【整形外科】骨折・捻挫・脱臼・打撲総合 part36

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1a19-eHGa) · 2024/05/25(土) 06:27:29.10

座薬は速効性も高いからオススメよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f167-RNf/) · 2024/05/28(火) 06:27:38.69

ギプス取れてサポーターになったんだけど足首ガチガチでギプス取れても普通に歩けなくて悲しい
リハビリするしかないのか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b16a-5u3P) · 2024/05/28(火) 06:43:27.24

>>254
多少無理めに頑張ったほうがいいよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 936d-0xx9) · 2024/05/28(火) 07:00:24.56

>>254
リハビリは大事やで
使ってない筋肉はどんどん固くなるし、骨は癒着する

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 930a-0xk0) · 2024/05/28(火) 10:02:50.34

>>254
わかる、自分ももしかしたら一生びっこひいて歩くかもと思った
でも、リハビリして痛くても頑張って歩くうちに普通に歩けるようになったよ
ババアでも回復したからきっと大丈夫

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a1c8-PMWp) · 2024/05/28(火) 10:31:59.37

ハンマー使いすぎてテニス肘になり2ヶ月肩甲骨から肩から痛すぎてしんどかったけど伸ばしきれなかったのを無理やり伸ばしたら肘、上腕以外の痛みが消えた
ロッキンしてたのかも

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f167-RNf/) · 2024/05/28(火) 18:07:25.77

励ましや助言リプしてくれた方々ありがとう
週末また診てもらうからその時どうするか決めますわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f167-oCYX) · 2024/05/28(火) 18:50:57.63

第5中速骨基部骨折でレントゲンで骨折した真一文字の部分がもやもや白くなっていって治っていってるなーって思ってた
その後転倒とかしたんだけどその部分が黒くもやもや？黒い楕円形ぽくなってる骨自体は転位はないんだけど
レントゲンの進行具合ってそういう感じなの？今も痛いし再骨折とか壊死とかじゃないか聞いたけど大偉丈夫って言われた
レントゲンの仕組みで角度やら成分の入り方でそう見えたりするって医師がいう
皆さんもそういう経過辿った？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f167-mkGr) · 2024/05/30(木) 12:47:25.57

第4基節骨骨折で今7ヶ月目でやっと軽いジョギングOKになった者だが、レントゲンは骨折してから13回くらい撮ったけど、角度や撮り方、先生のモニターの色調調整によって、見え方が結構違う。
診察の時画像を写メ撮らせてもらって自分で後でしみじみ見たりしているけど、そんなに毎回回復が見られるというものではない。
医師が言っている説明のとおりで大丈夫だと思うけど、どうしても再骨折心配なら、CT撮ってもらえばいいと思う。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db4a-oghV) · 2024/05/30(木) 15:33:37.61

レントゲン写真は欲しいと言えば毎回コピーくれたな
月一の変化はシロートには分かりにくかった

**病弱名無しさん** (JPW 0H4b-L7SN) · 2024/05/31(金) 12:31:34.65

7月に抜釘手術するけど入院期間が1週間ってドクターに言われたけど長くないか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1392-mnPn) · 2024/05/31(金) 16:12:32.37

腕だと3日間でした。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 93c6-0xx9) · 2024/05/31(金) 17:51:09.80

「早い人は手術した次の日に帰れますよ」ってリハさんに言われたから
何だそんなに痛くないのかと思ってたら、メチャクチャ痛くて結局5日間入院した

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 716e-4M/T) · 2024/06/01(土) 02:12:55.01

痛かったけど若いんだから大丈夫でしょのノリで次の日だったわ
若い人はみんな早く退院みたいね
俺は数日入院していたかった
抜釘とはいえどーせ術後すぐ仕事なんかいけないんだし
病院の方が楽で良かったのだが…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db9c-oghV) · 2024/06/01(土) 07:24:35.51

時間と金銭に余裕があるなら病院でまったり過ごすのも良いね　出来ればスマホも最小限使用にしてさ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ab9a-ZSQ0) · 2024/06/01(土) 07:48:38.56

突き指したんだけど大した事ないと思って放って置いたけど痛みが治まらないから整形外科行ったら亜脱臼してて治せない。
塗り薬を出すからそれ塗って我慢して
って言われた
そんなもんなんすかね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2567-gD/M) · 2024/06/02(日) 10:22:49.70

