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糖尿病総合スレッドpart364

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0136病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-SwJR)
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2023/02/09(木) 21:01:12.42ID:wzW4NBT0M
そんなん誰も聞いてないしここ見るためだけに
なんかソフトウェア導入してなんかゴチャゴチャ作業やれとか強要されても
困るんですけど
0137病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-SwJR)
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2023/02/09(木) 21:04:43.01ID:wzW4NBT0M
ここは糖尿病スレなんだろ？
コピペ荒らしとかやってる割に
いやならソフトウェア導入しろとか
仕切っちゃって、
5ちゃんがテメエの人生の全てなのか知らんけど
フツーに利用してる一般人からしたら
お前みたなどっかのスレのわけわからんレスコピペして
スレ荒らしてるお前が
ただただ目ざわりだって言ってんだよ
いいからお前が消えろよ
0138病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf11-dt3l)
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2023/02/09(木) 21:10:13.99ID:7Hdvhw+a0
レスコピペ荒らしのお仕事してる人は相手にするだけ無駄な人種だよ
なんかそいつの作った世界のルールの中で生きてる人みたい
0139病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
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2023/02/09(木) 21:21:36.42ID:eenE/tnr0
ここは>6スレなんだろ？
コピペ荒らしとかやってる割に
いやならソフトウェア導入しろとか
仕切っちゃって、
5ちゃんがテメエの人生の全てなのか知らんけど
フツーに利用してる一般人からしたら
>6みたなどっかのスレのわけわからんレスコピペして
スレ荒らしてる>6が
ただただ目ざわりだって言ってんだよ
いいから>6が消えろよ

レスコピペ荒らしのお仕事してる>>6は相手にするだけ無駄な人種だよ
なんか>6の作った世界のルールの中で生きてる人みたい
0142病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-SwJR)
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2023/02/09(木) 21:27:25.71ID:wzW4NBT0M
要は、自分が勝手に作った独自ルールや、自分が一生懸命ローカルルールとか考えて建てたスレに人が全然集まらなくて
癇癪起こしてここ荒らしてるって感じか、
こいつ
0143病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
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2023/02/09(木) 21:31:32.42ID:eenE/tnr0
要は、自分>>1が勝手に作った独自ルールや、自分>>1が一生懸命ローカルルールとか考えて建てたスレに人が全然集まらなくて
癇癪起こしてここ馴れ合い自演してるって感じか、
こいつ>>6
0145病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-qGHU)
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2023/02/09(木) 21:35:59.40ID:Cb30sqZD0
白米や玄米のかわりにソイジョイでも
大丈夫だと思う？
0147病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/09(木) 21:56:18.48ID:oYXPswY10
1型糖尿病はやはり糖質過剰症候群？　ApoCIIIとの関連
https://promea2014.com/blog/?p=21039

実験的には健康なβ細胞が1型糖尿病患者の血清にさらされるとアポトーシスを起こしてしまうことがわかっています。電位依存性Ca 2+チャネルの活性が増加し、これにより、細胞質の遊離Ca 2+濃度とアポトーシスが増加します。これらの影響は、Caチャネル遮断薬によって防ぐことができます。そして、細胞内のCa 2+濃度を増加させ、アポトーシスを促進する1型糖尿病の血清中の重要な因子の正体が特定されました。それが、ApoCIIIでした。ApoCIIIレベルの上昇はβ細胞に有害であり、細胞死をもたらします。

そして、ApoCIIIレベルを減少させると、糖尿病の発症が大幅に遅れました。つまり、ApoCIIIは糖尿病誘発因子であると考えられます。
0148病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/09(木) 21:57:18.47ID:oYXPswY10
>>146
何の血？

> やっぱり血は争えないね
0149病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/09(木) 21:59:19.47ID:oYXPswY10
>>147
これね。

以前の記事「果糖はブドウ糖よりもApoCIIIを大幅に増加させる」などで書いたように、糖質過剰摂取ではApoCⅢが非常に増加します。このApoCⅢが1型糖尿病と関連していると考えられています。
0150病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/09(木) 22:03:03.18ID:oYXPswY10
子供の回答

645 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 22:00:55.27 ID:cmzIja6T0
ブタの血

148 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/09(木) 21:57:18.47 ID:oYXPswY10
>>146
何の血？

> やっぱり血は争えないね
0151病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/09(木) 22:05:45.76ID:oYXPswY10
というか、頭おかしいな

