☆自律神経失調症☆Part144
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
前スレ
☆自律神経失調症☆Part142
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1696248375/
☆自律神経失調症☆Part143
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704360992/
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関東だけど、本気で涼しいとこに引っ越し考えてるわ
ここまで酷い暑さだと人間が移動するしかない カフェインなしのユンケル黄帝液まったく効かない
カフェインありは自律神経乱すから論外
ああいうのは元気な人の正常な疲労や倦怠感を癒すものなのかな >>30
寧ろ、体質に合う漢方薬の方がいいと思う
俺は補中益気湯を飲んでるよ なんか急に吐き気が…安定剤と健胃散飲んで内関のツボ押してあとは横になっとくしかない(-_-;) なんか今日は日中のバカみたいな眠気が無いな
夜普通に眠れそうだ ちょっと相談が
自律神経失調症と診断されて動悸を抑える薬で安定してたんだけども今日昼からドンっとまた来始めてもう何も出来なくて
仕事休みで良かったんだけど別の病院で処方されてるデパス飲んだら治まった
季節の変わり目というか寒暖差がどうやら俺には駄目っぽいんだけど…
長くなってごめんここから
動悸を鎮める薬は循環器内科、デパスは精神科でもらってる
どっちの先生にも全ての処方は見せてるんだけどデパス以外でこういう突発的な動悸を抑え込みたい時ってどっちの先生に相談するのがいい？？
循環器内科は予約がギチギチに決まっててスポット診察はヤバい位待たされるんでどうしたもんかと… デパスをあんまり飲みたくないからほかの薬が欲しいってこと？
デパスは普段飲んでないの？ >>35
依存性があるらしくてあんまり飲みたくない 来週はまた寒くなるみたいだな…
いい加減にして欲しい。 いつも桜が咲く頃は絶対的不調で身体が動かないんだけど、世間は暖かくなったとか桜見物とかで嬉しそうに出掛けてる
このギャップがまた辛い
自律神経が正常な人は皆春好きなんだな、と
孤独感と疎外感に苛まれる デパス安易に出されがちだけど依存性意外にあるんだよ
家族はそれで暫く離脱症状に苦しめられてた デパスっぽいので依存性ゼロのやつ無いのかな
漢方じゃ効き目が弱い(半夏厚朴湯) 検索でよく出てくるgaku先生のストレッチはよく効くけどもう一人眼鏡の先生のはいまいち >>49
帰宅してから飲まないと家の事頑張れないのさ
と言っても一杯しか飲まないけどね 全体的に汗がやばい
手汗でマウスとか湿るし脇からも汗が垂れ落ちてくる
代わりに口がドライマウス気味で臭い
同じ人いる？ 全体的ではないけど手のひらの汗が尋常ではないくらいすごくて困る
あとたまにめちゃくちゃドライアイの症状になるわ フォームローラーとヨガポール買ってきた
ダイソーの安いやつだけど肩甲骨周りのストレッチにいい感じ
ダイソーは骨盤ストレッチまくらっていうのもいいよ（一番安くて一番よかった） >>53
ドライアイもなる
局所的に乾燥して局所的に汗がヤバくなるんだよね 呑気症と副鼻腔炎とヒステリー球で空気飲み込みすぎて常にお腹が膨満感でバンバンに張って辛い 自律神経って患者も多い大問題なのに
薬がトフィソパムとかいうラムネしかないのはなんでなん？ 今日は暖かいのに明日は寒くなるってよ。
いい加減にしろと… 5時起きの朝早い勤務だけど起きれるか心配で緊張凄くて結局殆ど眠れない 献血や健康診断でいつも白血球が基準値オーバーなんだが自律神経と関係あるのかな 「白血球少ないですね」って健康診断のたびに言われるわ
いつも再検査させられる 60代や70代前半で闘病歴もなく突然死んでいく著名人見ると
自分なんて何年生きられるんだ、下手すりゃ40代…と考えてしまう