>>268
そんなことない
ちゃんとした整形外科行きなよ
入院病床持ってるとことか手の外科で検索して手に強い医師を直ぐ訪ねて行って

警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW adbd-YNP5) · 2024/06/04(火) 10:15:07.26

>>262
私の病院は、スマホでその画面撮影したいとか、そこのプリンターに出したのくれるだけで良い
これ一切ダメで
1000円払ってCDへ焼いたの買って下さい
これのみだった
電子カルテシステムの機能の一部みたいで、その機能使っての販売のみって感じ

警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW adbd-YNP5) · 2024/06/04(火) 10:15:41.42

>>268
私も、セカンドオピニオンをおすすめしたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 856a-WaFS) · 2024/06/04(火) 11:22:04.84

>>270
自分の主治医は入院中レントゲン写真をプリントアウトして病室で説明してくれたし
通院中も頼めばプリントアウトしてくれた
そこは病院の考え方で有料にしてるんだろうね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ca13-EqIU) · 2024/06/04(火) 14:33:28.68

最近は、Xp撮影は許可する医師が多いかと
フィルムコピーはお金掛かるし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ad3-e0kU) · 2024/06/04(火) 14:46:56.00

面会とか医師の説明受けられる人数が2人までとか決まってたから、残りの家族への説明用にレントゲンとか普通にくれたなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4a21-xpns) · 2024/06/04(火) 21:50:07.00

折れた骨
抜釘後5ヶ月経った
もう穴も塞がってるだろう
しかし触ると軽い痛みがある

なぁぜなぜ？？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ad3-e0kU) · 2024/06/04(火) 22:05:15.80

>>275
骨じゃなくて筋肉が原因とか？
硬くなってたり癒着しちゃったりで、元々の動きが出来なくなってるのはあるある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ab6-xpns) · 2024/06/05(水) 00:47:44.59

骨は痛みを感じないっていうよね
でも骨押すとダイレクトに骨が痛い感覚だな
これなんでなんだろうな
骨折して約2年
抜釘から約5ヶ月

治らないもんだな

スキースノーボードが趣味だったけど、ずっとやってない
1回でも転んだらすぐ再骨折する感覚がある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9916-VCq/) · 2024/06/05(水) 01:19:31.74

足首の骨挫傷ってどれくらいしたら激しい運動できますか？
医者は2週間くらいと言ってたけどコンタクトスポーツだからもっと様子見した方がいいのかなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-3M8t) · 2024/06/05(水) 05:21:36.36

骨が痛い感覚ってあるよね
なんか折れそうな痛み
骨じゃないのに変な感覚

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d54f-/8Gf) · 2024/06/05(水) 06:35:22.74

転倒して左の肘の少し下を強打して、ぶつけたところは赤紫にぼっこり腫れて、あと肘から下が全体的に右と比べたらハッキリわかるほどパンパンに太くなっていて、痛みに耐えかねて整形外科でMRI撮ったら骨には異常無いって言われたんだけど、３日経っても痛みが全く引かなくて辛い。骨折れてなくてもこんなに痛いものなの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ac9-RUxd) · 2024/06/05(水) 07:11:52.32

>>269
>>271
ありがとう
そうします

警備員[Lv.10][新] (ﾜｯﾁｮｲW d578-YNP5) · 2024/06/05(水) 08:17:54.28

>>277
手首を3週間固定して、手首全く動かなくなって
これ、手首の関節にビビ入った骨が挟まってて動かなくなってませんか？
と医者に質問したのは俺だけど
スジと筋肉が固くなるだけで、あれだけガチっと動かなくなって、動かすと痛くて

筋肉の動きの少ない関節と関節の中間部分とかは、骨との癒着がなかなか解消されないとかがあるのかも？で、そこを押すと痛いとか

ペットボトルにぬるま湯入れて、痛いあたりを暖めて血行良くしながら、筋肉ばらけてー、って揉んだりほぐしたりしたら直るかもよ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ac4-/NH3) · 2024/06/05(水) 21:23:11.30

>>280
病院へ行こう!