646 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 22:01:53.08 ID:cmzIja6T0
というかお前はスパイクスレ主尊師と盃交わしてるんだろ
0157病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-SwJR)
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2023/02/09(木) 22:12:42.77ID:M8NxywAYM
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
キショいオタクグループ
0158病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-SwJR)
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2023/02/09(木) 22:13:56.68ID:M8NxywAYM
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
キショいオタクグループ
それとコピペ荒らし
0164病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-Rw9A)
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2023/02/10(金) 01:41:40.79ID:ErXtMvzb0
ずっと糖質制限して食後筋トレ欠かさずやってたけどとうとう我慢ならなくなり
昼にガパオライス、夕飯にマルちゃん正麺を食べたら久しぶりに急な深い眠りにおちた。
血糖値スパイクによるものだとしても糖質制限してる間は激しい不眠に悩まされて睡眠薬のんでたから自然な眠りは久しぶりだった。
明日からまたブロッコリーやらもやしやらの生活に戻るけどたまの満足感も必要だな。
ちなみに炭水化物バク食いしても食後の筋トレは欠かさなかった。
0165病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd5f-SwJR)
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2023/02/10(金) 02:31:32.37ID:/YuIXi/pd
普段ブロッコリーやらもやししか食べない生活してると耐糖能悪化して余計スパイクしやすい体質になって戻らなくなるよ
病院の糖尿病教育食で
普段から一定量の白米飯やパンを毎食キチンと出すのにはちゃんと理由がある
0168病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-Rw9A)
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2023/02/10(金) 07:23:28.32ID:ErXtMvzb0
>>166
食後すぐにスクワットと腿上げ中心に20分くらいかな。クランプいれたりしたら30分。
測定器もってないので血糖値はわからないんだがこの程度の運動量では足りてないんだろうか。
みんなどれくらいやってるのか俺も知りたい
0171病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 13:23:45.32ID:twclUHNVd
タイミング的に最近極一部で叩かれているa_watcherはやっぱりコイツの演技なのかな？

167 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f16-O9X1)[sage] 2023/02/10(金) 05:10:12.23 ID:WTgJh3qq0
a_watcherがTwitterで大騒ぎしてて草
0173病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 13:55:05.94ID:twclUHNVd
確かに興味ない。

レジ袋はやっぱりやさぐれメタル氏とにている
https://youtu.be/tSxejWj_PQM
0174病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 14:00:11.33ID:twclUHNVd
認知崩壊者であるレジ袋のコメント。
無言でNGしても消えないというより、自分が見えないようにするのがNGなので、NGは自分から消す事であって、その場から相手を消すことを目的にする物ではないという事がわかってないのね。

子供みたいな事やってるのは寧ろコイツ↓
>そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です

643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応

774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね

荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
0175病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fc3-Rw9A)
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2023/02/10(金) 14:03:39.82ID:ErXtMvzb0
>>165
ここのところは鶏むね肉や青魚とアブラナ科の野菜にもち麦7割、白米3割のご飯を毎回50グラムとってるよ。よく噛んで食べると満腹感もでるしな。
何を食べようとも食後の筋トレの癖がついたのはよかった。会社だとやりにくいから空いてる会議室でこっそり筋トレしてる。
0176病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-PdZ2)
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2023/02/10(金) 14:38:43.88ID:j2gK1BkwM
>>175
ほぼ何の意味もない筋トレで糖質消化しようとせずにジム通えよ。
そしたら白米丼で食べても高血糖ならなくなるし、隠れて会議室でシコシコしなくてもいい。
筋トレの何が良いかって糖尿病すら治ること。
0179病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
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2023/02/10(金) 15:01:40.00ID:koLdAYBb0
健康120歳スレが盛り上がってきて良かったね！
偽スパイクスレ★35を見てる人がいたしこの人スレにも新参者がいるのかもね
まあエロ袋が死んだのは確定なんで古参が1人減ったしね
0183病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7f99-4OFu)
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2023/02/10(金) 16:21:18.03ID:OQICA51R0
a1cが7-8を行き来してる42歳ですが
最近片手が痺れてきた、糖尿の神経障害がきたのかなと思ってるけど
とりあえず次の診察で症状を伝えて、関係ないようなら神経内科とか紹介状書いてもらって脳を調べてもらおうとおもう
早めに行動しないとだな
脳梗塞とかでなければいいけど
0184病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l)
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2023/02/10(金) 18:03:03.87ID:GXXQrxkka
個人的には
麦ご飯（麦４割以上）で、血糖値が180以上上がるかが１つのキーポイントだと思います。
というのも、ユーチューバーの動画20人以上の麦ご飯の血糖値を検証している動画を見ましたが、
殆どの人が白米を食べるより血糖値上昇を抑えていました。
https://i.imgur.com/fWJZwJb.jpg
私が見た中では麦ごはんでも200を超えてしまうという人は20数人中2人だけでした。
私も同じで白米単体だと250を超える私も
麦ごはんだと180を超えません。
体質かとも思いましたが、これは多くの人に当てはまっていることに気づきました。
麦ごはん150gで180を超えるか超えないかが、
糖消化能力の目安になるような気がします。
0185病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 18:25:37.19ID:twclUHNVd
>>178
それ私じゃないとか言われてもお前が誰だかわからんけど、レスしたって事はレジ袋かその引用の奴かどっちかだろうけども
識者とレジ袋が認識してるのがその引用だから、その2人の意見が同じという事だろ？