気温もクソだし今日も体調わりー みんな多かれ少なかれ身体的に精神的に無理をした時期を経て自律神経失調症になるよね
みんなおつかれ 俺病気になった時は一瞬だったって言っても理解得られなかったんだよね
みんなもそう？徐々に悪くなっていったタイプなのか？ 心臓検査で異常なし血液検査で糖尿病脂肪肝と出て
軽い動悸が常にする感じで時に激しい動悸がある場合て自律神経の乱れが原因なんかな？
医者から心臓に異常なしで終わったんだが 来月は真夏日も…早めの熱中症対策を呼びかけ 気象庁「3か月予報」（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/0561486d58f77dd390f81c3212e2767a35d41d68
気象庁は、来月から6月までの3か月予報を発表しました。来月には早くも真夏日となる日が出る可能性もあることから、早めの熱中症対策を呼びかけています。 自律神経やられて発汗→体温調節が上手く行かなくなってしまったので春の真夏日は勘弁してほしい >>73
ちょっと違うけど自分は中性脂肪が先日やばい数値になってて改善してるけど、不安から動機や息苦しさがくる。
心臓の検査してるなら大丈夫だと思うが、
不安から動機ってわけでもない？ >>76
心臓に異常なしでも動悸が続いて一度激しい動悸を経験して軽い動悸でもそれが不安ってのがある
不安から動悸が起こるんじゃなくて動悸からの不安だね ネットで調べると心臓に異常なしだと動悸の原因て自律神経の乱れに行きつくんだよな
医者から言われたわけでもないんだけれど >>78
動悸始まりはきついね。激しい動悸は普通なかなか起こらないから検査してるみたいだし、パニック発作的な自律神経が悪いのかな。
動悸してる期間にホルター心電図までやってなにもなかったら心配ないと思うよ。 >>80
24時間ホルター心電図の時には軽い動悸しかなかったから異常なしで終わったんかな
エコー検査造影CTでも異常ないらしい >>82
分からないと思う
精神科で半年に一回血液検査してるけど自律神経のこと言われた事ない 自律神経失調症になると気持ちの面でも踏ん張りきかなくなるよね >>84
どーせ早死にするんだろーなーと厭世的になる
毎日身体のことなーんも考えず過ごせてる人たちはいいなーと僻みっぽくもなる
もともと繊細気質だったであろう自分の傾向に体調不良が追い打ちかけた感じ ジムって自律神経に効くのかな？
排便後の迷走神経反射もひどいや >>86
朝に自分が耐えられる最大値の熱いシャワーを5分くらい浴びるといいよ このスレの住人で喫煙してる人っていますか？
今まで20年近く喫煙してたけどこの症状になってから
血管収縮からの心臓バクバクするんで吸う気が段々失せてきた
明日循環器科行って異常がなければ心療内科行こうと思ってる そこそこの強度がある運動したら交感神経が刺激された反動で副交感神経が優位になる。 >>84
そうですよ、様々な症状出てるのに医療機関の見える検査(胃カメラや血液検査等)では異常なし。心療内科等で薬飲んで治るかと思っても完治なしで、悩んでいると症状悪化やうつ状態が何度か出る。
生きてから健康ですって言える日がどれだけあったのだろう。止まない雨はないと言うけれど、これが止まない雨そのもの。頑張らなければいけないのに頑張れない時もある、無理してひどくなる事もある。 以前は好奇心が原動力で色々チャレンジできたのに、いつしか好奇心が無くなってた
皆まだ好奇心ある？
40才過ぎてある程度経験しちゃうと先が読めてしまって好奇心て無くなるのが普通なのかな？ 何かにどはまりすることはなくなった
自律神経刺激したくない
家で猫とゴロゴロすることが一番の幸せ
運動は義務としてやってるが不定愁訴が治る気配はない 心が燃えることがなくなったな
仕事でも趣味でも「うおおお！」みたいなの
何かに興味をおぼえてもあまり長く続かない
無意識にセーブしてしまっててこれも良くないのかもしれないと思う 自分をいたわる方向では何も変わらなかったから、
無理のない範囲で習い事始めたり少しアクティブにいってみようかと思ってる 内関のツボって手首の筋が邪魔で圧しにくいよね
