X
トップページ⇒身体・健康
1002コメント441KB

糖尿病総合スレッドpart364

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0574病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/15(水) 08:16:02.93ID:e18fwczG0
>>573
それで血糖値がどうしても160くらいまで上がるなら
許容範囲じゃないのか？みたいな話なんだけどさ
無理に落とさずに筋トレすればいいだけみたいな
0576病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/15(水) 08:24:30.27ID:e18fwczG0
>>575
僕が言ってる話は
予備軍レベルの食後スパイクを無理に下げずに緩い筋トレに利用すればいいんじゃないのか？って話だよ
完全にインスリン出てないのなら気の毒だけどさ
0577病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/15(水) 08:28:15.55ID:e18fwczG0
それとも食後スパイク中に筋トレしたら
グルカゴンホルモンとかが出て相乗効果で上がるのかな？
そこを知りたいから聞いてるんだけどさ
0581病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-EtNO [49.98.246.233])
垢版 |
2023/02/15(水) 12:38:37.39ID:wFp7P/p2d
完全に出てなかったら1型糖尿病なのでインスリンは必須
0583病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW efd6-U9mv)
垢版 |
2023/02/15(水) 21:12:01.20ID:P4aaYMLp0
寒くて運動できん
サウナっていいかなあ?
0589病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-bnv/)
垢版 |
2023/02/16(木) 02:51:09.32ID:vDcHTA0Ha
２日連続で夕飯後にケーキ食っちまった。
1日目は120だったから行けるじゃんと思ったら２日目は143になっちまった。
あんま調子に乗っちゃいけないね。
糖尿病と思い知らされた。
0590病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8393-xLEg)
垢版 |
2023/02/16(木) 03:21:36.07ID:9bB48Rjn0
お寿司食べて2時間後、リブレで320になって、上がり過ぎだろ！と思ったら
血で測ったら170だった
150も誤差あるのはやめてほしいね
0592病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 461d-mefD)
垢版 |
2023/02/16(木) 08:04:20.59ID:kNc4sGef0
糖尿病予備軍はビタミンDサプリがいいらしい
0593病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/16(木) 08:28:00.04ID:eVRfIUPZ0
ザバスプロテインって
200mlとかの飲み物にほうは血糖値上げないらしい
食前に飲めばスパイク対策にもなる
粉状のほうも原材料を見たら人工甘味料で良いっぽいんだけどさ
測定器無いからわからないんだ
誰か試した人いないのかな
袋は大きいの5000円くらいするからね
もし上がるのなら後悔するから
0594病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a67-kEyF)
垢版 |
2023/02/16(木) 10:46:28.42ID:7FNCzCDl0
去年糖尿病が発覚してa1c11だったのが糖質なるべくオフ生活して6,1にまで下がった。
ここからもっと下げるのにどれだけ糖質オフすればいいのか心が折れ気味で中だるみしてる。
運動苦手なんだよなぁ。
0595病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8393-xLEg)
垢版 |
2023/02/16(木) 10:48:20.89ID:9bB48Rjn0
>>591
> それおかしいぞさすがに
> サポートに連絡すれば交換してもらえるかも

病院を通じて買ったんだけど、サポートセンターに言ってみようかな？
だいたい180超えると誤差50くらい出て、もっと上がると誤差も酷くなるんだけど、
90から150くらいまでの血糖値だと誤差ないのよね
近付けて測った値と血で測った値とほぼ同じ
0596病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/16(木) 11:06:09.61ID:eVRfIUPZ0
糖尿病だと診断されるかされないかで変わると思うよ
僕は隠れかどうかハッキリしないからリブレで調べたけどさ
数値が高い値でたり、落ち着いたり
心配ばかりで結局は糖尿病専門に行くことにしたよ
まあ、どちらにせよ心配になるよね
空腹なのに120だとかね
0597病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a3c-9h+v)
垢版 |
2023/02/16(木) 11:29:22.21ID:eVRfIUPZ0
75g糖負荷試験も
空腹で行って飲んだ後に運動しない
追加で飲み食べしない
そんな少しの変化でも全然に変わるよね
運動でまるで変わると思うよ
だから病院に行くしか無いんだよな
血糖値だけでは推測でしかない
0600病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-aKWH)
垢版 |
2023/02/16(木) 12:55:50.81ID:kJIzgZ8pM
>>594
なんで糖質制限するの？
糖質適正にすれば良いだけなのに。毎日3合白米食べてるけど、6.8から一年で5.2になったぞ。
糖質制限で落としたHba1cは糖質取ったら元通りになる。
君に3合食えなんて言わないけど、糖質制限は即刻辞めて三食和食食べろ。
割合は米が6でおかずが4。
0604病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-EtNO [49.98.246.233])
垢版 |
2023/02/16(木) 13:29:49.76ID:90ZUcJwud
普通食でスパイク回避できない可能性は糖質制限よりも高いのは当たり前だけど
0605病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-aKWH)
垢版 |
2023/02/16(木) 13:39:07.01ID:kJIzgZ8pM
>>603
ないね。米しこたま食っても140どころか130までもあがんないし、もう完治して2年たつから血糖値測定してないけど。
それにスパイクなんかよりHba1cのが重要。
スパイクなんてYouTuberみてたら糖尿病専門医だろうが、パーソナルトレーナーだろうが上がってるしね。
6.8の時は食後死ぬほど眠気（低血糖）が来てたけど今は全くないからね。
糖尿病だからと糖質制限するのは栄養学を知らないアホと情報弱者だけ。
0606病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdaa-6rTY)
垢版 |
2023/02/16(木) 14:04:16.97ID:HOpmmSF9d
チートデイでラーメン屋ハシゴしてきたｗ
1H経過↓
この数字でおさまるなら境界脱出も狙えるかも。

