本当にガリガリの人にしか分からない事★part17

**病弱名無しさん** · 2024/05/24(金) 22:58:32.85

170cmでガリって言われるんだけどホントの体重はばりデブなの何

**病弱名無しさん** · 2024/05/25(土) 19:39:18.64

身長 169
体重　47.5
ウエスト 65
ヒップ 84
太腿　42

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 00:44:56.47

>>704
まだまだだな

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 01:05:31.43

ガリガリとは身長に関わらず体重が50キロを超えてはならぬ

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 06:00:06.92

>>723
おまおれ

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 14:52:57.03

太もも42とか43は不健康そうなほど細いな

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 22:03:03.10

>>727
身長によると思う
160cm台前半くらいなら、そこまで細過ぎる感じはしない

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 22:52:03.26

つーか性別書かないの何で？

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 23:20:45.42

俺含めてここいるの男だけかと

**病弱名無しさん** · 2024/05/26(日) 23:24:44.74

ガリガリの女性は需要があるが、ガリガリの男はキモがられるだけだし

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 00:07:27.57

だからこそ、このスレがあるんたよw女性の一部にはガリな男を好むのも居るから何気に侮れない

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 02:51:32.15

ガリガリはアウトドア派

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 04:15:30.10

ガリガリの男は妖怪

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 10:14:53.02

そうだったんだなまそりゃそうか

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 12:49:08.18

筋トレ頑張ったら胸囲2m、ウエスト30、ヒップ6mになった
ガリ脱却

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:46:32.62

>>730
🙋‍♀たまーに書いてますよ（小声）

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 20:48:50.76

シーッ!!🤫

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 21:21:09.43

>>733
ランニングが趣味の人ならね

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 21:36:55.88

意外と女性も居るんだな。それは失礼しやした

**病弱名無しさん** · 2024/05/27(月) 23:30:20.36

ガリガリは何やっても動きがおかしい

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 01:33:09.66

50キロ超えるデブデブはもっと運動しろ
運動しまくって水は飲むな

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 11:39:00.80

https://i.imgur.com/OJS47VF.jpeg
>>690だけど、こんな感じ(40代おっさん)。冬用タイツに白シャツの上からウエストにベルト巻くと古代人みたいになってしまったw
人って骨格が3タイプ(ストレート/ウェーブ/ナチュラル)あって自分がどれに当てはまるのか判断しにくいね。肩幅あってフレーム感がある、関節大きめ、身長の割に手足が大きいの特徴から骨格ナチュラルかなぁとは思ってる

