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【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】

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0001病弱名無しさん (ブーイモ MM2b-vuBa [202.214.125.157])
垢版 |
2023/06/28(水) 02:29:08.39ID:CNKtWWQ2M
生活習慣病に限らず、がん、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレ

生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑

【ストレス】病は気から=無病息災は欲(エス)が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降

避難所(癌・腫瘍板)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/

前スレ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683463824/
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0055病弱名無しさん (ワンミングク MMea-lgDR [153.250.71.90])
垢版 |
2023/06/30(金) 21:55:01.95ID:vzspAl/sM
懲罰的抑止発動
ま~た暇を持て余して、総合スレにちょっかい出してるのかこの腐れキチガ●がっ!
結局お前は総合スレが羨ましくて仕方ないんだろう
仲間に入れて欲しくて仕方がないのだろう
おめえのスレは何~の参考にもならんから、誰も集まらん 誰だろうが タコっ!
寂しいって総合スレに出張ってくるな、このバカ!
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
おらぁ~!!!



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0056病弱名無しさん (ワンミングク MMea-lgDR [153.250.71.90])
垢版 |
2023/06/30(金) 21:55:11.87ID:vzspAl/sM
懲罰的抑止発動
お前が総合スレを荒らす限り、パトリオットかましてやるぜぇwwwwwwwwwwwwwwwww
もう一発喰らえやーっ!!!
おらぁ~!!!



            _i⌒r-.、    
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0057病弱名無しさん (ワンミングク MMea-lgDR [153.250.71.90])
垢版 |
2023/06/30(金) 21:55:22.59ID:vzspAl/sM
こ~のバカチンのあたおかがぁ~!
おらぁ~!!!



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