0674病弱名無しさん垢版 | 大砲2024/03/03(日) 08:09:00.20ID:94lp5LCR0 膝が固い状態で曲げ伸ばしをするのは良くないと、よく言われていた 巽先生の運動も人によっては逆効果になる可能性もある