バナナ１本（小さめ）
https://i.imgur.com/wciFngZ.jpg
食前97→1時間値109
あんまり熟れてないバナナだったからか殆ど上がりませんでした

本日の昼食　麦飯150g、ブリ煮付け
https://i.imgur.com/XngjlyH.jpg