.14ID:gyn4Lixp0 >>9 かかと落とし効果すごいな! 1日に何回ぐらいやってるか教えてくれないか?強めに落としてる? でも股関節は平均以上なのに、かかと落としの効果がいちばん近そうな足は平均以下ってのが不思議だねえ