【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
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生活習慣病に限らず、がん、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレ
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降
避難所（癌・腫瘍板）
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >51>53>>55-59>62>64>>66-70>72
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古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 >>61
セリアック病や小麦アレルギーではない人の予防医学として小麦はどうなのか
小麦の奴隷ビジネスのホリエモンからすれば失笑でしょうけどね
パンやパスタの食べ過ぎは「うつリスク」を高める…小麦に含まれる「グルテン」が巻き起こす免疫大暴走の怖さ
https://news.yahoo.co.jp/articles/c22a74072f0575a916075176a52046ea32d99aa1?page=3
セリアック病や小麦アレルギーでなくとも、食生活から小麦を除いたら脳の機能が改善されるのだろうか？
先頃、コロンビア大学の研究チームが、まさにこの疑問に答えようと、セリアック病でも小麦アレルギーでもない被験者を対象に研究を行った。
ところが、この被験者たちは小麦を含む食品を食べたあとで疲労感を覚えたり、認知機能に衰えがあるなどの症状を訴えた。
そこで研究チームは、被験者に小麦やライ麦、大麦を除いた食事をとるように指示した。
すると6カ月後、免疫細胞が活性化しているのがわかり、腸の細胞のダメージは解消していた。
被験者からアンケートを通して詳しい話を聞いたところ、消化管の症状や認知機能も大幅に改善していたという。
医学界では、グルテン過敏症の存在そのものについて議論や論争が続いている。
だが、この興味深い研究は、客観的な調査によって初めて「非セリアック小麦過敏症」を実証したといえるだろう。 >>75
■腸のバリアを破壊する6つの要因
バリアの透過性を促進する容疑者はグルテンだけではないことにも注意してほしい。腸を漏れやすくする可能性のあるほかの要因を挙げておこう。
飲酒
普段アルコールを飲まない健康な人がウォッカを一気飲みすると、血液中のエンドトキシンと炎症性サイトカインが劇的に増える。
これはアルコールが炎症を引き起こし、腸の透過性を促進するといわれているためで、常習的な飲酒が肝臓やほかの臓器に与えるダメージについていくらか説明している。
果糖
天然の果物の食物繊維やファイトケミカルから取りだされた果糖は、腸の透過性を促す可能性がある。
市販の甘い飲み物に広く使われている高果糖コーンシロップやアガベシロップは、特に要注意だ。
慢性的なストレス
大勢の前でのスピーチ(多くの人に共通するストレス要因)は、腸の透過性をたちまち誘発することがわかっている。
これは慢性的なストレスが健康を損なう新たなメカニズムを示している。
運動のしすぎ
持久力が必要なアスリートは、有酸素運動を続けるストレスによって腸の透過性を生じさせるかもしれない。
脂肪を糖質と一緒に摂る
動物実験では、高脂肪食(糖質も含まれていることが多い)は、腸透過性亢進と炎症を誘発することがわかっている。
加工食品の添加剤
加工食品には、成分を均一にして滑らかにする乳化剤がたっぷり入っている。
乳化剤は、サラダドレッシングやアイスクリーム、ナッツミルク、コーヒーフレッシュなどの加工食品によく使われている。
動物実験では、乳化剤をちょっと餌に入れるだけでも、腸の細菌叢が大きく変化し、粘膜にびらんができて、細菌と上皮細胞の平均的な距離が半分以上も減ったという。 ガンに対する最新の武器は…ケトダイエット?
