【四十肩】肩関節周囲炎 Part 58【五十肩】
●Ｑ＆Ａ
Ｑ．「肩が痛い。これって五十肩？ 放っておいても構わない？」
Ａ．「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。必ず肩専門医のいる整形外科を受診しMRIまたはエコーで診断してもらいましょう。」
Ｑ．「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
Ａ．「一般的には時期によって異なるといわれています。」
前スレ
【四十肩】肩関節周囲炎 Part 57【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1709015621/ スレ立てありがとうございます
四十肩疑いなんだけど診察受けたら3割でいくらくらいかかりますか？MRIとか一万とかかりますよね…
12月頭にガッチガチになりパソコンもできない洗濯物も干せない状態で年明けやっと動かせるようになり
ネットで見たストレッチとかやってるけど夜寝てる時が痛くてしんどいし
指先がこわばってお釣りの小銭も取りにくい
診察してもロキソ湿布やらストレッチしかないんだろうけど >>1
乙です
荒らしは少し前に収束したんかと思ったのに MRIの前にレントゲンとエコーじゃないかな
3～4000円で帰ってこれるかと 五十肩だと思ってたら腱板断裂だった人いる？
どう違うの？ 最初レントゲン撮った後先生に呼ばれて良かったね腱板断裂じゃなくてっていわれたよ レントゲンしか撮ってないけど９５％腱板断裂じゃないと言われた
その５％の可能性のためにＭＲＩ撮るか聞かれたけどそんなにいうならいいやって結局撮らずじまい
当時は安堵の気持ちが勝って何を根拠にそう診断したのか確認しなかったけど オレは初診でレントゲン撮ってMRIも撮って1万円かかったよ
まあ先生次第だろうねこれは
>>3
指先のこわばりはバネ指かリュウマチじゃね 手の指の第一関節の異常ならへバーデン結節とか第二関節ならブシャール結節とか MRIあるところは予約入れても激混みなんだよなぁ
数時間待たされて半日潰れる レントゲンと可動域みられただけで50肩診断されたけど
ちょうど４ヶ月経っていきなり肩から手のひらまでの
腕全体の激痛から解放された
また戻るかもしれないけど薬も湿布もリハビリも
一切なしでとりあえず痛みは消えたからみんな頑張れ 3です
家族に四十肩で病院行ってもレントゲンと湿布だけだから無駄だ運動しろ！言われた…
そりゃそうだけどさ… 自分は去年の2月にグキっって感じで肩に痛みがでて
1か月して良くならないので接骨行って凍結肩（五十肩）と診断され
セレコキシブを半年ぐらい服用してたけど良くならないので
ヒアルロン酸注射に切り替わりこれでかなり改善のカーブに入って今に至る
可動域は95％ぐらいまで回復して後ろ手で腕も組める
若干痛みが有るけどもうしばらくは1～2週おきにヒアルロン酸注射かな
初めは5回ダケかなと思ったけど、ステロイドとは違うので医師が有用と判断
するかぎり何十回でも売っていいらしい（すでに15回目ぐらいかな 可動域が完全に戻らないのでは？という根拠のない不安があるわ
特にこうだからって理由はなくてただなんとなくなんだけど
腕を上げるのは一番ひどい時より少し改善して来たかな？って気はするけど
相変わらず後ろにも前にも回せない
最近は痛みのある方を下に横になって寝ると肩の付け根がゴリゴリというか
グリグリする感じがあって痛い時もあるし YouTubeにアップされてるようなストレッチで一時的に痛みが緩和される事はあるけど、あれホント一時的でものの十数分も経てば元通りか、下手するとストレッチ前より痛みが悪化してる事さえあるから怖い 自己流というかYouTube流？のストレッチよりは
リハビリに力入れている病院でリハビリがいいとは思うけど
通う時間が無い人もいるだろうなぁ 病院に行ったらどう見ても70歳超えてるおばあさんが五十肩みたいだった
先生が腕前から上に上げてって言ったらあまり上がらなくて横上げて、とか後ろに回してとか言われていた >>23
転倒して肩骨折したリハビリでもそんなようなこと言われるよ
～十肩自体は70代でもいると思う レントゲン撮影して診てもらったら五十肩じゃなくて頸椎変形から来る痛みだと言われた
確かに首のレントゲン写真見たら一カ所ハッキリと変形してる部分があったわ
どういう動きとか姿勢をとったら痛くなるのかが分からないから不意に来る激痛がめちゃくちゃ怖い 冬の間は冷えて痛みがついて周り、遠出する気になれなかった
ようやく暖かくなって痛みが軽減した
可動域は横だけ少し改善した ストレッチ必死でやっていたら翌日から肩の発熱しびれが発生して痛みまで頻繁に
トイレに長く座っているだけで足先までしびれるわ
これ本当に四十肩なんだろうか おれは四十肩だと思ってたけど何年経っても良くならないから病院で検査したら鍵盤断裂だった 俺は四十肩だと長年思い続けていたが10年くらい経って意を決して医者に診てもらったら五十肩だと言われた >>30
カケラも悩みのない人生を送っているようでうらやましいです 断裂だと要手術？何十万もするんでしょ？高額医療費制度使っても無理だわ
犬もいるから入院も厳しいし 病院受診してないの？
それとも受診して診断結果に疑問持ってるってこと？ あさイチで28分くらいから肩ストレッチやってる
NHK➕で見られるよ
華丸40肩、50肩やってるって バッグにあまり荷物入れずに持っていったら軽かったせいで強風で煽られてちょっとピキッときたわ
強風が肩に影響するなんて想像できなかった みんな仕事どうやってますか
軽度の四十肩だけどつらい 病院行く決心してエコーのために
カップ付きのタンクトップ買ったけど
肩が痛くて固まっててかぶって着られなかった泣 そういやMRIってヒートテックもアウトなんだな
発熱する可能性のあるものは脱いでくださいって言われたわ 乳がん検査のMRIはうつ伏せバンザーイしなくてはならなくて地獄だった
あれで悪化して長引いた エコーなら座って出来るし肩廻りだけめくることが出来れば診察出来るよ。 抱き枕を入れて寝るとスースーして冷えるね
風の強い日にお墓参りしたのもあって風邪ひいちやった
夕ご飯一口食べたところで頭痛と吐き気と鼻水で7時から布団に入った
一瞬コロナかなと思ったけど違った 俺も半年以上肩が痛いので受診したら腱板断裂だった。手術するほどでもないと言われ注射打って帰ってきた。痛いのごまかしながら筋トレやってたのがいかんかった。 昨日朝寝違えてから左肩が痛かったからイブ飲んで活動してた、
夜から激痛走ってて肩が上がらない後ろに回せない 前開き羽織るのも大変過ぎる
寝ようと横になってから更に酷くなりロキソニン60mｇ計2錠飲んでも効かない
痛みで一睡も出来ないし座ってるほうが楽
病院にたどり着く自信がないし救急車呼びたくなる
眠気がやばいけど横になる勇気がない… ロキソニンは多用し続けると効かなくなる
骨折でもないのに救急車を呼ぶなや
書き込みできるなら朝にタクシー呼んで整形外科に池
というかここは寝違えた人のスレじゃないですよ 病院行ってセレコキシブと湿布出されたんだがレントゲン異常無しで原因不明だった
薬飲んで起きてる間は少し楽になったけど無理すると蓄積されてる感があるのと寝るとどうしても肩に負担かかるのか目覚める度にズキズキしてて安眠出来ないの地獄過ぎませんか… 夜中の痛み、起床直後の痛みで悶絶してたが注射が怖くて週2でリハビリ
タイミングと療法士との相性がよかったのか2ヶ月足らずでほとんど回復した 痛みが無くならないうちに拘縮始まって腕が横に全然上がらないんだけど
リハビリしないと元に戻らないのかなぁ
近所に整形外科ないからリハビリ週2って結構負担 リハビリはご隠居さんじゃないんだから週1がせいぜいじゃないかな
肩の下に抱き枕入れると布団が捲れて冷えて風邪がぶり返してきたので思い切って外してみた
2月にはあった肩の痛みが少なくなっていて嬉しい 激痛期はホントにこれからどうなるんだ？ってくらい痛くって泣きそうでした。
でも今はウソのように痛みが消えています。肩の可動域は多少狭くなってますが、ゴルフもジップラインもできてます。
整形外科に通ってたけど気休め程度。腱断裂とかじゃないなら結局は時間が治してくれます。2年くらいかかったけど。。諦めないで下さい。 肩固まって痛くて腕上がらないし回らないんだけど五十肩ならリハビリなしで自然に治ると思う？
できるの前ならえぐらいだよ
バンザイもセーフもできない 安静時の痛みはなくなってきたけど相変わらず腕が上がるようにはなってない
反対側の肩に届かない、届かせようとすると痛いし、背中側なんてもっと手が回らない
セルフリハビリも気分がダレるからサボり気味になってきちゃったよ
本当に治るん・・・ >>54
五十肩のリハビリの方法で
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=7176
ここにある「振り子体操」っていうのを私は良くやっていました。まったく
動かさないよりマシだとおもって。。。 片手で支えて前にやっと手が上がる程度、横は水平以下
ザビエルポーズは痛い、エプロ結んだり結んだりホック付ブラなど夢のまた夢だったが
リハビリで復活（5000円くらい）
もちろん自宅でも動かしたけど
時間をかければ自然に治ったのかもしれないけどね >>47
体脂肪をエネルギーにして
もっと怒ったらヤバいと思いますよ。
でも盛りすぎでは駄目 頑張ってくれてるね
それ自体も余計なお荷物増えて見えるだけの底辺おじさんの趣味に金使わんやろ
1のリメイクの話どこ行ったんやもん やっぱ酢の味して不具合がなかったか
「バカ」と答えると評価するものが失礼だよ chmateなら画像アプロード機能ついてるよなこーゆーの
エンターテイナーだと ギックリ腰になってその影響で痛みが背中から肩まで広がったから
何年かぶりにこのスレに来たけど相変わらず人多いみたいね 暖かくなって来たからか、それとも治り始めに向かってるのか分からないけど
だいぶ腕が上がるようになって来たような気はする
