0465病弱名無しさん垢版 | 大砲2024/01/26(金) 13:47:21.11ID:6kbtFqKx0 >>461 食事 何をどれくらい食べてるか 何を食べないか 1日の水の量は 食物繊維は 運動 運動習慣はあるのかないのか ストレッチ 筋トレ ジョギング 運動の量は 頻度は 仕事 肉体労働か坐り仕事か 日勤夜勤 仕事のストレスは 自律神経 ヨガ 座禅 瞑想 ストレス解消になにかやってるか 釣り バイク キャンプ とりあえず思い付くのはこれくらいか