【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】

2023/06/28(水) 02:29:08.39

生活習慣病に限らず、がん、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレ

生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑

【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降

避難所（癌・腫瘍板）
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/

前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/

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2023/10/17(火) 02:42:50.13

>>591
(　´・ω）
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　　　γ´　　　　　＼
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　（;;;;;;;;;;;r―|::;　　　 :::/　　　　　しまった！ここはチンコスレだ！
　　＞''"￣｀ヽ　ﾉ　:::/　　　　　オレが止めているうちに他のスレへ逃げろ！
''´　　　　　　　 ::::／　　　　　　早く！早く！オレに構わず逃げろ！

2023/10/17(火) 02:43:10.87

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2023/10/17(火) 02:43:26.21

懲罰的動議はオマエの報いと捉えよ・・・・・・　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　 (　人　 )
　　　　　　　　　　　｜　　｜
　　　　　　　　　　　｜ノ(｜
　　　　　　　　　　　｜.⌒｜
　　　　　　　　 _,,..,,,_|　　｜　　　
　　　　　　　　/ ,' 3　|　　|ｰっ　　　
　　　　　　　　 l　* ⊃　⌒_つ　　
　　　　　　　　 `'ｰ---‐'''''" 　　

2023/10/17(火) 11:42:56.84

糞スレに
　誘導すれども
　　誰も来ず
　　　スレ主孤独は
　　　　Webでも同じ

健康法師♪