因みに運動はLDLを下げるわけではありません。


糖質制限とLDLコレステロール上昇　その7　運動による上昇①
https://promea2014.com/blog/?p=5873

>マラソンのような運動をしている場合、必要なエネルギーが非常に多く、そのエネルギーを運ぶために小さなVLDLをたくさん作り出すためにLDLが増加するのではないかということを書きました。

>そのことを裏付けるような研究が出ました。