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d54f-/8Gf) · 2024/06/05(水) 21:50:53.29

>>283
整形外科で骨には異常無いって言われて、すり傷が多いので湿布もできなくて痛み止めとか飲んでいるだけ。腕全体が赤紫の気持ち悪い色になってる。なにかにかすっただけでも悶絶する痛みなので辛い。違う整形外科にも行った方がいいかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2567-L6jh) · 2024/06/05(水) 22:08:29.54

我慢出来ないなら行ったほうがいいよ
ヒビでも入ってるんじゃないか？ヒビだとレントゲンでも見えなかったりするから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ad24-KSA4) · 2024/06/05(水) 22:24:15.83

松葉杖なしでなんとか歩けるようになったら普通の杖に変える感じ？支えがないとまだ怖いよな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d54f-/8Gf) · 2024/06/05(水) 22:56:03.56

>>285
MRIも撮ったんだよね。
こんなに腕が腫れたの初めてだしこれまでの人生で１、２を争う痛さ。

**病弱名無しさん** (ﾃﾄﾘｽW 2567-Yh6m) · 2024/06/06(木) 08:50:02.66

自分も何枚もレントゲン撮ったりCT撮ったり医者変えたりしたけど、結局同じ画像でも医者によって見立てが違うので、痛い部位の専門医が居るところに行くしかない。
どこに専門医が居るのか探すのもなかなか大変だけど、頑張って。

**病弱名無しさん** (ﾃﾄﾘｽ 866a-WaFS) · 2024/06/06(木) 10:01:29.04

整形外科医とひとくくりで言うけど
上肢、下肢、膝、腰、スポーツ整形とか色々得意分野があるんだよ
自分がお世話になった総合病院では複数人の先生が得意分野事に分担してやってた
総合的に診れる外科医じゃなくて上肢外科を探して行ってみればいいと思う

**病弱名無しさん** (ﾃﾄﾘｽW 1525-ztyw) · 2024/06/06(木) 13:12:16.69

打撲をナメてるやつが多いな
骨に異常がなくても全治3ヶ月なんて普通だぞ
2月の雪でコケて肋骨を道路で強打して痛みが引いたのは5月の連休明けだったわ

**病弱名無しさん** (ﾃﾄﾘｽ MM65-hkdV) · 2024/06/06(木) 20:51:56.89

>>290
(´･ω･`)人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ
箸が持てなくて最初ご飯は手掴みで食ってた
東南アジア行ってたから慣れてるが一般人は抵抗あるだろうな最近やっと車の運転出来るようになった
健康て素晴らしい冬は泣きながら病院行ってたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ caeb-zTaO) · 2024/06/07(金) 13:43:45.56

腱鞘炎も時間かかるのかな
もう一ヶ月なのにまだまだ痛いきつい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2567-gD/M) · 2024/06/07(金) 22:50:59.14

ここで第5中足骨の報告とか相談してたものだけど転倒して再骨折したっぽい
全体的にはギリ繋がってるけど離開してる
また踵接地で仕事することになった
どうせなら手術する？とか軽い事言われたけど手術したら4回目の骨折しなくなるの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 29a4-du2h) · 2024/06/07(金) 23:32:40.19

足の小指折れたんだがテーピングだけで良いっぽいけどどんくらいかかるのかね
医者の話だと4週間くらいは安静らしいが
仕事復帰したいのにたかが小指如きで休みたくねえのに靴が履けないからどうしようもない

早く治す方法とかないですかね
自宅でできるもので

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4a20-e0kU) · 2024/06/07(金) 23:41:21.22

>>294
医者に聞けよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2567-L6jh) · 2024/06/08(土) 01:58:45.89

超音波でも当ててみれば

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bed3-aXUN) · 2024/06/08(土) 09:17:40.83

骨粗鬆症なのか身体バランスおかしいのか？
他人事ながら

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2567-iP69) · 2024/06/08(土) 14:20:18.48

>>294
どれくらいかかるかは、年齢や身体の状態と、安静、固定がきちんと出来てるか、さらに骨折の複雑度などが絡んでるから何とも…。
自宅で出来るのは超音波レンタルとかかな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW add4-/8Gf) · 2024/06/08(土) 22:10:18.06

先週打撲したところ、肘の近くを打ったのに、腕全体、手の甲や指先まで赤紫色になって気持ち悪い。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c367-noAf) · 2024/06/09(日) 01:22:08.84

外くるぶしにヒビ入って6週経ったけどまだ腫れと足の甲の浮腫みが引かないな
シーネは1ヶ月で取れたんだけどなぁ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7ffe-ltSj) · 2024/06/11(火) 20:51:11.50