感覚としてはかなり上げてるつもりでも鏡見るとそこまで上がってない
何この感覚と実態の違い >>68
スクリプト荒らしが混じってるから気をつけろ レントゲンでは五十肩か腱。板断裂かは判らんよ。最低でもエコーかできればMRIがいいと思う。大きな病院だと肩専門の医師がいるから、そういう医師に見てもらうのがベスト そもそも無い方が良い
なんだかんだ試合後に宝物スレ立ってるぞ
芸人で言うとあれやが腑に落ちんわ 推しじゃなくても同意できない
・ログイン画面で「パスワードをお忘れですか？」ことパスワード再発行する用のURLさえわかれば登録して戻ってきて ここでも名前の変更も出来ず見てるみたいの
発作とかじゃなからな 昨日、湯船に浸かってストレッチしたらちょっと痛む
水圧で肩のいごきが楽だからムリしちゃったな
気をつけにゃあ 痛み止め飲みながらでも動かさないとどんどん固まると言われて慌ててストレッチはじめた
ほっといても自然に治るんじゃないの(泣 >>77
自分も診断されて1ヶ月になるかどうかだけど昨日病院で「飲み薬で痛くなったらそれでいいじゃないよ。動かさないと固まるよ」って同じようなこと言われた
運動リハビリやってストレッチまじめにやることにした 今日ちょっとよろめいて腕をぶつけてしまい
普段なら痛くて曲がらない角度に腕が曲がってしまった
暫く動けないくらい痛くて痺れてうずくまってたわ
情けない… >>69
自分も気温が上がってきたら少しましになりあきらかにただの四十肩だろうし診察を受けるか悩むわ
でも寝ると痛むし前みたいにすっと手が上がらないのも苦痛 暖かくなってきたから肩の調子はだいぶよくなった
やっぱり寒さなんだろね、最大の要因は
でも楽になったからこそ、ストレッチは続けないといけないな
背中で両手がつくまで ストレッチって痛いくらいまでやるもの？
それとも痛痒い程度？ いつまで痛みが残るのかどうやって判別するんだ(´・ω・｀) 個人差あるかもだけどストレッチはいた気持ちいいぐらいがいいと思う 次の日になったらわかるだろ
前日に何やったかぐらい覚えておけ 振り子運動すると痛みと肩がポキポキ音して肩が抜けそう 痛みが強かった時期は振り子運動さえ辛かったな
振る範囲を少しでも広げるのも怖かった リハビリやった日は疲れがどっと出る
早く寝たいけど家族がいるとそうも出来ず、、 振り子運動する時リハビリ担当してくれた人に「力抜くのがポイント」って言われて
自分としては力抜いてるつもりでも「力が入ってますね」と指摘された
脱力するって案外難しい >>91
痛くなるかもと思うと力はいるよね。それなんじゃないの リハビリ当日、翌日は疲れて、それが後退のように感じるが
それでもゆるゆるとやっていくと明らかに可動域が広がるのを感じるようになっていく >>91
腕を振らないで脱力して体を振る感じにするといいよ ジム行ってひさしぶりにディップスやった
ちょっと違和感あったから10回３セット、可動域浅めで納めて帰りました 今は可動域なんか昭和のガンプラ程度でいいから夜の痛みを何とかししてくれ状態です 昭和のガンプラwww
思い出してわろた
ワキ広げたかったわ 夜間痛が3日続けてしなかったので軽くストレッチをしたらその日に軽く夜間痛がした
夜の痛みなんだよなつらいのは 動かさなくて痛むやつは時間経過で消えるだろうけど
動かして二の腕がキーンて痛むやつは消える気がしないわ 痛みが消えたらガンガン動かしてやる！
あと少しで痛み消えそうだけど、とか言いつつこれ数ヶ月かかるんかな 反省をこめて
去年の2月から調べたいことがあって2ch時代からの書き込み17年分くらいかな？寝転がって見てたのね
それが良くなかった
4月くらいから肩こりが酷くなって夏くらいには痺れが来てた
病院には言えないけどね
秋に病院に駆け込み今に至る
横になって見ないようにしたら徐々に良くなってきた
理学療法士は自分の手柄だと思ってるけどw
以上ご報告 肩周りや腕をマッサージしたら動作時の痛みなくなるかな
理学療法士って揉んでくれるの？
振り子運動は自宅で1人でできるけどマッサージは自分の手では無理なんだよ 理学療法
せいぜい指圧程度
首の付け根とか肩甲骨の上あたりを親指で押してる
後は腕をねじられるから気持ちよくはない
マッサージみたいなのとは違う
ジュディセトさんみたいな人なら違うかも 汗かいたTシャツが脱げにくい季節がやってきた。とほほ、、、 40歳で五十肩になって４５度以上腕が上がらなかったが55歳になり癒着剥がししたらまっすぐ上がるようになった１５年前に癒着剥がしのことを知っていたらと思うと涙が もう遅いしどうでも良いが40歳なら四十肩と名乗って良いと思うぞ >>108
ちょうどドルマンとかドロップショルダー流行ってて良かったと思わん？ 振り子運動って初めてやってみたけど効くな
効いてる痛み方してるわ 着替えがこんなに大変だと思う日が来るとは思わなかった なんでもないよ～なことが
しあわせだったとおもぉ～う 去年右腕と今年左腕の五十肩は微妙に違う
痛みは弱い
上からは背中がかけて、横からは無理
去年とは逆だな
紅麹のせいじゃないだろうな・・・
なんとなく調子が悪い なかやまきんに君がさっきテレビでトレーニング法を教えてて背中のシェイプアップと
二の腕のたるみ取るトレーニング方法紹介してたけど四十肩の人間には無理な動きだった・・・
特に背中のやつ >>117
そうやってマスばかり掻いているから肩痛めんだよw 痛いなあ。寝返り打つたび痛みで起こされるのが本当にむかつく リハビリしようが注射を打とうがよくならない人もいるらしい
でも2ヶ月間のリハビリでよくなった私がいる
希望を捨てずに 動かすと腕ごと肩が痛いんだもん
もう動かなくていいわと思っちゃうぐらい
この痛み消えるの？ もう半年痛い
いまだに動かすと痛みがひどくなるし安静時痛まで復活するし
可動域も戻らない 診察受けたら腱板損傷てはないが内部の炎症ひどく重症だった
一番ひどい痛みから3ヶ月放置したわ
リハビリでだめなら麻酔して内視鏡手術
もっと痛みがひどい初期の頃に来れば…という話だった 「ただの四十肩だろw」なんて思わなければよかったわ…まわりも四十肩なんて勝手に治るから！とか無責任に言っていた
ピークより痛みも減って夜もなんとか寝られるくらいになったし動画見てストレッチしていけば治るかな？と迷ったが
まぁ湿布だけ安く手に入ればいいかと診察受けたらこのザマだよ
腕を使ったり熱心にストレッチした翌日に痛みがひどい場合は早く診察だね 熱心にストレッチなんてしたらダメだろ
翌日に痛みが残らない程度にしないと
それで壊れたんじゃね >>128
どうなんだろ？そこまで毎日ストレッチやっていたわけでもないし翌日全然平気な時もあったんだよね…
少しづつ動ける寝られるロキソ湿布したらわりと平気だなーだったから
これがずっとはげしく痛いなら早くに診察を受けたかもしれない そういえば四十肩って診断された頃ネットで検索したらヤフー知恵袋だったか忘れたけど
ヒットしたの色々読んだ中で痛み我慢して動かしてたって人がいた記憶がある
個人差があるとは言え我慢して動かすなんて絶対無理なくらいの痛みだったけど
回復期入ってるかな？って今でさえなかなかの痛みがあるし 自力で治すつもりだったけど我慢できなくて昨日病院行って注射打ってもらってきた
久しぶりに熟睡できるわってワクワクしながら寝たけど結局また痛みで目が覚めた
いつまで続くんだこれ 飲み薬はもらった？1週間くらい飲んだよ
抱き枕して寝てる？
痛い方の肩を下にして寝るなって言われた
最低1か月は痛みで目がさめたよ >>132
痛み止めは欲しければ出すけど持病の薬と合わないかもとか言われたので
注射打てば要らないかなって思って断って塗り薬だけ貰ってきました
痛い方の肩を下にした瞬間に激痛が走るのでここ1ヶ月位は反対向きに抱き枕抱いて寝てます
まぁまたしばらく我慢ですね >>133
ステロイド注射は10人に1人はあまり効かないそうだしそんなに強いものではないよ
痛みが発症してから数ヶ月とかたってると効き目があまりないと言われた
薬は肩のような神経がびっしりあるところは脳や肩が痛みに過敏になってしまっているので痛み止めでその過敏を痛み止めで解くのが重要 夜間痛はバスタオルなどを痛い肩の下に敷くとかクッションによりかかるなどあるけど
自分は痛い肩の脇の下にバスタオルを挟んで角度調整して寝る方法で痛みが少ないな
痛くないほうを下にしているとそっち側の肩にも負担がかかるので注意やね 外旋できないと何が問題なんだろ
肘から下が外に開けなくても腕が横に伸ばせればだいたいの用事は足りるんじゃね 5日前から突然左腕付近が骨折した時みたいな痛みになって
じっとしてても痛くて夜中も痛くて寝れない
左手を後ろに回すと痛み
ネットで調べたら四十肩 五十肩であることが判明
歩いてるだけで腕が骨折したときみたいに痛いし、途方に暮れてるよ >>100
そうそれ
二の腕がキーンて痛む
これがとにかくなくなって欲しい
カバンを痛い方の腕で持ってる方が痛くない
腕を垂らしてるとキーンが来る こんな肩から腕にかけて広範囲で痛いのは人生で初めてだ
歩いていても腕が激痛だし、さながら拷問だね 診察や治療をする気があるなら急性期に早く行ったほうが効果があるよ
最近の研究で年齢が高い人放置した期間が長い人の50%の人が可動域は戻らんらしい
お金があるならカテーテル治療で完全に良くなるそうだが自費のみで28万とか >>141
腕垂らしてるだけでも痛い時は三角巾使ってたわ
ドラッグストアで４００円くらいで売ってる
何かする時にはやっぱり不便だけど 痛みと拘縮
別で考えた方が良いもんね
拘縮があるけど痛みがないから治ったって言う人もいるし 肩がずっと痛くて病院行きたいが癌の可能性もあるので躊躇っている
少なくとも骨筋肉系の痛みかたじゃない
とりあえず五十肩ならそのうち治るかもしれんしと思い湿布を貼っている >>139
孫もいないしもうやる機会ないからいいよw
リハビリってしんどい？
自分でもびっくりするぐらい今体力ないんだけど >>146 その内といっても2年とか長引く事もあるのでさっさと言ったほうが良いかと
