0695病弱名無しさん (ワッチョイ cdf3-/+FQ)垢版 | 大砲2023/02/21(火) 11:44:11.22ID:1+2xeMV90 きょうの検査のA1cは4.9だった まあ米食ってないから当たり前なんだけど 平日は糖質120g~160g/日、週1のチートデイには250g/日くらい 食後スパイクがあるので当面このまま継続