0576病弱名無しさん (ワッチョイW 0a3c-9h+v)垢版 | 大砲2023/02/15(水) 08:24:30.27ID:e18fwczG0 >>575 僕が言ってる話は 予備軍レベルの食後スパイクを無理に下げずに緩い筋トレに利用すればいいんじゃないのか?って話だよ 完全にインスリン出てないのなら気の毒だけどさ