https://i.imgur.com/2qEDoe3.jpg
0607病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a67-kEyF)
垢版 |
2023/02/16(木) 14:13:59.59ID:7FNCzCDl0
>>600
えぇ？白米少々にしたりして頑張ったから食べたらどうなるか分からなくて怖いなぁ。
そもそも白米もりもり食べてどうやってa1c下げるんですか？
0608病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdaa-xLJe)
垢版 |
2023/02/16(木) 14:58:20.60ID:lNf9XqhXd
インスリン抵抗性が改善したら、耐糖能戻った！という人の押しつけは、そもそもそんな人は何やっても元に戻るような人だし、押し付けはやめた方がいい。
当人が考えてる決める事
0610病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM76-Zz2y)
垢版 |
2023/02/16(木) 15:30:29.01ID:xLf8v/8GM
>>609
糖質制限叩きたいだけのキチガイ
0611病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-EtNO [49.98.246.233])
垢版 |
2023/02/16(木) 15:42:22.86ID:90ZUcJwud
糖尿病患者は基礎的な耐糖能が破綻してる人もいるし
ちょっと改善を頑張ったら耐糖能が回復してしまう人も少なからずいるだろう事は推測できるだろう。
というのに、なんでも自分が正しいと思って価値観を押し付けるのは良くないだろう。

やりたい人は、江辺氏のブログでも読めば医師と相談、指導なんかを注意されているので、その辺りから入ればいいだろう。
0612病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0a15-sQVB)
垢版 |
2023/02/16(木) 15:50:10.66ID:CUpuqi7D0
インスリン注射を打ってるのか　投薬受けてるのか　運動療法はどうしてるのか　
プロフィールを明らかにしてないのに　はいそうですかとしか
0614病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-aKWH)
垢版 |
2023/02/16(木) 16:54:13.16ID:32tfAM50M
えべさん糖尿病学会員ではないからもぐり。
ということは？糖尿病学会は糖質制限一押しでも何でもない。糖質制限は飽和脂肪酸やタンパク質の過剰摂取で必ず破綻する。
だから結局糖質制限は情弱バカのやること。
0615病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-EtNO [49.98.246.233])
垢版 |
2023/02/16(木) 17:28:23.92ID:90ZUcJwud
>>614
もぐりなら現代法律では違法なのでとっくに罰せられてる
0616病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-EtNO [49.98.246.233])
垢版 |
2023/02/16(木) 17:29:46.04ID:90ZUcJwud
>>614
江辺氏の名誉毀損はやめた方がいいよ
0617病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f3ae-Kpjw)
垢版 |
2023/02/16(木) 17:30:00.23ID:CMPXjxK20
昼のパン、デザートは量の問題なのか何を食べてもたいして上がらない感じがする
やっぱ夕食白飯の量だろうな…昨日も90分がピークで2時間後もたいして下がらんかった
0619病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-mcCN)
垢版 |
2023/02/16(木) 18:52:20.95ID:icO9plLUM
>>613
のチョコレートケーキみたいに糖分が大量の脂質（クリーム）に直接練り込んであるようなのは上がりにくい
つまりケーキは元々上がりにくい
プリンやアイスみたいのは上がりやすい
0621病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dedb-EtNO [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/16(木) 19:53:25.18ID:zzBXFWzm0
糖質＋脂質の増加は、肥満、糖尿病等生活習慣病の増加の原因となるものだろうし、
耐糖能が健常者並みなら>>613の、所謂低炭水化物食とかなんとかレベルだと大した事はないだろう。
昼食時のインスリン効果がおやつ期にも反映されてる。