https://www.eurekalert.org/news-releases/992013
ケトは有毒な脂質副産物をがん細胞内に蓄積させ、フェロトーシスと呼ばれるプロセスによってがん細胞を死滅させます。
これにより腫瘍の増殖が遅くなりますが、早期に悪液質が引き起こされることもあります。
研究者らが枯渇したホルモンをコルチコステロイドに置き換えたところ、ケトは依然として腫瘍を縮小させたが、悪液質を引き起こすことはなかった。
「がんは全身の病気です。通常の生物学的プロセスを再プログラムして、成長を促進します」とフェレール氏は言う。
「この再プログラミングのせいで、マウスはケトダイエットからの栄養素を利用できず、消耗してしまいます。
しかし、ステロイドを使用すると、はるかに良くなりました。彼らは私たちが試した他のどの治療法よりも長生きしました。」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%B9
フェロトーシスは、腫瘍細胞を死滅させ、最終的にがんを治療する手段となる可能性を示唆する予備的な報告がなされている。
フェロトーシスは、以下のような数種類のがんに関与していると考えられている。
乳がん
急性骨髄性白血病
膵管腺癌
卵巣がん
B細胞リンパ腫（英語版）
腎細胞がん
肺がん
膠芽腫
これらの形態のがんは、フェロトーシスの誘導に非常に敏感であるという仮説が立てられている 間違ってはいないですけど珍しい解釈の記事
【心疾患のリスクを減らす食事法】医学博士が教える、血管の老化を防ぐ「最強野菜」トップ3
https://news.yahoo.co.jp/articles/52ce246fb65b600cd6b840eb9fa721a93bf22959
■■飽和脂肪酸を減らす
「肉の脂質に含まれる飽和脂肪酸の摂り過ぎが、血管内皮を傷つけるのは明らかです。
しかし、飽和脂肪酸は肉だけでなく植物油にも含まれています。
飽和脂肪酸の摂取量を減らすには、油を動物性から植物性または魚類性に変えて、なおかつ摂り過ぎないことが大事。
ナッツの油は体にいい印象がありますが、食べる量が多いと飽和脂肪酸の摂取過多になるので注意しましょう」
■■4カ月以上の糖質制限をしない
「食事をして体に糖が取り込まれると、インスリンというホルモンが分泌されます。
インスリンには血管をストレッチさせる役割があり、食事のたびに血管の柔軟性が保たれます。
しかし、糖質を著しく減らす食生活をしていると血管が硬くなり、その生活を4カ月以上続けると心筋梗塞の発症率が高まると言われています」
インスリンの血管作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/fpj1944/115/5/115_5_287/_article/-char/ja/
インスリンの血管作用は複雑で,血管収縮性に働いて血圧上昇を起こす作用と血管拡張性に作用して降圧を生じる相反する作用が知られている. 患者によりますね
>>77
＞早期に悪液質が引き起こされることもあります。
【名医が教える】ケトン体の増加が、がん患者さんにもたらすメリットとは？
https://news.yahoo.co.jp/articles/7636a8edc98d048debbb08fca418a4768d0f479c
もちろん、患者さんの全員ではないのですが、血中のケトン体の値が上がりだすと、抗がん剤治療による全身倦怠感が改善され、楽になる患者さんがいるようなのです。 成分は悪くないんでしょうけど
予防医学止まりで体感できないレベル>>61なのに効果を盛るとアウト
サプリ「きなり匠」など 「中性脂肪低下」に根拠なし 消費者庁
https://news.yahoo.co.jp/articles/1c5c0c7b619fc8fb5b1f063237387dfdd579d2f1
この2商品では、中性脂肪を低下させる効果を示す論文や資料が提出されていたが、
消費者庁は「合理的根拠が得られなかった」として不当表示と認定。
自社販売サイトにおける「血圧をグーンと下げる」などの宣伝についても「はみ出した表示」とした。
きなり匠（たくみ）
内容量?:?
1袋120粒（1日4粒目安で1ヶ月分）
主成分?:?
