鶴仙人>>357と違って厚労省推奨食でしょうからタンパク質摂取量は心配ない
肝臓脂肪含有量>>4と一緒に十数キロの体脂肪という常時荷重がなくなったから【運動】>>310はかなり意識する必要がありますけど
血圧なんてほとんど理想値でしょうに

80歳・加藤茶「65kgくらいあったけど、いまは48kgくらい」妻の体重管理に「やせすぎ？」集まる心配
https://news.yahoo.co.jp/articles/dc2f7a67c723747dab722bfc2cee22f41264b064
《加藤さんの身長はわからないけど48キロは痩せすぎだと思う。血圧200は高いけど110は年齢的には低すぎると思う。
年取ったら、意識的にタンパク質を充分に摂り筋肉が減らないよう食事もしつかり摂って運動しないとフレイルが起こり老化が進むと言われています。》