教えてください。

当方37歳で、前頭部と頭頂部が地肌が少し見えるくらいに薄くなってきました。
治療を開始したいのですが、まずは何からすべきでしょうか？
オンライン診断があるようですが、どこで受けたら良いかなどありましたらご教授いただけますと幸いです。

よろしくお願いいたします。