DHA・EPA、モノグルコシルヘスペリジン、
ヒドロキシチロソール、クリルオイル、
ナットウキナーゼ 自動配信に見解を求めるのも酷ですけど
本家の江部ブログでも載せてるのに見解が見当たらないから>>50をまだ知らないはず
そのうちコメントで誰か知らせるでしょう
【医師が教える】糖質を控えるために「人工甘味料」入りの清涼飲料水を飲むのは正解？
https://news.yahoo.co.jp/articles/90d2e0da02f4a9e44201d57399cad138b4c9e003
幾多郎
1時間前
＞食品の栄養成分表示で見かける「アスパルテーム」「アセスルファムK」「スクラロース」などの人工甘味料は、血糖値を上昇させませんから、黒砂糖やハチミツよりも安全です
今どき医師が人工甘味料の話をするならＷＨＯの勧告についての見解を示さないと記事の価値がありません。
Yahoo!ニュース「人工甘味料で「脳卒中」「糖尿病」リスク、WHOが警鐘 トクホ食品にも要注意」7/1(土)10:56配信 >>78
別に明らかではないと思うが
> ■■飽和脂肪酸を減らす
> 「肉の脂質に含まれる飽和脂肪酸の摂り過ぎが、血管内皮を傷つけるのは明らかです。 >>81
アスパルテームはメチルアルコール毒性の程度によっては発癌してもおかしくはないし、
スクラロースで耐糖能悪化は機序がよくわからない、ゼロ飲料で肥満になる事が主因なら人工甘味料以外の糖質が原因になるという話にもなる。
アセスルファムkはよくわからん。 基本的に少量ならどれでも平気なんでしょうけど甘味依存の人だと逆にどれでもダメなんでしょう
前スレの学長自らテレビ宣伝してたアルロースも依存したら怪しいものです でもまともに糖質制限してる人ってアスパルテーム含有食品はスクラロースやアセスルファムk含有食品より縁がないイメージ笑 健康ネタに関心がある人は怪しい食品に手を出さないでしょう
中途半端な関心だと肉食べ放題とかやらかしますけど 中途半端な関心でも不自然な食品を選ばなければ大ハズレは引かないと思いますけどね
自然な甘味は果物や蜂蜜が上限ですし期間限定で少量じゃなければ不自然です
甘いのに血糖値が上がらないのも不自然です
〝ゼロカロリー〟甘味料「ダイエットにはNG」WHOが勧告する理由
https://withnews.jp/article/f0230621001qq000000000000000W0bx10701qq000025851A
いわゆる人工甘味料について、2021年の研究（※2）では「人によっては人工甘味料に減量効果がないばかりか、食欲を高めてしまう可能性もある」ことがわかっています。
これはアメリカの南カリフォルニア大学（USC）ケック医学校のキャスリーン・ペイジさんらの研究で、
「過去3カ月間の体重が安定している健康な成人74人（平均年齢23.40±3.96歳、女性58％、過体重者32％と肥満者31％を含む）」が対象。
12時間の絶食後、人工甘味料（スクラロース）溶液、砂糖溶液、水を飲ませて代謝や食欲の変化を比較しました。
摂取後にfMRI（MRI装置を使って脳活動を調べる方法）で食べ物の写真を見たときの脳の反応を評価したり、実際にビュッフェ形式で自由に食事をさせて摂食量の違いを検討したりした点も面白い研究です。
この研究では、スクラロース溶液摂取後には、食欲を亢進させるホルモンの値が、砂糖水摂取後よりも高くなることがわかりました。
また、fMRI検査から、女性や肥満者では、砂糖水と比較して、スクラロースを摂取したとき、脳内の食欲に関わる領域の活動が活発になることもわかりました。 >>75-76
リーキーガット→腸漏れ→便まみれ
石黒医師と違って陰山医師は結構煽りますね
【お腹が破れる】99%の医者が食べない！身体中を便まみれにする食べ物4選
https://www.youtube.com/watch?v=RZSQKsUQ7B0&t=300s
内視鏡医にベタ～とか言われると怖い
【知らずに食べているかも??】知っているだけで改善できる!消化不良につながる食べ物をご紹介します。教えて東先生! No269
https://youtu.be/Zsn-hFHxF_8?t=130 >>89
発酵食品やオリゴ糖
数で勝負の乳酸菌ビフィズス菌サプリ
https://colorme-repeat.jp/8/c8264ce5/lacaid
善玉菌ばかり増やすなという内海医師
【有料級】【世界一嫌われ医者】腸内細菌について♪腸内細菌に善悪はありません♪体にいいからといって発酵食品ばかり食べていると腸内フローラが崩れます♪悪玉菌も味方につけて腸内フローラを整えよう♪
https://youtu.be/MxkW5OO1p4s?t=370 食事を変えるだけで"寿命が10年延びる"って本当？専門家が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/33995541b174f3ed9560c2e274a3912aee084f65?page=2
1日の食事は12時間以内で食べることを目指して。さらに寝る3～4時間前には食事を済ませておくこと。
毎日決まった時間帯にのみカロリーを摂取する時間制限摂食（TRE）として知られるこの食事法は、寿命と深く関連付けられている。
1. タンパク質の摂取量は基準より少なめにする
ただし、65歳未満の更年期の女性は、体重1kgあたり0.8gのタンパク質を目安に摂取すること。
2. 魚と植物を中心に食べる
1日のタンパク質の理想的な内訳は、全体の1/3を低水銀の魚（カタクチイワシ、イワシ、タイなど）、2/3を植物由来のタンパク質（ひよこ豆、レンズ豆など）にすること。
