>>437
抵抗はもちろんありましたし中も切れてるので痛かったらどうしようと思いましたが藁にもすがる思いで勇気を出しました
ちゃんとした医療用のビニル手袋して滑りよくボラギノールたっぷり塗ってゆっくり指を入れて見てください
素手だと傷付けてしまう恐れがあります
ここはケチらずいきましょう
材料揃えても安いもんです
本には2センチくらい指を入れると書いてありましたが私は怖くてたぶん1センチくらいしか入ってません
が、切れたところが痛いという感覚はなかったです
とりあえず筋肉を優しくほぐしてあげるイメージでなんとなーくほじほじしました
2～30秒ほどでやめました
やり過ぎはよくないと書いてありましたので
今日はお休みしてまた明日もやろうと思います