0490病弱名無しさん (ワッチョイW 1ec3-Zj6Q)垢版 | 大砲2023/02/13(月) 12:07:15.47ID:CqJAai9v0 >>487 検査の前だけじゃないよ、基本毎日やってる。 ただ検査前は特にびびってやっただけ。なんで医者に怒られるのが怖いんだよ、意味不明。 ただあれだけやってもこの数字なら油断なんてできない。更に気を引き締めるしかない。 今日から筋トレメニューを少し増やす。