打撲でぼっこり腫れているところに針刺して血を抜ける？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9327-E261) · 2024/06/11(火) 23:23:50.85

4月末に足首中度捻挫して痛みは早めに引いたのにいまだに腫れと熱もってるんだけどこんな長引くものなのか
ひと月前から病院行ってないけどまた行くしかないか
どうせ湿布出されて終わりな気がするが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8fae-p4g4) · 2024/06/12(水) 19:58:33.01

超音波とマイクロ波ってどう違うの？
今通ってるのはマイクロ波。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffa9-wF7s) · 2024/06/15(土) 00:28:14.74

すまん

理屈上

骨に痛みを感じる組織がないなら
骨折して痛みを感じるのはなぜ？？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffa7-dRlu) · 2024/06/15(土) 00:42:40.10

>>304
骨の周囲には骨膜ってのがあって、そこには神経がたくさんある

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6fb6-0r88) · 2024/06/15(土) 13:03:53.56

自分は粉砕骨折したから骨膜とかボロボロになってたんやろなぁ　2年目の今でも時々痛むわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c367-noAf) · 2024/06/15(土) 15:09:25.29

粉砕骨折って元通りに治るの？
骨が砕けてるってことでしょ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f21-wF7s) · 2024/06/15(土) 15:30:39.51

>>305
なるほどなぁ🧐
ということは骨が繋がって強度上全く問題なくなっても
神経が十分癒えてないと、激痛ということもあるわけか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0325-K2dW) · 2024/06/15(土) 16:12:13.49

骨がつながるのは簡単だが元通りにつながるかは微妙
つながり方によっては違和感が残るが痛いというほどではない
周囲の筋肉や神経がなかなか戻らないと痛みは残るな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8fd7-p4g4) · 2024/06/15(土) 20:53:19.90

ああ、
2月に橈骨骨折して
レントゲンは卒業していいと言われたけど
未だに痛いのはそういう事なのか。
手首の折り曲げ？は大丈夫なんだけど、
捻り系だと
手のひらの小指側から前腕まで痛いんだよなぁ。
地道に捻る動きを繰り返すしかない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6f90-0r88) · 2024/06/15(土) 21:00:30.02

>>307
人体の不思議だね　キレイに治ったよ　砕けて一部皮突き破ってたんだけどね　お医者様に感謝デス

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1310-prSC) · 2024/06/15(土) 22:06:04.45

私も左手橈骨骨折した>>129です
先週ようやくギプスが取れたのですが、腕は曲げ伸ばし範囲が狭くなり手首は回せない状態で、指はそれなりに動いてくれている
担当医のお姉さん先生は『日常生活の中で徐々に動かしていってください』としか言ってくれず次の受診日は7月下旬
今はネットで買ったガッチリ目のサポーターを着けて外出時のみ転倒時にうっかり手を付かぬようスリングで手を吊っています
自分でリハビリもどきをやるのもどうかと思うのでどこか別の整骨院みたいなところで受けたいと思うのですが、それって可能ですかね？
電気治療とか超音波治療などは効果ありますか？

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-owHh) · 2024/06/15(土) 22:34:20.56

Twitter内容があたおかなナマポ
https://ja.everybodywiki.com/TOYO#X%EF%BC%88twitter%EF%BC%89

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8fd7-p4g4) · 2024/06/15(土) 22:37:11.07

>>312
うちは折れ方がきれいだから手術無しの6週間固定と言われた。
ギプス取れた後は、超音波じゃなくてマイクロ波だけど
自分の場合はだけど正直痛みの緩和には効果無いかなと。
風呂入ってる時が全然痛くないからそこで手首動かしまくってる。
通ってる病院は
理学療法士が週一でしか来ないから
結局自分で動かして、その成果を見てもらってアドバイスを受ける、の繰り返しだから
可動域に関しては焦らず頑張るしかないかな。
主治医に痛みを訴えてもロキソニンと胃薬くれるしかないんだけど痛いもんは痛いんだねぇ。

ロキソニンって毎日キメても大丈夫なもんなの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffa7-dRlu) · 2024/06/15(土) 22:44:28.99

>>312
整骨院は医者じゃないからやめた方がいい
器具を使えば確かに回復は早まるかもしらされないけど、指示されてない事勝手にやらない方がいいかと
言われた通り日常で動かすのがベスト

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-QYJx) · 2024/06/16(日) 01:38:33.24

