0595病弱名無しさん垢版 | 大砲2024/05/19(日) 07:28:14.70ID:yYWCGdsU0 ずーっと爪が脆い。自炊メインで食べたもののメモして栄養管理して、マルチビタミンミネラルも飲んでるのに。腎結石様子見してるせいとかありますか。