人差し指丸めて第2関節でむりやり痛いとこ探してるわ 気圧の変化や季節の変わり目に極端に弱くなった
一昨年くらいまで春の訪れが嬉しかったんだけどなぁ 頭フラフラだわ、最近特に酷い。意識飛ぶ瞬間を繰り返しやらされてる感じ…以前は薬効いてたけど慣れが出てきたのか最近症状が酷くなる >>99
俺もだな
何年か前から気づいたら雨とか気圧の低くなる日と季節の変わり目がダメになった
ある程度気温が落ち着くとなんともなくなるんだが 南関東住だけどGWからの暑さに また自律神経やられるのかと思うと気が重い 去年の夏は特に暑かったよね
一昨年までは夏でもマスク出来たけど去年は無理だった
これから夏はあんな感じがスタンダードになっていくとしたらキツい >>109
去年は本当に酷かった
なんなら12月まで夏日あったからな
もうこれがデフォと考えて無理矢理対策していくしかない
今から目眩するわ 雨だからか頭痛と体のだるさで眠れん。
天気悪い初日はいつもこれ。 >>99
春は昔から苦手なんやけど、春の南風も気持ちいいと思うの？
春のどこがいいの？
変な意味ではなく本当に疑問なんだけど、春が好きな人の理由を教えてほしい
雪国の人ならなんとなくわかるけど、関東で春が好きな人て >>113
関東ですら冬は寒くて嫌という寒がりもいるんだよ 春先～暖かい時期に増えるんだけど、夕方頃になると頭がふわふわというか、ボンヤリして思考停止してしまい手足にも力が入らずデスクワークがストップしてしまって困ってる。
自律神経失調症で夕方に不調が出るのはよく聞くけど何かよく効く対処薬とか無いんだろうか。(通ってる心療内科では更年期では？って加味逍遙散を出されてるがまだ効果は分からず)
虚脱感がスゴいので血行の問題の気がするけど… >>115
私ものぼせ冷えやらで婦人科で桂枝茯苓丸飲んでるんだけど、毎日３回のところ1、2回しか飲んでないのもあるけど
効果は分からない
でも飲んでなかったらもっと血行悪くなりそう >>116
それは1日3回飲んで1,2ヶ月続けてどうかってのを試すべきでは？ 最近同じぐらいの時間に起きる、動悸がもう始まってて収まるのを待ってもう一回寝ようとしても覚醒してしまって寝付けない。ここ1週間で2回起きてて別の病気を疑ってしまって不安になる。
血液検査はこないだしたから、早く結果来て欲しい >>116
レスどうも。私も漢方は気圧の差が大きい日は五苓散に変えてみたり、加味逍遙散が中々続かないので半端な状況です。ただ更年期にはかなり強いホルモン剤も飲んでいるので、やはり夕方までの労働で頭の疲労が強い等もあり、自律神経起因で血行が乱れるとかかと考え中です。 冷たい飲み物や食べ物は自律神経に良くないというけど真夏に我慢できる気がしない 昔ワイ「自律神経の勉強したり、いろんなセルフケア試して乗り越えたるで！」
今ワイ「なにやってもあんまり変わらんし気持ちが塞いできた…」 寒さの感覚バグってるわ
気温10℃以上あっても寒気したり0℃がへっちゃらだったりﾜｹﾜｶﾗﾝ 風邪ひいたっぽくて心拍早めだし咳と痰も出るんだけど
普段の謎の体調不良よりよっぽど楽でわかりやすい >>119
かなり強いホルモン剤とは？
私はジエノゲスト >>126
夜寝る前と朝起きた時に自分が耐えられるギリギリくらいの熱いシャワー(ちょい肌が熱さでピリっとするくらい)を5分くらい我慢して浴びるといいよ
夜はあびた後30噴水くらいに眠くなってきて普通の温度のシャワー浴びた時より深い眠りになる
自律神経失調症の人は朝に身体が鉛のように重く1日倦怠感が続く人が多いと思うけど
気力振り絞って5分だけ熱いシャワー浴びるとその後で幾分身体軽くなって気力もマシになるよ
自律神経失調症になった人はアイハーブでいろんなサプリ試行錯誤したり補中益気湯やら十全大補湯漢方ジプシーになったりする人多いけど
何気に朝夜の5分の熱いシャワーのほが自律神経のリズムのリセットに効くよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