>>311
すごいなぁ…きれいに治ってよかったね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df10-l8Qe) · 2024/06/16(日) 10:27:08.18

>>314
折れ方がきれいと言われた方でも痛みはまだ残っているのですね
手首を捻る動きは私も痛くてできません
最後まで苦労するのはここですかね？
お風呂で動かすのは私もやっています
お互い早く治るといいですね
別の病気で痛みがある時のみロキソニンを1日3回服用を続けていたけれど、私の場合は大丈夫でした
合わない人もいるようですから気をつけて服用してくださいね

>>315
整骨院は当たり外れも多そうで悩んでました
しばらくはこのまま様子を見ます

ありがとうございました

**病弱名無しさん** (JPW 0Hcf-JTKV) · 2024/06/16(日) 12:49:37.31

去年の3月に下駄骨折した人だけどすっかり元気です
たまーにこの痛みは骨折した時の神経部分だなぁとか足を壁に押し付けて鍛えるトレーニングはなどでは恐々ですけど概ね良好です

みんながんばえええー！

警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW 7a7b-wlhp) · 2024/06/16(日) 19:18:13.41

>>312
私もすっころんで手を付いて骨折した事あります
ギブス(シーネ？)が取れたって事は骨はくっついたんだから、もう後はリハビリして動かして、元の範囲まで動くように努力する事あるのみです
リハビリ開始はなるべく早くが基本らしいです
今動かないまま放っておくとますます動かなくなるって
今頑張って動かさないと、一生今の動く範囲のままになる
って私の医者は言ってましたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1abc-J6by) · 2024/06/16(日) 19:20:00.81

>>312
主治医が指示したリハビリだけにした方がいい、他でリハビリだの治療なんてやって万が一に悪化した時に主治医は責任もってくれんぞ？

警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW 7a7b-wlhp) · 2024/06/16(日) 19:22:54.70

>>312
私は100円ショップでボールを買ってきて、ぐりぐりやったり、両手でぐるぐるしたり
ユーチューブで、手首リハビリとか検索すると、どうやると良いかが分かります
私のリハビリ担当の人は、患部を動かすと熱持つから、熱持ったら休憩、氷嚢で患部冷やしてね
と言ってたけど氷嚢は高かったんで、おでこに張る熱さまシートで代用してました

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e6a-K6od) · 2024/06/17(月) 08:17:18.02

熱さまシートは気化熱を利用して冷たく感じてるだけで熱は取れないんだよ
ダイソーに小さいけど氷嚢が売ってるのでそれに氷水入れて使ったほうがいいよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dfe1-JH9N) · 2024/06/17(月) 21:18:01.73

指の基節骨骨折でピンニング手術を受けた
ぐるぐる巻きだから見た目の変化はあまりよくわからんがとにかく痛い
お薬はいただいたが膝やった時の何倍も痛い
一応楽器が仕事なのでもう骨も心も折れてる
受傷から手術まで手外科ですぐ進めてくださったことには感謝しかない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW aadf-l8Qe) · 2024/06/17(月) 23:38:47.51

>>312です

>>319
骨折したところ、今はもう治りましたか？
私もなるべく動かして受傷前のようになれるようがんばります
手先を使う仕事なので工夫しながらだいぶできるようになってきました
『手先が器用』だけが取り柄だったので以前のスピードと正確さを取り戻すべくがんばるわ
321の内容も参考になりました
確かに動かしていると熱を持つことがあるので、熱さまシートや322さんのダイソー氷嚢など使うといいかもしれないですね

>>320
確かにその通りですね
ギプスカット直後は動きがかなり悪くて心配だったのですが、かなり回復してきたのでこのまま様子をみます

趣味がドライブなので自分の車を運転できるようになったことがとても嬉しい‼︎
痛くないシフトレバーの操作のコツも覚えました
ただ運転にはガッチリしたサポーターが必須だわ
リバース入れる時にリングが上げられないのとサイドブレーキのボタン押しと引き下げが上手くできないので右手操作
この辺が早く出来るようになりたいです

ありがとうございました

警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 9795-mNTo) · 2024/06/18(火) 12:43:16.85