脂質と糖質同時摂取で糖質の吸収が緩やかになる？血糖値とインスリン　その3
https://promea2014.com/blog/?p=8312

以前の記事「脂質と糖質同時摂取で糖質の吸収が緩やかになる？血糖値とインスリン　その1」「その2」でも書いたように、確かに脂質と糖質同時摂取で血糖値のピークは下がりそうです。しかし、だからと言って安心できません。それはインスリンの追加分泌総量は全く減少しないからです。

脂質と糖質の同時摂取で、確かに血糖値のピークの低下は認められます。吸収が緩やかになったのかどうかははっきりしませんが、ピークの時間は脂質を摂っても摂らなくてもあまり変化はありません。ただ、脂質を同時摂取した方が血糖値の下がり方がやや緩やかに見えます。そして、インスリンの下がり方は明らかに脂質同時摂取で緩やかです。つまり、ダラダラとインスリンが分泌され続けているのです。

健康な人で、脂質と糖質の同時摂取でのメリットは血糖値のピークの値が低下することです。それはそれで意味があることです。しかし、インスリン追加分泌の量は減少せず、さらに長時間インスリン分泌が続くことから、体重減少には全く結びつかないと考えられます。逆に体重増加の方向になるでしょう。そしてこのようなことは脂質の種類によるものではなく、一価不飽和脂肪酸や多価不飽和脂肪酸が多くても何ら変わらないように見えます。
0622病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dedb-EtNO [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/16(木) 20:07:37.43ID:zzBXFWzm0
何をしても代謝異常を生じさせない鉄壁の臓器を持つ健常者ならいざ知らず、
肥満起こすような代謝異常者なら低脂質の高糖質では動脈硬化リスクが高まるだろう。

低脂質高糖質の食事は空腹時でもレムナントリポタンパク質を激増させる
https://promea2014.com/blog/?p=4898
0627病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f756-8lmq)
垢版 |
2023/02/17(金) 11:31:35.65ID:BECuhTtM0
膝に来た
0630病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q)
垢版 |
2023/02/17(金) 16:13:05.13ID:wOxqJWqg0
>>611
ほんまこれ。このスレに一匹糖質制限にムキになる上目線で説教かましくさってうるせえヤツいるな。何様なんだよ。完治した（）ならこのスレくんなアホ
0632病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-bnv/)
垢版 |
2023/02/17(金) 22:54:44.93ID:77X8OiHDa
今、和菓子一個食べた。
2時間後の測定がドキドキだわ。
0633病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-YZLE)
垢版 |
2023/02/17(金) 23:07:47.00ID:eJeJtK9da
毎日板チョコアイス食べてるけど問題ない
0637病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-sRkQ)
垢版 |
2023/02/18(土) 22:43:07.48ID:E9cSVVt+a
https://i.imgur.com/nenovVB.jpg
夕食
麦４割飯（150g）牡蠣バター焼　かに玉　サラダ
30分値　１時間値　２時間値
https://i.imgur.com/NLi7K0a.jpg
調理に砂糖とデンプンを使ったせいか30分でグングン上がってしまったので慌てて立って足踏みをする。
やはり立って何かしら動いていると上昇を抑えられるが、座った途端にグイグイ上がってくる。
小賢しいが計測する５分前に立ってバタバタ動けば数値を下げることができてしまうようだ。
0643病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-sRkQ)
垢版 |
2023/02/18(土) 23:13:09.36ID:E9cSVVt+a
最初期の頃使ったよ
初日と最後の２日くらい滅茶苦茶な数値出まくるし
中日でも結構な確率で滅茶苦茶な数値でるし
「この数値絶対おかしいやろ」って時は結局穿刺で測り直ししなきゃならんし
風呂の時とか服着る時とか地味に邪魔だし寝てる時気になるし
駄目だと思った