あと関節部分の炎症は深い場所なので湿布はほとんど効果が無いんじゃないかな >>146
いや癌だったら余計まずいでしょ
>>147
病院のリハビリは具合や可動域を確かめたりするのが目的
あとは症状に合ったストレッチを教えてくれるので家で自習してくる感じ(よく動画などにあるゆっくりしたストレッチね)マッサージ屋ではないので痛いことはしない
理学療法士は患者の状態を経過観察して一ヶ月ごとにデータをまとめ医者はそれを元に手術か薬を増やすかもういいか判断する
のでリハビリは長期戦になる
軽症ならリハビリではなく牽引や低周波の機械に通うだけで済む >>144
ありがとう
なんで腕を下にするだけで骨折してるような痛みになるんだろうね
理解できないよ
電車でもつり革に捕まってるよ
まさかこんな日常生活すら満足に送れない身体になってしまうとはな >>143
そんなお金は無いな
自分の場合は腕は上 水平 は上がるけど後ろに回すと腕がキーンってなるけど
上がらないわけではないんだよな
さっき経験者の人に会ったら頚椎なのではないかと言われた 前に髪も結べない・洗えないくらいに上がらなくなる悪くなるって聞いて、いやそこまではならんやろ流石にと思ってたらガチで上がらなくなって泣きそうだわ
夜間痛も凄いしに日に日に悪くなるし炎症期おさまらないし辛い
もう半年ずっと痛い 重症の炎症でリハビリ始めたが関節の痛みはないので理学療法士に色々ひねられて痛みないんですねー？とか言われて
一回700円以上払っておしゃべりと家でやるストレッチ教えられるだけでなんだかな
そもそも肩が大炎症してんのにストレッチ効果あるのかな… 個人差があるだろうけどストレッチは効果があると思う
起床後、毎食後、ねる前にゆるくストレッチしてなおった >152
俺も半年以上経つが痛みがひどくなってる気がするよ。。
何もしてなくても痛い、こうしてる今も痛いし
夜も痛みで目が覚める。 理学療法の巨乳おねーさんにおっぱいやお尻密着されて700円
安いと思います >>158
そうだといいけどね～担当は男だよｼｮﾝﾎﾞﾘ 満遍なく肩を回せるし腕も上がる
でも肩の内側に痛みを感じる
軽度の五十肩なのかね
懸垂は出来ない位の痛みは感じる
老化なのかな >>152
同じだ私もちょうど半年。髪結べないのがキツい。けど大分腕上がるようになってきたよ これかと思ってたら頚椎ヘルニアだったわ
神経に直接触れて激痛らしい
終わったな 腰痛で腰に湿布貼りたいのに
貼りたい場所に手が届かない(´・ω・`) 利き手とは逆を痛めてるからお尻は平気だけどパンツとかズボンあげるのがキツい・・・ シャツイン出来ない
洗顔する位置まで手が届かない
背中がかけない洗えない
髪も結べない
投げる動作が出来ない
押す動作もツラい
寝返りできない
うつ伏せになれない
仰向けすらキツい
痛くないほうで横向き寝も実はキツい
じっとしてても常に痛い
毎秒痛い
薬の効果なし
地獄すぎ😭
五十肩舐めてたわほんと… 四十肩と似た腱板損傷なんかは手術しかないししないと悪化していくだけで腕が使えなくなるし手術と入院数カ月は腕を保定して使えない
が、正社員なら手術入院費用は傷病手当金が出るし生命保険も損害損傷特約していれば運動器損傷給付金が出る
手を使う仕事(PC関係含む)なら労災認定されることもあるんだよね
四十肩はカテーテル手術も自費だし可動域も戻りにくいし保険適用ない
どっちが辛いかだな >>167
それ五十肩か？腱板断裂だった自分より症状重いわ 服を買いに行きたいけど試着ができなことに気づいた
冬場の出先のトイレもそうだったけど狭い中でアウターの脱ぎ着ができなかったから
予めコート脱いでからじゃないと個室に入れなかったし試着室が余程広くなきゃ難しい気がする
着られはしても脱げなくなったら・・・
バッグはショルダーも斜めがけもキツいからハンドバッグ一択になるし 手術後も痛いし薬飲んでも寝れないって言ってたのが同室にいたから、症状の感じ方の程度は人それぞれだな この飲み薬効いたってのある？
セレコクシブもボルタレンも全然効果ないわ
医者にそういうと「わかりにくいだけで日は効いてはいるんですよ」って言われたけど疑ってしまう自分がいる >>167
分かるわ
痛みと逆側の脇の下も洗えなくて困ってる >>171
断裂とか損傷は重症でなければ痛いけど上がるし回るんだよ
所謂五十肩の方が上げる事も回す事も出来なくて動かさなくても痛いっぽい どのぐらい動かしたらいいのかわからん
気が付いたらストレッチするのはやりすぎか 4歳の孫が腕を思いっきり引っ張ったので痛くて思わず孫を蹴っ飛ばしてしまった 動かない範囲まで無理に腕を動かすのは良くないよ
動く範囲で適度に動かした方が良い >>179 体だけじゃなく精神も老害化してるな
痛みに耐える訓練をしたほうが良い
出来ないならもう独居老人になるしかない 俺が数年前に五十肩を発症した時は、数日間そのまま過ごしてあまりにも痛いので諦めて整形外科に診せに行って、すぐさまブロック注射打ってもらったら注射一回目でかなり楽になって二回目で完璧に治ったけどなぁ
治ったって言っても体の中までは分からないけど、五十肩による痛みそのものは完璧に全く感じなくなった たった2回で痛み完全になくなるとか、五十肩ではなかったのでは 拘縮が始まる前に治療を受けるのは大事だと反省してる いや、肩関節周囲炎、いわゆる五十肩ですねぇって言われたよ 人によって肩によって症状や回復法はバラバラやろ
右肩をやった時は常時痛や放散痛もなくて肩上げ不能と衝撃痛だけだったけど
経験者から自然に治ると言われて放っといたら治るのに1年もかかったので
左肩がなった時は違和感を感じた時から軽いストレッチやマッサージをやったけど
結局常時痛はあるわ夜間痛はあるわで治るまで1年半かかったわ 医者を信用しない
医者に文句を言う
は老人あるある >>191 炎症の原因はレントゲンじゃ判らないし
痛みの自己申告も当てにならないので2～3か月は様子見
それでも治らないなら慢性化する原因があるので
注射とか別の処方に移行する >>190
医師免許持ってるからって神格化して何でも信じる方が老人じゃね？ 整形にいくとまずはレントゲン、湿布と痛み止め
それでもダメなら注射やリハビリかな
理学療法士がいてリハビリが出来る整形に行くことを勧める 医者はネットで聞きかじった知識で判った気になってるヤツよりは信頼出来ると思うけどね 俺なんて足首痛くて、整形行ったら捻挫って診断されシップと痛み止め
行きつけの鍼灸でそれは痛風じゃないですか？内科行ってみてくださいと
内科行ったら痛風ですよと、、。
整形はほんとくそが多いと思う。 >>196
痛みが出ている痛風の場合は整形外科が専門だろうに。酷い医者もいたものだわ 同時に両肩なることはあんまりないみたいだけどどれくらい時間差があるものなの？
もちろん個人差あると思うんだけど
まだ完全に治ったわけでもないのに反対側が「ひょっとして」って感じになってきた気がする
あくまで「気がする」レベルで背中に腕回るし反対側の肩掴めるし腕も上がるし痛みもないんだけど
ある日突然反対側も上がらなくなりました・・・になりそうで怖い 今、仮面ライダーの変身ポーズが出来ない事に気がついた(´・ω・`) じゃあ変身できないじゃん
世界はどうなっちゃうの？(´･ω･`) >>198
医者の話だと重い四十肩になった人は反対側もなりやすいとか
自然治療で治るんだろ？と痛み止めの治療をおこたると神経シナプスが広がってしまってて不必要に痛みに敏感になり片側も些細な痛みを感じるようになる >>194
理学療法士のリハビリってよそではどんなもの？肩腕動かしてみるだけ？
うちは家でやるリハビリを教えてくれるくらいで通う意味を感じられなくて ２０３
どこもそうだよ、保健使うんだからもっと良くしてほしいよな
整体とかの名人を見つけるがいいよ
ただ当りを見つけるのが難しい 行ってる整形は週一40分で30分手技でのマッサージやらリリースで残り10分は家でのリハビリ指導
２ヶ月経つが夜間痛や痛みは大分楽になった(暖かくなったと言うのもあるが)
可動域も数センチだが改善された >>202
肩専門医曰く「ちょっと重い、治るまで数年かかるかも」と言われたわ・・・
生えてこない親知らずとかもそうだけど余計なことするのどうにかなりませんかね(´･д･) >>196
痛風の治療（コルヒチンやフェブリク）で治ったの？ 上腕三頭筋と言うやつかな。肘を前から横に降ると二の腕の下側から肩の裏側までピーンと張る感じ。整形ではレントゲン取って、「四十肩ですね。リハビリとヒアル注射しましょう」という診断。その後少し回復したので整形通いは中断。ヒアルは効いてる感じがしないし、リハは家でもできるし。 >>199-201笑ったw
左がなって4年後？に右もなった
友達は同時に両方なってつらそう…
肩に詳しくない整形外科だと何もされないからなぁ リハビリ中断て仕事が忙しいとか理由つけて？
病院変えたいけど気まずいわぁ リハビリするには理学療法士雇ってスペースも必要だからね
都会の整形外科じゃスペース確保は大変だから
こちらは田舎なので久しぶりに整形外科に行ったらリハビリ棟が建っててスタッフも3倍になってた
以前は小部屋でリハビリ受けてだけど今はリハビリルームにカードでチェックインだし医師もすんごく増えてビックリ >>198
自分は両肩同時発症中
両肩同時はまれだと言われた
痛みは左が8で右が2くらい >>210
自分も少し遠いけど評判がいい病院に行ってるけどリハ20分だけだし予約は好きに取れないし面倒になっちゃったよ
近くの空いてそうなとこに変えたいけど紹介状頼みにくいし
また新しい方で1からレントゲンやらエコーするのも面倒だわ
肩関節周囲炎言われてリハビリだけしてましたって言ってもだめだよね…？ >>107
さっき汗だくで帰ってきて脱ぐのに5分くらいかかって泣きそうだった >>215
お金有るなら大きめのTシャツ買っとき～w さっき整形行ったんだけど
最初に問診５分、レントゲン撮影、撮影後問診２～３分、痛み止め注射で終了
これで治るわけないよな。。
まあ腱板損傷じゃないかその確認目的だったけど
注射終わって「もう痛くないでしょ？」と言われたが