>>324
319です
私はヒビで3週間シーネ、手のひらあたりまで固定してて指先は出てたので、指先は常に動かしてて下さいと医者に言われ続けてたので、指は全く何ともありませんでした
手首は、普通前後(と言うのかな？)で180度くらい動くけど、シーネ取れた直後は30度くらいしか動かなくて
リハビリで動かしていくことによって、元の180度までは動かないけど170度までは動くようになりました
最初の1週間で急激に良くなって、2ヶ月くらいで元戻ったなと思いました
最初の1週間は痛くて頭とか洗えませんでした。ひねる動きが痛かった？
ボールを机の上でぐいぐいやってリハビリしてました
ユーチューブで、手首リハビリとか検索すると、こんなことやあんなやり方が良いとか出てきて参考になりますよ
動くようになった後も腫れは一向に引かず、痛くもかゆくもなかったけど太くて何でだろうと思ってましたが
それも4ヶ月くらいかな、知らぬ間に左右同じに戻ってました

今動かさないと、固定してる期間と同じで固着が更に悪化するんでしょうから、多少痛くても今すぐリハビリ開始で動くようにすることが肝心です

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db25-idtN) · 2024/06/18(火) 14:47:33.29

>>325
長いな
メンタルやられたか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1a8d-5hqR) · 2024/06/18(火) 15:08:42.13

まあまあ
参考になる人もきっといるさ

警備員[Lv.9][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 9795-mNTo) · 2024/06/18(火) 15:52:11.59

>>326
毎回長くなるんだよね、ごめんごめん
改行が多すぎますとかエラーが出る

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0e36-l8Qe) · 2024/06/18(火) 23:27:33.09

>>325
ありがとうございます
経験した人からのお話はとても参考になるので私にはありがたいです
私の場合は1ヶ月半のギプス固定でした
肘上までガッチリだったので今もまだ腕は伸び切らないし、筋肉が落ちたのか二の腕から手のひらまで細っそりしてお肉は『ぷにょんぷにょん』
手首は前後の倒しも捻りもまだまだです
骨折が直接起因している痛みや動きの悪さと、固定していたことで筋肉や関節が固まったことが原因の痛み等があると思うので、その辺も見極めてリハビリしなきゃならないかなと思っています
YouTubeも参考にして頑張ります

怪我をしたのは不幸だったけれど悪いことばかりではなかったかな
店員さんや見ず知らずの人がとても親切にしてくれて本当に嬉しかった
初めて電車で席を譲ってもらったりね
ここの皆さんの書き込みも励みになりました
私もそんな人でありたい
どんな出来事にも何かしら得るモノがあるのですね

>>323
痛みはどうですか？
楽器がお仕事では心も落ち込んでしまいますね
回復をお祈りしています
一緒に頑張りましょう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ dfce-JH9N) · 2024/06/19(水) 02:13:15.23

>>329
指骨折の者ですレスありがとうございます
痛みきついっす薬は効かないし暑いので汗疹ができてかゆいです
膝のときは保存療法でしたが痛み止め不要でした
音大卒だしやっぱり楽器続けたいのでがんばります
周りの人たち優しいですよねすごくわかります

警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7abb-mNTo) · 2024/06/19(水) 11:08:43.71

>>329
けど1ヶ月半も固定してて、その後のリハビリを、専門の理学療養士の人にやってもらわない、って事もあるんだね
曲げると痛いけど、それをもっと曲げて行かないとダメなんですよ！！って、どのくらいやって良いのか、はじめてだと程度が分からないからね
手だと大した力で無いけど、足のリハビリの人なんか、
プロレスの寝技みたいに力掛けて、痛い痛い言いながらリハビリやってるから
あれはやってもらわないと分からないと思った

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW da92-F/ca) · 2024/06/19(水) 11:36:48.46

痛み止め飲んでリハビリしてと言われたよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-QYJx) · 2024/06/19(水) 12:40:35.77

家で出来る足首のリハビリで良いのあったら教えて欲しい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e6a-K6od) · 2024/06/19(水) 13:16:21.41

>>333
ここの人たちオススメなアサヒのストレッチングボードってやつで
毎日角度をキツくして伸ばしてた
使ってないけどまだ持ってる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1aa1-kf98) · 2024/06/19(水) 13:36:46.75

>>333
スクワットや爪先立ちとかどう？
自分も足首骨折してリハさんに自宅でこれやって下さい言われたから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0e73-t3oZ) · 2024/06/19(水) 15:10:52.89