3. 豆類を好きになれる食べ方を学ぼう
植物食品には、タンパク質だけでなく、素晴らしい栄養素がいっぱい含まれている。アミノ酸が豊富な豆類を食生活にふんだんに取り入れていこう。
4. 複合炭水化物を食べる
炭水化物は、時間をかけてゆっくりと消化される複合炭水化物（キヌア、サツマイモ、オート麦など）を中心に摂り、食事全体の50-60%を目安に食べること。
5.脂肪分は控えめにする
肉やチーズなど、動物性飽和脂肪は最小限に抑え、ナッツなど、植物性の脂質を摂取するように。脂質は全体の食事の30%以下に抑えるのが理想的。 石黒医師もこんな感じですかね
というかタンパク質0.8未満以外は厚労省推奨もこんな感じ
>>93
理想は、炭水化物を全体の50～60％、脂質を全体の30％で食事を構成すること。
脂質は主にオリーブオイル、ナッツ、ダークチョコレートなど、植物由来の食品から摂取するようにロンゴ博士は勧めている。
次に、タンパク質は推奨量（体重1kgあたり0.8g程度）よりも少なめに食べること。
例えば、体重が70kgであれば、1日の理想的なタンパク質の摂取量は約56g（卵とヨーグルト、小さな鮭の切り身に相当する）。
タンパク質の摂取量を減らすことで、細胞や組織、骨の正常な発達を促すIGF-1や成長ホルモン（GH）の生成と循環を阻止できる。
これらは一見いいホルモンのようだけれど、よいものを“持ち過ぎている”可能性がある。
成長ホルモンの過剰分泌は、老化のプロセスを加速したり制御不能になることがあり、糖尿病や心血管疾患などの病気の発症リスクを高める恐れがあるという。
とはいえ、タンパク質を多めに食べる必要がある人もいる。
実際に更年期の女性や65歳以上の女性は、筋肉量を維持するためにタンパク質の摂取量を増やすことが推奨されている。
ちなみに、ロンゴ博士の「タンパク質は少なめに食べる」という定義は、西洋の食生活の典型的な消費量と比較されたもの。
また、ロンゴ博士と国民保険サービス（NHS）が公表している食事の推奨事項についてはほぼ一致している。
タンパク質の「量」を理解したところで、次は「質」に着目しよう。 チンパンジーだの、猿だの、もうどうでもいいから
あたまのおかしい、そこの2人は退場しろ
Oh/U と w4Uc お前らのことな
お前らみたいなのが乱闘するためにつくられたのが、場外乱闘スレだろ
【場外乱闘】健康寿命120歳スレ★40【専用スレ】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/
あっちでやれ 筋トレが美肌に貢献！ 運動が皮膚の弾力性などを改善させると立命館大が発表
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20230703-2718296/
実験の結果、両群ともに皮膚老化の指標である皮膚弾力性と真皮構造が改善されたことを発見。
その機序として、運動による血中成分の変化が真皮のECMを増加させることを明らかにしたという。
さらに研究チームは、筋力トレーニングが加齢によって薄くなっていく真皮の厚みも改善させることも解明し、
その機序として、筋力トレーニングによって血中の炎症性ケモカイン(CCL28とCXCL4)が減少し、
その影響で真皮ECMの一種であるバイグリカンが増加していることを見出したとしている。 ドクター江部キレてる？
>>81
先生こんにちは。ネットでこういうニュースを見ましたが、ちょっと気になります。
人工甘味料アスパルテームを「発がん可能性物質」に分類へ、WHO
https://news.yahoo.co.jp/articles/c33cd0b79608a7ff1bb8fa653ff946df533c4393
https://forbesjapan.com/articles/detail/64275
2023/07/02(Sun) 17:40 | URL | と | 【編集】
Re: タイトルなし
と さん
そうですね。
IARCは、今までずっと、大丈夫と言ってきたのに、今更なにをと言いたいですね。
アスパルテームの使用を巡っては、ＷＨＯと国連食糧農業機関（ＦＡＯ）の合同食品添加物専門家会議（ＪＥＣＦＡ）も別途審査を行っており、ＩＡＲＣと同じ７月１４日に結論を発表する見通しだ。
ＪＥＣＦＡの発表を待ちましょう。
2023/07/03(Mon) 14:03 | URL | ドクター江部 | 【編集】 >>97
記事見て思うんだけど、原材料見ても表記がないんだよな
>アスパルテームは「ダイエット・コーク」や「ダイエット・ペプシ」などの低カロリー飲料 >>99
ゼロコーラとかゼロペプシアスパルテームの表記がない 懲罰的抑止発動
ま～た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ！
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何～の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ！
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ！
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おらぁ～！！！
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凵 .凵 懲罰的抑止発動
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もう一発喰らえやーっ！！！