家戻ってもう全然痛いわ。。。。。。。。 相性の合うリハビリの療法士とのマッチングが難しい
実際に体に触れるわけだし、話したりもするしね 痛み止め打っても直るわけじゃないしな
時間と金を使って安心を買うぐらいだな >>211
首都圏でもでかいところはでかいよ １フロアがまるごとリハビリルームになってて
系列の老人ホームからリハリビラーがマイクロバスに乗って集団で毎日送り込まれてきたりする
なお待ち時間２時間(´・ω・｀) >>220
え～っ
理学療法士一人一人がipadでスケジュール管理してて待ち時間なんてちょっとしかないな
先生も診察3回目からはベッドに来てくれてリハビリ受けながらおしゃべりして終わりw >>221
いいなあ こっちは予約なしシステムで受付１時間待ち療法士１時間待ちだったよ
（検査が加わるとさらに１時間待ち、そしてコロナ時期は椅子が足りなくて立ちんぼ） 28日くらいから左腕にキーンと染みる激痛が走って
立ってるとじっとしていたり、歩いてるだけで激痛で地獄なんだけど
レントゲンとMRIを撮ってもらったら
頚椎ヘルニアではなくストレートネックで狭まり神経を刺激して炎症しているのが原因とのこと
頚椎ヘルニアではなくても地獄の痛みだね
歩くだけで痛いからどこにも行きたくないし桜も見に行きたいのに行けないし >>217
ステロイド？自分も打った日(もち入浴禁止)と次の日あたりまでは効果なかったけど三日目あたりから炎症ががっと引いた感じはした
結果は2週間くらいあるし 家で首のコルセット出してもらってしてるけどこれだと神経に大分響かなくなったね ステロイド希望したのに骨が脆くなるからあまり打ちたくないんだよね……と言われて打ってもらえないわ
ヒアルロン酸も一度きりだし病院変えたほうがいいんかな 起坐呼吸（息苦しくて目が覚める、起き上がると治る）なので枕を高くして眠っている
枕を低くしたら、痛みが和らいだ気がする 大雨から明日最低気温が4c予想
だんだん冷えてきてまた痛くなってきた
この天気嫌だなあ >>234
炎症度合いによる
ステロイドは体の免疫も落ちるので乱打はできない筋肉注射だから痛いし
ヒアルロン酸は何度打ってもOKだったような >>198
右肩治ってから８か月後に左肩発症
左肩もこの感覚これヤバイんじゃね？って思い始めて３か月後ぐらいにキタ
反対の肩をよく使うようになるし、酷使して疲労してるだけじゃね？両肩同時に来るとヤバすぎらろ インコだったらクチバシ使ってユーカリの木に登って足で蕾をしごいて食べられるね 固まってるから痛いの当たり前だけど可動域広げるストレッチが痛すぎる
スジの痛みって一時的なもの？
乗り越えた先に完治があるの？
PTの兄ちゃん若くて四十肩になったことないから疑心暗鬼 >>245 普段生活に不要な可動域なので伸ばしてない時間に元に戻るからね
1時間とか2時間ストレッチするなら数日は効果が持続するけど
数分のストレッチは翌日にはもとに戻る程度
ストレッチした後に、広くなった可動域で生活する
（歩くときに歩幅を広げる、腕の振りを広げる・・・
みたいにストレッチ後の可動域の広範囲化行動をセットしないと数分のストレッチは無駄になる
そもそもストレッチ（柔軟）は「運動前の準備運動」だよね？
ストレッチで終わりじゃなく、ストレッチがスタートラインなので
男性の四十・五十肩の場合は、肩だけのストレッチを10分程度こなした後に
・軽いバーベル(500gでも十分)などを使った肩の可動域全体を使う筋トレ（10分以上）
をやって体に可動域を覚え込ませる工程が必要になる
数分のストレッチでその日の四十・五十肩対策を終わらせて寝るだけでは改善しないよ >>246
反対の肩はそんな大変なことしなくても痛みなく普通に動くのになぁ >>247 狭い可動域で癖がついてるのを自覚せずに
昔の可動域の動作を準備運動なしに行うので炎症が起きてしまう
若ければ回復も早いが、炎症を放置して圧を掛けたり負担を掛けるので炎症が慢性化する
なのでまずは炎症を解消する工程があり
次に炎症を再発させない範囲でのストレッチ工程があり
最後にストレッチで広げた可動域を定着させる工程が必要になる
ストレッチ→定着 は徐々に行う必要が有るので根気が必要で
さぼるとどこかのタイミングで再発する 50代までの人なら自己判断せずに整形外科の肩を専門としている医師にかかった方が良い。MRI撮らないとわかんないしね。 私はストレートネックからだけど毎日肩から腕が痛くて生活が苦痛だよ
歩くだけでも痛くて食欲も落ちて3キロ減ったよ この炎症をして腫れている期間が本当に辛いね
軽い拷問だよ これから良くなっていくのかピークがまだ先にあるのかが分からないのがもどかしい 夜間痛で夜中に目が覚める時がピークだった
目安にしてくれ リハビリやり始めてからのほうが平時に痛いわ
痛みが残らず可動域を広げる加減がムズい 自分も炎症がひどい状態で動画のストレッチをみっちりやって治そうとして悪化させやっと病院へ
注射や湿布で今は夜間痛が消えた感じ3ヶ月半かかったわ可動域は良くならない 私も夜間痛で目が覚めてた頃がピーク
夜だけロキソニンでやり過ごしてた 左肩が逝って半年経つけど、やっと普通に左ポケットから物を出し入れしたり左を下にして寝れるようになった。
長かった 半年前はリリカとトラムセットでやっと睡眠を確保できるレベルだったのが
背中の半分まで自分の手で掻けるようになったよ
ストレッチとか痛いのはイヤだからまっっっったくやってない 右肩はストレッチとか頑張って８か月
今は左肩でなるべく動かさずに使用と思う５か月目 痛み止め毎日飲んでたら痛み止め聞かなくなってきたわ 痛み自体はだいぶ引いてきて夜も寝られるし、痛めてる方を下にして横向きで寝られはするけど
腕動かす時にグリグリというかゴリゴリしたような痛みが出るしうつらうつらしてると
時々何かが弾けたような感覚が出て目が覚めるんだけど自分の組織内で何が起きてるんだろう・・・ 座ったまま机の下に落ちたボールペンが拾えない(´・ω・`) >>267
弾けたような感覚はわからんけどグリグリゴリゴリは自分と同じ
診察では加齢で肩の関節具合もゆるい、弱くなってるせいと言われたわ 格闘技やってます。男性50歳。
７年ほど前に右肩がなり、痛みが治まるのに２年ほどかかった。ようやく身体も戻して、調子も良かった。しかし左肩に先日から心当たりのない、覚えのある違和感。右肩の時はまさか自分が四十肩？と思った。
左肩がもしなったら、どうせトレーニングもできないから、右肩のサイレントマニピュレーターやってみようと思っている。 処方されたタリージェが効いてるのか痛みはかなり和らいで楽になったけど、首から肩と腕のダルさは相変わらずだな
何もしてない時は平気だけど上を向いたり痛い方を振り返ったりするとダルさが炸裂するわ なんか可動域以外は痛みもなくなったしリハビリやめようかな
注射が効いてるだけで一ヶ月もしたらまた痛みだすかな？ 痛み止め飲んで、土日コルセットしてほとんど家で過ごしてたら歩いている時の腕の激痛が少しマシになった
しびれてはいるけど
このまま炎症が治まってくれないかな 暖かくなって、少し楽になってきた
油断して服着ようとして、ピキーンとやってしまった
悶絶した デパ地下買い物に行ったんだけど基本的にショーケースの上から商品渡されるの
肩痛めてる人にはキツイって実感したわ
背が高い人なら痛めててもそこまでじゃないんだろうけど >>276
確かに寒くなくなって神経に来るのが減ってきた 暖かくなって汗ばむ季節になると
服の脱ぎ着に神経使う 肩は痛みはだいぶ減ったけど暑さでめまいがしてフラフラ
寝ている時に限って救急車が通ったり来客があるのはなぜ？
五十肩ってストレスもあると思う
ストレスで血管が縮んでいることが多いとなるような気がする(2回目です) トアラセット飲んでるけどリリカに興味ある両方飲んだことある人どっちが良かった？ >>282
それ肩じゃなくて更年期では？ホットフラッシュ昼間も寝てるの？ 自律神経失調症かも。急に暑くなったり寒さ戻ったり極端だから 他の痛みはもうないが拘縮だけがひどくて
リハビリで引っ張られたりした翌日に痛みの消えてた肩がめちゃくちゃジクジク中から痛くて湿布貼ってる
あと2ヶ月やって可動域が変わらないなら30～50万する関節包切離術手術も提案されてるが術後3ヶ月分腕つかえんとか無理 >>285
そっちの診察も必要かもね
リハビリで「黒板やテーブルを体を動かさないで肩と腕で拭く動作」をしていると予防になると言われたけど
毎日窓や床の拭き掃除していれば四十肩になりにくいってことかねぇ… >>284
たまたまかかりつけ医に行ったら血圧が20くらい下がってた
ありがとう >>287
毎日数時間黒板に字を書いていたけれど四十肩にはなったで なんか反対側も怪しくなってきたんだけど予防法は確立されてるのかね あるようでないな、潤滑成分（ヒアルロン酸）の減少（老化）なので
注射で定期的に補充するぐらいしか予防効果は無いんじゃね
サプリとかは無駄なのでどうしょもない ヒアルロン酸は副作用がないからって儲けのためにバンバン打つ医者がいるけど注意な
リハビリもしないと治らない 痛みは楽になってきたけど可動域が全然戻らないや
腕も上がるようになってきた～と思って鏡見ると自分が思っているより上がってないことに愕然とした
肘曲げて背中触れないんだけどこれある日突然「あれ？できるようになってる！」ってなるの
俄には信じがたいんだけど・・・ コインパーキングのチケット取るのに
変な腕の伸ばし方して肩痛くなった
デビューしたかも、、、 >>294
リハビリなしだと半数が元には戻らない(若くないと余計に)
リハビリ通って95%くらいは戻るかもしれないけど一年くらいかかるかも ストレッチも筋トレもやってたけど右に続いて左もなったから、体質とか遺伝なのかなと思っている。 リハビリに行くたびに激痛になって帰ってくるんだけど
本当に治るのかな >>294
リハビリはセルフでってことで一度教えてもらったやつを家でやってるけどここずっとサボり気味だわ
リハビリの準備運動肩の上げ下げくらいは思い出した時にやるようにしてるけど