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 11:52:17.02

デブ

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 14:00:35.04

>>739
強度が強すぎると活性酸素出て老ける（紫外線も）から
ほどほどでいいよ。

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 16:08:38.08

>>743
脚長い

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 17:44:27.65

俺も自撮りして･･･いややめとこう

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 19:37:29.26

>>743
その身長でヒップ81しかないの？

**病弱名無しさん** · 2024/05/28(火) 22:41:46.47

ガリガリは挙動不審

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 05:36:41.61

ガリガリは屁で飛べる

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 07:50:46.35

ガリガリはアイスばかり食ってる

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 08:17:52.90

ガリガリは昨日みたいな強風に煽られまくる

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 10:26:02.16

たまには有酸素運動を、と思い30分ほど歩いてきたが膝が痛くて辛かった
デブなら仕方ないかもしらんが俺はガリなのに

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 10:38:52.97

ガリガリは軟骨もガリガリ

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 11:36:20.57

ガリガリガリクソンと呼ばれる

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 11:55:17.31

組体操や騎馬戦は毎回上段を任される

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 12:18:26.68

ガリガリは子供に特性が遺伝する可能性があるから意外と悪くない。特に女の子生まれた際は逆にかなりのアドバンテージになる

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 12:46:32.14

>>756
これホント嫌だった

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 12:55:18.59

最初は無駄に高い身長のせいで下段役をやらされたが、やはり全く持ち上げられずw

上のやつからは恥だとブーブー不満気に呆れられ、結局クラスで一番背の高い組の上段をやらされる羽目に…😭

今はどうなってるか知らんけど、当時は教師からのコツの指導なんかも全然無かったし
「死ぬ気でやりなさい！」と無駄な根性論でただ叱責されるだけ

マットすらも敷かない体育館の床に何度も膝から落ちたりして、怖いし痛いしで本当に酷かった…あれで障害負ったりしたら堪らんわな😭

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 14:13:52.80

>>754
まさにガリガリ摩耗してるよ…😢

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 15:04:37.27

人生ガリガリ

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 17:06:41.04

ガリガリは子供の頃の運動不足が原因であると
厚労省の調査で29日わかった。
今後は室外で遊ぶ子供を増やす対策本部の設置を政府へ働きかけていく

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 17:58:44.63

https://i.imgur.com/gZgT35C.jpeg
俺等はハードゲイナー(筋肉をつけたり身体を大きくさせるのが難しい人)に該当するんだろうな。ハードゲイナーの見分け方の一つに手首を余裕で掴めるかってのがあるみたいで俺も余裕で該当するわ(画像はネットの拾い物)

**彡⌒ ミウホッ** · 2024/05/29(水) 18:08:32.44

完全なるHG

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 18:45:37.07

>>762
小3でファミコン買ってもらってから運動しなくなったけど中学卒業までは肥満児

>>763
同じような感じだな
これって骨が細いんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 19:18:13.61

>>763
俺も容易につかめるし、余裕が出来る(>_<)

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 21:14:36.95

>>763
えーでも筋肉だけは割と容易につくタイプだから違う気がするなあ…

筋肉と同時に脂肪が適度にちょうど良いところについてくれたら良いのに、そっちの方が難しいんだよねえ
太るときはあご下からだし😭

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 22:29:48.80

腕立て伏せは胸筋がつく
毎日200回

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 22:54:16.14

手首も普段つけてる腕時計のところも余裕で掴める
太れない細すぎて

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 23:16:16.14

ちょっと古いけど、ボブ・サップになりたいと思う人生だった…

**病弱名無しさん** · 2024/05/29(水) 23:56:08.70

ガリガリは性格が悪い

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 08:44:51.20

俺はちょっと古いがターザン後藤みたいになりたかったと思う今日この頃。

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 09:22:51.15

俺は最強のガリガリになる

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 09:39:41.69

若い頃はガリガリを脱出したいと思ってたけど中年なって同級生とか周囲が肥えてきてるのを見てるとガリ維持でも別にいいのかなと思えてきてる

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 11:27:45.31

180センチ超えて50キロ未満が本物

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 14:15:06.57

病的ななにか

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 15:32:25.25

低身長で首が10㎝以上あるわ。しかも細すぎ
だからよくジロジロ見られるわ

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 19:41:37.24

おじいちゃん体系になるのいやだから筋トレしたら体重変わらないけど筋肉質にはなった

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 21:36:25.74

>>763
まさに俺のことだな
てか、このスレにくるガリは大概、当てはまらないか？

**病弱名無しさん** · 2024/05/30(木) 22:49:56.29

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 04:29:15.61

>>770
俺はファイナルファイトのコーディー
今でも白無地のTシャツとジーンズでよく真似しているけれど

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 08:52:39.66

ハードガリって芸人で一発当てようと思う

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 10:16:05.16

ハードゲイナーか
思いあたる

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 10:41:51.14

筋トレするぞっ、とダンベルに手を伸ばして肩を傷めたのですが…😢

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 11:20:40.55

ネットで見たところハードゲイナーの特徴は下みたいな感じかな
① 食べても太らない
② 手足が長くて細身体型(手首が余裕で掴める)
③ 筋トレしても筋肉がつきにくい
④ 体が冷えやすい
⑤ 体が疲れやすい
⑥ 食事後に下腹が出る
⑦ 便秘にならない(快便)
⑧ 汗かき(代謝が良い)

俺は筋トレした事ないから結果が分からない③以外当てはまるわ

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 13:08:40.84

ミリタリープレスを継続してたら肩がええ感じに育ってきたな
軽～い重量だけどな

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 15:51:46.08

>>785
女子だけど3と7は当てはまらないかも

中学の時は律儀に校則守って教科書でパンパンなカバンで通学してたせいか、ヒョロガリ運痴なのに握力だけは平均以上にあって
腕相撲やっても負けなくてびっくりされてた
筋肉は鍛えさえすればつきやすい方なんだろうなと思う

昔はよく歩いてもいたので太ももが筋肉むっちりで、レギンスブームの時は自転車競技の人みたいな見た目にもなるから敬遠してた
履くにしても太ももはスカート等で隠さないとやっぱり変でね…w