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凵 . キチガイ徘徊爺47とあたおか20gにはこのAAがお似合いなんだよ♪
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
おらぁ～！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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凵 . エテ公あたおか20g、ざまぁｗｗ
小馬鹿にされてることを自覚しろやｗｗ
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凵 . 糞スレが荒れようが知ったこっちゃねぇわｗｗ
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凵 . あたおか20gは5ちゃん有史以来のドアホだ♪
ケラケラｗｗｗｗ
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凵 . あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
ケラケラｗｗｗｗ
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凵 . >>95>>102-120
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古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 総合スレの>>8-9が水分補給源として何を推奨したいのかはどうでもいいですけど
夏に大量摂取するとしたら梅エキスを溶かした水ですかね
https://www.5aday.net/v350f200/doko/seiri2_h.html
夏バテ予防に効果的！意外と知らない「梅」の絶大な健康効果とは！？
https://www.youtube.com/watch?v=NfxGtKwfXHM
トンデモ系？予防医学？
https://wadahiromi.はてなぶろぐ.com/entry/20110831/1314808714
120歳スレは特定食品の健康効果を気休め程度と考えているので嗜好ありきです
なので酸っぱいのが嫌いな人には向きませんね 反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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凵 . 懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
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凵 . そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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凵 . 反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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凵 . そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
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凵 . あたおか20gと徘徊爺47歳は、気に入らないと絶望特定ｗｗ
あっほうぃぃぃぃぃぃぃぃねぇ！ｗｗｗｗｗｗｗ
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凵 . 徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇｗｗｗｗ
チョーバツテキヨクシだからなｗｗｗｗ
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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凵 . >>123-129
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古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 理事長が老化予防でもでおなじみの伊藤裕教授
ジャンクフードがやめられない絶望爺>>8-9が喜びそうです
イオン×セブン×日清がタッグ「栄養最適化」 20代女性は“低栄養”貧血・冷え性・無月経を招くおそれも｜TBS NEWS DIG
https://youtu.be/WgkSYrA3epE?t=27
https://news.yahoo.co.jp/articles/1dced3e57d06c7eea39929813b75042f2958e460
こっちはエロ袋>>8-9が喜びそうです
【ベストセラー】「毎日２本バナナを食べ続けると身体が激変してヤバい...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