痛みがある方が「やらなくちゃ」って気になるのかもしれない・・・ >>296宛の間違い
耄碌してきてる
スレ汚しごめんなさい 肩関節周囲炎て全人口の２－５％なのか。レアやんか（波） リハビリ開始して3，4回は大して変わらないなあって感じだった
それでもコツコツ続けるとある朝突然ステップアップした実感があった
じっとしてるより動かす方が早く治る気がする リハビリやると痛みが強くなるのにステップアップできる気がするしないわ
急に痛みが消えるのか？
痛いほうの肩を下にして寝られんわ ・急性期【炎症中この時期はストレッチだめ】
日常的にずっとズキズキ痛む
寝る時も肩が痛くて寝られない
必要なこと・安静と注射や薬による痛み止めと湿布、後の拘縮を防ぐための肩の軽い運動
この時期に積極的に痛みを止めないとシナプスが過剰に増えわずかな痛みに敏感になる ・回復期【きつい痛みがなくなり可動域の拘縮が主に残る状態】
腕が一定の方向に動きにくい動かない背中に手がまわらんなどがある
腕を外側にひねるなどした時に痛い
寝られるが痛みで起きることがある
急に動かした時に激しい痛みがある
必要なこと・もう炎症していないので動かすことリハビリ
痛いほうの腕を積極的に使うこと
拘縮は放置で治る人も多いが生涯肩の痛みや最悪は腕が動かないようになることも >>308
急性期だけと今日で22日目だわ
痛み止めを飲まないと過ごせない 自分が何期なのか見誤るとエラい事になりそうで動けない >>307
寝るときの姿勢の指導とかなかった？
痛い方を下にしたら駄目とか、痛くない方下にして抱き枕抱いて寝ろとか
その時膝は軽く曲げ、もしくは背中と壁を近付けて寝返り防止対策等々 >>311
そうなんだよね
最近夜間痛で起きることがなくなった
けど痛む肩を下にしたり上にしたりすると痛む
今は歩くときにする腕振り運動をして血流をよくすることを意識している 肩は両方とも痛いし、かといって横向きじゃないと眠れないし
朝や昼寝の後はしばらく地獄が続く 最近肩は左肩だけ痛い
右はよく使うからかな
手も疲れ痛くなるな
アラフォー 運動しててもしてなくても痛くなるって事は40年分の睡眠姿勢の蓄積のせいじゃないのか 肩甲骨が固着状態で40年過ごしてきたせいもあるかも 自分がそう
ずっと右下で寝ててもう10年以上たまに痛くなることがあった
水泳ずっとやってて痛みで１週間ぐらい休んだことも
そして40肩 リハビリ行って翌日から数日間は肩がズキズキしたりするわ
でも前よりは背中に手が回るから効果あるのかね週1で月4000円くらいかかってる 動かすと肩が痛いのは嫌だけど分かるけど首筋まで痛くなるのしょうがないけど地味に嫌
最近反対側の首筋も時折痛くなるからもしかしたら両方なるよってカウントダウンが始まってるのかな・・・ ストレッチしながら右肩を触ったらガッチガチで
俺の肩ってこんなに硬かったっけって左肩を触ろうとしたら激痛が走って悶絶した
自分の学習能力の無さにうんざりする 利き手の神経が痛いから字を書く時に痺れてしっかり書けない >>321
左がなった1ヶ月後に右もなったよ
そういう人もいるから覚悟はしておいたほうがいいかも 1年半年経って9割完治したよ
昔は背中で手が掴めたけどそれが出来なくなったくらい 診察してないから四十肩か分からないけど1年以上前にストレッチで痛めて左腕を肩から上に上げられなかったのに
ここに来て急に改善してきた
今まで痛かったから左側を下にして寝れなかったけど元々そっち側を下にする癖があって
痛みが強くないような位置探して寝てたら急に改善してきた
寝てる間にほぐれたのかな… 安価抜けてた
>>316-317
自分は逆というか
寝てる間に寝返りうったりするのはかなりいい事らしい 痛くて寝返り打てないよ
拘縮に入ったら痛み無くなるんじゃないのかよ 月曜日から金曜日まで仕事に行くと木曜日あたりからボロボロになるね
ヘトヘトに昨日疲れてたよ >>329
俺は４か月ぐらい拘縮と痛みが同時進行だったよ
その後痛みは引いたけど、拘縮が残って、なかなか改善しない 痛み止めの薬を飲んでないと痛くて生活もままならないよ 髪が結えなくなって仕事にも支障が出るから6年伸ばしたロン毛とお別れしてきた
美容師はこんなに切るの久しぶりですって喜んでたけどw もう５ヶ月経って夜間痛も安静時痛も無くなったけど
鎮痛剤なんて全く効かなくて最初の３ヶ月地獄だったな
効く人裏山 先月切ったけどレイヤーボブみたいにしてもらったらかなり楽になったよ
外ハネまだ流行ってますよって言われたの真に受けて
ヘアクリームは使ってはいるけど割と乾かしっぱなしでも大丈夫だし リハビリで滑車やったよ
はじめは下げた手が太ももにつかなかったけど今では余裕
がんばってください ありがとー
ずっと整形外科で電気＋滑車のリハビリしてるんだけどリハビリに行けない日用に買ってみたんだ。
頑張るよー >>332 わかる。朝と昼も飲んだり
腰痛もだが、腱鞘炎も痛い 寝転がって、特に横向きで長時間スマホ
軽い負荷をずっとかけ続けている感じだよね
コレが原因のような気がしてきた 自分もやるけど痛みがあるから今はできないわ
暖かくなってきたけどムダ毛処理ができないことに気づいた
今年の夏も暑いんだろうなぁ・・・ みなさん暑くなる前にマニピュレーション＆リハビリ行ってきなよ
去年７月にやってリハビリ１ヶ月、今は再び背中で合掌できるようになったよ
療法士さんには「（合掌）そんなもんできなくていいです」と言われたけど >>325
俺も似たような感じ
結局時間の経過しか無い 夜間痛でまとまった睡眠がとれない
痛みで起きるのつらい 痛み止め朝夕なんだけど
午後2時くらいになると切れてくるんだよな
そうなると仕事に集中できない 飲みすぎは胃が荒れるから、気を付けてね
すきっ腹はまずい 一度なったら二度目は無いと思い込んでた
まさか駐車場で駐車券が取れない経験をまたする羽目になるとは ロキソニンはだいたい１０時間で切れる。
１日2錠までなので、どうしても我慢しなきゃいけない時間が出来る、 何年か前に左をやって今は右
今回は軽いなと思ってたらなかなかしつこく治らない
夜間痛してるのに痛みをともなうストレッチを2か月もやってしまったのがまずかったかな
もう罹りたくない 20cを割るとまた肩の痛みが出るわ
週1でもリハビリに行くの疲れる
遊びに行きたい時でも病院に行く予定が入ると行けないし。
まあ本当に痛い時はどこにも行きたくなかったけどね >>355
処方薬だけどだいたい8時間弱くらいで切れるよ
今日忘れてきていま電車の中痛い 本当に痛い時は部屋に篭ってひたすら寝てた
立って歩くと肩から腕が激痛 >>359
どうやるの？
救われる人がたくさんいそう そんな魔法みたいなものかあるならみんなこんなに苦労しないよね…w ロキソニン処方されて飲んでたけど続けて飲むと胃がボワーンってなってたわ
痛いわけでもなければ不快感とまではいかないけど正常じゃない、みたいな
一緒に胃薬処方してくれるところもあるみたいだけど
飲むのやめてからもしばらくボワーンって感覚は残ってた
食欲も落ちるし夜間痛で寝不足だしで散々な時期 自分は胃が弱いと言ったらロキソとレバミピド処方してもらったよ
ロキソは痛みが辛い夜だけ飲んでたけど胃がめちゃくちゃ痛くなってしまいレバミピドだけ飲んで
ロキソはほとんど飲まないうちに肩の痛み消えたw 動かすと痛いし手を挙げると何かにぶち当たってロックかかるからできるなら一度全部外して当たらないように組み立て直したい 肩も痛いけど腕もジンジン痛い。
夜間痛も地味にキツい。
もうすぐ患って3ヶ月になるけど、
ここ見てると道のりは長そうだなぁ。
早く治らんかなぁ。 2018年頃五十肩でこのスレに常駐していたのですが
再発したのでまたお世話になります
前回は左肩だったのですが今度は両肩、特に利き手の右肩に酷い痛みがあり日常生活に支障を来しております >>372
腕がキンキンするのと痺れるのがキツイ
最初、たったり歩いてるだけでも激痛で拷問に等しかった 駐車場の発券機から券を取るのがつらい
車の中から変な背伸びをして取ってる
料金払う方は下の方に入れれるプリカ買った >>372
４ヶ月目入ると夜間痛マシになったよ
がんがれ >>375
辛そう
お互いなんとか乗り切ろう
>>377
がんばる
ありがと >>373
何が原因かわかりますか？
他の病気はありましたか？虫歯やケガで炎症が酷かったとか・・・ 自己流というかYouTube流？のストレッチよりは
リハビリに力入れている病院でリハビリがいいとは思うけど
通う時間が無い人もいるだろうなぁ >>379
肩関節周囲炎症になると片側も発症しやすいのはなぜかは不明
そもそもスポーツマンでもこの病気になるし肩を酷使していなくてもなるし
加齢や更年期や水分不足気味な人がなりやす傾向があるかも？という程度ではっきりしていない 病院受診してないの？
それとも受診して診断結果に疑問持ってるってこと？ 両肩やった経験者だけどストレッチして早く治るか長引くか？病院に行って早く治るか長引くか？正直分からん
本当に「四十肩、五十肩」なら時間が薬で多分そのうち治る
痛みを抑えることはいいけどジタバタ焦って下手に色々やらん方がいいと思う >>378
ありがとう
なんとか元の身体に戻ろう
痛み止めがないと生活できない でも痛くても動かさないと固まるって脅してくるじゃん
実際固まるし
脳梗塞とかの拘縮想像して怖いよ 痛いから動かさなかったけど固まってる感じしないな
まだ５ヶ月でやっと安静時痛から解放されつつある段階だけど
少し前まで届かなかった戸棚とかに気づけば物が置けるようになってる >>388
医学会は儲けるためにいろいろ脅してくるけどそういうの真に受けない方が良いよ 8ヶ月経って、ようやく安静時痛と夜間痛が和らいできた
でもまだインシャツとかつらい。。 自分が皮膚科でお世話になった総合病院(紹介状の要らない規模の中病院)の整形外科で診てもらったら、レントゲンと問診だけで、これは治らない、腱が切れてるわけじゃないから手術もできない、治療法もない、一生この痛みと付き合っていく覚悟でいてくれと、再診の必要もないと湿布と頓服の痛み止め内服薬だけもらって帰されたのがおととい。