項目7は微妙で、便秘しやすいのと同時に下しやすいのもまた悩み…冷えやすいせいもあるのかな
マグネシウムサプリを摂りたいのにこれだから匙加減が難しくて困ってる

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 16:13:18.16

① 食べても太らない→〇
② 手足が長くて細身体型(手首が余裕で掴める)→〇
③ 筋トレしても筋肉がつきにくい→〇
④ 体が冷えやすい→〇
⑤ 体が疲れやすい→〇
⑥ 食事後に下腹が出る→〇
⑦ 便秘にならない(快便)→×
⑧ 汗かき(代謝が良い)→×

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 16:42:47.04

体質というより劣等性
精神的にも余裕が無い人間が多い
すぐに消耗し限界を迎える

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 18:56:38.27

>>757
ガリガリって男でも女でも強みでもなんでもないだろ
ガリガリは明確に何らかの「弱さ」からくるものだぞ

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 20:22:03.29

ガリガリなのにデブデブ

**病弱名無しさん** · 2024/05/31(金) 22:26:15.94

>>790
その弱さが女性にとっては男性の庇護欲を掻き立てるのかもしれない

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 08:15:10.51

一般の方の腕立て伏せを見ていると、お尻が上がっていたり、
下がっていたりする方が多いのですが、「身体を一直線に保つ」ことこそが最大のポイントです。
腕立て伏せでは主に上半身の筋肉（胸筋、三角筋、上腕三頭筋）を鍛えますが、身体を真っ直ぐに保つことで、腹筋や背筋も鍛えることができるのです。

　正しいフォームでエキササイズ

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 10:07:39.88

長袖脱がない子　毛深い、不安定、理由さまざま　「ヘルプサイン」？
https://news.yahoo.co.jp/articles/853e68827b7bf479d6d4cec854602b797046b2d9

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 16:51:53.83

>>785
ここ数年NFT界隈を賑わせているイケダハヤトは間違いなく1～3は当てはまるなw

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 18:29:27.46

>>779
当てはまる
中指じゃなくて人差し指でも余裕

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 19:00:41.31

>>796
言われてみたら中指だけじゃなくて全部の指で掴めるねw

**病弱名無しさん** · 2024/06/01(土) 21:39:16.64

勃起時のチンコも、どの指でも掴める
手首とサイズあまり変わらないのか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 05:02:51.10

>>798
手首とほぼ同じ

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 21:39:19.30

勃起時のチンコ（竿）は親指と中指
余裕でくっつくだろ？

**病弱名無しさん** · 2024/06/02(日) 22:09:17.94

うちの町はデブによってガリガリ排除運動されている
体重60未満だと入れない所とか

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 01:54:03.52

何したか知らないけど駅でガリガリが数人に取り押さえられていてかわいそうだった

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 09:37:29.35

おまいら肉とか炭水化物を摂るのも大事だが、カロリー摂取には油が簡単でいいぞ
スープでもトーストでもサラダでもオリーブオイルとかサラダ油使って調理すれば、そこそこのデブ食だ

