別に、腹下したら絶対にダメというわけじゃなくて、頻度でしょ。
回数が減れば治りやすくなる、増えれば悪化する可能性が高くなるというだけ。
胃腸薬飲んでる？毎日欠かさず飲めば、下痢もかなり減らせるよ。

あと、免疫力もその書き方だと、なんか勘違いしてる気がする。