>>288
食後0時間　1時間　1時間半　2時間値
https://i.imgur.com/BA2v2tU.jpg
食前が低血糖気味でしたが
やっぱり超健常と言っていいほどあがりませんでした
どういうわけか業務スーパーの全粒粉パスタは全然上がりません
ちなみに表記の湯で時間７分だと全然硬いので、9～10分ゆでます
全粒粉独特の匂いがありますが、個人的には全然普通のパスタの代用になります