まだ生理1週間前だけど鬱で希死念慮がやばい
過眠気味なのもあって生活リズム崩れているし
家族のどうでもいい一言でイライラして涙が流れてしまったりする
ここ最近毎月こんな感じでキツい

自分がPMS・PMDDなのか調べたことないんだけど婦人科か精神科にかかってみようかな…