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 12:12:07.35

歳を取れば誰でもガリってく

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 15:11:22.77

>>799
手首、細すぎ

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 16:42:53.29

https://i.imgur.com/wVK97KW.jpeg
手首に限らず足首も掴める。男足首19cm

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 19:47:03.40

ガリガリは風速5メートルで浮き上がって飛べる

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 22:42:04.41

体格と手の大きさの比ってそんなにバラつき無いの？

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 23:04:49.65

バラつきあると思うよ。掴める人は身長に対して手のひらや足の長さが大きめなのかなと思う

**病弱名無しさん** · 2024/06/03(月) 23:48:07.67

170cm54kgだが右手をガバッと開くとピアノのドから一つ上のミまで

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 00:20:46.13

>>785
④の体が冷えやすいでいえば
今の時期はよく、ユニクロのUVカットフルジップパーカーを着て、中は半袖Tシャツをジーンズにタックインしている。

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 00:38:14.52

>>807
遊園地の乗り物で身体がフワッと浮いてしまって、別な意味で怖かったし同乗者に笑われたことがあるw🤣

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 00:43:40.01

>>808>>810
あんまり指がヒョロ長いのはクモ指と言って、マルファン症候群の可能性もある

高身長ガリ体型、クモ指などが特徴の先天疾患
心臓の突然死が多いから気をつけた方が良いとか
海外のバレーボール選手で早死にしたケースがあったと聞いてる

日本人でも名前忘れちゃったけどヒョロガリキモメン系の芸人でマルファン持ちがいたような

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 21:21:37.54

>>806
俺は足首17cmだけど、あとちょっとのところで
指同士がくっつかなかった。
手が小さめなんだろうと思う。

**病弱名無しさん** · 2024/06/04(火) 23:29:13.50

立った状態でつま先を上にあげる事できる？

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 00:17:35.89

カーフレイズか
自分はふくらはぎ太いからあんまやらないようにしてるトレーニングだは

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 09:15:02.43

今日も手足が冷える

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 09:25:12.16

ガリは寒さに対してあまりにも無防備

**病弱名無しさん** · 2024/06/05(水) 21:43:07.19

ランニングやってるから、脹脛や太腿もそれなりに
筋肉質なんだが、それでも周囲を測ると大したことない
サッカーやっている人なんかの方が、ずっと太い

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 10:41:37.70

マツコデラとか正直出始めてから5年ぐらいで訃報出るんだろうなと思ってたけど長生きしてるよね結構驚いてる

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 12:09:07.48

>>819
単調に走るのを繰り返すだけだから、筋肉質になるとしても限界はあるよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 13:47:39.82

>>819
ダイエットしてるようなもんだぞ

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 15:56:12.98

ガリガリすぎる化け物
キモい

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 16:15:28.81

モンスター

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 17:27:05.01

パンくんの体重44.3キロ

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 17:27:55.71

身長130センチ
筋肉の重さ

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 21:51:02.46

ガリの人って
チンポも細い傾向あるのかな…(*´ω｀)