私じゃないってどういう意味だ？
0189病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 19:26:16.80ID:twclUHNVd
この書き込みがお前じゃ無いというならわかるけど、お前しかいないだろ

649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ

> 643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
> 識者の反応
>
> 774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
> 私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
> 荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね
>
> 荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
> 無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています

643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応

774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね

荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です
0190病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
垢版 |
2023/02/10(金) 19:28:28.78ID:twclUHNVd
これがお前じゃ無い？

643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応
0193病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
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2023/02/10(金) 19:47:21.78ID:twclUHNVd
お前は>>744じゃ無いとか言ってるけど、ーそもそも私は>>643に言ってる事なんだが頭大丈夫？

650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？

189 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])[] 2023/02/10(金) 19:26:16.80 ID:twclUHNVd
この書き込みがお前じゃ無いというならわかるけど、お前しかいないだろ
0194病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
垢版 |
2023/02/10(金) 19:51:36.52ID:twclUHNVd
>>193
>>744じゃなくて>>774
0196病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 19:59:04.97ID:vmONvRV20
>>178
>>774じゃなければ>>649しかレスしてくる奴いないだろ？

649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ

650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？
0197病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
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2023/02/10(金) 19:59:16.77ID:8MULPG6vM
スレに書き込みが来ると
即座にレスコピペ荒らしがやってきて
会話をレスコピペ荒らしのキャッチボールで必死に会話のジャマしようとしてんの
ワロ
0198病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:00:08.39ID:vmONvRV20
>>196
>649じゃ無い>643
0199病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 20:05:21.64ID:8MULPG6vM
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
今日の意味不明会話レスコピペ荒らしID
よくばりセット
0203病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:17:44.67ID:vmONvRV20
>>201
前半は言ってる意味がわからん。

> 荒らしID内だけでレス回す
ってどういう状況？

後半は

>部外者のレス
部外者のレス？レジ袋が識者扱いしてる>>774の考えもおかしいから、同じ認知崩壊者だと指摘した話なんだが？
0204病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:19:01.91ID:vmONvRV20
NGは攻撃に利用するとか思ってるのかしらんが、NG攻撃に使う奴が1番タチ悪い荒らしになるんだが
0206病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 20:25:01.25ID:8MULPG6vM
うわ構ったら一斉に寄ってきた寄ってきたｗ
キショイオタクの変な造語連発されてもわからんてｗ
きっつｗ
スマホ取っ替え引っ替え大変だなーｗ
0207病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 20:35:20.90ID:vmONvRV20
そんな流れでも無いのに言い訳とか、自分がバカだと自白してるのだろうか

652 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 20:23:10.30 ID:koLdAYBb0
だから744の書き込みを変な書き込みとして(自称)識者の意見として引用したんだろうが
お前は本当に文章読めないカタワ人間なんだな
ﾀﾋねよ

204 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 20:19:01.91 ID:vmONvRV20
NGは攻撃に利用するとか思ってるのかしらんが、NG攻撃に使う奴が1番タチ悪い荒らしになるんだが
0208病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 20:37:30.27ID:8MULPG6vM
実際なんでここの人達って
この↓
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
の意味不レスコピペ荒らし
放置してんの？(´・ω・`)

