>>875
自分の取れる行動に限界はそりゃあるけど、限界までやってる人はほぼ居ないと思う。

温冷浴、断食、高負荷運動継続、体凝りの場所を全身調べて解す、人間関係を一新、部屋を変える、湿度気温を常に一定にする、テレビスマホをやめる、添加物を取らない、グルテン、糖質を止める

これら全部やったら体質はガラッと変わるはず。それがいい方に行くか悪い方に行くかは分からないけど。