https://www.youtube.com/watch?v=T2lvwxQD5B0 20gのドクターシミズコピペにキレてる>>8-9のようなコメントです笑
>>97
まだまだ分からないことが多い
私は人間の体や食事が体に及ぼす影響については、まだまだ分からないことが多いと思っています。
健康情報がコロコロと代わることもよくあることです。
そういう意味では、情報を発信する側も、受け取る側も、謙虚でないといけません。
糖質制限に関しても、同様と思います。
ある医師の方のブログを読んでいますと、病いの原因をすべて糖質のせいにしている記事が散見されます。
医師こそ、客観的かつ謙虚であってほしいものです。
2023/07/04(Tue) 08:45 | URL | ザキヤマ | 【編集】 40歳以上の人の腎機能は、血清シスタチンCで評価しよう。
2023年07月04日 (火)
腎機能検査ですが、血清クレアチニン値ではなく、血清シスタチンCを調べるのがベストです。
「ドクターサロン」という医学雑誌の2023年7月号に
「腎機能の評価方法」という記事が掲載されていました。
聞き手が池田克則先生で、回答者が、田尻ｹ丘病院腎臓内科の鶴岡秀一先生です。
6ページで、鶴岡先生が、『クレアチニンは筋肉量を反映するので筋肉の少ない方や逆に筋肉が多すぎる方でももちろん問題になります。例えばすごく運動をしている方やプロテインを摂取している方などの場合も問題になってくる欠点があります。』
とクレアチニンの欠点を指摘しておられます。
しかし、残念ながらシスタチンCには言及しておられません。
高齢者の腎機能はクレアチニンで評価してはいけません。
高齢者の腎機能はシスタチンCで評価しなくてはなりません。
ブログ読者の医師・看護師の方々は、是非同僚や知り合いの医師・看護師の方々にこの情報を拡散するようよろしくお願い申し上げます。
例えば、75歳男性Aさんの血清クレアチニン値は0．76ｍｇ／ｄｌで基準値内で、eGFRは75.9mL/min/1.73m2と正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1．76ｍｇ／ｄｌで基準値を超えていてeGFRは30.61mL/min/1.73m2としっかり腎機能障害でした。
血清クレアチニンの基準値は、男性1.2mg/dl以下、女性1.0mg/dl以下です。
血清シスタチンCの基準値は、男性0．63～0．95ｍｇ／L、女性0．56～0．87mg／Lです。
同様に、77歳女性Aさんのクレアチニン値は0．58ｍｇ／ｄｌで基準値内でeGFRは73.89mL/min/1.73m2で正常でした。
しかし、同時に血清シスタチンCを調べたら、1．48ｍｇ／ｄｌで基準値を超えていてeGFRは39.59mL/min/1.73m2で腎機能障害が認められました。
つまり、AさんもBさんも、本当は腎機能障害があるけれど、
血清クレアチニン検査は正常であり、見逃してしまうということになります。 反省なき愚か者には鉄槌あるのみっ！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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凵 . 懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一発喰らえやーっ！！！
おらぁ～！！！
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凵 . 徘徊爺とあたおか20gが、総合スレに顔を出す限り、この糞スレをチンポやウンコまみれのにしてやるぜぇｗｗｗｗ
チョーバツテキヨクシだからなｗｗｗｗ
そのうち、マンコポコポンも貼ってやるぜぇｗｗｗｗ
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凵 . あたおかは一生独身確定なｗｗｗｗｗｗ
ついでに糖尿病で合併症も確定なｗｗｗｗｗｗ 総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンｗｗｗｗｗｗ
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お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ついでに糖尿病で合併症も確定なｗｗｗｗｗｗ 一生独身って、どんな気持ちぃ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 朝立ちもしない40代独身無職の徘徊爺とあたおか20gを尻目に
今朝もビンビンのオレ様♪
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￣二二￣ 総合スレ荒らす限りはチンポ貼り続けるヨンｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 神聖な総合スレに、キサマらの汚ねぇ顔を出すことはイコール荒らしと見なす！
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！ｗｗｗｗ
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￣二二￣ それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス
364 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラｗｗｗｗ
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凵 . こちらが、オレ様のズル剥け巨根だｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 仕置きは続くよどこまでも♪ｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ >>134-157
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古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 ヤフーで定期記事になるチュアンド・タン（５７）のことですか？
和田秀樹 理論上、人は50歳の見た目のまま120歳まで生きることができる？若さを保つカギは「腸」にあった！
https://news.yahoo.co.jp/articles/6ef61efb8235b1b272b35842c96d67d60b055f7a
年齢を重ねれば、細胞の炎症はある程度は必ず起こるものだ。それは誰にも避けられない。
ただし、炎症を最小限に抑えることは可能だ。ショーシャ博士は、細胞の炎症を極力抑えるようにすれば、
「50歳の見た目のまま120歳まで生きることも可能」だと言う。
“世界一若く見える”５７歳イケメン男性が話題！筋肉ムキムキの体も凄い「５０代だとは思えない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d5b521cb6a5390f12f83b8a4bcc36a77e48cac98 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 短小包茎のあたおか20gのチンポです♪
ケラケラｗｗｗｗ
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￣二二￣ 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ それはお前のことだろキチガイのあたおか
5ちゃんばっかしてねぇで仕事しろやボケ
絣ばかり食ってねぇで少しは社会に貢献しろやカス
364 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-Oh/U) 2023/07/05(水) 11:11:52.99 ID:YiQKR2kqd
>>360
まともに会話が成立しないお前が頭の病気です 総合スレに顔出す限り、荒してやるぜぇｗｗｗｗｗｗ
おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 腐りきった性根に鉄槌喰らわせたるわいｗｗｗｗｗｗ
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￣二二￣ 糞スレは荒らすためにある♪
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￣二二￣ 勃起不全のスレ主の応援団を勃ちあげました♪
本家本元でセンズリ、もとい、宣伝しておきましたぁｗｗｗｗ
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古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 糖尿病総合スレッドpart375
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688199046/562
562 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 27db-Oh/U)[] 投稿日：2023/07/06(木) 22:49:46.60 ID:vz7vT6rb0
こっちがわかりやすいかな
空腹で筋肉が分解されない科学的証拠
https://workoutryou.com/?p=3500 空腹で筋肉が分解されるというか
空腹で運動量が減って筋肉が分解されるパターンがあるのでしょう
人間の生存にとって重要なのは空腹時に食糧を探し回るためですから
体脂肪率が低くなっても運動してマイナスカロリー状態を継続させればミネソタ飢餓実験のパターンで筋肉どころか心臓まで分解されますけど
>>173
断食や飢餓についての専門家であるファン医学博士によると人間はまずは炭水化物、そして脂肪、最後にたんぱく質をエネルギーとして変換するようです。
つまり、迷信発信者が言う筋肉が分解されてエネルギーになるのは数日間何も食べてない+体脂肪率が非常に低い場合というごく限られた状態のみで起こることです。
科学は空腹や飢餓で筋肉が分解されるという情報を否定してますし、
ほとんどの研究者たちが空腹で筋肉が分解されるのは間違いであることを示しています。最低でも筋肉量の維持はできます。
ハッキリ言って空腹で筋肉が分解されるという表現は動物を例に出したように理にかなっていません。
車で言うタイヤのように人間の生存にとって非常に重要な筋肉を優先的に分解しても生物には何のメリットもないからです。
そもそも空腹だったりちょっと食べてないくらいで体内のエネルギーが無い、飢餓状態という考え方自体がとてもバカらしいですが、
科学的な研究から現実的に筋肉の分解は起こってもいません。つまり机上の空論ですらないただのデマであることを断言します。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
