https://i.imgur.com/nenovVB.jpg
夕食
麦４割飯（150g）牡蠣バター焼　かに玉　サラダ
30分値　１時間値　２時間値
https://i.imgur.com/NLi7K0a.jpg
調理に砂糖とデンプンを使ったせいか30分でグングン上がってしまったので慌てて立って足踏みをする。
やはり立って何かしら動いていると上昇を抑えられるが、座った途端にグイグイ上がってくる。
小賢しいが計測する５分前に立ってバタバタ動けば数値を下げることができてしまうようだ。