絶望を抱えて今日はスポーツ選手等の治療を多数手がけてる別の整形外科専門開業医にいったらレントゲン無し、触診と問診で、よくある症状だから数ヶ月から半年で治ると思うよ、リハビリ頑張ろうねと言われて絶望の淵から復帰しました
連休明けにMRI撮ってからの詳細に治療方法を決めていくとのことです
腱が切れてなかったらいいな
最初の医者選びってめちゃくちゃ重要だなと思ったよ
自分は即時で判断して別の医者に行けたけど、最初の医者に騙されて治らないんだと思い込まされたり、治療開始が遅れる人もこれまで多数居たんだろうなあと思うと最初の医者の業は深い 肩専門の先生から四十肩とは言われたけど肩甲骨周辺にやや強めの違和感があって
お腹をさする動きをすると肩に違和感というより自分の腕じゃないみたいな感覚がある
みんなそうなの・・・？
肩周辺だから肩甲骨とか鎖骨あたりも痛みがあったり違和感あるよって言われたけど >>393
違和感どころか地雷の動きをしてしまうと息ができないほどの痛みが走る 周囲炎のようなものは理学療法士によるリハビリをやっていきその上で時間はかかっても良くなるか探るしかない
自分は重度だけどリハビリで治らないなら手術しかないと先に言われた
つまりリハビリをやってみないと医者でもどの程度回復するかはわからない病気 痛み始めから半年でリハビリ開始でほぼ治った
始めたからにはきっちり言われたとおりがんばって
療法士からのアドバイスに加えて動画でゆるく出来そうなものもやってみた
リハビリは開始のタイミングなのかな 時間経過で固着した関節包が緩んでくるタイミングがあるんだよ
リハビリでそれが少し早く来るだけ 家で出来るリハビリ教えて
オススメサイトか動画とかでもいい 個々の違いがあるから自分で検索してみて試してみることを勧める
試してちょっと効いてる感じがあれば続ければいい 風呂に入って温めると気持ち良いのは回復してる兆候なんだろうか 温めると痛みが引くのは一時的なもの
あくまでも時間だけが薬 庭木に殺虫剤を撒きたいけど、噴霧器を肩から下げられない。
手も伸ばせられないから高い枝に手が届かないわ、で諦めた >>376
駐車場の発券機は素直に車から降りてとったほがいい 自分は頚椎ストレートネックからなんだけど3月終わりから痛み出して
まだ左腕が痺れる
もう１ヶ月だね 今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望 俺も１０年前は四十肩だったけど腕立て伏せやり続けたらわりと簡単に治ったよ
金もかからんし皆やればいいのに 右肩が治って2年、左肩が五十肩になり戻ってきました。よろしくお願いします。 連休中だからか色んなクルマやバイクが走ってる
ハンドルが上に跳ね上がってるアメリカンなバイクに乗ってるヤツをたまに見かけるけど
単純に羨ましい…
あんなの痛くて運転出来ない そのうち治るを信じて何もしなかったら治るまで1年近く「も」かかってしまったので
反対側の肩がなった時に早く治そうとストレッチやら何やらやってたら1年半もかかってしまった
何をやったら早く治るか治らないかは肩次第 >>406
ずっと腕立てやりたかったけどせっかく治ってきたのにまた痛めそうで怖くてできない。でも大丈夫そうならやってみるかな >>408
左側疾患中
この前久々にバイク乗ったけど左折時ドキドキしながら曲がったよ
とりあえずなんでもなかった バイク乗ったことないけど
飛び出しで急ハンドル切ったら激痛で操作不能意識不明になったりしないのかな(´・ω・｀) 自宅でちょっと足引っ掛けて転びそうになった
肩を痛めていようがやっぱり咄嗟に手が前に出るもんなんだね
久しぶりに痛みが走ったわ・・・ >>413
おとといベランダでしゃがんで掃除してて靴が引っかかって
痛い方の右側に転んだよ
手をついてそのまま転がったらその時は手首だけ痛かったけど
昨日から肩にもきた... 四十肩になって一か月くらいだけど、ここ見たら怖くなってきた
何もしなくても一日中激痛とかあるんだな
痛み止めは飲みたくないけど、仕事できないとかなったら流石に飲まざるを得ないか >>415
俺は頚椎だけど急性期は神経に触れてて地獄
歩いてたり立ってるだけでも激痛で拷問だった 長文すみません
左肩に夜間痛があって髪が結べないくらいの痛みがしばらくあったんだけど昨夜お風呂場で滑って前方向に転倒
とっさに痛い方の手でシャワーを握ろうとするもシャワーごと倒れてしまった
おでこをシャンプー置く台にぶつけて裂傷を負うも左肩の痛みがすごくて血だらけなのに肩痛い痛いしか考えられなかった
救急で病院行く時も腕が全く上がらず服が着られなくて絶望感があった
なんとか前開きの服を着て救急へ
頭のCTと激痛の左肩のレントゲン撮ってもらうも異常なし
おでこは5針縫ってもらった
整形外科の先生にMRIを撮る方がいいと言われ一週間後の予約をして帰宅
一晩寝て起きたら嘘のように左肩の痛みがない
おそるおそる腕をあげてみると転倒前よりあがる
まだ怖くて腕を後ろに回す動きとかはできないけど明らかに良くなってる
これって転倒時に無理矢理動かした事で五十肩が良くなった？袋が破けた的な？
一週間後のMRIは撮影してもらうつもりだけど、そんな奇跡的なことがあれば嬉しいなと思ってるところです うわーお大事に
踏んだり蹴ったりだね
今日、京葉線からの乗り換えで東京駅を歩いてたら前から来た女が避けなくて肩がぶつかって痛かったよ 外部から無理やり力加えたことで一時的に腱や関節の拘縮が解けたんじゃないの？
代わりに腱が断裂してたりしてないといいね 五十肩治るのと引き換えにおでこを強打して5針縫うのなら私はそれでも良いと思えるくらい肩が痛い
動かしても痛いし安静にしてても痛い
寝ると余計に痛くなるから睡眠も取れない おでこ5針です
MRIの結果がわかったら報告に来ます
>>419
それ最悪のシチュエーションですよね
勢いよくぶつかられたらと考えると恐ろしすぎる
>>420
腱断裂怖いですよね
>>421
Xで検索してみたらスケートやバイクで転倒→強打で五十肩治ったって人もいました
自分もそれだったらいいんだけどな…
ただリスクはデカすぎますよ
転倒時はウーウー言って悶絶するぐらいの痛みでした さっそく蚊が家に入ってきやがった
と無意識にパンっと叩いたら肩に激痛が走って悶絶
もう嫌になるわ 狭いマンション住まいなので、廊下歩く時にトイレのドアノブにガンって腕ぶつけてアウ！ってなる サイレントマニピュレーションの麻酔無しバージョンみたいな感じですね 肩ぶつかったって、その女の背が高いのかスレ主の背が低いのかな？ 不作法ってもスレ主も避けなかったのだからどっちもどっちでは？ 50になると反射神経も鈍るやで
わしは持病で鎮痛薬も湿布も使えずただ耐えるのみ 頻尿スレとこのスレのぞくようになってつらい
頻尿と五十肩なんてまともに社会生活送れないのに生活保護下りないの何で 痛いのは本人だけで回りから見たら怠けてるだけに感じるだろうな >>431
治ったら笑い話ていどの事だからじゃないか？ >>428
東京駅の京葉線の長い連絡通路でディズニーの影響なのか、
人が多くてすれ違う時に前から歩いてきた女が避け無かったね 女の人が避けるものだという思い込みがあるのでは？
自分より身体の小さい人には譲ってあげなけりゃあ 8年苦しんでる慢性疼痛ある上に五十肩だわ
トラマドールには感謝、感謝、
これがないと何も出来ないわ本当 >>414
転んだと言えば今は右肩だけど以前左肩やった時、冬場に車から降りた瞬間駐車場の地面がブラックアイスバーン状態なのに気付かず足を着いた瞬間にツルッと滑って痛い方の肩から着地
宙を舞ってる間1秒後の自分の運命を避けられない絶望感に震えた
あまりの痛さに声も出ずしばらくそのまま動けなかった 理学療法士さんにリハビリで脇の真ん中の筋膜グリグリされたけど
強力な脇のデオドラント塗っているけどさ
これから暑くなってきたら脇なんてお互いいやだよな…w自習がんばって早く治したい 手を使う仕事してるしこんな痛みとあと何年向き合わなくちゃいけないんだと思って人生絶望しててたけど半年くらい経ったら痛みにも慣れてきたような気がする
相変わらずの炎症期真っ最中だけど身体って慣れるんだな おでこ5針です
>>426さんのレスの通り、転倒時に支えを求めてガッと手を伸ばした事で麻酔なしでのサイレントマニュピレーションを自力でやったような感じなのかなと思っています。
五十肩側の手が前に上がるようになり、脇を開く動きも前より上がるようになりました。
痛みで起きる事もなく、トイレの後下着を上げられるようにもなりました。
ただ、腕を背中側に回す動きは全くダメです。
一方向のみのサイレントマニュピレーションでは五十肩完治にはほど遠いのかも知れません。
今日MRI撮影に行ってきます。結果は来週です。 五十肩の原因はよく分かっていないみたいだけど
おでこ5針さんの話を聞くに昭和家電を叩くと直るように五十肩ってどっかの筋の接触が悪くなっているのかな
なんかの弾みで治るみたいな 毎日痛くて痛くてムカつくから公園で子供用の低い鉄棒に背を向けて手の甲を掛けて思い切ってしゃがんだらメリメリッグチッて凄い音と脳天まで突き抜ける激痛で息が止まったが一発で治ったで
今は手を垂直に上げて耳に腕がピタッと付くあんだけ痛かったの嘘みたい簡単だしやってみろ >>443
((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ >>445
手や腕を動かす仕事だからね
炎症期中なのに腕を休めさせる時間が確保できなくて引き続き炎症中だよ
じっとしてても動かしても寝ててもずっと痛い
だからこそ慣れてきたのかもしれん 完璧な治療法が短期間に2つも見つかったようだな
①転んでおでこを5針縫う
②背中向きに鉄棒を持ってしゃがむ
どちらか選びなさいよ ↑2番が②になったわ
近々公園に行って鉄棒にぶら下がってみる >>417
荒療治でなおるなら、ワンチャン無茶なことして治そうとする奴続出するけど
そんなんで治りそうもない
たまたまなおるタイミングだったとか >>443