**病弱名無しさん** · 2024/06/06(木) 22:31:52.54

ひ弱

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 04:58:22.81

マツコデラも危険な健康兆候出て医師の診断受けてるからな
あそこまでブヨブヨは頂けない

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 05:06:59.58

キャシャリンと呼ばれた男

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 05:59:28.00

>>827
自分が今まで付き合った相手はみんな顎外れました

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 06:40:54.73

平成生まれでキャシャーンと呼ばれた男は俺ぐらいのものだろう

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 07:30:21.93

動く即身仏と呼ばれたのは俺くらい

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 08:07:00.38

>>827
関係ない
海綿体と筋肉・脂肪は別もの

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 12:53:19.08

細くて金稼げるの何かないのかね

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 12:54:43.74

俺はチンチンもスリムだな手に比例するとか聞いた事あるけど指も細い女子並みだし爪とか少年みたい

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 14:11:25.92

>>832-833
オクレ兄さんと呼ばせてくれ

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 14:51:42.61

>>836
俺も手は細いんだが、チンチンは平均的な太さだな
でも、体が細いから、他人からは相対的に大きめに見えているらしい

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 15:45:02.76

https://i.imgur.com/FKvP0Xb.jpeg

**病弱名無しさん** · 2024/06/07(金) 21:36:53.14

皮下脂肪がないぶん、普通体型の人より長く見られることは多い
勿論、平常時だけど

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 04:45:13.00

ハゲてきた

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 06:34:55.87

ハゲデブはイヤだが、ハゲガリもイヤだな
なんだか悲しくなる

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 07:47:33.93

いやハゲデブの方がいいだろ

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 08:52:50.69

ハゲデブは貫禄があるが、ハゲガリはただの爺さんにしか見えない

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 09:03:22.67

ハゲガリとかミイラに近いから普通は嫌がる
ミイラ好きの考古学者なら好きかも

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 11:08:16.02

デブはとにかく不潔そう
ガリは病人と思われる

病人の方が印象良いだろ

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 11:38:21.33

もっとガリのブランディングイメージを改善しよう
皆がガリガリになれる持続可能な社会の創出を目指す専門機関を起ち上げたい

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 15:42:43.00

ハゲガリはなんか可哀想というか惨めなイメージがある
ハゲデブのほうがまだ愛嬌があるんじゃないかな

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 16:19:54.07

ハゲガリは落ち武者感があるのは否定しないw
>>839
上手いやんけ

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 17:49:08.19

子の授業参観行った時、同学年の他のお父さん見たらガリは俺くらいしか居ない

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 19:09:33.25

>>839
鍛えていないガリが50代にもなれば、こんな感じで
お腹だけポッコリ出てきそうｗ

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 20:56:00.52

寝る前にポテチ食べたら一応太るっちゃ太るが、それをやめたらまた元の体重に戻るんやけどどうすればいい？
ずっと寝る前にポテチ食う生活を一生せなアカンのか？

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 23:16:49.35

ポテチ自体が身体に悪いんだからすぐにやめてくれよ！
餅では太らんのかい？

**病弱名無しさん** · 2024/06/08(土) 23:22:23.92

>>852
体重増やすなら運動で筋肉と骨量を増やすべき
脂肪はその上につくからまずは筋肉から

食事で増えるのは脂肪が多いからダメ
不健康な太り方でしかない

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 05:12:15.90

>>852
ポテチを別の時間に食べるかポテチの袋に書いてあるカロリー分通常の食事を増やしたら？

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 06:43:24.60

体重ほしさに寝る前にポテチw

病気になって死ぬぞ

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 06:52:20.06

むしろ殺してくれ

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 08:06:11.64

昨晩じゃがいもを揚げて食べたけど美味しかったな
塩と黒胡椒、片栗粉と小麦粉だけですは

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 08:26:33.42

アクリルアミド取りすぎて病気になりガリガリ

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 10:49:55.90

相撲部屋に入門するしかないか…

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 13:02:30.75

たまに外出するけどガリゴリの人見かけると横目で見ながらうわぁ…って思ってしまう体重何キロだろう？とか
同じように誰かしらに思われてるんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 13:31:22.69

ヨコペラで駅のフェンス隙間から入れて無料

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 16:12:19.32

>>861
自己認識って絶対ズレるもんね
たまに自分の映ってる写真見てうわぁ…病的…ってなるのあるある

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 17:10:30.13

73歳でデッドリフト245kg！趣味はストリートワークアウトのスーパーお爺ちゃんを発見
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b35df53a1db1725961c31e7a523054257968226

「47歳のとき、167cmで74kgと結構太っており、市の健康イベントに
参加したのがトレーニングに触れた最初のきっかけです。
そのころは痩せるのが目的だったので有酸素や水泳ばかりしていた
ところ、急激に痩せすぎて『病気ではないか』と周囲に心配されたため
ウエイトを始めました。運動経験もなかったので、ベンチプレスなど最初は50kgがやっとでした」

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 18:20:13.61

>>850
他のお父さんたちは、幸せ太りなんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 18:29:33.48

このスレの人はガリガリを脱出したい分けじゃないのです
なので鍛える事も無く老化している

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** · 2024/06/09(日) 19:20:47.52

コイツのツイートやばいw
https://ja.everybodywiki.com/TOYO#X%EF%BC%88twitter%EF%BC%89

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 07:29:20.05

若い時からガリガリの人でも適度に鍛えていないと、年取ってからポッコリお腹になったりしないの？

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 07:42:34.82

俺がなったよ
手足が棒で腹だけ膨れてる餓鬼そのものでおまけにハゲ
醜くて毎日泣いてる

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 09:58:46.82

182で58キロだけどね喧嘩で負けないよ
気合いだよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 19:39:09.64

>>870
今から鍛えたらいいじゃない

**病弱名無しさん** · 2024/06/10(月) 19:50:25.09

ネタにマジレスかもしれんが、お腹だけの部分痩せとか出来るもんなんやろか(俺は腹出てない)

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 05:54:50.58

ガリガリなのにデブ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 06:46:22.22

髪の毛も貯金もガリガリ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 07:23:44.33

>>873
家で腹筋運動でもやれば少しはマシになるよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 07:24:33.21

腹筋一回もできんわ

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 08:37:07.42

まずアゴが痛くなったは
腹筋やりたて頃の思い出

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 10:22:23.59

尾てい骨のとこが擦りむける

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 15:28:28.02

小学校高学年の我が子のシャツを間違って着てしまう。少しピチピチだけど意外と入る

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 19:52:28.22

カリッカリなさけな

**病弱名無しさん** · 2024/06/11(火) 21:52:55.59

中1の息子（150cm弱、体重41kg）のサッカー用のパンツを
自身のランニング用短パンと間違えて穿きそうになったことが
あるけど、意外と入らない。
骨盤は子供の方がずっと細い。

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 01:18:21.88

情けなくて外行きたくない

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 09:33:15.27

人と会うとガリガリ過ぎてドン引きされる

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 10:21:48.74

>>882
骨盤は高校生ぐらいになると成人に近付いてくるが、中学生ではまだ狭くて子供と変わらない。
所謂充実期の頃に横に広がるみたいだな。
だから、成人でガリとしても骨盤まで狭い人はまずいない。

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 11:46:45.82

1日の基礎代謝における消費カロリーが成人男性で平均1600kcalとのことだが
今まで自分が普通に食べてた食事から計算したら1600kcal前後で、これで満足というかそれ以上はイラネなので、世のデブ勢の食事は壮絶だな…