首が痛くなって2週間…なんか今日は手足が痺れてロキソニンとかサプリ沢山飲んで仕事したよ…
脚の骨折2年前にして自力で治したトコから範囲広がって痛くなって整形外科でレントゲン撮ってリハビリ（低周波？）が気持ち悪い。サッカーのチームドクターだから脚に詳しそうなのに…

警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7abb-mNTo) · 2024/06/19(水) 15:24:30.75

>>336
腰がぎっくりは、椎間板ヘルニアだけど、それが首に起こるのは、頸椎ヘルニアって言うらしい
腰と同じように、軟骨？が出っ張って神経を押して
手足しびれたり痛かったりするって
会社の人がなった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0e73-t3oZ) · 2024/06/19(水) 15:45:22.18

>>337
そうなんだね。頭痛とかもしてたから初めての肉体労働したせいかと思ってたけど…なんかあちこちガタが来ちゃって採血されたから結果待ち！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-QYJx) · 2024/06/19(水) 16:24:42.23

>>334
ストレッチングボードなんて代物があったのね
ちょっと使い心地とか色々調べてみます

>>335
一応カーフレイズはやってるんだけど踵があまり上がらなくて…
スクワットも効果あるのかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW aa83-t3oZ) · 2024/06/19(水) 21:03:47.99

セレコックス全然きかない。ロキソニンを使ってたと言ってるのにヤブ医者かな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9aeb-jDS1) · 2024/06/19(水) 21:49:36.49

>>322
横だけどマジか。箱で買っちゃったw
冷凍してた保冷剤で冷やそ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e6a-K6od) · 2024/06/19(水) 22:31:12.98

>>341
ジェルの部分に身体の熱が吸収されて
体温と同じ温度になったら熱の移動は終わるから
たぶん数分は冷やしてくれるだろうね
熱エネルギーを移動させて冷やし続ける必要があるから
あのジェル部分だけで冷やし続けてくれると思う?

警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 8ba8-mNTo) · 2024/06/20(木) 09:30:18.52

>>342
熱さまシートを相当前に書いた者です
手首が熱持ってきたな、ってくらいなら、熱さまシートで余裕で冷えたけど
患部の状況によっては、熱さまシートくらいじゃダメな発熱もあるのかもしれないけど

>>341
私も大人用を箱で買って、相当な枚数入ってて、途中から、これ全く使いきれない、と思って2枚貼ってみたりした
冷えるか冷えないかはやればすぐ分かるから、まず買ったのでやってみたらいいと思うよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 13d6-qZa+) · 2024/06/20(木) 17:05:57.97

踵骨骨折して半年やが　歩くと痛い　　
　
仕事どうしよう、事務しかできそうにない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0b67-1kGj) · 2024/06/20(木) 19:22:40.92

昨年11月に第四基節骨骨折して、なかなかくっつかなくて病院替えたり仕事休んだり松葉杖借りたり超音波したり色々したけど、今日8割くっついて先生から「もう通院しなくて良い」と言われました。
3月になってから、ピンニング手術してもらおうと思って専門医にかかったら、初めてテープ固定してくれて、テープ固定しながら仕事しながら、超音波してたら、3ヶ月でみるみるくっついてしまった。
結局初めにかかった医者が固定しなかったせいで遷延していただけだった。
色々あったけど、結局骨折には固定が一番効果的でした。
皆さんも早く骨が繋がりますように。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df6b-qsQm) · 2024/06/21(金) 03:27:20.80

指ピンニング後の痛みがとれん
ベッドから起き上がるのも100％やる気出さないと出来ない
薬飲むよりお酒の方が効くので飲んでしまうこのままだと依存症になる
手術してからごはん食べていない今日は飲まないぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0b67-1kGj) · 2024/06/21(金) 07:56:09.12

>>346
痛いのは仕方ないが、栄養取らないとお酒ばかりじゃ骨もくっつかないんじゃないかな。
何か気を紛らわせる物をみつけないと。
自分は傷病休暇中ずっとレンタルした漫画本を読み続けてた。

警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-mNTo) · 2024/06/21(金) 09:26:14.28

>>346
お酒たばこが、骨くっつけるのの一番の害だ
って私の医者は言ってたよ
骨付くまでお酒は我慢しましょう

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-jonR) · 2024/06/21(金) 12:55:50.34