運営に通報するとかして
このガイジ追い出す方法ねーの？(´・ω・`)
0209病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 20:56:52.62ID:9HjOYZ/dM
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)

↑コレみんなで追い出さないか？(´・ω・`)
荒らしの好き勝手させといたらアカンて(´・ω・`)
ここの利用者みんなで力合わせたら追放できるって(´・ω・`)
0211病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfe3-g8HZ)
垢版 |
2023/02/10(金) 21:30:06.97ID:/HAXlinB0
やっぱ玄米爆上がるよなぁ
なんで病院のサイトとか有識者サイトでは当たり前のように
玄米は血糖上昇が穏やかですとか書いてあるんだろう
0214病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
垢版 |
2023/02/10(金) 21:41:21.45ID:OKS8Ab+A0
急峻に血糖値が上昇すれば、追加分泌のインスリンも大量にでます。
従ってGIの高い精製炭水化物を摂らないことは、
将来の生活習慣病の予防になります。
つまり正常人が主食に玄米や全粒粉のパンなどGIの低い未精製の穀物を食べることは
とても有意義なのです。

ちなみに、空腹時血糖値が１００ｍｇ／ｄｌの正常人がいると仮定して、
個人差はありますが、炊いた白米を一人前１５０ｇ（糖質量約55ｇ）食べたら、
食後６０分血糖値は１４０～１７０ｍｇ程度に上昇しますが、
炊いた玄米１５０ｇ（糖質量約55ｇ）でしたら、
６０分後のピークも１４０ｍｇまでですみます。


しかし糖尿人においては、事情が全く違います。
糖尿人が炊いた白米１５０ｇを食べたあとの血糖値のピークが２８０ｍｇとしたら
炊いた玄米１５０ｇなら２６０ｍｇといった程度の差で、
所詮は軽く２００ｍｇを超えてきます。
つまり糖尿人が常用量の１人前の主食（糖質）を摂取すれば、
GIなど全く無関係に血糖値は２００ｍｇを超えて上昇するとうことです。

従って糖尿人においては、GIは意味をなさないと考えた方がいいのです。
糖尿人では、
「体重６４ｋｇの人で１ｇの糖質が、２型で３ｍｇ、１型で５ｍｇ血糖値を上昇させる」
という公式を覚えておくことのほうが有用です。

例えば牛乳を水代わりに５００ｍｌ飲めば、糖質は２５ｇも摂取することとなります。
そうすると血糖値は２型の糖尿人で７５ｍｇも上昇することになります。
逆に言えば、１００ｍｌていどの牛乳を飲むとか、紅茶に牛乳を少々入れるとか、
料理に牛乳をちょっと使うとかは問題はありませんね。


結論です。
GIは正常人では参考になりますが、糖尿人では、ほとんど参考になりません。
糖尿人では、GIよりも食品に含まれる糖質のグラム数が大事です。


江部康二
0215病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l)
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2023/02/10(金) 21:42:56.75ID:0wkVGTH1a
ユーチューバーでも20人が全員、麦飯で抑えられましたっていうんじゃなくて
麦飯でも何食っても200超えちゃう人ってのは2～3人いたね
そういう人はやっぱりa1c13オーバー経験者とか、空腹時130オーバーとかだった
だから麦飯で上がるか抑えられるかっていうのは内臓や体のコンディションの1つの指針になるんじゃないかね
0216病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)
垢版 |
2023/02/10(金) 21:47:45.96ID:OKS8Ab+A0
そういう個人差はあって当然ですから

>>214
↑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/75
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える　https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/7
■食後高血糖の予防・1
※食材による効果は個人差が大きいので、確実な予防は糖質制限や糖質分割で1食の糖質摂取量を減らす。
または食事前に少量糖質を摂取することでインスリン分泌遅延に対応する。
GI値は本当に使えるか？
https://athletebody.jp/2016/07/27/glycemic-index/
血糖値スパイクは人それぞれ
http://promea2014.com/blog/?p=7194
0217病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l)
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2023/02/10(金) 21:53:59.19ID:0wkVGTH1a
>>211,212,213
白米や麺類って、誰でもとは言わんけど殆どの人が血糖爆上がりすると思うんだわ
それで、俺は糖尿だ、予備軍だ、スパイカーだって悲観する人多いじゃん
でも白米や麺類で上がる人って
それはそれで気をつけなきゃいかんと思うけど、そいつらを病気認定するには母数でかすぎと思うんだよ
だから「麦飯でも上がっちゃう人」っていうのが１つの分岐点になるんじゃないかと自分で勝手に思ってる
0218病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/10(金) 21:56:16.50ID:vmONvRV20
間違ってないのに間違った事にするのはやさぐれメタル氏と同じだな