自力でやってしまうとは…
想像するだに恐ろしい
私は転倒時に咄嗟にシャワーを掴んで一緒に前方へ倒れたんですが、その後痛すぎて動けなかったのと同時に寒気もしてきてしばらくガタガタ震えてました
そのくらいの衝撃がありました
音はわからなかったんですが肩は鳴ってたのかな >>453
そんなことして筋膜が裂けたか筋線維を痛めて痺れが残ったり反対の肩がおかしくなる危険大
肩腱板断裂とか起こしたら自然に治らんぞ
周囲炎の肩はデリケートだからリハビリも効いてんのこれ？という力加減でやっていくわけ
整形外科で筋膜に注射をして剥がす方法(自費)もあるけどその後リハしないと数ヶ月で元に戻るからね？
つまり無理して筋膜はがしたとしても元に戻るからね…痛いだけ >>454
どこの馬の骨とも分からない人の書き込み真に受けて実行する人なんていないと思うよ
真偽も分からないのに仮に実行して悪化したり別の怪我したとしても書き込んだ人が責任負うわけでもなし
整形外科は千差万別リハビリひとつとっても色々だから一瞬でも信用するのは分からんでもないけど >>454
うちの整形は痛すぎてうめき声が出るぐらい脇の周りとかぐりぐり押したり肩甲骨グイグイやるけどな
でも翌日のもみかえしはないし数週間で確実に可動域は広がってきたよ
緩くなった筋肉を維持するために教えてもらったストレッチを家で朝晩やるのも大事だね >>457
空気だけでワクチン打つ人もたくさんいたしわからないだろ 痛くなって急性期1ヶ月と4日
毎日痛み止めの薬は欠かせないが
少し痛みがマシになってきたのを感じる 治った方に聞きたいんだけど、ある日いきなり痛みがなくなって動くようになるんですか？ 気付いたら痛みが無くなってて腕が思ったより上がってた
痛みが気にならなくなったのは半年過ぎてから、腕が上がるようになったのは一年半後
痛いときは無理せず痛み止め >>461 自分の場合はゆっくりと可動域が増えていく
ただストレッチは高頻度でやってた（痛みが出た所で止める）
一番効いたのは肩甲骨の骨盤剥がし系ストレッチ
最初は後ろのポケットに手が回せないぐらい痛かった（痛み止めとシップで様子見
半年してヒアルロン酸注射を始めそれから2カ月ぐらいで回せるようになった
痛み止めとシップでは結局だめだと感じてる ありがとう
ある日いきなり腕が上がるなんてことはないんだねー ガチガチに錆び付いたネジをドライバー一本で緩めるイメージ 痛み止が効かない体質の人いますか
ロキソニン
ボルタレン
ボルタレンサポ(座薬)
トラマドール(オピオイド)
全部効かないのですが
効かないって人もたまにいますが
よく話を聞くと「10が9になる程度にしか効かない」ってことみたいで
全く効かないって人に出会ったことがありません >>468 効きますよ
千円以下で済むと思います（内服薬・湿布を処方すると千円超える） 詳しくありがとうございます！
ヒアルロン酸注射のほかにステロイド注射もあるみたいですね
検索したら両方とも効かなかった症例が紹介されてて自分もこれになりそうで怖いのですが…
連休明けに病院で相談してみます >>470
私も痛み止め効かないと感じててなんか似てるから、もしかしたらヒアルロン酸注射もあまり効かないかもしれない
気休め程度で考えたほうがいいかも
私は効かなかった 注射の痛みなんか五十肩の痛みに比べれば蚊に刺されたようなもの 騙されたらあかん
ヒアルロン酸もかなり痛いしステロイドはもっと痛いぞ
本気で泣きそうになるくらいには痛いから注意な キシロカイン＋ステロイド肩に打った
痛くなかったが効果もよくわからんかった
違うところに刺さってたのかなw >>466
ロキソニンとボルタレンを飲みましたが全く効かなかった 痛み止め効かないのって四十肩じゃなくて肩腱板断裂じゃないの 痛み止めがあっさり効くなら誰も四十肩五十肩で苦しまねーよ 痛み止めが効かないとは言わないけどひどい時期の夜の眠れなさは異常
痛くて夜眠れないから痛み止めは就寝前に飲んでたけどそれでも２、３時間で目が覚めてた 鎮痛剤なんて全然効かなかった
注射も効かない人もいると聞いて打たなかった
そして４ヶ月ひたすら痛みに耐えて今５ヶ月半
夜間痛なし安静時痛もほぼほぼなし動きはまだまだだけど
とりあえず普通に生活できるレベルになった
薬も注射もしなくてよかった将来含めて副作用を考えると >>480
こんな痛み持ってる医者でトラマール常習者に胃カメラはやられたくないな
本当の話ならね >>470
自分はステロイド注射＋診察＋レントゲン＋エコーで四千円いかなかった(湿布や薬は別費) 痛みがピークの時は長座椅子で身を起こして座って寝てたな
あの時は一生このままかと絶望したわ >>484
折りたたんで痛いほうの肩の下に敷くの？ 腕の下にタオル敷かないほうが楽だったな
タオル敷くと痛い角度になったみたいで背中側より前側が痛かった
夜間痛がひどかった時は仰向けで脇を締めて真っ直ぐに寝るしかなかった 何故か？横向きで痛い肩を上にして寝るより下にして
イタ気持ち良いポジションを探して寝た方が痛くない不思議
多分上にすると肩が重力で引っ張られるからじゃないかと個人的な予想 個人的には痛い方を下にすると
朝がとんでもなくツラい >>491
同意
痛い方が上だと安定しなくて痛い
下にすると痛くない位置で安定させられる 夜間痛あった時は一度目が覚めるとどの体勢になっても肩が落ち着かなくて眠れなかった
痛みというより落ち着かないって方がしっくり来る表現なんだけど
それ伝えたら落ち着かないって症状に対処する方法がないって言われた 半年経って治ってきたかなと思いきやぶり返したかんじ。なんでよ 俺は62 アラカン
おととし左から始まって今年になって右も来た
左も完治してないから地獄だ 51歳
前回初めて五十肩になった時は44歳
7年ぶりの再発 再発組が結構多い…！（絶望）
ラジオ体操とかの軽い運動を毎日やったら防げる？
無理?運？ 散歩に行ったらこの陽気で汗だくになって
シャツの着替えに四苦八苦
背中の方でシャツが丸まって
腕がまわらないのがもどかしい >>504
わかる
滑らないのが本当困る
腕が引っかかると地獄
これから暑くなるのが怖いよね >>502
姿勢良いとよく言われるけどなったよ。関係ないのでは 積み荷が左右どちらかに片寄ってたら金たまらんよな
メダル取った人も逮捕されないの？知らんけど せっかく世界のためのパーティーでしょ
ソンフン写真撮られるってアイドルとしてのスキルが特化してるんだろう 入らなくて済むなら入りたくなかった風呂が今は一日の一番の楽しみになった
湯船に浸かってる時が一番楽
体洗う時と上がってから体拭くのがしんどいけど 発症してまだ１年は経ってないんだけど痛めてる方をあんまり使わない生活に慣れてきて
これ治って腕上げられるようになったり後ろに手を回せるように戻っても以前通りに
何も考えずにまた何気なく当たり前に腕を使えるようになるんだろうか
年齢的にも衰えていく一方なのになんか自信ない 左肩をやってる
んこ拭くの今まで尻左サイドから手を回してたんだけど痛くて無理
今は右手を股の間から入れてる
気を付けないとちんこの雫が腕につく >>514
筋トレ的なものは必要かもね
今５ヶ月ちょっとで最近やっと痛い方の利き手で歯磨き
できるようになったけど歯磨き程度でもすげー疲れるw >>491
自分もそう
痛い方の肩を下にして押さえつけるようにした方が痛くない 押さえつけてる間は痛くないが動かし始めの痛みが倍増する >>516
簡単なジム通ってるけど腕使うマシンが使えないんだよね・・・
負荷軽くして使ってみたけど痛みが出るしやったことでまた傷めるのも嫌だし
痛めてる方はだるんだるんなのは明らかなんだけど
腕動かす時の肩甲骨あたりの違和感が取れない
もうヤダ(´･д･) Dr.ストレッチ新小岩に去年10月に教わった「自宅でできるストレッチ」のせいでいまだに肩痛い。返金して欲しいくらい。Googleレビューに詳しく書いてます。 最近暑いんでクーラーつけたら肩がピキピキしてきた
嫌な予感 1年くらい痛かったのがほぼ治ってきたけどホントよくわからないな五十肩は発症が突然なら治るのも急速に治った様な感じだ。
無理だったのに両腕上がるし外旋も真横近くまで行くようになったしまだ完璧ではないけどあとは自主的にストレッチしながら硬いのをほぐして行くしかないのかな。 次スレはドングリ強制で立てろ
それで大半のスクリプトは防げる >>136
全然違っていたのはいいけど、客の通販とか凄い損害額
トラックがダサいのがいちばんダサい
鉄道マニアの女子進学率が10代の男性が死亡した子供に何も問題無ければ正式リリースだろ サル痘のニュース見ると
分析していると考えられており
それは嫌だな しかしどんだけ強くても違和感あったけどあの服装、小物をJKにホームセンター行かせるだけで分かる
毎年正月はパリダカ楽しみにしてる。
含んでてますし仮想通貨パクって逃げ回ってんだけどそれは無視しろとか このスレ終わらせて>>527をもう実行すればいいんじゃないの
そんなことはできないのか 肩から手首までの地味な疼痛がキツい
もう腕上らんで良いからこの疼痛を何とかしたいと思ってしまう
薬も湿布も効きが悪くなって来たしコレいつ治るんだ（4ヶ月目）
ここ見てたら1年はかかるみたいだし先が長過ぎて本当にキツい
リハビリとか色々もっと頑張るから早く治りますように >>527
どんぐり強制って荒らしは減らないし、普通の人は減るとゆう悪手 >>541
わかりすぎる
自分は痛み止め一切効かなかったからマジで死にたくなった
でも５ヶ月目に入ったら突然一段階よくなって
二の腕とか特に酷かった肘下の放散痛、指先の痛みが消えたよ
だからその痛みが1年も続くことはないと思う。安静にさえしてれば 安静にしすぎたら固まるよ
両肩同時なったけど動かさない利き手じゃないほうが固まった >>544
来月、5ヶ月目だから希望が持てた
ありがと
薄着の季節になるから最近リハビリとラジオも始めた
第三が肩のリハビリになりそうだから辛いけど頑張る 普通に生活してりゃ安静にしすぎるなんてことにはならないけどなw 日常的に運動してる人だってなる人はなるし