穿刺測定はリブレみたいな滅茶苦茶な数値吐くことは滅多にない
0645病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-sRkQ)
垢版 |
2023/02/19(日) 00:05:12.45ID:ZMc4dQSra
5000円じゃなかった8000円だわ
それも初日と最後の2-3日は信用できない数字吐きまくるから使えるのは実質10日くらい。
10日で8000円とか高過ぎなんよ
しかも不良品率糞高いし
精度も低いし
例え医者にかかって３割負担で購入したとしてそれでも中華の穿刺測定器の方が安い
0646病弱名無しさん (JPW 0H51-hRbk)
垢版 |
2023/02/19(日) 00:07:48.25ID:tXmGpK19H
準備万端に備えてから測る指先測定と違って15分ごとに監視されているリブレに対しては誤魔化しが効かないからな
0647病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM31-ymN4)
垢版 |
2023/02/19(日) 00:15:04.28ID:m9W4qECNM
そもそもリブレは血中の糖値を測定するものじゃなくグルコース測定だから直接血中糖度を測定する穿刺測定に正確性で勝るわけない
グルコース値だと血糖値に比べて10分くらい上昇反応遅いし
ビタミンCや乳酸で偽値出まくるし
0648病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 233c-Xb4U)
垢版 |
2023/02/19(日) 03:29:05.91ID:/cYjyGUJ0
やっぱリブレはブレ幅あるんだね
アレは点で見ずに線で見るものらしい
とはいえ、筋トレで上がるとは知らなくて
何時までも下がらないなあと必死に運動してたけど
今思えば空腹で運動してどれだけ上がるか？試せば良かったよ
0649病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-oojT)
垢版 |
2023/02/19(日) 07:05:36.36ID:gGvQPTEb0
なうほど・・・

中華の戦士測定のお薦めはなんかありますか？
測定器を買おうと思うのだけどいまいちよくわからんです
測定器用のセンサーもよくわからんし
0651病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-DAwA)
垢版 |
2023/02/19(日) 10:28:05.66ID:o9j1QpAEr
>>649
激安中華でも精度的には問題ないがsinocareはとくにセンサーが本体に対応してるものかどうか確認してね
あと計測単位がmolとmg/dlあるので必ず後者に対応してる奴を（計算すればいいけどめんどいし）
0653病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-ymN4)
垢版 |
2023/02/19(日) 11:17:34.65ID:e2DcsEXXM
この手の機器の話になると
「○○認証付きにしとけ！」「○○承認されたのにしとけ！」「日本製にしとけ！」みたいなの際限なく言い出す馬鹿が必ず現れるけど
自分で確認するだけなら（血糖測定器に限って言えば）中華の安いので十分やで
日本製のチップ１枚200円とか本体１万円とかする国家認証付きのと精度変わらんねーから
0655病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-ymN4)
垢版 |
2023/02/19(日) 11:30:00.90ID:e2DcsEXXM
もし、中華製の安い測定器で精度が不安ならメーカー違いで測定器２個買えばいい。
で、同時に２個で測る。
１つの機器で測った数値が怪しかったとしても、メーカー違いで測って近い数値が出れば、その数値は概ね正しいと言える。
デタラメな数値なら２個ともが偶然で同じデタラメ数値が揃い続けるはずないから。
何回か測ってみて、２個ともずっと同じ数字が出続ければ、その計測器は精度が高いと言える。
この正確性の確認方法は色んな計測機器に使える手法。
たいていは安い中華製を２個買っても
日本製の高いの１個を買うよりずっと安く済むはず。
0656病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-ymN4)
垢版 |
2023/02/19(日) 11:33:55.07ID:e2DcsEXXM
血糖値測定器なら980円で本体＋チップ10枚が買えるお助け隊を１つ持っておくと良い
で、中華製の安いのを初めて買った時に
お助け隊と測り比べてみるといい
何回か測ってみて同じ数値が出続ければ、その中華製の精度が担保される
５回も測り比べれば十分だろう
0664病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-fOZJ)
垢版 |
2023/02/19(日) 13:31:39.86ID:8vyXY+o4d
一昨日の夕飯後は102だったのに
昨夜は166になった。
ショックだわ。
0670病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 851e-lR49)
垢版 |
2023/02/19(日) 19:08:20.30ID:vbXbqOos0
血糖値測定器欲しいけど尿糖試験紙で我慢してる
正確な数値とか分からんけど食事でスパイクしてるか程度は分かるし
でも測定器欲しいわ
0671病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 233c-Xb4U)
垢版 |
2023/02/19(日) 19:21:49.48ID:/cYjyGUJ0
まじでスパイクわかるんですね
僕はリブレで75gブドウ糖を飲んで
その時に尿糖試験紙を試したけど
180くらいだったかな
まったく色は変わらなかった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況