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 15:43:17.13

痩せたよね
会うたび言われる（が）
変化なし

強風で
吹き飛ばされる
紙のよう

外出は
笑われるので
よしましょう

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 19:46:04.51

外出も無理とか(笑)

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 20:31:26.93

外出すると決まってガリガリの不審者がうろついてますって号外が出る

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 22:24:04.97

外出に勇気いらないって人はガリに悩んでないと思うわ
相当気を振り絞るけどね

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 22:28:46.13

ガリの上に白いからTシャツで街歩くの全裸に近い感覚あったは
最近はたっぷり感のあるTが流行ってるからちょっとはマシかもしらんに

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 22:59:13.60

シャツのサイズもなかなか合うものが無いんだよね
ユニセックスの商品をネットで探して小さいやつにしないと
ブカブカでみっともないし

**病弱名無しさん** · 2024/06/12(水) 23:15:21.23

そして同性愛者だと思われて掘られると

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 04:56:13.81

屈強なガチムチ男性に掘られたい

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 07:27:03.57

>>892
ユニセックス（男女兼用）のSあたりがジャストサイズということも、ガリあるあるかも？

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 10:24:34.37

176cm73kg
どうかな？

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 11:09:54.21

>>896
デブだろ

176cmなら
53kg→ガリ
63kg→普通
73kg→デブ

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 13:11:09.61

身長から１１０を引いた数字が理想体重。
この算定法は昔の基準で骨格とかもっと厳密に測るBMI測定よりかはアバウトだけど
おおよその目安にするといい

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 14:25:31.41

>>896
これは力士

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 19:08:12.73

>>899
力士は流石に盛りすぎだろw
自分でも腹出てきてるなとは思うんだけど飲み屋の女の子とかが痩せてるって言うんだよな

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 19:44:17.64

>>839
わしやんけ・・・
ここ１０年で体重増えたんだけど、増えた部分は腹回りだけでそれ以外ガリガリなんだよなあｗ
男女問わず自分より腕細いやつはまず見かけないし

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 19:47:19.79

服装に悩む、綿100%の厚手の生地のシャツきてるけど流石に暑い
しかしペラペラ薄手のシャツだと体系がもろでちゃって非常にやばいレベルになってしまうし

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 19:52:32.31

骨に皮がついてるだけ

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 21:06:52.93

>>902
キニスンナ
あとはサイズ少し大きめにして風が通るようにしてみるのは？
肌着も綿100よりかはポリ混紡などの方が乾きやすいし肌ヘの張り付き感も軽減できるよ

綿も決して長所ばかりではない
水や汗で濡れると非常に乾きにくい、肌に張り付くといった欠点があるから、日本の高温多湿な気候ではちょっと厳しい

シワさえ気にしなければ麻素材が日本の夏には最高なんだけどねー
あとは凸凹のあるサッカー生地、ワッフル生地、強いシボありの楊柳素材なんかは日本の夏にも適してると思うよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/13(木) 21:50:01.82

>>902
シャツだけだと首や胸板周りの貧相さが際立つからえり付きのシャツやYシャツは必須やな

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 00:23:45.65

>>906
ステマは違法行為です
通報しときました🚨👮🚓

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 00:44:59.13

>>906
役に立ったぞ

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 08:05:05.20

>>902
体が凄く薄く首も細いせいか、ぱっと見では学生かと思われることがある。

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 09:34:40.44

ガリガリのおじいさんに学生さんですかって言う事ある

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 09:59:55.66

ガリガリ過ぎて発狂

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 10:04:32.87

>>906
こういう情報を知りたかった
　

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 10:25:26.46

ガリガリ低身長だと本当中学生みたいに見える還暦近い知り合いがそれ
離れて見ると中学生だけど近くで見るとシワクチャで歯もほとんど溶けて無くなってる皮膚病すげーし
同じガリでも悲惨に思える

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 10:42:34.93

ゾンビかと思って思わず逃げた

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:20:11.22

ウォーキングデッドかよ

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:26:24.72

>>913
俺等の未来の姿やん...

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:27:27.00

>>908
>>912
違法行為です
自演乙

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:36:45.64

キーロー人

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:37:14.10

外国人
日本人

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:37:33.42

外国
海外
日本

**病弱名無しさん** · 2024/06/14(金) 11:37:54.86

体幅
身幅