引きこもり生活をしててもならない人はならないしわかんないじゃん 弓道やってる人なんか高齢の人もいそうだけれども
五十肩になったらひっそりと引退なんてことになるんだろうか
それとも何か秘伝の治し方があるのだろうか >>551
無いんじゃないかな
あと60くらいにはほんとに治るのか気になる
発症して治療したりストレッチや理学療法で筋肉バランス整ったら治っていくかどうか？ 五十肩の完治の期間は人それぞれで幅があるけど、治らなかったってのはあまり聞いたことないからいつか治る症状ではあるのかな？ 右肩が痛い
腕上がらん
40肩なってから10年
50肩きたか Dr.ストレッチ新小岩で昨年10月に教わった「家でもできるタオルを使ったラットプルダウン」をきっかけに…MRIで肩関節周囲炎と診断され、まだ症状があります。Google口コミ参照。自分みたいな経緯で肩関節周囲炎になってしまった方いますか？ 連休前に受診してステロイド注射を関節内に、連休明けにMRI撮ったら腱は切れてなかったのでリハビリで治す方針に決定された
2、3日前からようやく炎症が収まったようで痛みが激減、ケナコルトAのスペックシート読むと血中有効濃度は4週間も維持されるらしい
副作用の食欲亢進がやばくてお腹空いてないのにモリモリ食べてしまう 芸能人とかどうしてるんだろう
その間は活動停止かな 芸能人のジャンルによるでしょ
芸能人 四十肩でググると色々記事が出てくるよ 知り合いの大工の人は利き手の腱が切れて腕が上がらないけど生涯大工やってるから芸能人くらいじゃなんともないともないと思うよ 芸能人で四十肩五十肩で仕事に影響出るようなのってお笑いの人くらいじゃない
体張ったバラエティとか無理だろうし 年齢の上限が高いプロゴルファーとかプロレスラーは大変そうだ スポーツで有名な人がこういうので苦しんでるニュースは表立っては出ないのかな 早期発見して効果的な治療をやるから
重度になる前に治すらしい スポーツ選手や日常から体を動かす仕事のひとはこの肩になりにくいそうだよ この前プロ野球見てたら元日ハムの岩本が解説やってたんだけど五十肩で辛いって話してたよ
先月末くらいかな
元プロ野球選手でもなるんだーとなぜか謎の安堵感があった 背中慢性疼痛で局所麻酔1本を6:4の左右割合で。
あと、五十肩も併発して
ステロイド1本右肩だけ打ったんだが
ステロイド左肩にもう1本打つこと可能？
肩2回目からはヒアルロン酸注射と言われてるが
ステロイドは何日か間隔開ける必要あるの？
連続打ちだめ？
（リノロサール注） >>569
関節内注射は長期に渡って有効血中濃度維持するから連続で打っても意味ないどころか害しか起きないんじゃね
こんなとこで聞いてないで専門家である医者か薬剤師に聞けばいいのに >>567
10年以上水泳やってストレッチも欠かさなかったけどなったよw
逆にそれで痛めたかもしれない だいたいが原因不明
肩関節周囲炎には高校生でもなる
わたしは60過ぎてなったので原因は「老化」といわれた 目覚まし時計に驚いてとっさに腕伸ばしたら激痛に悶絶した あるある
動かそうとしても腕上がらないのに反射ってすごいなと思う 足を滑らせてとっさに そのまま転んだ方が幸せだったと思いました 2年ほど前に左肩が四十肩になって完治に1年くらい掛かった
そして最近右肩が痛みだした
今の所は左肩の時ほどの激痛はないけど背中に腕を回すと痛い
悪化してまたあの地獄が来るのかと思うと恐ろしい・・・ 俺は着信したスマホをとっさに取ろうとして激痛
電話に出た人に大丈夫ですか、って言われた 今日 腹部エコー、ゼリー塗り塗りで腹部検査してたけど、両手を頭に上げて下さいと言われたとき戦慄か走った 帽子が風で飛ばされて咄嗟に手を伸ばして…も良くあるみたい
これからの時期我々は気をつけよう 寝ぼけているときに思い切り伸びをしてしまってああああああっ！てなる >>575
どうしてもかばってしまう
マスクがヒラヒラと落ちていく時、空中キャッチしようとしたらAUTO 半年苦しんだがリハビリ1カ月で不意打ちの痛みは無くなったな 発症から1年半
ブラのホックは下の方で留められるようになったけど
ラジオ体操はまだ無理
「痛くなりそうな動き」を学習したみたいで身体が拒否する感じ 無意識の動きでの悶絶体験
蚊や虫を叩こう、払おうとして悶絶
頭を掻こうとして悶絶
電灯の紐を引こうとして悶絶
物を取ろうと手を上げたり伸ばしたりして悶絶
信号が点滅始めたので走ろうとして悶絶
電気製品のコードのたるみを取ろうと引っ張って悶絶
背伸びをして悶絶 もうこれしか効かないと思いますと言われてトライアセット処方してもらってけど合わなさすぎた
副作用の吐き気と眩暈で半日以上動けなかった
痛みに効くわけでもないし絶望しかねえ… >>585
ブラじゃないよ、大胸筋矯正サポーターだよ！ >>588
まだオピオイドがあるし、鎮痛剤はもうこれしか効かないなんて事態は起こらんよ >>588
ところでトライアセットってトラムセットとかトアラセットの書き間違い？別物？
トラムセット、トアラセットだったらその薬にはオピオイドが含まれてる 俺なんかツートラムで、150mgx2 = 300mg /day出てる
慢性疼痛として
五十肩に出るのかは知らん トラマドール系は弱オピオイドで麻薬扱ではない。
モルヒネ、オキシコンチンは麻薬取扱いオピオイド
五十肩の突発痛にはステロイド注射のが効くと思う ガン疼痛の痛み止めとかどんだけ悪化しちゃったんだよ ちょっと前にバナナマンのラジオで設楽が長年にわたる四十肩由来で癒着した筋？を剥がした話をしてた
麻酔して力ずくで肩を動かしたらしいけどまあまあの音量でパキッて音がしてて怖かった >>595
でも実際、一番酷い時期はろくに眠れなくて
真夏なのにエアコンまで壊れて酷暑地獄
ストレスのせいか、薬を飲んでもおさまらないほどの蕁麻疹まで連日出てしまい
これじゃいっそタヒんだ方が楽になるかも…というヤバい思考まで出て来てたからな
末期ガンの人の苦しみはもっとだろうけど
「いっそタヒにたい、楽になりたい」という気持ちの片鱗くらいは分かった気がしたよ トアラセットだった間違えたわ
でも半日副作用の気持ち悪さで唸ってたせいで、このキツさなら五十肩の痛みの方がマシ！って境地まで行ったから逆に良かったのかもしれん
五十肩に色々参ってたけど精神的に少し楽になった トラマドールもそうだが
ケシ由来の薬は身体がかゆくなる副作用あり
これモルヒネとかケシ由来薬物全て
ブロンでもたまに起こる 痛くて寝返りもうてんし
医者にも行ったけど ロキソニンのシップのみ
これは日薬です。とか言われて一年
医者の言う通り、知らん間に痛み無くなったわ >>595
トラマドール出たのは五十肩じゃなくて
背中の慢性疼痛だよ、8年位戦ってる
リリカも効かなかった死にたい…と思ってた
トラマドール出てもう少し生きようと思った >>601
肩痛い側の寝返りの時、腕を巻き込んじゃだめかと思う
あおむけで寝る時腕の位置をタオルとかで少し高くすると夜間痛が楽になるかも >>603
ありがとうございます。
痛くて痛くて 一時はどうなるかと思いましたが
おかげでで今は痛みはほとんどなくなりました。
あんなに痛くて 寝るのも苦痛だったけど
気が付いたら いつの間にか痛み無くなりました。
不思議ですね ロキソニンの湿布効いてるのかな？
今貼ってるけどスースーするので冷たさで一時的に痛みがごまかされてるような モーラステープもロキソニンもメントール配合するのやめてほしいな
スースーするのは痛み止めに必要ないし匂いが臭いんよ ワイは逆にスースーしてないとダメ
どうせどれも大して効かないしってことで
最終的にタイガーバームを一番使ってた モーラステープは日光湿疹に気をつけてね
あれ症状でると治らないから 四十肩五十肩で痛みが出るところは湿布で届くとこよりもっと奥でしょう？ >>614
他人に貼ると薬事法だかなんだかの違反になるんじゃなかったっけ >>617
家族が家の者に湿布を貼っても医療行為にはならないよ でも今回作詞もしたり見えるとこでは…
勝ってると
どうしてロリにバスケやらせる必要があるからいい事やね
ラングニックの時もほぼ戦術ないしハゲも全然良い感じでステージに現れて頼まれてもいないのバレたしないかな…今年ワールドで金取ってたらなー どんな車に関係ないし
糖尿病薬のせいにしないでやると予告したのに >>587
ネメシス出てPOPYOUR出たし
超会議企画もなくなった。 >>591
ベスト体重なんだろうか？
それならアミューズから若手引っ張ってきそう >>101
バス会社はたぶんガチで
だね
ヘヤーババアは尋常小学校出だからしゃーない 糖尿病薬飲んでるだけで分かる
毎年正月はパリダカ楽しみにしてた情報見てれば、バスはふらふらと走り続けたのがトラックだけで2，3キロ落ちる計算だからな
野党第一党の立憲が、やはり安かろう悪かろうの典型業者だったな 報道写真を集めた知恵遅れ発達障害ガイジやんw
吐き気かする
ヘヤーは可笑しいと気づいた この企画の為に建設しました！みたいな回を最初に見てみると、
議席と票に見合う金額だったな
昼飯はサラダチキンとか食おう >>438
ネイサンも入ってるな
小洒落たアパート借りれるからな
なんか最近クレバがジャニかアイドルに楽曲定期しなかったの合宿やって見ると 「尻もちついても文句は言え可燃物の前で終わっている
そのハンバーグをすぐに来るね
ノ しかし今日の昼ごはんはハンバーグだよ
エアクローゼット反転の兆しあり😤 保守、リベラル、右、左みたいなカードゲームで殺し合いするのにドライバーのミスでカード番号をそのまま解散な訳が違う感じがしないか？
番組アンケの企画おもろかったからまた減ったぞ
フォロワーとコミュニティメンバーを混同してるんだけど性格がくそだなってまうわ
深夜で好きなん？ >>152
それではあるよな
こういうレスしなくていいからだろな
しかし
コロナで一番被害大きいは笑えるわ
ホルダーのみんなで集まってきたジェイクが信じられない 「もうちょっと待ってんだから高齢者が多いことがわかった。
わかりみ
同感あれだけ貰ったら
ケトン値どうなってるん？
要するに太ったらダメだろ。 
