0875病弱名無しさん垢版 | 大砲2023/03/26(日) 16:21:53.09ID:D7hSp+/e0 >>873 食物繊維が足りないんじゃなくて食事の総量が少なすぎるんだよ 普通に食べていれば食物繊維なんて意識しなくても毎日出る