653 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 20:49:08.86 ID:koLdAYBb0
貴様が間違ったんだから謝れよ

207 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 20:35:20.90 ID:vmONvRV20
そんな流れでも無いのに言い訳とか、自分がバカだと自白してるのだろうか
0219病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 21:56:46.06ID:vmONvRV20
認知崩壊してるレジ袋には話は通じん
0220病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
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2023/02/10(金) 22:17:17.33ID:pzOblXUPM
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
↑コイツ、スレに利用者が来ると即座に意味不明レスコピペで
利用者の会話を荒らして遮って
利用者のジャマしやろうと必死でスレにかじり付いてんのなｗ
みんな気づいてた？
スレが進むと必ず荒らすんだぜコイツｗ
構って欲しくて大人の会話をダダっこで遮る赤ちゃんまんまで
笑うわｗ
0221病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/10(金) 22:17:47.01ID:vmONvRV20
>>220
おまえが意味不明なんだよ
0222病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 22:19:17.11ID:vmONvRV20
私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？

671 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:40:40.63 ID:koLdAYBb0
二酸化炭素を出すだけの粗大ゴミが
0223病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 22:28:40.80ID:pzOblXUPM
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0

↑わけわからんどっかのレスコピペで
スレ荒らす害虫
みんななんで害虫に好き勝手スレ荒らさせんの？
害虫駆除しようやマジで
0224病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 22:31:38.36ID:vmONvRV20
>>223
コイツのせい

668 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:36:04.63 ID:koLdAYBb0
謝れよチンカスマンカスラーメン20g

(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
0225病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 22:33:00.13ID:vmONvRV20
>>223
指摘に反論もできずに認知崩壊起こして暴れ回るコイツのせいだよ

672 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:31:52.79 ID:koLdAYBb0
お前の頭がおかしいんだよ
何回言われればわかるんだ？！
会社はお前に辞めてほしいと思ってるし、近所の人も引っ越してほしいと思っている

222 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:19:17.11 ID:vmONvRV20
私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？
0226病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/10(金) 22:36:02.66ID:vmONvRV20
私は一般的な日本人共通の認識だけど？
何言ってんのこれ？

674 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:05.56 ID:koLdAYBb0
20g=日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日
0227病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 22:38:15.87ID:vmONvRV20
認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか　というのが共通認識になるはずなんだけどね

675 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:35.60 ID:koLdAYBb0
訂正

20g=あたおかは日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日
0228病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)
垢版 |
2023/02/10(金) 22:40:50.15ID:koLdAYBb0
お前たかじん崇拝してるだろ？
あいつも在日で晩年にはネトウヨになったからな

227 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:38:15.87 ID:vmONvRV20
認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか　というのが共通認識になるはずなんだけどね
0229病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
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2023/02/10(金) 22:44:09.30ID:vmONvRV20
お前は>>744じゃ無いとか言ってるけど、そもそも私は>>643に言ってる事なんだが頭大丈夫？
>>178が出てきた理由は何？言動からレジ袋本人だってバレてるけど、なぜお前に対してレスしてるのを>744だと間違える事ができるの？アホなの？
お前は最初から荒らしだよ

178 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)[sage] 2023/02/10(金) 14:57:33.77 ID:koLdAYBb0
>>174
それ私じゃないです

650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？

649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ

679 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:42:25.24 ID:koLdAYBb0
お前のせいで間違ったじゃねーか！
俺も嵐と思われるじゃねーか
謝れ！
0230病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])
垢版 |
2023/02/10(金) 22:44:56.96ID:vmONvRV20
>>744もお前本人だからじゃねーの？
0232病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR)
垢版 |
2023/02/10(金) 22:51:21.03ID:pzOblXUPM
マジでなんでみんなこのキチガイ荒らし放置してんの？
このガイジがスレ荒らすの黙って見てないでみんなで協力して追い出さん？
このガキ↓
・(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd
・(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
・(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0
・(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0
この荒らし
ここの利用者でみんなで協力して
駆除しようよマジで(´・ω・`)
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