0704病弱名無しさん (ワッチョイW e509-w1z7)垢版 | 大砲2023/02/21(火) 16:36:09.04ID:JtQHtfQq0 バナナは熟成度によってGI値全然違います 熟してないバナナはレジスタントスターチが豊富に含まれているため血糖値は上がりにくいのです