正月休みの暴飲暴食で騙し騙し付き合ってきた痔がついに爆発。

椅子に座るのもキツくて手術覚悟で病院行った。そこの先生がなるべく手術しないで治す主義みたいで、
イボとキレが計4か所ぐらいあって一月以上咳やくしゃみ、屁で激痛だったけど
カマグと注入軟膏で２ヶ月、やっと痛みなく血もでない排便になった。

医者とは別に個人の漢方薬局にいって漢方飲み続けたのと、
後多分だけど、ここ二週間豆乳ヨーグルト+バナナを夜の食後に食べるようにしてたからか
カマグと合わせて便がドロのように柔らかくなった。

たまたま自分の体質にあっただけかもだけど、漢方や夜のバナナ豆乳ヨーグルトおすすめ。
あと漢方の先生いわくアーモンドチョコとかナッツが良いらしい。ナッツに含まれる油が便を柔らかくするんだとか。

ウンコントロールできればなんとかなるもんなんだなと思う反面、
カマグ頼りだから今あるの無くなったら不安。