>>347
>>348さん
レスありがとう
そうですね骨折以外も今回の事故で
足も縫っていて手足痛すぎて
飲んでしまうんでちゃんとごはん食べる
お酒に関しては止められてはいないけどDrには遠回しに言われたんで努力します
宇宙人かと言われた超アレルギー体質で鎮痛剤の選択肢ないですがなんとかします

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-jonR) · 2024/06/21(金) 13:00:17.71

タバコは大嫌いなので吸いません
連投失礼

警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-mNTo) · 2024/06/21(金) 14:50:49.68

>>349
しかし、体が痛いのをお酒で酔っぱらってまぎらわすとか、うらやましい
私はそんな飲んだら酔っぱらう前に気持ち悪くなってしまうよ
いいところビール500ccくらい

飲むんでなく貼り付けるロキソニンテープとかは？
アレルギーだと貼り付けるのもダメか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2bc9-jonR) · 2024/06/21(金) 16:02:26.86

>>351
テープありますねかぶれますが…
いまシーネと包帯ぐるぐるなので
今後なんとか部分的に活用出来たらいいですね
薬剤は効かないし弱いのに謎に家系的にみんなお酒強い（依存症の言い訳ですが）
ウオッカぐびぐびストレートでも痛みだけとれて酔いません
飲んでしまう気持ちここは耐えます

警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-mNTo) · 2024/06/21(金) 16:18:30.76

>>352
シーネで包帯の中が痛いんですね
私がシーネしてるとき、病院の看護師の人が、包帯巻きますが、余り強く巻きすぎると血行阻害して直り悪くなるから、ゆるく巻きますけど、このくらいで良いですからね、体拭いたりしたあと自分で巻くときも強く巻かないで下さいね
って言われた

強く巻きすぎで痺れてピリピリしてるとかじゃ？そんなこと無い？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-/2hX) · 2024/06/22(土) 09:24:11.47

第5中足骨骨折して早2.5か月ですが保存療法でレントゲンを2週に1回程度通院しています
これっていつまで続けるものでしょうか？
今黒っぽくなって骨が作られてる途中とのことです
生命保険の請求にも期間の制限があります
皆さん骨が元通りになった！みたいな感じまでずっとレントゲンを撮り続けてますか？

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-jonR) · 2024/06/22(土) 12:06:33.34

>>353
手荒れ対策でまき直してくださいました
第五指基節骨骨折のため
この時期なので涼しく
四指は巻かずでお願いいたしました
術後痛みのピークは超えたと思います
かゆみ止めと固定直し消毒等でほぼ毎日通院です
お酒我慢

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db25-idtN) · 2024/06/22(土) 13:47:19.78

>>354
保険金の請求期間なんてあるか？
極端な話でじこう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db25-idtN) · 2024/06/22(土) 13:48:06.35

事項まで請求できるんじゃね？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-/2hX) · 2024/06/22(土) 14:27:53.67

あ、すみません。保険の請求は180日間の中で90日間上限なのです。
生命保険の問題じゃなくていつまで通院するのかなと。
元通りの骨に見えるようになるまでですか？
それとも骨折部位の痛みが消えるまでですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW db25-idtN) · 2024/06/22(土) 15:06:32.26

>>358
それなら気になるな
ワイは事故の被害者だったから入院と通院の二年間は何の心配もなかったな
むしろ入通院慰謝料を頭の中で計算してる毎日だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4e6a-K6od) · 2024/06/22(土) 19:28:54.33

足の骨折でプレート入れたけど
術後3ヶ月は2週間に1回
その後5ヶ月は月1回、手術から10ヶ月後に抜去
で診察とレントゲンは終了した
痛みは無いけど違和感や軽い浮腫は2年経っても消えない
合計で18回レントゲンやった、CTは3回
正直こんなにレントゲンやって大丈夫かと心配になった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-QYJx) · 2024/06/22(土) 19:45:36.07

レントゲン自体はいいんだけどレントゲン撮る枚数が毎回3枚だったのは気になった
前回撮ったやつと比較するだけなら1枚でよくね？って思っちゃう
何枚撮っても無料なら別に構わんけど1枚ごとに金かかるし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4ec3-idtN) · 2024/06/22(土) 21:49:32.17

セコいこと考えてるとまた骨折するぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cfde-Xf2V) · 2024/06/23(日) 03:21:38.34

骨折して一週間経ったがレントゲンすでに5回してる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f9d-F5iz) · 2024/06/23(日) 07:35:58.80

まじか